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Warst du jemals neugierig und hast dir dann die Mühe gemacht, deinen Lebenszweck zu untersuchen und zu dokumentieren, der im Wesentlichen der Grund ist, warum du auf dieser Erde, in diesem Körper, in diesem Leben bist?
Obwohl ich eine introspektive und zweckorientierte Person bin, war mir eine Lebenszweck-Erforschung nie in den Sinn gekommen. Ich wurde ursprünglich von meinem Mann in das Konzept eingeführt, nachdem er im Rahmen einer Aktivität für eine Männergruppe, an der er teilnahm, seine eigene Lebensaufgabe formuliert hatte. Also begann ich darüber nachzudenken, was meine Lebensaufgabe sein könnte. Einer der vorgegebenen Parameter dieser besonderen Lebensmissionsübung war es, sich auf wenige Worte zu beschränken. Zu dieser Zeit befand ich mich in meiner (später so bezeichneten) „nützlichen Midlife-Crisis Ende 30“. Ich verbrachte viel Zeit damit, mir anzusehen, wie ich in der Welt auftauchte, wer ich sein sollte und was ich als meine einzigartigen Gaben ansah. Als Ergebnis dieser vorherigen Arbeit landete ich ziemlich schnell in der allgemeinen Arena meiner Lebensmission. Was mir nach langem Wortschmücken (ich bin schließlich Schriftsteller) einfiel, war „eindrucksvolle Präsenz“.
Ich wollte wichtig sein, daher der „wirksame“ Aspekt meiner Mission. Das zweite Wort war etwas kniffliger. da sich Teile von „Präsenz“ für mich nicht so wahr anfühlten. Als Introvertierter fühle ich mich nicht wohl dabei, in großen Gruppen zu sprechen, ich betrachte mich selbst nicht als großen Geschichtenerzähler, und ich habe nicht diese magnetische, aufgeschlossene und charismatische Persönlichkeit, die einen in Gruppen zum offensichtlichen Mittelpunkt der Aufmerksamkeit macht. Ich wusste auch, dass ich im Sein viel besser bin als im Tun. Ich genieße es jedoch sehr, mich mit anderen persönlich zu unterhalten. Wenn ich zuhöre, bin ich voll präsent und interessiere mich für die Geschichten anderer Menschen: wer sie sind, was sie motiviert, was die wichtigsten Meilensteine und Wendepunkte in ihrem Leben waren, was ihre Familie für sie bedeutet usw. Das sind alles Fragen die ich gerne frage, um jemanden besser kennenzulernen. Und ich erinnere mich oft an viele dieser gemeinsamen Details. Unzählige Male hat mir jemand gesagt: „Ich kann nicht glauben, dass du dich daran erinnerst!“ All diese Eigenschaften zusammen brachten mich zu „Präsenz“, und so wurde „wirkungsvolle Präsenz“ zu meiner Antwort.
Diese persönliche Mission verschaffte etwas Klarheit und beeinflusste einige meiner späteren Entscheidungen. Es gab mir auch ein besseres Gefühl dafür, wer ich war und dass das, was ich anbot, in der Welt von Bedeutung war. Das Leben in einer Gesellschaft, die Extrovertiertheit so hoch schätzt, hatte mir tatsächlich das Gefühl gegeben, dass meine einzigartigen Gaben überhaupt keine Geschenke waren, und dieses Gefühl hatte schon in einem ziemlich jungen Alter begonnen. Ich ging davon aus, dass alles, was ich begabte, Dinge waren, die andere Menschen auch leicht tun könnten, da viele meiner Begabungen nicht sehr greifbar und daher schwer zu messen waren. Ich fühlte mich schlecht wegen all der Dinge, von denen ich wahrnahm, dass die meisten anderen Menschen viel besser konnten als ich. Ich habe Jahre gebraucht, um zu erkennen, dass ich mich auf beiden Seiten dieser Medaille vertan habe.
Ich bin jetzt Mitte 40 und habe mich nach mehr Seelensuche entschieden, eine neue Karriere im Co-Active-Coaching einzuschlagen. Kürzlich nahm ich an einem mehrtägigen Workshop teil, der Teil der Trainerausbildung ist. Und das Thema Lebenszweck kam wieder zurück. Ich fühlte mich sehr zuversichtlich, als wir mit der Übung begannen, da ich wusste, dass ich meinen Lebenszweck bereits vollständig herausgefunden hatte. Anstatt jedoch nur einen Lebenszweck aus meinen eigenen Samen zu erschaffen, gab es dieses Mal mehrere Visualisierungsübungen, um den Lebenszweck zu informieren. Kurz gesagt, die Übungen beinhalteten: sich selbst auf der Bühne vor einer Menge zu visualisieren, Ihre Botschaft für eine Werbetafel zu entwerfen und Ihren eigenen Planeten zu erschaffen. Die Fragen zum Mitnehmen betrafen Ihre Vorstellung, Ihre Wirkung, Ihre Botschaft und was wichtig war. Während der drei Visualisierungen sind mir mehrere Themen aufgefallen: mein Licht, meine Präsenz und meine Wirkung; und andere Menschen, die ein Gefühl für ihre eigene Göttlichkeit und Schönheit haben. Ich erkannte, dass meine ursprüngliche Lebensaufgabe für mich immer noch ziemlich relevant war, aber sie musste zu einem anspruchsvolleren, visuellen Bild erweitert werden. Das Training betonte, dass der Lebenszweck darin bestehen sollte, den größten Ausdruck unserer selbst hervorzurufen. Uns wurde das Format gegeben: „Ich bin der ______ (Metapher), der _________ (Wirkung).“
Wo ich gelandet bin, war: „Ich bin die Ausstrahlung, die die innere Schönheit und Freude in anderen erleuchtet.“ Ich fühle mich wirklich glücklich, diese Worte zu sagen. Aber es ist auch ein bisschen beängstigend, da ich denke, dass unser Lebenszweck etwas ist, in das wir immer hineinwachsen; Es sollte ein bisschen langwierig sein, und wenn es nicht so ist oder es mit der Zeit einfach wird, kann es an der Zeit sein, es (erneut) zu ändern. Ich weiß, dass mein Lebenszweck immer grundlegende Teile haben wird, die Teil der Lebensmission und des Lebenszwecks sind, die ich hier dargelegt habe. Aber ich finde es auch toll, dass mir die Erlaubnis gegeben wurde, es kontinuierlich zu optimieren und es sich weiterentwickeln zu lassen, während ich mich entwickle. Da sich die Welt in einem ständigen Wandel befindet, scheint es richtig, dass meine Bestimmung auf dieser Erde auch nicht völlig statisch sein sollte. Es erfordert eine ständige Neugier auf mich selbst und die Welt um mich herum. Aber es fühlt sich wirklich gut an, wieder einen Pfahl in den Boden gesteckt zu haben und einen fokussierten Bezugspunkt zu haben, der verwendet werden kann, um meine kurz- und langfristigen Entscheidungen zu informieren. Wenn etwas meinem Lebenszweck überhaupt nicht dient, oder schlimmer noch, meinem Lebenszweck widerspricht, stellt sich die Frage, WWarum mache ich das? Und, WWer bin ich gerade?
Da ich mehr Zeit mit meinem neuen und verbesserten Lebenszweck und den Visualisierungen verbringe, die ihn verbessert haben, verstehe ich jetzt, dass Präsenz nicht bedeuten muss, vor einer großen Gruppe zu sprechen oder im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit zu stehen. Präsenz kann darin bestehen, die Schönheit in anderen zu sehen und neugierig auf die Geschichte eines anderen zu sein. Es kann in den Schriften gefunden werden, die wir in die Welt setzen, oder in den Überzeugungen, die wir über andere haben. Es kann sein, wie wir uns für unsere Familien zeigen. Und Wirkung zählt wirklich nur einen Moment, eine Person nach der anderen. Es gibt einen großen Teil davon, seinem Lebenszweck zu dienen, der relevant zu sein scheint, um ein erfülltes Leben zu führen. Ich finde, wenn ich mit meiner Lebensaufgabe in Einklang bin, fühle ich mich im Frieden. Meine Lebensaufgabe hat Relevanz in allen Bereichen meines Lebens, von der Elternschaft bis zur beruflichen Arbeit. Aktivitäten, Errungenschaften und Besitztümer, die unseren Lebenszweck ehren, haben echten Wert und fühlen sich weniger hohl an als solche, die dies nicht tun.
In der Trainerschulung haben wir alle unsere Lebensaufgabe vor der Gruppe geteilt. Es gab sicherlich einige ähnliche Themen, aber jeder Lebenszweck war einzigartig und passte auf besondere und offensichtliche Weise zu ihnen. Was sich für eine Person wirklich wahr anfühlte, hätte sich für eine andere unauthentisch angefühlt. Anstatt also herumzulaufen und sich darüber informieren zu lassen, was unsere Gesellschaft, unsere Familie oder unsere Erwartungen an uns selbst als unseren Lebenszweck diktieren, ist es wichtig zu sehen, was sich wirklich wahr anfühlt, wenn all das andere Geschwätz und alle anderen Erwartungen abgestreift werden. Dort können wir herausfinden, wer wir sein sollen, und es ist hilfreich, sich ihm mit innerer Neugier zu nähern, anstatt mit äußeren Erwartungen.
Foto von Emily Bergquist
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Ursprünglich veröffentlicht auf Holstee’s Mindful Matter, dem besten Ort, um Geschichten und Tipps zu lesen, wie man das Leben in vollen Zügen genießt.
Heather Buck ist die Gründerin und Chief Inspiration Officer bei dem, was (wahrscheinlich) InStill Coaching heißen wird. Sie ist gerade dabei, ihr Lebenswerk an ihrem Lebenszweck auszurichten. Das Teilen ihres Schreibens ist ein Teil dieser Ausrichtung, da sie so die Welt und ihren Platz darin versteht. Weitere Texte von ihr finden Sie in ihrem Blog Any Moment (Now).