Home » Weiße magie » Was Ihr Verlangen wirklich bedeutet – für immer bewusst

Was Ihr Verlangen wirklich bedeutet – für immer bewusst

Haben Sie Heißhunger? Untersuchungen haben ergeben, dass Heißhunger wirklich die Art und Weise des Körpers ist, Sie wissen zu lassen, dass Ihnen ein bestimmter Nährstoff fehlt.

Wenn wir Heißhunger bekommen, scheint es oft so, als würde nichts den Appetit stillen, bis wir Geben Sie nach und essen Sie etwas, was wir wahrscheinlich nicht sollten.

Untersuchungen haben gezeigt, dass Emotionen und die Umwelt Hauptauslöser für Heißhunger und visuelle Hinweise sind Bestimmte Gefühle und Gerüche lösen bei uns bestimmte Heißhungerattacken aus.

Diese Heißhungerattacken sind jedoch oft nur die Art und Weise, wie der Körper uns wissen lässt, dass wir mangelhaft sind in einem bestimmten Nährstoff.

Lust auf Schokolade? Untersuchungen haben ergeben, dass der Körper wirklich einen Mangel an Magnesium hat. Versuchen Sie, anstatt nachzugeben, Nüsse, Samen oder Hafer zu essen.

Haben Sie zuckerhaltiges Verlangen? Möglicherweise fehlt Ihnen Chrom, Kohlenstoff, Phosphor, Schwefel oder Tryptophan. Versuchen Sie, etwas Brokkoli, Hülsenfrüchte oder Süßkartoffeln zu essen.

Selbst das Verlangen nach Kohlenhydraten weist auf einen Stickstoffmangel hin. Steigern Sie Ihr Niveau, indem Sie dunkles Blattgemüse, Nüsse und Samen essen.

Wenn Sie auf der Suche nach fetthaltigen Lebensmitteln sind, fehlt Ihnen wahrscheinlich Kalzium. Gute Kalziumquellen sind Lachs, Feigen, Grünkohl und Datteln.

Wenn Sie etwas Cremiges wie Eis benötigen, bedeutet dies oft Sie haben einen Eisenmangel. Gute Eisenquellen sind Rüben, dunkles Blattgemüse oder rotes Fleisch.

Benötigen Sie noch einen Kaffee oder Tee? Ihr Körper braucht wahrscheinlich nur etwas Phosphor, Schwefel oder Eisen. Versuchen Sie, Ihren Körper mit Gemüse, Nüssen, dunklem Blattgemüse oder Kreuzblütlern aufzufüllen.

Salzige Lebensmittel sind oft die Art und Weise, wie der Körper Sie auf ein Chlorid aufmerksam macht oder Siliziummangel. Versuchen Sie, etwas Sellerie, Seetang oder Nüsse und Samen zu essen.

Das Essen von kalziumreichen Lebensmitteln hilft auch dabei, das Verlangen nach Zuckergetränken wie Soda einzudämmen.

Auch das Verlangen vor der Menstruation zeigt einen Zinkmangel. Füllen Sie den Körper wieder auf, indem Sie Nüsse und Samen, Meeresfrüchte oder dunkles Blattgemüse essen.

Hier ist ein vollständige Liste von Heißhungerattacken im Zusammenhang mit Nährstoffmängeln.

Über den Autor

Tanaaz

Tanaaz ist der Schöpfer von Forever Conscious. Sie ist eine intuitive Astrologin und möchte mit ihrem Schreiben heilen und inspirieren. Sie ist auch Autorin mehrerer Bücher, darunter die Kraft der positiven Energie, Botschaften für die Seele und My Pocket Mantras. Sie führt auch Online-Kurse und persönliche Retreats durch.