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Was ist das Geheimnis des ältesten Yogi?

Tao Porchon-Lynch ist eine 99-jährige lebhafte und absolut gesunde Dame französisch-indischer Herkunft. Während viele ihrer Kollegen seit einigen Jahren im Ruhestand sein sollten, ist Tao eine aktive Yogameisterin, die immer noch sechs bis acht Klassen in New York unterrichtet.

Diese erstaunliche Frau begann vor 70 Jahren mit Yoga. Sie entdeckte Yoga, als sie acht Jahre in Indien war. Als junges Mädchen war sie von der Geschicklichkeit der Yogis so begeistert, dass sie sie nachahmen wollte. Wie sie in einem Interview mit Guinness World Records sagte, „Ich wollte die erstaunlichen Dinge tun, die sie mit ihren Körpern machten“.

Das schöne Model und die Schauspielerin, die Yogalehrerin wurde

Das gute Aussehen und Talent von Tao Porchon-Lynch gaben ihr schon früh die Möglichkeit, in der Modebranche zu arbeiten und sogar einen Preis für „die besten Beine Europas“ zu erhalten.

Nach dem Krieg arbeitete sie als Schauspielerin in England, Frankreich und den USA (unter Vertrag bei MGM). In den 60er und 70er Jahren schrieb sie Drehbücher und Dokumentationen. Aufgrund ihrer Vertrautheit mit Indien erlebte und dokumentierte sie Ereignisse der modernen Geschichte dieses riesigen Landes auf eine Weise, die nur wenige Westler miterleben konnten. Eine Frucht ihres Indien-Wissens war der Dokumentarfilm „To Light A Candle“. Hier geht es um die 100-jährige Philanthropin Welthy Fisher und ihre Arbeit für Bildung und Alphabetisierung in Indien.

Der große Wendepunkt kam jedoch 1967, als Tao beschloss, sich dem Yoga zu widmen. Seitdem unterrichtet sie Yoga auf der ganzen Welt. 1976 war sie eine der Gründerinnen der Yoga Teachers Alliance, die heute als Yoga Teachers Association bekannt ist. In Übereinstimmung mit ihrem früheren Aktivismus in Indien beteiligte sie sich auch an der Yoga for Peace Internationale Friedenskonferenz. Dies geschah 1995 in Israel.

Ihr tägliches Morgenmantra

Taos tägliches Mantra lautet „Es gibt nichts, was du nicht tun kannst“. Jeder neue Tag ist für sie eine neue Herausforderung, besser und kreativer zu werden. Wie sie es ausdrückt:

„Wenn ich morgens aufwache, sage ich mir: ‚Das wird der beste Tag meines Lebens’. Ich möchte nicht aufwachen und denken: „Oh, ich muss dies tun, oh, ich muss das tun“. Daran glaube ich überhaupt nicht. Ich glaube wirklich und wahrhaftig, dass alles, was Sie sich in den Kopf setzen, sich materialisiert.“

Als sie gefragt wird, wie Yoga ihren Weg erleuchtet hat, antwortet sie:

„Es hat mir zuerst beigebracht, wie man atmet, wie man die Dinge im Leben betrachtet, keine voreiligen Schlüsse zieht – fühlt, was in einem vorgeht, und stellt fest, ob es sich lohnt, Zeit damit zu verbringen, Dinge zu beklagen, die falsch erscheinen. Ich möchte nicht dasitzen und über die schlimmen Dinge nachdenken, die passiert sind. Mich interessiert nur, was ich kann.“

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Ein anerkannter Autor und eine zeitlose Inspirationsquelle

Die Liste ihrer Bemühungen und Taten ist lang. Zusammen mit Yoga und ihrer bisherigen Karriere ist Tao auch eine berühmte Autorin geworden. Sie veröffentlichte eine Autobiografie mit dem Titel Tanzendes Licht: Die spirituelle Seite des Seins durch die Augen eines modernen Yoga-Meisters. Dies gewann ein 2016 IPPY-Preis und 2016 Internationale Buchpreise in drei Kategorien, darunter Autobiografie, Spiritualität und Bestes Cover-Design: Sachbücher. Ihr neustes Buch trägt den Titel Shining Bright: Zitate und Bilder, um Optimismus, Dankbarkeit und Glauben an Ihr grenzenloses Potenzial zu inspirieren. Außerdem bereitet sie ein Buch über ihre Erinnerungen aus Indien vor.

Um die Liste zu vervollständigen, ist Tao auch ein Weinliebhaber! Sie ist Herausgeberin und Chefredakteurin des Magazins Weingenuss, Der Getränkekommunikator.

Freude und der Funke Energie sind die Erfolgsgeheimnisse

Tao ist eine fröhliche Person mit einem schönen und sanften Lächeln im Gesicht. Ihr Prinzip ist es, die Sonne ins Leben zu lassen, um unser volles menschliches Potenzial zu entfalten.

Was wir tun sollten, ist die Kraft in uns zu nutzen. In ihren Yogastunden lehrt sie Disziplin und Beherrschung von Körper und Geist. Gemäß ihrer Yoga-Philosophie sollten wir beim Üben einer bestimmten Yoga-Position den Urfunken der Energie anzapfen, den wir alle aus dem Universum erhalten. Dies ist etwas, was jeder Mensch tun kann, unabhängig von religiösen Überzeugungen. Und das verbindet uns mit den übrigen Lebensformen auf unserem Planeten.

Auf dieser Seite können Sie die Neuigkeiten über diese wunderbare und inspirierende Frau verfolgen.

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Phaeton

Siehe auch:

Hatha-Yoga-Atemübung

Morgenritual für Energie und Glück

Wie Sie Ihr Verhalten sofort ändern