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Was ist die Stand Up Challenge von TikTok? Achtung* nur für Fitnessfanatiker!

TikTok-Herausforderungen werden immer schwieriger und die Stand Up-Herausforderung ist nichts für schwache Nerven. Alles, was Sie brauchen, um es zu versuchen, ist ein starker Partner, ein Kern aus Stahl und eine hervorragende Balance.

Die Herausforderung besteht darin, dass die Teilnehmer auf den Rücken ihres Partners springen, während sie sich vom Liegen auf dem Boden zum vollständigen Aufstehen bewegen, ohne herunterzufallen oder das Gleichgewicht zu verlieren.

Wenn das nicht herausfordernd genug klingt, müssen Sie alles im Takt eines Songs tun und die Beats anpassen!

Was ist die TikTok Stand Up Challenge?

Die Herausforderung ist auf das Lied „Woah“ von Krypto9095 eingestellt, und jedes Mal, wenn das Lied das Wort „Woah“ sagt, müssen Sie hochspringen und dann schnell auf Ihrem Partner landen, der sich in eine andere Position bewegt hat. Ein Video, das satte 21,3 Millionen Likes gesammelt hat, zeigt die Frau, die die Herausforderung beendet, indem sie sich von den Schultern ihres Partners rückwärts dreht und zur Musik tanzt, während sie auf seinem Rücken balanciert.

Ein viel zuordenbareres Video ist Frankie und Wayne Bridge, die sich der Herausforderung stellen, die damit endete, dass Frankie gleich beim ersten Schritt von Waynes Rücken fiel und den Titel „Nagelte es“ trug.

Wie mache ich die TikTok Stand Up Challenge?

Schnappen Sie sich zuerst einen Partner und stellen Sie sicher, dass er stark genug ist! Bringen Sie Ihren Partner dazu, auf dem Boden auf dem Bauch zu liegen. Stellen Sie sich auf den Rücken und spielen Sie das Lied. Springen Sie beim ersten Schlag hoch. Wenn Sie hochspringen, muss die Person auf dem Boden auf alle Viere gehen und Sie müssen auf ihrem Rücken landen beim nächsten Schlag wieder springen, dieses Mal muss Ihr Partner auf die Füße stehen, mit dem Rücken nach vorne gebeugt und flach und die Hände den Boden berühren, um sich zu stützen. Wieder sollten Sie auf dem Rücken landen. Beim nächsten Schlag springen Sie wieder Ihr Partner wird höher stehen und seine Hände vom Boden lösen, aber seinen Rücken flach halten. Springen Sie erneut im Takt des Beats und Ihr Partner wird aufrecht stehen. Sie müssen auf seinen Schultern landen. Jetzt lächeln, Pfosten schlagen und sich selbst tätscheln auf dem Rücken.

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