Was ist eine dysfunktionale Familie und wie geht man damit um?

Viele Menschen behaupten oft, dass sie aus dysfunktionalen Familien stammen. Menschen schreiben ihre inakzeptablen Verhaltensweisen, Handlungen oder Gedanken oft der Tatsache zu, dass sie eine unangenehme Erziehung hatten.

Leider leugnen Menschen häufig, die Verantwortung für solche Handlungen oder Verhaltensweisen zu übernehmen, weil sie es ihren eigenen zuschreiben ungesundes familiäres Umfeld. Aber es ist wichtig zu verstehen, ob Sie wirklich aus einer dysfunktionalen Familie stammen.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie die Begründung einer ungesunden Erziehung als Rechtfertigung für bestimmte Dinge, die Sie gefühlt, gedacht, gesprochen oder getan haben, verwendet haben, lesen Sie weiter. Finden Sie alles heraus, was Sie wissen sollten, um festzustellen, ob Sie aus einer dysfunktionalen Familie stammen und wie Sie damit umgehen können.

Bedeutung von dysfunktionale Familie

Also, was ist eine dysfunktionale Familie?

Die wahre Bedeutung dessen zu verstehen, was eine dysfunktionale Familie ist, ist ein großartiger Ausgangspunkt für Sie, um sich auf diese Reise der Selbstfindung zu begeben. Verstehe, was eine Familie dysfunktional macht.

Eine Familie, die von mehreren internen und externen Konflikten heimgesucht wird, die wiederum schwerwiegende Auswirkungen auf die grundlegenden Bedürfnisse der Familieneinheit haben, stellt eine dysfunktionale Familie dar.

Einige dieser externen und internen Konflikte sind:

Fälle von häuslicher Gewalt
Alkohol- oder anderer Drogenmissbrauch
heftige Geschwisterrivalitäten
Konflikte zwischen Kind und Eltern
Alleinerziehende
Glücksspiel
Arbeitslosigkeit
außereheliche Affären

Ein Schlüsselaspekt, um zu verstehen, was eine dysfunktionale Familie ist, ist herauszufinden, ob diese oben genannten Konflikte innerhalb der Familie aufgetreten sind, was somit die Grundbedürfnisse der Familienmitglieder beeinträchtigt.

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Hier ist eine schnelle bildliche Darstellung einer dysfunktionalen Familie:

Arten von dysfunktionalen Familien

Ein großer Teil des Verständnisses dessen, was eine dysfunktionale Familie ist lernt etwas über die verschiedenen Arten von Funktionsstörungen, die in solchen Familien auftreten können.

Zu den Arten von dysfunktionalen Familien gehören:

Chaos in einer Familie kann entstehen, wenn beide Elternteile oder sogar ein Elternteil in der Familie Substanzen wie Alkohol oder jede Art von harten Drogen missbrauchen. Forschung hat gezeigt, dass mehr als acht Millionen Kinder aus Familien stammen, die mit Drogenproblemen bei den Eltern konfrontiert sind.

Kinder, die in einer dysfunktionalen Familie leben, in der die Eltern dieser Kinder mit einer Substanzmissbrauchsstörung zu tun haben, kämpfen darum, dass ihre grundlegenden Bedürfnisse erfüllt werden. Das Familienleben kann für solche Kinder sehr instabil sein.

Nachlässige und inkonsequente Erziehung kann einer der Hauptgründe für das Leiden dieser Kinder sein. Solche Eltern vergessen möglicherweise ihre grundlegenden Pflichten wie die Versorgung ihrer Kinder mit Essen, das Abholen und Bringen zur Schule, vergessen wichtige Gesundheitschecks und / oder Impfungen und so weiter.

Es ist bedauerlich, wie häufig es vorkommt, dass Kinder unterschiedlichen Formen von körperliche Gewalt zu Hause. In solchen Familien ist das Umfeld höchst unvorhersehbar, unbeständig und gewalttätig.

Gewalt innerhalb der Familie beschränkt sich jedoch nicht auf körperliche Gewalt. Es kann psychischer Missbrauch, sexueller Missbrauch, verbaler Missbrauchund jedes Verhalten, das dazu führen kann, dass sich die Familienmitglieder sehr unsicher fühlen.

Forschung hat darauf hingewiesen, dass für Kinder selbst das Miterleben von häuslicher Gewalt genauso traumatisch sein kann, wie ihr ausgesetzt zu sein.

Was ist eine dysfunktionale Familie? Wenn Sie daran denken, denken Sie an Ihre Kindheitserinnerungen mit Ihrer Familie zurück, wo Sie lang andauernde Fehden, verletzende Streitigkeiten, hitzige Auseinandersetzungen miterlebt haben?

In konfliktgetriebenen, dysfunktionalen Familien streiten Familienmitglieder immer wieder miteinander, um Konflikte zu erzeugen. Das macht das familiäre Umfeld sehr belastend und bedrohlich.

Diese Konflikte können aus geringfügigen oder schwerwiegenden Gründen bestehen. Seine Wurzeln liegen in der Unfähigkeit, direkt und klar zu kommunizieren.

Emotional distanzierte Familie

Für viele ist das Aufwachsen in einer dysfunktionalen Familie eine Erfahrung ohne jegliche Zuneigung oder Wärme von Familienmitgliedern. Emotional distanzierte Familien sind durch emotionale Nichtverfügbarkeit gekennzeichnet.

Eltern drücken ihre Liebe oder Zuneigung oder Wertschätzung für ihre Kinder aus. Es ist eine ziemlich entfernte und kalte Umgebung.

Kinder können mit Selbstwertproblemen aufwachsen, sich unwürdig fühlen und andere psychologische Probleme haben.

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Eine subtilere Art von Dysfunktionalität, die beobachtet wird, ist das Aufwachsen in Familien, in denen beide Elternteile oder ein Elternteil einem folgen Autoritärer Erziehungsstil. In diesen, ihrem Weg oder den Highway-Familien, sind starre Regeln, mangelnde Entscheidungsfreiheit und diktatorisches Verhalten der Eltern an der Tagesordnung.

Kinder aus solchen Familien können Probleme mit dem Selbstwertgefühl entwickeln, aggressive oder offenkundig schüchterne Verhaltensmuster in sozialen Situationen zeigen.

Dysfunktionale Familienmerkmale

Wie häufig sind dysfunktionale Familien? Nun, werfen Sie einen Blick auf einige der gemeinsamen Merkmale von dysfunktionalen Familien, um weiter zu machen, was eine dysfunktionale Familie ist und verstehen, wie üblich es ist, in einer solchen Familie aufzuwachsen:

Dies ist möglicherweise eines der häufigsten Merkmale dysfunktionaler Familien. Familienmitgliedern in ungesunden Familienumgebungen fehlt die Fähigkeit, klar und direkt miteinander zu kommunizieren. Gesunde Kommunikation ist in solchen Familien praktisch nicht vorhanden.

Probleme werden einfach ignoriert. Sie werden nicht diskutiert. Da solche Familien nicht daran gewöhnt sind, Diskussionen zu führen, endet es fast immer in heftigen Auseinandersetzungen und Konflikten, wenn es unbedingt notwendig ist, miteinander über Probleme zu sprechen.

Schlechte Kommunikation zwischen Familienmitgliedern bedeutet auch, dass es den Familienmitgliedern an angemessenen Zuhörfähigkeiten mangelt.

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Ein weiteres gemeinsames Merkmal ist die Abhängigkeit oder der Missbrauch von harten Drogen und/oder Alkohol. Kinder, die von Eltern aufgezogen werden, die harte Drogen oder Alkohol missbrauchen, greifen im Erwachsenenalter oft zu diesen Suchtmitteln.

Die Instabilität ihrer Erziehung und die Leere, die durch unerfüllte Grundbedürfnisse hinterlassen wird, haben verheerende Folgen.

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In dysfunktionalen Familien ist ein häufiges Hindernis, mit dem Kinder fertig werden müssen, die ständige Kontrolle durch ihre Eltern. Es gibt einen erheblichen Handlungsmangel für die Kinder. Sie dürfen nicht unabhängig sein oder Entscheidungen treffen.

Dies erstickt ihre Fähigkeit, zu unabhängigen Erwachsenen heranzuwachsen. Es behindert gutes Benehmen der Kinder. Selbstzweifel sind weit verbreitet. Kinder solcher Haushalte haben auch große Vertrauensprobleme.

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Eltern in dysfunktionalen Familien stehen den Fähigkeiten, Leistungen oder dem Fehlen derselben oft sehr kritisch gegenüber. Kinder wachsen mit Eltern auf, die sehr herablassend, gemein und herablassend sind.

Dies führt zu schweren Selbstwertprobleme bei den Kindern. Sie wachsen unter immensem Stress mit starken Gefühlen der Hilflosigkeit auf. Diese Kinder können sogar extrem selbstkritisch werden.

Der Druck des Perfektionismus

Dieses Merkmal geht in die gleiche Richtung wie das vorherige Merkmal des dysfunktionalen Haushalts. Wenn Eltern ihren Kindern gegenüber extrem kritisch sind und immer auf sie herabsehen, haben Kinder das Gefühl, nicht gut genug zu sein.

Solche Eltern setzen ihre Kinder wahrscheinlich auch unter Druck, perfekt zu sein. Der Druck des Perfektionismus kann dazu führen, dass sich die Kinder in Zukunft dysfunktional verhalten.

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Anzeichen für dysfunktionale Familien

Hier sind einige der wichtigsten Anzeichen einer dysfunktionalen Familie:

Ein ausgeprägter Mangel an Empathie

Eines der subtilen Anzeichen von Dysfunktionalität innerhalb von Familien ist das Fehlen von Empathie innerhalb der Familienmitglieder füreinander.

Kinder wachsen daher mit einem schlechten Gefühl für sich selbst auf. Probleme in solchen Familien sind immer Gegenstand von Verhaltenskorrekturen. Bedingungslose Liebe ist unbekannt.

Kinder wachsen mit dem Gefühl auf, gefangen oder klaustrophobisch zu sein. Sie können sogar eine relevante Angst haben, bei ihren Bemühungen zu scheitern.

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Kinder fühlen sich ständig schuldig

In dysfunktionalen Familien oft Kinder Zeuge Gasbeleuchtung oder Opfer derselben werden. Sie wachsen also auf und fühlen sich verantwortlich für Situationen oder das Verhalten anderer Menschen, die nicht in ihrem Kontrollbereich liegen.

Dieses extreme Verantwortungsgefühl für Ereignisse oder Verhaltensweisen, die außerhalb ihrer Kontrolle liegen, führt oft zu starken Schuldgefühlen.

Kinder sind sehr selbstkritisch

Der Druck des Perfektionismus und die übermäßige Kritik von Eltern in dysfunktionalen Familienumgebungen führen oft dazu, dass Kinder mit einer überkritischen Haltung gegenüber sich selbst aufwachsen. Der Druck, in allem, was sie tun, hervorragende Leistungen erbringen zu müssen, ist weit verbreitet.

Eine Kombination aus Versagensangst und Selbstwertprobleme führen oft dazu, dass Kinder zu den größten Kritikern ihrer selbst werden.

Das extrem ungesunde familiäre Umfeld kann oft zu mehreren psychischen Problemen bei den Kindern führen.

Das belastende und feindselige familiäre Umfeld kann bei den Kindern oft zu Suchtproblemen, Angstneigungen oder Depressionstendenzen führen. Psychische Probleme sind ein häufiges Zeichen für ein dysfunktionales Familienumfeld.

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Mangel an emotionaler Unterstützung

Emotionale Distanz oder Nichtverfügbarkeit bedeutet, dass es in dysfunktionalen Familien keinen Platz für emotionale Unterstützung für eines der Familienmitglieder gibt. Kinder erhalten nicht den sicheren Raum, den sie verdienen, um sich emotional zu entwickeln.

Daher sind z Kindern fehlt es an emotionaler Intelligenz. Solche Kinder wachsen mit starken Gefühlen der Einsamkeit oder Isolation auf.

Missbräuchliches und gewalttätiges Verhalten

Kinder, die in extrem giftigen oder dysfunktionalen Familien aufwachsen, werden oft Zeugen von Gewalt oder Missbrauch. Daher können sie aufwachsen, um sich missbräuchlich oder gewalttätig zu verhalten. Wenn sie langsam erwachsen werden, können sie daher zusammen mit einer geringen emotionalen Intelligenz anfangen, missbräuchliche oder gewalttätige Verhaltensmuster zu zeigen.

Beispiele für eine dysfunktionale Familie

Um zu verstehen, was eine dysfunktionale Familie ist, werfen wir einen Blick auf einige Beispiele für dysfunktionale Familien:

Eltern verhalten sich gegenüber den finanziellen, körperlichen und emotionalen Bedürfnissen der Kinder nachlässig.
Eltern kontrollieren alles, was ihre Kinder tun. Kein Platz für Unabhängigkeit.
Physisch, verbal, finanziell, emotional und sexueller Missbrauch sind üblich.
Teenager oder Eltern missbrauchen Alkohol oder harte Drogen.
Schlechte Gewohnheiten wie Glücksspiel oder Überarbeitung werden von den Eltern angezeigt.

Wie man mit einer dysfunktionalen Familie fertig wird

Konzentrieren wir uns nun darauf, wie man mit einer dysfunktionalen Familie umgeht. Wenn Sie in einem ungesunden oder dysfunktionalen Familienumfeld aufgewachsen sind, schauen Sie sich an, wie Sie mit einer dysfunktionalen Familie umgehen können, da Sie jetzt verstehen, was eine dysfunktionale Familie ist.

Verstehen Sie die Auswirkungen auf sich selbst

Es ist wichtig, die Folgen oder Auswirkungen des Aufwachsens in einem ungesunden familiären Umfeld zu verstehen.

Dies ist eine großartige Möglichkeit, Ihre Probleme zu identifizieren und anzuerkennen. Da Sie sich der Merkmale und Anzeichen dysfunktionaler Familien und der damit verbundenen Folgen bewusst sind, können Sie die Punkte verbinden. Stellen Sie diesen kausalen Zusammenhang her.

Wenn Sie damit zu kämpfen haben, zu kritisch mit sich selbst zu sein, sehen Sie, was dies verursacht hat. Weil deine Eltern erwartet haben, dass du perfekt bist? Verbinde die Punkte. Erkennen Sie die Grundursache an.

Einfach ausgedrückt: Identifizieren und kennzeichnen Sie Verhaltensweisen, die dysfunktional sind, und erkennen Sie dann, wie sich dieses Verhalten auf Sie auswirkt (z. B. Stress, Traurigkeit, Angst usw.).

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Grenzen setzen ist wichtig

Wenn Sie sich der negativen Auswirkungen auf sich selbst bewusst sind, wenn Sie mit Ihrer dysfunktionalen Familie zusammen sind, Grenzen setzen. Denken Sie daran, dass Sie in keiner Weise dafür verantwortlich sind, was Ihre dysfunktionalen Familienmitglieder fühlen.

Respektieren Sie Ihre Bedürfnisse und setzen Sie Grenzen, die sich für Sie angenehm anfühlen. Es darf nicht beinhalten…