Was ist Familienmanipulation und wie erkennt man die Warnzeichen?

Klingt Manipulation in der Familie für Sie nach etwas Neuem? Sie werden überrascht sein, dass Manipulation von jedem ausgehen kann – vom Partner, von der Mutter oder vom Vater … sogar von Geschwistern.

Partnermanipulation ist ziemlich verbreitet. Viele Menschen haben es geschafft, aus dieser Art von missbräuchlicher Beziehung herauszukommen. Allerdings ist Manipulation in allen Arten von Beziehungen weit verbreitet, abgesehen von der intimen Art. Tatsächlich berichten viele Menschen, dass Familienmanipulation auch ein Problem. Mütter, Väter, Schwestern und Brüder neigen alle dazu, einander zu manipulativ und missbrauchend zu behandeln, und das kann zu einem ernsthaften Problem werden.

Familienmanipulation ist geistiger, körperlicher, sexueller oder emotionaler Missbrauch, den Familienmitglieder untereinander verüben. Diese Art von Missbrauch wird im Allgemeinen eingesetzt, um einen anderen kontrollieren für verschiedene Zwecke.

Anzeichen deuten auf eine ungesunde Beziehung hin

Wenn man in seiner Familie aufgewachsen ist, kann es schwierig sein, Misshandlung. Wenn man bedenkt, dass zu den Komponenten der Manipulation auch „Gehirnwäsche“ gehört, ist es schwer zu sagen, ob man überhaupt misshandelt wurde. Manchmal erkennt man das Ausmaß der Misshandlung erst, wenn man weg ist oder aus dem Haus ausgezogen ist. ungesunde Situation.

Hier sind einige Warnsignale dafür, dass Familienmanipulation ein Teil Ihres Lebens ist oder war.

Lügen

Sie erkennen Manipulationen in der Familie, wenn Lügen im Spiel sind. Familienmitglieder, insbesondere narzisstische, lügen leicht. Wenn direkte Fragen mit vagen Antworten beantwortet werden, ist dies eine Angabe dass manipulative Lügen erzählt werden.

Lügner werden immer Halbwahrheiten erzählen können, um Sie davon zu überzeugen, dass sie ehrliche und zuverlässige Menschen sind. In Wahrheit sind sie streben nur nach dem, was sie wollenEin Lügner wird immer lügen und weitere Lügen erzählen, um die alten zu vertuschen.

Stille Behandlung

Sogar Familienmitglieder greifen auf die stille Behandlung zurück. Tatsächlich ist es so, dass je näher Sie jemandem stehen, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit, dass seine narzisstischen Handlungen sichtbar werden. diese Art von Verhalten.

Schweigen ist eine der bevorzugten Waffen des Manipulators, weil es die Arbeit mit wenig Aufwand erledigt. Für diejenigen, die sich der Taktik nicht bewusst sind, kann die stille Behandlung Mitleid und Unterwürfigkeit erntenund das ist genau das, was der Manipulator will. Sie haben gewonnen.

Die selbstlose Verkleidung

Wirklich selbstlose Menschen sind ehrenhaft. Der Manipulator kann Sie täuschen und Sie glauben machen, dass sie auch selbstlos sind, aber das sind sie in Wirklichkeit nicht. Sie haben tatsächlich eine tiefere Motivation Dazu gehört, dass sie sich selbst belohnen und dafür sorgen, dass alle anderen eine hohe Meinung von ihren – falschen – „äußeren Motivationen“ haben.

Während die Menschen damit beschäftigt sind, stolz auf den Manipulator zu sein, sind sie auch direkt in die Falle tappen und dem Manipulator zum Sieg zu verhelfen.

Gasbeleuchtung

Dysfunktionale Familien sind für ihr Gaslighting berüchtigt. Manchmal findet man sogar eine ganze Familie, die ständig versucht, sich gegenseitig davon zu überzeugen, dass sie alle verrückt sind. Die schiere Volumen des Wahnsinns in manchen Familien vorhanden ist, ist fast unglaublich.

Gaslighting ist, falls Sie es nicht wussten, die Fähigkeit, eine andere Person davon zu überzeugen, dass sie verrückt ist, während man sie ausnutzt. Ich wette, Sie haben schon einmal gesehen, wie Schwestern oder Brüder sich gegenseitig so etwas antun. Ehrlich gesagt, das ist so übliches scheint fast ein normaler Aspekt der Familieneinheit zu sein.

Einschüchterung

Familienmanipulation kommt manchmal in Form von Einschüchterung. Auch wenn es sich dabei nicht um direkte Drohungen handelt, kann es dennoch beängstigend genug sein, um Sie dazu zu bringen, das zu tun, was die Manipulatoren wollen. Das nennt man „verdeckte“ Einschüchterung Dies ist in eine Form von Freundlichkeit gehüllt und manchmal schwer zu entziffern.

Achten Sie genau auf die Wortwahl des Manipulators, denn diese Worte werden seine wahren Absichten offenbaren.

Schuldgefühle

Ein Manipulator wird regelmäßig Schuldgefühle schüren. Wenn Sie ihm Nein sagen, wird er einen Weg finden, Ihnen ein schlechtes Gewissen zu machen, weil Sie sich nicht durchsetzen. Wenn Sie den Manipulator bitten, die Lautstärke seiner Musik zu verringern, wird er sie manchmal ganz ausschalten.

Diese Taktik wird verwendet, um Ihnen ein schlechtes Gewissen zu machen, wenn Sie sie bitten, etwas abzuschwächen, und wird zurückkommen, indem sie etwas ganz wegnehmen. Es wird auch getan, um Ihnen zu zeigen Sie haben die Kontrolleund trotzdem sollten Sie sich schuldig fühlen. Das ist komisch, nicht wahr?

Beschämend

Wenn Familienmitglieder Ihre Schwächen anprangern, dann sind sie manipulativ. Wenn Sie beispielsweise unsicher über Ihr Gewicht sind, wird ein Manipulator beschämende Kommentare abgeben zu diesem Thema. Ihre Absicht ist es, Sie unter sich zu halten, um die Kontrolle zu behalten. Wenn sie die Kontrolle behalten können, fühlen sie sich wiederum besser.

Denn um die Wahrheit zu sagen, Manipulatoren haben von Natur aus ein geringes Selbstwertgefühl und zielen mit all ihren Taktiken darauf ab, dies zu ändern.

Manipuliert Ihre Familie Sie?

Lassen Sie uns Schritt für Schritt vorgehen. Wenn Sie sich schon immer gefragt haben, ob Ihre Familie manipuliert, können Sie die Warnzeichen nutzen, um entdecke die Wahrheit.

Wenn Sie sich sicher sind, können Sie nach Möglichkeiten suchen, Ihr Leben zu verbessern oder sich von anderen unterstützen zu lassen. Vielleicht können Sie dabei Ihren Lieben helfen. Der Weg zur Heilung kann lang sein, aber er lohnt sich.

Leben Sie in einer manipulativen Familie? Ich möchte von Ihnen hören.

Verweise:

https://pairedlife.comhttps://www.psychologytoday.com