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Wegbereiterin: Ana Forrest – Fernweh

Ana Forrest verändert seit fast 40 Jahren das Leben der Menschen. Als international anerkannte Pionierin in Yoga und emotionaler Heilung hat Ana Forrest Yoga gegründet, während sie an ihrer eigenen Heilung von den Traumata und Erfahrungen ihres Lebens gearbeitet hat. Forrest Yoga ist bekannt als eine intensiv körperliche, nach innen gerichtete Praxis, die betont, wie man eine transformative Erfahrung von der Matte in den Alltag trägt. Wir können es kaum erwarten, dass Ana zu Wanderlust O’ahu kommt diesen Februar. Sehen Sie sich unten das Interview mit ihr an und melden Sie sich für einen ihrer Kurse an hier.

WL: Welche Aspekte von Yoga / Meditation / Spiritualität bringst du in deine Arbeit ein?
AF: All diese Aspekte sind Teil dessen, was ich unterrichte. Ich habe ein Yoga-System – Forrest Yoga – für das 21. Jahrhundert und die Bedürfnisse unserer heutigen Menschen geschaffen. Im Forrest Yoga konzentrieren wir uns auf das, was funktioniert. Ich reise um die ganze Welt und bemerke immer wieder einen spirituellen Mangel unter unseren Leuten. Diese tiefe Leere zeigt sich auf unzählige verstörende Weise – Sucht, Selbstverstümmelung, Betäubung, tiefes Unglück. Meine Forrest Yoga-Lehrer und ich helfen unseren Mitarbeitern, stark, fit und vital zu werden. Wir bringen ihnen bei, wie sie nach ihrem authentischen Selbst und ihrem Geist suchen und sich mit ihm verbinden können. Wenn sich jeder von uns mit seinem authentischen Selbst und seinem Geist verbindet, haben wir die Werkzeuge, um ein Leben aufzubauen, auf das wir stolz sein können. Wenn wir beginnen, unser Leben so zu leben, wie es unser Geist sich wünscht, dann ändert sich alles.

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In meinem eigenen Leben habe ich keine Zeit für getrennte Regime für all meine unterschiedlichen körperlichen und spirituellen Bedürfnisse. Ich habe sie alle in Forrest Yoga eingewoben. Hier werden viele meiner Bedürfnisse erfüllt: Herausforderung, Abenteuer, Spaß, Stärkung, Nahrung, Visionssuche, Zeremonie, Verbindung zu meinem Geist, Revitalisierung, Inspiration und Liebe!

WL: Wie bist du zum Yoga gekommen?
AF: Ich habe meine erste Klasse im Alter von etwa 13 oder 14 Jahren besucht. Es war eine Herausforderung für ein Mädchen in der Schule. Wir hatten noch nie miteinander gesprochen und dieser ruhige, leise sprechende, blasse Teenager forderte mich heraus, zu einem Yoga-Kurs zu gehen, indem er sagte: „Ich habe etwas, was du nicht kannst!“ Ich war schockiert, dieses Gespräch zu führen, also als Theaterstück Auf Zeit nahm ich eine Zigarette heraus und drückte sie aus, zündete sie an und blies ihr Rauch entgegen und nahm den Handschuh auf. Robin hat mich zu meiner ersten Yogastunde mitgenommen und es hat mich total geschockt. Ich war nicht gut darin, es war schwierig für mich, aber da war etwas, das mich angezogen hat – das ein tiefes Verlangen geweckt hat.

Damals wusste ich nicht, warum dieses Mädchen auf mich zukam; jetzt denke ich, dass es ein Anstoß von dem war, was die amerikanischen Ureinwohner die „Heiligen“ nennen. Und so begann ich die Reise, um mein eigenes Leben zu retten.

Ich habe sofort angefangen, Yoga zu unterrichten. In mir steckt ein angeborener Lehrer, und wenn ich etwas Wertvolles finde, muss ich es lehren. Ich habe 1975 – im Alter von 18 Jahren – in Mexiko eine Lehrerausbildung gemacht. Es war der intensivste Monat meines Lebens, gleichzeitig sanft und heilsam. Als ich ging, war mein Körper zum ersten Mal, seit ich mich erinnern konnte, frei von Drogen und Alkohol. Ich erkannte, dass ich nicht nur ein Heiler von Pferden war (damals war ich ein aufstrebender Pferdetrainer), sondern auch von Menschen. Ich habe mich endlich mit einem Grund zum Leben verbunden.

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WL: Was ist deine Lieblingspose?
AF: Ich habe viele Lieblingsposen in vielen verschiedenen Kategorien. Ich liebe die Bauchmuskeln, die ich geschaffen habe, Schwerkraftsurfen durch Handstände, Wheel Walks (in der Wheel-Pose herumlaufen), Insekt auf einer Windschutzscheibe … Was eine Pose zu einer Lieblingspose für mich machen kann, hängt davon ab, was ich davon brauche die Zeit. Einige meiner aktuellen Favoriten helfen mir, neue neurologische Verbindungen herzustellen, wo vorher nur Leerstellen waren. In jeder Pose schalte ich absichtlich die Wohlfühlchemikalien ein, also habe ich eigentlich eine Liebesaffäre mit vielen, vielen Posen.

WL: Was nährt heute dein Fernweh?
AF: Unterrichten in neuen Ländern. Motorradfahren in der Natur. Entwicklung neuer Neurorezeptoren für Liebe und Geheimnis.

WL: Wenn Sie Ihrer Gemeinde ein Vermächtnis hinterlassen könnten, welches wäre das?
AF: Ich werde viel mehr als einen hinterlassen! Hier sind diejenigen, die ich bereits etabliert habe:

1) Waldyoga! Ich habe 15 Wächter aus der ganzen Welt ausgewählt, die sich verpflichtet haben, die Integrität und Entwicklung von Forrest Yoga jetzt und nach meinem Tod zu erhalten und zu erweitern. Sie haben sich verpflichtet, das Vermächtnis des Forrest Yoga zu schützen und die Feuer am Brennen zu halten. Zusammen mit unserem wachsenden Stamm von Forrest Yoga-Lehrern haben sie sich mir in meinem Spirit-Versprechen angeschlossen, um zu helfen, den Reifen der Menschen zu reparieren (zu heilen). Dieses Versprechen beinhaltet, Menschen beizubringen, die Werkzeuge des Forrest Yoga zu nutzen, um sich körperlich und emotional zu heilen.

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Am wichtigsten ist, dass Forrest Yoga Ihnen beibringt, wie Sie nach Ihrem eigenen Geist und Ihrem Lebenszweck suchen können.

2) Mein Buch Fierce Medicine. Ich habe Fierce Medicine mit dem tiefen Wunsch geschrieben, dass dieses Buch Menschen überall berühren wird, sogar diejenigen, die ich nicht treffen kann. Ich möchte, dass meine Leser die Tools in „Fierce“ nutzen, die ich entwickelt und entdeckt habe. SIE ARBEITEN! Dieses Buch ist das spirituelle Vermächtnis meines Lebens. Fierce Medicine enthält die Schätze, die mein Leben gerettet haben. Das ist mein Geschenk an dich.

Fierce Medicine und Forrest Yoga lehren Menschen, wie sie ihr Leben zu ihrem persönlichen Meisterwerk gestalten können. Wir lehren unsere Mitarbeiter Folgendes: Jeder von Ihnen ist unbeschreiblich wertvoll, es lohnt sich, für Sie zu sorgen und für Sie zu kämpfen. Du verkörperst einen Teil des Großen Mysteriums. Lebe von dieser Wahrheit.

All dies ist mein Vermächtnis für die Menschen.