Wenn Yogis zusammenkommen, passiert Magie – Fernweh

Wenn Sie jemals einen Kirtan besucht oder einfach nur an einem Yoga-Kurs teilgenommen haben, wissen Sie, dass es nichts Schöneres gibt als die Magie, die in einer Yoga-Gemeinschaft auftritt. Patanjalider als Gründervater des Yoga gilt, sagte: „Yoga dient in erster Linie dem individuellen Wachstum, aber durch das Individuum entwickeln sich die Gesellschaft und die Gemeinschaft.“

Die Praxis des Yoga bringt eine Gemeinschaft auf organische Weise zusammen. Während sich jeder Einzelne auf einer persönlichen Reise befindet – und Menschen aus allen möglichen Veranlagungen, Überzeugungen und Hintergründen zum Yoga kommen – sind wir im Kern alle aus der gleichen Materie gemacht. Wenn wir zusammenkommen, um das Wachstum des Selbst zu suchen, finden wir einen Spiegel in anderen. Es gibt ein unausgesprochenes Gefühl der Ermutigung, und daraus erwächst Gemeinschaft.

Inspiration in Zahlen

Patanjali erklärt dieses Phänomen:

„Wenn Sie von einem großen Zweck, einem außergewöhnlichen Projekt inspiriert werden, lösen sich alle Ihre Gedanken von ihren Fesseln: Ihr Geist überschreitet Grenzen, Ihr Bewusstsein dehnt sich in alle Richtungen aus und Sie finden sich in einer neuen, großartigen und wunderbaren Welt wieder. Ruhende Kräfte, Fähigkeiten und Talente werden lebendig und du entdeckst, dass du eine viel größere Person bist, als du dir jemals erträumt hast.“

Wenn Yogis zusammen praktizieren, inspirieren wir uns gegenseitig, zu gedeihen und zu gedeihen. Das Ego fällt für einen Moment weg, und das ist natürlich eine Erleichterung. Sie werden vielleicht feststellen, dass sie Dinge tun können, von denen Sie nie erwartet hätten, dass Sie sie tun würden. Durch Erfahrung finden wir heraus, dass Yoga eine Praxis ist, genauso wie das Leben eine Praxis ist. Wenn wir Yoga praktizieren, begegnen wir uns nicht einfach im Kontext des Studios – wir arbeiten mit der Art und Weise, wie wir jeden Moment, jede Interaktion, jede Emotion erleben.

Die körperlichen Vorteile schaden auch nicht. Wenn Sie sich um Ihren Körper kümmern, werden soziale Interaktionen einfacher. Wir sind offener für Geben und Nehmen und helfen uns, dem Drang zu widerstehen, uns zu verschließen. Yoga gibt uns effektive Bewältigungsmethoden, die so einfach sind wie die Rückkehr zu unserem Atem in schwierigen Zeiten. Regelmäßige Atemübungen oder Pranayama-Übungen beruhigen den Geist und helfen uns, aufmerksamer zu sein und somit bessere Beziehungen zu anderen und zu uns selbst zu haben.

Warum wir zurückkommen

Warum kehren wir immer wieder auf die Matte zurück? Und außerdem, warum kehren wir ständig in unsere Gemeinschaft zurück, um zu praktizieren, wenn Yoga eine individuelle Reise ist? Yoga und Achtsamkeit mit anderen Menschen zu praktizieren ist ermutigend und aufregend. Wir finden ein Gefühl der Glückseligkeit in der Gesellschaft anderer Gleichgesinnter. Wir pushen uns gegenseitig, um neue Grenzen zu erreichen und die Barrieren zu durchbrechen, von denen wir glauben, dass wir sie sind. Ideen gedeihen und Liebe strömt bedingungslos aus.

Das neue Jahr ist eine Zeit, um neue Vorsätze zu setzen. Manche sehen darin eine konkrete Kluft zwischen Alt und Neu. Aber die Wahrheit ist, dass wir uns ständig weiterentwickeln und ständig Absichten festlegen. Jedes Mal, wenn wir auf die Matte kommen, setzen wir uns gemeinsam eine Absicht und ziehen uns gegenseitig zur Verantwortung, sie aufrechtzuerhalten. Beginnen Sie dieses Jahr mit dem Wissen, dass, was auch immer Ihre Absichten sind, die Fähigkeit in Ihnen angeboren ist.

Ali Cramer begann kürzlich einen Kurs mit einem chinesischen Sprichwort, das mich wirklich beeindruckt hat. Es geht „Die beste Zeit, um einen Baum zu pflanzen, war vor 20 Jahren. Die zweitbeste Zeit ist jetzt.“ Es ist nie zu spät, mit einer Veränderung zu beginnen, egal wie lange es dauern wird, bis greifbare Ergebnisse sichtbar werden. Yogis sind auf einer gemeinsamen Reise und kommen aus allen Lebensbereichen zusammen, um sich die Zeit zu nehmen, kontinuierlich Absichten zu setzen und Wachstum zu kultivieren. Und es braucht Zeit. Aber dafür ist die Gemeinschaft schließlich da.

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Jillian Billard ist Dichterin, Yogalehrerin, Cellistin und begeisterte Wanderin. Als gebürtige New Yorkerin wird sie oft dabei erwischt, wie sie von weitläufigen grünen Feldern und Bergen träumt. Sie hat ihre Ausbildung und Zertifizierung als Ashtanga-Yogalehrerin in Goa, Indien, erhalten und arbeitet im Laughing Lotus Yoga Center in Brooklyn. Man findet sie oft mit ihrem Kopf in einem Buch vergraben, das in Lavendel getaucht ist. Folgen Sie ihr auf ihrer (sehr neu entwickelten) Instagram-Seite für Unterrichtspläne und Updates unter @jillboyoga.