Wie du dein Liebesleben wiederbeleben kannst, nachdem dein Herz gebrochen wurde

Vielleicht haben Sie Hunderte von Geschichten über Herzschmerz gehört, von denen Sie sich überzeugt haben, dass Sie bereit und stark genug wären, lebend herauszukommen, wenn jemand, den Sie lieben, jemals Ihr Herz brechen würde.

Die Realität anderer Menschen kann sich jedoch völlig von unserer eigenen unterscheiden, dass es zu spät sein wird, bevor wir erkennen, dass die Idee, eine Trennung zu überleben, leichter gesagt als getan ist. Wir werden uns einfach verloren, leer und sterbend wiederfinden.

Wenn Sie eine dieser unglücklichen Seelen sind, die die Hoffnung verloren haben, dass Sie immer noch diese eine Person finden können, die für Sie bestimmt ist, lesen Sie weiter und entdecken Sie Wege, wie Sie Ihr Liebesleben wiederbeleben oder wiederbeleben können, nachdem Ihr Herz gebrochen wurde.

Werfen wir einen Blick auf einige von ihnen hier.

1. Gib deinem Herzen genug Zeit, um zu heilen.
Du wirst Zeit brauchen, genug Zeit, um dein Herz zu heilen, und es könnte Monate oder Jahre dauern. Es spielt keine Rolle, solange Sie etwas tun, um sich wieder glücklich zu fühlen. Die ersten Wochen können die schwierigsten sein, und Sie würden versuchen, nach anderen Wegen zu suchen, die Sie mehr verletzen können, aber seien Sie stark und lassen Sie diese Stärke nicht los.

Gehen Sie es langsam an und haben Sie keine Angst zuzugeben, dass es Ihnen nicht gut geht. Sei sanft und kümmere dich um deine Gefühle, denn du bist immer noch emotional zerbrechlich.

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2. Zwingen Sie sich nicht, glücklich zu sein.
Das Glück wird mit der Zeit zu Ihnen kommen, aber verletzen Sie sich niemals mehr, indem Sie sich dazu zwingen, sich an Aktivitäten zu beteiligen oder mit anderen Menschen zu interagieren, nur um sich verzweifelt glücklich zu „fühlen“ und glücklich zu „aussehen“. Du musst nicht so tun, als ob es dir gut geht, weil du es nicht bist. Gehen Sie es wieder langsam an und lassen Sie den Prozess übernehmen.

3. Einfach weinen und alles rauslassen.
Sie müssen es aus Ihrem System herauslassen – die Traurigkeit, die Angst, den Schmerz – lassen Sie einfach alles heraus, indem Sie weinen und weinen, bis Ihre Tränen versiegen. Es hilft sehr, besonders wenn Sie nicht der ausdrucksstarke Typ sind. Weinen ist niemals ein Zeichen von Schwäche. Vielmehr ist es eine Möglichkeit, Ihr Herz und Ihre Seele von den Negativität zu reinigen, die versucht, Sie auseinander zu reißen.

4. Glauben Sie an die Realität der Gegenwart.
Das Durchlaufen der Stadien des Weitermachens von einem gebrochenen Herzen kann langsam, aber effektiv sein. Es gibt jedoch andere Faktoren, die den Prozess stören und Sie feststecken und stagnieren lassen können. Einer davon ist die Leugnung der Realität, die vor Ihnen liegt.

Lerne, die Dinge zu akzeptieren, die du nicht ändern kannst. Akzeptiere die Fakten, erinnere dich an die Details und nutze sie, um dein Leben wieder in die Hand zu nehmen.

5. Verbringen Sie Zeit mit guten Freunden.
Dies ist die Zeit, in der Sie endlich bereit sind, einen Freund hereinzulassen. Verbringe Zeit mit den Menschen, die sich wirklich darum kümmern, wie du dich fühlst, und die dir zuhören würden, ohne deine Entscheidungen zu beurteilen. Seien Sie jedoch vorsichtig, wenn Sie andere Menschen über Ihren Kampf informieren. Einige werden versuchen, Sie in Ihrem schwächsten Moment auszunutzen, und es wäre verheerend.

6. Lassen Sie sich nicht von Wut verzehren.
Was auch immer jemand dir angetan hat, egal wie sehr es dich verletzt hat, lass niemals die Wut die Entscheidungen treffen. Lassen Sie sich von dieser starken und zerstörerischen Emotion nicht in ein hasserfülltes Monster verwandeln. Noch wichtiger ist, lass es nicht deine Hoffnung ruinieren, andere Menschen wieder zu lieben.

7. Helfen Sie sich, wieder zu leben.
Du bist endlich bereit, da rauszugehen und wieder zu leben – lass es zählen. Hilf dir zuerst selbst und entdecke Dinge, Hobbys und Interaktionen, die dir helfen können, dich gut zu fühlen. Du verdienst jede einzelne Freude der Welt und glaubst jeden Tag daran.

8. Verzeihen Sie sich.
Der letzte und letzte Schritt sollte sein, zu lernen, sich selbst zu vergeben und sich selbst zu lieben. Nur so kann ein gebrochenes Herz endlich geheilt werden. Vergib die Fehler, das Versagen, die dummen Entscheidungen, die zu dem beigetragen haben, was dir passiert ist.

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9. Haben Sie keine Angst, wieder zu lieben.
Öffne endlich wieder dein Herz und lass jemanden in dein Leben. Haben Sie keine Angst zu hoffen und zu glauben, dass Sie immer noch ein glückliches Liebesleben verdienen. Es gibt noch viel mehr interessante Menschen auf der Welt, die dich wirklich und aufrichtig für das lieben werden, was du bist.

10. Lass dich nicht von der Vergangenheit verfolgen.
Während Sie dabei sind, Ihr Liebesleben wiederzubeleben, machen Sie nicht den Fehler, Ihre Vergangenheit die Gegenwart heimsuchen zu lassen. Es ist gut, die Lektionen aus dem gelernt zu haben, was vor Jahren oder Monaten passiert ist, aber niemals auf die schlechten Seiten einzugehen. Wenn du wirklich glücklich sein willst, lass sie für immer gehen.

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11. Glauben Sie, dass Sie es verdienen, glücklich zu sein.
Du bist ein Opfer von Liebeskummer und hast vielleicht in der Vergangenheit ein paar falsche Entscheidungen getroffen, aber das bedeutet nicht, dass du diese zweite Chance, Glück und wahre Liebe zu finden, nicht verdient hast.

Der erste Schritt, den Sie tun können, nachdem Sie endlich weitergezogen sind, besteht darin, an Ihr Recht zu glauben, als Person und als Partner glücklich zu sein. Glauben Sie, dass Sie verdienen, was Sie gerade haben, und lassen Sie sich das nicht durch Ihre Zweifel ruinieren.

12. Liebe von ganzem Herzen – aber lerne deine Lektionen.
Zu guter Letzt, aber am wichtigsten, halten Sie sich nicht zurück. Liebe von ganzem Herzen, egal wie sehr es dich beim ersten Mal verletzt hat. Sei nicht unfair zu dir selbst und zu deinem Partner, indem du dich zurückhältst und dich von der Angst, wieder gebrochen zu werden, erschrecken lässt.

Sie haben Ihr Bestes gegeben und sich Ihr Recht auf ein glückliches Liebesleben mit dieser wunderbaren Seele verdient.

Stellen Sie sich den Schmerz vor, wenn Ihr Herz von dieser Person gebrochen wurde, die Sie für Ihren Seelenverwandten hielten, die Sehnsucht, mit demjenigen zusammen zu sein, der davongekommen ist, die Hilflosigkeit, zu versuchen zu leben, zu glauben, dass Sie nur einen Schrei vom Tod entfernt sind. Jeder kann zu viel sein, um ihn zu ertragen, aber denken Sie immer daran, dass das Leben weitergeht und Sie keine andere Wahl haben, als weiterzumachen.

Dies sind die Schritte, die Sie unternehmen müssen, und egal wie schwer jede Phase ist, geben Sie niemals den Kampf auf. Weiter leben, heilen und suchen. Sie werden rechtzeitig dort ankommen.

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Foto von Richard Mccall