Wie erden und zentrieren

Wenn Sie sich fast jedes Ritual ansehen, werden Sie irgendwann eine Anweisung finden, die Sie auffordert, “ Boden und Mitte. ” Zum Beispiel kann man dir sagen, du sollst trommeln und Energie erhöhen, diese Energie in deinen Zauber senden, dann erden und zentrieren. Kein Problem, oder?

Abgesehen von einer Sache: Kaum jemand sagt Ihnen tatsächlich, wie es geht. Vielleicht sollen Hexen geboren werden, die wissen, wie man erdet und zentriert? Aber nur für den Fall, dass Sie dies nicht tun, hier einige einfache Vorschläge.

Es gibt wirklich zwei verschiedene Arten der Erdung und Zentrierung, und wir tun sie für zwei völlig unterschiedliche Gründe. (Ja, ich weiß, viele der Bücher erwähnen das auch nicht. Also pass auf.)

Das erste ist, wenn wir ein Ritual beginnen, und müssen uns auf das konzentrieren, was wir tun werden. In diesem Fall dient das Erden und Zentrieren dazu, uns die Kraft für die bevorstehende Aufgabe zu geben und Ablenkungen auszuschließen, damit wir unsere ganze Aufmerksamkeit auf die magische Arbeit richten können.

Das zweite ist gegen Ende eines Rituals, wenn wir alle Arten von magischer Energie aufgebaut und in unsere Magie geschickt haben. In diesem Fall dient die Erdung und Zentrierung dazu, verbleibende überschüssige Energie aus uns in den Boden zu leiten. Wenn Sie diesen Schritt nicht tun, werden Sie wahrscheinlich die ganze Nacht wach sein, summen und summen und von den Wänden abprallen. (Was, obwohl es für die Menschen in Ihrer Umgebung amüsant ist, unangenehm sein kann.)

Sie können für beide Arten von G & C die gleichen Techniken anwenden. Die einfachste Methode besteht darin, die Augen zu schließen, drei langsame, tiefe Atemzüge zu machen und zu spüren, wie sich Ihr Körper mit der Erde unter Ihnen verbindet. Wenn Sie am Ende eines Rituals G & C machen, ist es manchmal hilfreich, beide Hände flach auf den Boden zu legen (oder auf den Boden, wenn Sie drinnen sind – der Boden befindet sich noch irgendwo darunter) und die Energie zu visualisieren, die sich in den Boden bewegt Erde.

Wenn Sie etwas Stärkeres brauchen, sagen Sie, Sie sollten sich vor einem Ritual erden, wenn Sie verblüfft oder verärgert sind (wer, wir?), Dann versuchen Sie es Diese Übung:

Beginnen Sie mit drei langsamen, tiefen Atemzügen und stellen Sie sich dann als Baum vor. Was? Oh, jede Art von Baum, das spielt keine Rolle. Sehen Sie, wie Ihre Wurzeln aus Ihren Füßen kommen und langsam nach unten wachsen und dabei größer und stärker werden. Nehmen Sie sich die Zeit, die Sie dazu benötigen, und sehen Sie dann, wie sich Ihre Zweige in Richtung Himmel ausbreiten. Wenn es hilft, können Sie Ihre Arme anheben. Fühle, wie die Energie der Sonne untergeht, um der Energie der Erde zu begegnen, wenn sie sich aufwärts bewegt, und stelle dir vor, wie sie sich in deiner Mitte als Kugel aus leuchtendem Licht treffen. Atme noch ein paar Mal tief durch und kanalisiere dann dieses Licht und diese Kraft in deine Magie.

Und so, meine Freunde, erden und zentrieren Sie.

Auszug aus Alltagshexe von A bis Z , von Deborah Blake