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Wie ich bei Wanderlust Aspen-Snowmass den Geist des wahren Nordens fand

Richtungsenergien haben eine besondere Anziehungskraft – ein greifbarer Ausdruck, der am deutlichsten am vorderen und hinteren Ende eines jeden Tages zum Ausdruck kommt, ausgedrückt durch die Farbausbreitung, wenn die Sonne im Osten aufgeht und im Westen zur Ruhe kommt.

Ich habe Anfang dieses Monats einen Kurs namens „The Four Directions“ bei Wanderlust Aspen-Snowmass belegt. Es war eine Sitzung, die von Elena Brower geleitet wurde und sich auf Yoga, Meditation und Rituale konzentrierte. Sie sprach über die Richtungsenergien und ihre Unterscheidungsmerkmale: die Farben, Erdelemente und Tiere, die mit Norden, Süden, Osten und Westen verbunden sind.

Ich war fasziniert von den Details aller Richtungen, aber ich achtete genau auf die Qualitäten des Nordens, da ich inspiriert wurde, tiefer in die Botschaft von Wanderlust einzutauchen: „Finde deinen wahren Norden.“

Der Norden ist mit der Farbe Weiß, der Jahreszeit Winter und den Elementen Wind und Luft verbunden. Dies sind weit entfernt von der Erfahrung eines üppigen Sommertages bei Wanderlust, obwohl die Themen der Weisheit und die Anwesenheit der tierischen Muse des Nordens, des Bären, definitiv zu der bergigen Energie rundum passen.

Die Richtung des Nordens repräsentiert den Weg zu Gleichgewicht, Wissen, Vertrauen, Fülle und Weisheit. Dies ist der Ort, von dem aus wir alle unserem Herzen folgen; der Glaube, der in uns lebt.

Am Tag nach Elena Browers faszinierendem Kurs unternahm ich eine Sonnenaufgangswanderung auf dem Rim Trail in Snowmass, angeführt von der erfahrenen Bergsteigerin und Ausdauertrainerin Ellen Miller.

Der Morgen war frisch und klar, wie es in den frühen Morgenstunden in Colorado so oft der Fall ist, und erzeugte eine scharfe Absicht – einen klaren Orientierungssinn.

Es dauert ungefähr eine Stunde, um die Kammlinie mit Blick auf Snowmass Village zu erreichen, wo die Aussicht auf ferne, schneebedeckte Gipfel in den Fokus rückt. Es gibt eine große Marmorplattform, auf der Sie stehen können und die deutlich mit einem Yin-Yang-Symbol gekennzeichnet ist.

Die Gruppe stellte sich auf der Plattform im Kreis auf und legte unsere Hände in die Mitte, um sie zu berühren, um die Leistung des Morgens zu ehren. In diesem Moment waren wir voller Ehrfurcht vor dem Geist des Nordens, der in jedem von uns lebt. Es war ein Moment der Klarheit, der Inspiration.

Als wir in alle Richtungen blickten, konnte ich den Geist des wahren Nordens als eine führende Kraft über allen anderen Energien spüren – mein eigener Geist, der den Weg führte.

Das Wandern zu hohen Orten und das Betreten Ihrer Yogamatte sind Möglichkeiten, den inneren Kompass auszurichten – kommen Sie zurück zu einem bewussten Zustand der Unterscheidung und Wahl, Vitalität und Moment, Dankbarkeit und Freude. Wenn Sie Ihre Schritte weise wählen und von Ihrem wahren Norden ausgehen, wird Ihr Geist aufsteigen.

Foto von Emily Bergquist

Kim Fuller ist in den Bergen von Colorado aufgewachsen und hat schon immer Schönheit und Inspiration durch Natur und Bewegung gefunden. Derzeit arbeitet sie als freiberufliche Journalistin und Yogalehrerin in Vail. Ihre Schreib- und Fotoarbeit konzentriert sich seit 2007 auf Gesundheit, Wellness, Erholung, Essen und Reisen, und Kim begann ihre Yogapraxis in Boulder, gefolgt von ihrer ersten Lehrerausbildung mit Real Evolution Yoga im Peace Retreat Costa Rica im November 2012.