Wie man das Gesetz der Anziehung manifestiert Meditation Meditation

Egal, ob Sie Anfänger sind oder schon seit einiger Zeit Law of Attraction-Übungen praktizieren, Sie wissen wahrscheinlich, dass Meditation ein äußerst mächtiges Werkzeug ist. Sie werden oft erfolgreiche Leute sehen, die über die Rolle der Manifestationsmeditation diskutieren.

Viele Manifestationsbücher und -artikel überfliegen jedoch die Details dieser Technik oder zeigen Ihnen nicht, wie Sie sie an unterschiedliche Ziele anpassen können.

Folglich sind Sie sich möglicherweise nicht sicher, ob Sie die Manifestationsmeditation richtig praktizieren, oder Sie können sie gemeinsam überspringen.

In diesem kurzen Artikel mit Anleitungen werden wir Ziel ist es, Ihnen alles zu sagen, was Sie wissen müssen. Wir beginnen damit, Ihnen zu zeigen, wie Manifestationsmeditation funktioniert.

Warum sie Ihnen dabei helfen kann, jedes von Ihnen festgelegte Ziel des Gesetzes der Anziehung zu erreichen. Anschließend führen wir Sie durch die sechs wichtigen Schritte einer ordnungsgemäßen Manifestationsmeditation.

Schließlich zeigen wir Ihnen, wie Sie bestimmte Manifestationsmeditationen durchführen können, die Geld, Liebe, Gesundheit und Gesundheit anziehen. und Erfolg.

Wie funktioniert Manifestationsmeditation?

Wie Sie wahrscheinlich wissen, dreht sich bei der erfolgreichen Arbeit des Gesetzes der Anziehung alles um Ihre Schwingungsfrequenz.

Wenn Sie pessimistisch, negativ oder traurig sind, ist Ihre Vibration gering und Sie ziehen sehr wenig an – oder manchmal mehr von derselben Negativität.

In der Zwischenzeit Wenn Sie glücklich, konzentriert und selbstbewusst sind, ist Ihre Vibration hoch und Sie ziehen ähnlich vibrierende Dinge auf sich zu.

Dies schließt produktive, unterstützende Menschen sowie wertvolle materielle Güter und Möglichkeiten ein.

Lebensereignisse und Veränderungen, die außerhalb Ihrer Kontrolle liegen, beeinflussen Ihre Schwingung, aber sie stehen auch zu einem großen Teil unter Ihrer Kontrolle.

Nun, wie sich herausstellt, ist Manifestationsmeditation eine der besten Möglichkeiten zu Erhöhen Sie Ihre Schwingung. Wenn Sie Ihre ganze Energie in eine Meditation stecken, in der Sie versuchen zu visualisieren, was Sie manifestieren möchten, stimmt Ihre Schwingung mit der Ihres Ziels überein.

Dies hilft Ihnen, die richtige Denkweise zu erreichen und in dieser zu bleiben um zu bekommen, was Sie wollen.

Wie man ein Gesetz der Anziehung macht Meditation

Jetzt, da Sie verstehen, wie Manifestationsmeditation eine Abkürzung sein kann, um Ihre Gesundheit zu steigern Lassen Sie uns einen Blick auf eine grundlegende Manifestationsmeditationstechnik werfen.

Nehmen Sie sich täglich etwa 15 Minuten Zeit, um diese Übung durchzuführen, und stellen Sie sicher, dass Sie alle spezifischen Schritte durcharbeiten.

Schritt 1: Entspannen Sie sich

Suchen Sie zunächst einen bequemen und ruhigen Ort, an dem Sie nicht gestört werden. Experimentieren Sie mit verschiedenen Positionen, um herauszufinden, was Sie entspannt.

Viele Menschen sitzen gerne auf einem Stuhl, die Füße flach auf dem Boden und die Handflächen auf dem Schoß, aber Sie können alles tun, um sich zu beruhigen und zentriere dich.

Vielleicht findest du auch, dass das Anzünden einer Duftkerze oder das Anlegen leiser Instrumentalmusik dir hilft, in die richtige Stimmung zu kommen.

Schritt 2: Fokus

Verengen Sie Ihren Fokus, indem Sie sich auf Ihre Atmung konzentrieren. Atmen Sie durch die Nase ein und durch den Mund aus und tief durch.

Beachten Sie, wie sich die Brust hebt und senkt, und versuchen Sie, alle aufdringlichen Gedanken über Ihren Tag oder Ihre aktuellen Belastungen zu verwerfen.

Beurteilen Sie sich nicht auf Ablenkungen, sondern lenken Sie Ihre Aufmerksamkeit nur sanft auf Ihre Atmung. Zählen Sie mindestens 20 Ein- und Ausatmungen, aber Sie können länger weitermachen, wenn Sie mehr Zeit benötigen, um sich zu konzentrieren.

Schritt 3: Öffnen Sie Ihr Herz

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Wiederholen Sie ungefähr fünf Minuten lang einen Satz, der bestätigt, dass Ihr Herz für alles offen ist, was Sie erreichen können.

Sie könnten beispielsweise sagen: „Ich öffne mein Herz für alles, was ist möglich. Ich bin gut und bringe gute Dinge zu mir. “

Es spielt jedoch keine Rolle, welchen Satz Sie verwenden, vorausgesetzt, Sie fühlen sich zunehmend ruhiger, positiver und gestärkt.

Möglicherweise möchten Sie auch Ihre Herzöffnung visualisieren, indem Sie sich ein leuchtendes Licht in Ihrer Mitte vorstellen.

Schritt 4: Visualisieren Sie Ihre Wünsche

Verwenden Sie die volle Kraft Ihrer Fantasie, um sich vorzustellen, was Sie anziehen möchten. Verwenden Sie alle Sinne, um dieses Bild aufzubauen.

Wenn Sie beispielsweise daran arbeiten, Liebe zu manifestieren, wie wird es sich anfühlen, Ihren Partner in Ihren Armen zu halten? Wie werden sie riechen? Welches Geräusch wird ihr Lachen machen? Wie werden sie dich anlächeln und wie wird es sein, ihnen in die Augen zu schauen?

Verbringe so viel Zeit damit, dieses Bild aufzubauen und zu bewohnen, wie du willst.

Schritt 5: Umfassen Sie Ihre Dankbarkeit

Bauen Sie ein tiefes Gefühl der Dankbarkeit auf, indem Sie sich auf alle Dinge konzentrieren, die es in Ihrem Leben inspirieren.

Wer und was macht dich dankbar? Stellen Sie sich die Dinge vor, die Sie bereits haben, und stimmen Sie sich wirklich auf diese Dankbarkeit ein.

Je mehr Sie in ein Gefühl der Fülle und Bestimmtheit eintauchen, desto mehr ziehen Sie mehr Fülle in Ihr Leben.

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Dies ist eine Übung, die Sie jederzeit für einen Schub machen können, die jedoch im Rahmen einer Meditation besonders effektiv ist.

Schritt 6: Manifest

Öffnen Sie zum Schluss Ihre Augen und reflektieren Sie Ihren Perspektivenwechsel. Ergreifen Sie dann konkrete praktische Schritte, um zu manifestieren, was Sie im Leben wollen.

Versuchen Sie, das zu tun, was Experten des Gesetzes der Anziehung als „Leben als ob“ bezeichnen – mit anderen Worten, nähern Sie sich Ihrem Tag, als hätten Sie bereits was du willst.

Wie würdest du handeln? Wie würdest du dich tragen? Was würdest du anziehen und wie würdest du deine Zeit verbringen? All dies bringt Sie näher an die Manifestation Ihres Ziels in der Realität.

Üben Sie das Gesetz der Anziehung Meditation, um Fülle in allen Bereichen Ihres Lebens zu manifestieren

Die obige Technik kann für alle Arten von Manifestationszielen verwendet werden. Diese Art der Meditation kann in allen Bereichen Ihres Lebens Fülle anziehen.

Zum Beispiel in Freundschaften, romantischen Beziehungen, Ihrer Karriere, Ihren Finanzen und in jedem anderen Bereich, den Sie sich vorstellen können.

Es ist eine besonders gute Übung, um damit zu beginnen, da Sie sich an Meditation gewöhnen können und eine Vielzahl neuer Möglichkeiten eröffnen können.

Wenn Sie jedoch Sie sind bereit, Meditationstechniken zu üben, die in einem bestimmten Bereich Ihres Lebens verbessert wurden.

Die folgenden vier Tipps können Ihnen dabei helfen, die häufigsten Ziele des Gesetzes der Anziehung zu erreichen.

Gesetz der Anziehung Meditation zum Manifestieren von Geld

Diese Geldmeditation umfasst alle Schritte, die in der obigen grundlegenden Meditationstechnik beschrieben wurden, erfordert jedoch, dass Sie die Visualisierungsphase in der richtigen Reihenfolge ändern um Geld genauer anzuziehen.

Wenn Sie also tief durchgeatmet und Ihr Herz geöffnet haben, stellen Sie sich vor, Sie hätten riesige Geldbündel in der Hand.

Fühle die Textur e der Noten in Ihren Händen – reiben Sie sie zwischen Ihren Fingern und stellen Sie sich vor, Sie riechen sie. Fügen Sie der Visualisierung so viele Details wie möglich hinzu.

Stellen Sie sich vor, Sie legen Ihre Karte in einen Geldautomaten und ziehen riesige Geldsummen ab.

Stellen Sie sich vor Wenn Sie dies mit einer ganzen Reihe von Geldautomaten tun und dabei immer mehr Vermögen ansammeln.

Um der Visualisierung mehr Gewicht zu verleihen, können Sie auch einen Schritt hinzufügen, in dem Sie sich vorstellen, etwas davon ausgegeben zu haben Geld und sind immer noch gut dran. Wie sieht dein Leben aus? Was besitzt du und wie fühlst du dich?

Gesetz der Anziehung Meditation zum Manifestieren von Liebe

Beginne erneut deine Liebesmeditation auf normale Weise, indem Sie tief atmen und Ihr Herz öffnen. Wenn es Zeit zum Visualisieren ist, gibt es einige verschiedene leistungsstarke Techniken, die helfen, Liebe zu Ihnen zu ziehen.

Eine ist die oben beschriebene Beispielvisualisierung, in der Sie einfach alle Details Ihres Traums aufbauen Partner und stellen Sie sich vor, wie es wäre, Ihr Leben mit ihnen zu teilen.

Um jedoch noch einen Schritt weiter zu gehen, stellen Sie sich vor, Sie wären von einem hellen Licht umgeben, das Liebe darstellt. Stellen Sie sich vor, es leuchtet und schimmert und wärmt Ihren Körper. Lassen Sie sich von diesem Gefühl der Ruhe und Vollständigkeit erfüllen.

Denken Sie darüber nach, wie es ist, alles zu haben, was Sie brauchen, und eine so starke positive Energie durch Sie laufen zu lassen.

Stellen Sie sich zum Schluss vor, dass das Licht einen magnetischen Zug ausstrahlt und andere zu Ihnen zieht. Diese Meditation öffnet dich nicht nur für romantische Liebe, sondern auch für eine tiefe Freundschaft.

Gesetz der Anziehung Meditation zur Manifestation von Gesundheit

Sobald Sie sich in Ihrem komfortablen Raum niedergelassen, Ihre Atmung verlangsamt und Ihren Geist fokussiert haben, gibt es eine besonders effektive Technik, mit der Sie Ihre Gesundheit in der Visualisierungsphase manifestieren können.

Beginnen Sie mit einem Körper scannen – mit anderen Worten, arbeiten Sie Ihre Aufmerksamkeit von Kopf bis Fuß, indem Sie einfach jeden Teil Ihres Körpers bemerken. Wo bist du entspannt und locker? Welche Teile sind angespannt oder haben Schmerzen?

Wenn Sie dieses detaillierte Bewusstsein dafür aufgebaut haben, wie sich Ihr Körper anfühlt, konzentrieren Sie sich auf einen Teil (oder einen der Teile), den Sie mehr herstellen möchten Gesundheit.

Stellen Sie sich vor, es enthält dunkle, schwarze Energie, die Schmerz, Krankheit oder Ungesundheit darstellt. Stellen Sie sich dann vor, es wird von heller Energie weggespült, die in Ihren Körper eindringt und alles auf seinem Weg heilt.

Stellen Sie sich vor, es löst die Schwärze auf und lässt nur Licht auf seinem Weg. Sie können dies für mehrere Bereiche und für alles tun, von leichten Schmerzen bis hin zu chronischen Erkrankungen.

Gesetz der Anziehung Meditation für den Manifestationserfolg

Erfolgsvisualisierung ist bekanntermaßen erfolgreich. Insbesondere viele Athleten unterstützen diese Technik und schwören, dass sie ihnen hilft, sich zu konzentrieren und ihre besten Fähigkeiten zu manifestieren.

Auch hier ist es effektiv, sich vorzustellen, dass Sie gut abschneiden.

Vielleicht Sie können sich vorstellen, dass Ihnen Ihr Traumjob angeboten wird, Sie eine großartige Präsentation halten, Ihr Unternehmen gründen oder auf einer Bühne stehen.

Wir haben jedoch häufig Probleme mit Erfolgshindernissen, daher ist es hilfreich, einen zu machen Erfolgsfördernde Visualisierung, die sich darauf konzentriert, Negativität zu beseitigen.

Zuerst in eine Zone, in der Sie Zweifel und Angst verspüren. Vielleicht ist es in deiner Brust, in deinem Bauch oder vielleicht sitzt es fest um deinen Hals. Stellen Sie sich dann vor, Sie atmen dies aus Ihrem Körper aus.

Geben Sie ihm eine Farbe, die für Sie Negativität darstellt, und sehen Sie, wie es Ihre Lunge durch Ihren Mund verlässt. Beobachten Sie, wie es sich in der Luft auflöst, und spüren Sie, wie sich Ihr Körper bei jedem Ausatmen entspannt.

Wenn Sie möchten, fügen Sie einen Schritt hinzu, in dem Sie goldenes Licht einatmen, das Ihr Selbstvertrauen bei jedem Einatmen stärkt.

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Affirmationsempfindung: Gesetz der Anziehung Geführte Meditation zur Manifestation

Schließlich sind Affirmationen ein weiteres fantastisches Gesetz der Anziehung, das Ihre Manifestationsvermittlung weiter verbessern kann.

Diese kraftvollen Sätze können uns helfen, unseren Geist auf das zu konzentrieren, was wir erreichen wollen, und können eine Schlüsselrolle dabei spielen, aus den veralteten, einschränkenden Überzeugungen herauszukommen, die uns vom Erfolg abhalten.

Warum versuchen Sie nicht unsere geführten Meditationen, um zu lernen, wie Sie Ihre täglichen Achtsamkeitspraktiken bestätigen können?