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Wie man Faulheit loswird und aktiver wird

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Fühlen Sie sich, wie die meisten Menschen, manchmal faul? Es könnte nur ein vorübergehendes Gefühl der Faulheit sein, weil man müde ist, oder es könnte ein gewohnheitsmäßiger Zustand sein.

Möglicherweise fühlen Sie sich faul, wenn Sie eine bestimmte Aktivität ausführen müssen, wenn Sie keine Motivation verspüren oder wenn Sie lieber etwas anderes tun möchten.

Faulheit ist ein Zustand des Mangels an Energie, Lustlosigkeit und oft auch Gleichgültigkeit. Manchmal liegt es an äußeren Bedingungen wie dem Wetter, wenn es zu kalt oder zu heiß ist, und manchmal an inneren Ursachen wie Motivationsmangel, Neigung zum Aufschieben oder Angst.

Manchmal befinden wir uns in Situationen, in denen wir es genießen, faul zu sein, z. B. wenn wir an einem kalten Tag unter einer warmen Decke im Bett liegen oder an einem heißen Sommertag im Schatten am Strand liegen.

Fühlen Sie sich manchmal faul und möchten es loswerden?

Haben Sie das Gefühl, dass Faulheit Sie zurückhält, Sie daran hindert, aktiv zu sein, Ihren Entscheidungen zu folgen und Ihre Gewohnheiten und Ihr Leben zu verbessern?

Sie verbessern Ihre Fähigkeit, aktiver, enthusiastischer und weniger faul zu sein.

Wie kann man die Tendenz loswerden, faul zu sein?

Sie werden die Gewohnheit los, faul zu sein, indem Sie aktiver sind, anstatt passiv zu sein. Sie tun dies, indem Sie aufhören zu zögern, indem Sie sich bewusst sind, wie wichtig es ist, Maßnahmen zu ergreifen, anstatt der Faulheit die Oberhand zu lassen.

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Dinge werden nicht erledigt, indem man faul ist und sich keine Mühe gibt.

Erfolg erfordert Aktivität, Handeln, Initiative und das Nutzen von Chancen. Dies erfordert eine aktive Person, keine passive. Es erfordert die Fähigkeit, Faulheit und Aufschub zu widerstehen.

Wie man Faulheit überwindet – ein paar Tipps

Wie kann man die Gewohnheit der Faulheit überwinden? Wie man innere Stärke weckt und die Fähigkeit, aufzustehen und Dinge zu tun. Die Dinge erledigen sich nicht von selbst. Möchten Sie die Dinge so lassen, wie sie sind, oder möchten Sie positive Veränderungen in Ihrem Leben bewirken?

Hier sind ein paar Tipps und Vorschläge, um Faulheit loszuwerden:

1. Stelle dir vor, wie du genau das tust, wofür du dich zu faul und widerwillig fühlst. Stellen Sie sich vor, Sie tun es energisch und enthusiastisch. Es wird wahrscheinlich inneren Widerstand geben, aber visualisieren Sie weiterhin, dass Sie mit Interesse und Liebe handeln.

Fühlen Sie, dass Sie Ihre Aufgabe bereits erfüllt haben, und genießen Sie dieses Gefühl.

2. Erstelle eine Liste mit Dingen, die zu erledigen sind.

Ordnen Sie sie vom Einfachsten zum Schwierigeren und beginnen Sie sofort damit. Stellen Sie zunächst einfache Aufgaben, um starke innere Widerstände zu vermeiden.

Gratulieren Sie sich selbst, nachdem Sie jede Aufgabe erledigt haben, und markieren Sie sie in Ihrer Liste als erledigt. Allmählich wird es zur Gewohnheit, ein Macher zu sein.

3. Machen Sie kleine Handlungen, die Sie normalerweise vermeiden. Sie stärken Ihre Willenskraft und Selbstdisziplin. Indem Sie etwas tun, das Sie gerne aufschieben oder das Ihnen Unannehmlichkeiten bereitet, stärken Sie Ihre inneren Muskeln.

Beispiele:

Sprich mit jemandem, den du normalerweise meidest. Abends spazieren gehen. Repariere etwas zu Hause, das du immer aufschiebst Hör auf, dir eine Late-Night-Show im Fernsehen anzusehen, und geh stattdessen früher schlafen.

4. Wollen Sie spazieren gehen, fühlen sich aber faul dazu? Gehen Sie jetzt raus und gehen Sie spazieren. Betrachten Sie es als eine Übung, die Sie stärkt.

5. Haben Sie eine Aufgabe, die Sie erledigen müssen? Mach es gleich.

6. Machen Sie es sich zur Gewohnheit, jetzt das zu tun, was Sie gerne aufschieben.

Kleine Handlungen wie diese sind eine großartige Möglichkeit, Ihre innere Stärke zu trainieren und Ihre Fähigkeit zu stärken, Faulheit zu überwinden.

Wann anfangen? Im Augenblick. Überwinden Sie den inneren Widerstand, um aktiv zu werden. Dies mag am Anfang schwierig sein, aber mit Beharrlichkeit werden Sie gewinnen.

„Zeiträume wohltuender Faulheit nach Tagen energischer Anstrengung werden Geist und Körper wunderbar straffen.“ – Grenville Kleiser

„Morgen ist der einzige Tag im Jahr, der einen faulen Mann anspricht.“ – Jimmy Lyons

„Zeiträume der Inaktivität, solche Dinge kenne ich nicht. Ich schreibe konsequent. Mein Leben ist beschäftigt. Es ist immer. Es gibt kaum Momente für zügellose Faulheit.“ – John Lydon

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