Wie man Hyperpigmentierung im Sommer vorbeugt, so Hautexperten

Machen Sie einen Spaziergang durch einen Beauty-Gang und Sie werden mit Cremes und Korrektoren bombardiert, die versprechen, Ihren Hautton auszugleichen, das Auftreten von Unvollkommenheiten zu reduzieren und Hyperpigmentierung zu bekämpfen – für die unsere Haut im Sommer besonders anfällig ist. Aber um diese Verfärbung bekämpfen zu können, ist es wichtig, genau zu verstehen, was es ist, was sie verursacht, wie man sie verhindert und welche Schritte wir unternehmen können, wenn der Schaden eingetreten ist.

Um unsere Haut in dieser Saison (und ehrlich gesagt das ganze Jahr über) vor schädlichen Sonnenstrahlen zu schützen, haben wir uns an eine Handvoll Hautexperten gewandt, um all die oben genannten Probleme anzugehen, damit wir in den Sommer gehen können und genau wissen, wie wir unsere Haut schützen können reduzieren die Wahrscheinlichkeit einer Hyperpigmentierung.

Scrollen Sie weiter, um zu erfahren, wie Sie Hyperpigmentierung verhindern können.

Was ist Hyperpigmentierung?

Hyperpigmentierung erscheint als ungleichmäßig dunkle Flecken oder Flecken auf der Haut und wird hauptsächlich durch Sonneneinstrahlung verursacht, beschreibt die Meister-Gesichtstherapeutin und Kosmetikerin Sarah Akram. “Im Allgemeinen tritt eine Hyperpigmentierung auf, wenn eine Art entzündlicher Prozess vorliegt”, bemerkt Dr. Amanda Doyle. “Dies ist eine Verfärbung auf der Haut, die dunkler ist als die normale umgebende Haut in dem Bereich, in dem die vorherige Entzündung aufgetreten ist”, erklärt sie. „Es ist nicht dauerhaft, sondern kann einige Zeit anhalten, manchmal Monate oder sogar Jahre, insbesondere bei Sonneneinstrahlung.“

Und obwohl Hyperpigmentierung oft als „Altersflecken“ oder „Sonnenflecken“ bezeichnet wird, kann sie tatsächlich durch eine Reihe von Faktoren verursacht werden, die über Sonnenschäden hinausgehen. Eine andere Art von Hyperpigmentierung, Melasma genannt, kann aufgrund von „umweltbedingten Stressoren wie Schlafmangel oder hormonellen Veränderungen wie Schwangerschaft und Menopause“ auftreten, erklärt Dr. Kan Cao, Wissenschaftler, Anti-Aging-Autorität und Gründer von Bluelene.

Bei postinflammatorischer Hyperpigmentierung kann auch ein Trauma der Haut aufgrund von Dingen wie zystischer Akne zu Verfärbungen führen, bemerkt Leila Aalam, Kosmetikerin und Gründerin von Beuti Skincare. „Die Überproduktion oder das überschüssige Melanin in der Haut verursacht Hyperpigmentierung – oder die dunkleren schattierten Flecken auf Ihrer Haut“, beschreibt sie.

Im Folgenden haben wir sieben von Experten unterstützte Tipps zur Vorbeugung, Verwaltung und Behandlung von Hyperpigmentierung zusammengestellt.

Betrachten Sie Ihren Hauttyp

„Reizungen oder Entzündungen von vornherein zu vermeiden, ist der beste Weg, um einer Hyperpigmentierung vorzubeugen“, bemerkt Doyle. „Wenn Sie also zu Akne neigen, ist es am besten, sicherzustellen, dass Sie die richtige Behandlung erhalten. Wenn Sie zu empfindlicher Haut neigen und zu Ekzemen neigen, ist eine gute Behandlung, die oft verschreibungspflichtig ist, großartig für die Behandlung und Verhütung.”

SPF nicht überspringen

Wenn es darum geht, durch Sonneneinstrahlung verschlimmerte Hyperpigmentierung zu vermeiden, ist Vorbeugung der Schlüssel. Als vorbeugende Maßnahme besteht Cao darauf, dass der beste Weg der offensichtlichste ist – indem Sie sicherstellen, dass Sie Sonnencreme auftragen, bevor Sie nach draußen gehen, selbst wenn es ein bewölkter Tag ist. Sie empfiehlt, alle paar Stunden einen Lichtschutzfaktor von 15 oder 30 aufzutragen, um die Haut vor schädlichen Sonnenstrahlen zu schützen. Und SPF ist auch dann praktisch, wenn Sie bereits eine Hyperpigmentierung haben, da Doyle feststellt, dass eine konsequente Anwendung dazu beitragen kann, ein weiteres Nachdunkeln der Pigmentierung zu verhindern.

Schutzkleidung tragen

Neben dem Auftragen des Lichtschutzfaktors ist das Tragen von Schutzkleidung der Schlüssel zur Vermeidung von sonnenbedingter Hyperpigmentierung. Akram schlägt vor, Schutzkleidung wie Hüte und Sonnenbrillen zu tragen und auch darauf zu achten, die Zeit, die Sie in der Sonne verbringen, zu begrenzen.

Vermeiden Sie Skin-Picking

Das Zupfen an Ihren Krusten, Pickeln und Akne kann nicht nur neue Bakterien in diese Bereiche einführen, dies kann die Haut verschlimmern, Traumata verursachen und zu Problemen wie Hyperpigmentierung, Narbenbildung und dunklen Flecken führen. Um Ihre Gedanken (und Finger) von Ihrer Haut fernzuhalten, versuchen Sie es mit einem Anti-Skin-Picking-Tool wie diesem von Renée Rouleau.

Integrieren Sie Hautpflegeprodukte, die reich an Antioxidantien sind, in Ihre Routine

Wir wissen, dass es sich wie ein harter Kampf anfühlen kann, dunkle Flecken vollständig zu beseitigen, aber Aalam weist darauf hin, dass es einige Maßnahmen gibt, die Sie zu Hause ergreifen können, um das Erscheinungsbild zu reduzieren, von denen eine die Verwendung eines topischen Vitamin-C-Serums beinhaltet. Diese wirken, indem sie freie Radikale blockieren, die oxidativen Stress auf der Haut verursachen. Im Allgemeinen kann die Verwendung von Produkten, die mit Antioxidantien wie Vitamin A, C oder E angereichert sind, helfen, beschädigte Hautzellen zu reparieren und den Hautton auszugleichen, rät Akram.

Peelen Sie regelmäßig

Wenn Sie Ihre dunklen Flecken verblassen lassen möchten, ist ein Peeling der Schlüssel. Entscheiden Sie sich für ein chemisches Peeling, das tief in den Hautschichten wirkt, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen, den Zellumsatz zu erhöhen, dunkle Flecken aufzuhellen und den Teint der Haut aufzuhellen. Und wenn Sie nach einem weiteren Grund suchen, Ihre Haut vor der Sonne zu schützen, sollten Sie wissen, dass ein Peeling Ihre Haut sonnenempfindlicher machen kann. Denken Sie also immer daran, es vor dem Sonnenbad auf Ihre Haut aufzutragen.

Holen Sie sich eine professionelle Behandlung

Sie möchten den professionellen Weg gehen? Sie können nach Laserbehandlungen suchen, die speziell zur Behandlung von Sonnenflecken entwickelt wurden. Sowohl Aalam als auch Cao empfehlen die Clear + Brilliant-Behandlung, die laut Aalam eine großartige Option ist, wenn Sie nach einer Behandlung mit weniger Ausfallzeiten suchen. „Der einzige Nachteil ist, dass es möglicherweise mehrere Behandlungen braucht, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen“, warnt sie.

Cao schlägt auch andere professionelle Laserbehandlungen wie IPL Photorejuvenation und Fraxel sowie nach der Behandlung eine effektive Hautpflegeroutine für zu Hause vor. „Es ist immer ratsam, einen Dermatologen zu konsultieren, wenn Sie neue und invasivere Behandlungen anwenden, insbesondere wenn Sie aufgrund von Entzündungen wie Rosacea oder Akne empfindliche Haut haben“, erklärt Cao.