Wie man mit einer geschlechtslosen Ehe umgeht

Ehen ohne Geschlecht waren früher eine Möglichkeit, die Familiengröße zu kontrollieren. Dennoch deutet jetzt kein Sex oder das Leben in einer geschlechtslosen Ehe auf ernsthafte Probleme in einer Beziehung hin.

Sobald Sex die Ehe verlässt, Scheidung folgt bald für viele. Dies liegt daran, dass der Umgang mit einer geschlechtslosen Ehe äußerst schmerzhaft ist. Paare, die keine Lösung finden, suchen nach Wegen, wie sie in einer geschlechtslosen Ehe glücklich werden können.

Es gibt ein paar andere, die sich an geschlechtslose Eheberatung von Experten wenden, um ihre Probleme zu lösen.

Der Hauptgrund dafür ist ein überwältigendes Gefühl der Unzufriedenheit und eine Trennung, die durch einen Mangel an Intimität verursacht wird. Alle Bereiche der Ehe erfordern Aufmerksamkeit, und es liegt an Ihnen und Ihrem Ehepartner, diese Aufmerksamkeit zu erbringen.

Gründe für eine geschlechtslose Ehe

Es kann viele Gründe für eine geschlechtslose Ehe geben. Allerdings muss man bedenken, dass Hochs und Tiefs zum Leben gehören und man die Durststrecke sicherlich überwinden kann, wenn man den Grund herausfindet und an der Lösung arbeitet.

Hier sind einige häufige Gründe für eine geschlechtslose Ehe:

1. Stress

Stress ist der wichtigste Aspekt, der Ihr Sexualleben beeinflusst. Wenn einer oder beide von Ihnen gestresst sind, ist es wahrscheinlicher, dass es zu einem Kampf kommt.

Es schafft eine Kommunikationsbarriere und macht es für Sie beide weniger möglich, Sex zu initiieren, selbst wenn Sie dieses sexuelle Verlangen haben.

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2. Psychische Gesundheit

Psychische Gesundheitsprobleme wie Angstzustände, Depressionen, PTBS usw. sind häufige Gründe für eine geschlechtslose Ehe.

Wenn Sie oder Ihr Partner mit psychischen Problemen zu kämpfen haben, sinken die Chancen, sexuell aktiv zu sein, nur.

Bitte erwägen Sie eine Therapie.

3. Geringe Libido

Manche Menschen haben von Natur aus einen geringen Sexualtrieb, und sie haben auch Phasen in ihrem Leben, in denen sie sich überhaupt nicht sexuell fühlen. In einem anderen Fall durchlaufen manche Menschen Lebensabschnitte, in denen ihre Libido aufgrund verschiedener Gründe wie Hormone, Schwangerschaft, Gewicht, Depressionen usw.

Es besteht die Möglichkeit, dass Sie und Ihr Partner unvereinbare Libido haben, die zu einer geschlechtslosen Ehe führen kann.

Viele andere Gründe können eine geschlechtslose Ehe verursachen, und manchmal sind sie komplizierter, als sie scheinen. Wenn Sie der Meinung sind, dass Sie die Ursache nicht finden können, ist es besser, sich professionelle Hilfe zu suchen.

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15 Möglichkeiten, mit einer geschlechtslosen Ehe umzugehen

Die folgenden Tipps helfen Ihnen zu verstehen, wie Sie mit einem Sexlosen umgehen können

Ehe, wenn Scheidung keine Endlösung für dieses Problem ist.

Eine Möglichkeit, eine geschlechtslose Ehe zu vermeiden, besteht darin, eine glückliche Ehe aufrechtzuerhalten. Die meisten Paare in geschlechtslosen Ehen sind von ihrer Situation nicht begeistert, und es ist eine Tatsache, dass glückliche Paare mehr Sex haben.

Das Glück zu bewahren klingt einfach genug, aber für diejenigen, die mehr Informationen darüber benötigen, wie es geht.

Erstens müssen sich beide verpflichten, niemals aufzuhören, an der Beziehung zu arbeiten. Kleine Anstrengungen hier und da bewirken regelmäßig viel Gutes.
Zweite, Qualitätszeit verbringen miteinander. Dies bietet die Möglichkeit, sich zu synchronisieren und an der ehelichen Bindung zu arbeiten. Steigern Sie für eine gute Zeit eine Stufe höher. Anstatt auf der Couch vor dem Fernseher zu sitzen, nehmen Sie an einer Aktivität teil, die das Gespräch fördert.
Drittens verstehen Sie die Bedeutung der Entfernung. Paare müssen die ideale Balance zwischen Zeit und Raum finden. Jeder braucht seinen Freiraum, denn niemand möchte jeden wachen Moment mit einer Person verbringen. Wir alle brauchen Zeit für unsere Aktivitäten. Gerade genug Abstand lässt das Herz höher schlagen.
Schließlich machen Sie Respekt zu einem großen Teil der Ehe. Sie werden nicht immer miteinander auskommen und nicht immer einer Meinung sein, aber Unterschiede sind keine Entschuldigung dafür, respektlos zu sein.

2. Nehmen Sie sich Zeit

Paare wollen sich auch Zeit für Intimität nehmen. Natürlich sollte Sex spontan sein, aber viele leben ein geschäftiges Leben, das ein wenig Planung erfordert.

Intim zu sein kann immer noch Spaß machen, ob geplant oder nicht. In diesem Fall ist Vorfreude Ihr bester Verbündeter.

Es ist eine großartige Idee, den ganzen Tag über ein paar kokette Texte oder E-Mails auszutauschen, um die Vorfreude auf den kommenden Abend zu steigern. Geheime Notizen funktionieren auch.

Um die Flamme am Brennen zu halten und heißer denn je zu brennen, muss man sich Gedanken machen.

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3. Werden Sie im Schlafzimmer kreativ

Eine der besten Möglichkeiten, die geschlechtslose Ehe zu verbessern, besteht darin, verschiedene kreative Positionen und Rollenspiele auszuprobieren, um Ihr Schlafzimmer aufzupeppen.

Eine gute Möglichkeit, dies zu tun, ist, jeden Monat etwas Neues und Aufregendes zu tun.

Dies gibt Paaren nicht nur etwas, worauf sie sich freuen können, sondern ermöglicht es beiden Parteien, ihre Sexualität mit der bestmöglichen Person, ihrem Ehepartner, weiter zu erforschen.

Für diejenigen, denen es unangenehm ist, ihre Komfortzone zu verlassen, lindern Sie jedes Unbehagen, indem Sie vorher ein Gespräch führen. Dadurch fühlen sich beide Parteien sicher.

Jeder hat etwas Neues, das er ausprobieren möchte, oder eine Fantasie, die er ausleben möchte, also sprich mit deinem Ehepartner, um sicherzustellen, dass er sich dabei wohlfühlt, und probiere es dann aus.

Die Kreativität im Schlafzimmer lässt Paare Sex in einem brandneuen Licht sehen und gibt beiden Individuen die Chance, neue Dinge zu entdecken, die sie mögen. Kreativ miteinander zu sein, wird auch die Intimität verbessern, was zu besserem Sex führt.

Wenn die Schlafzimmerzeit nichts als gute Zeiten ist, werden Sie sich nicht in einer geschlechtslosen Ehe wiederfinden.

4. Kuschelzeit verlängern

Wie wir alle wissen, ist es sehr eng und intim, wenn man mit jemandem kuschelt; Daher verbessert mehr Kuscheln die Intimität, indem es die Ehepartner näher bringt.

Wenn der Tag zu Ende geht und Sie beide im Bett liegen oder sich auf der Couch entspannen, kuscheln Sie, anstatt ein Buch zu lesen oder auf Ihrem Computer zu tippen.

Kuscheln setzt im Gehirn Oxytocin frei, das Glück und Wohlbefinden steigert.

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5. Musik hören und als Paar tanzen

Nähe zu haben und sich synchron zu bewegen, verbessert die Intimität dramatisch. Ob Sie ein guter Tänzer sind oder nicht, lassen Sie es langsam angehen und genießen Sie es. Tun Sie dies spontan, wenn Sie beide alleine sind.

Dieser Schritt wird zwangsläufig eine süße und sinnliche Erinnerung schaffen. Also einschalten gute Musik und höre oder tanze dazu.

6. Schweigen und zuhören

Während dieser Übung haben beide Personen die Möglichkeit, ihre Gedanken zu fast allem zu äußern, während die andere Person wortlos zuhört.

Diese Zeit kann genutzt werden, um über deinen Tag Luft zu machen, etwas Frustrierendes in der Beziehung auszudrücken oder zu teilen, was dir auf dem Herzen liegt. Sobald eine Person fertig ist, wechseln.

Dies ist eine vorbeugende Maßnahme gegen jede geschlechtslose Ehe, da sie eine stärkere emotionale Verbindung fördert und es einfacher macht, sich körperlich zu verbinden. Wenn Ihr Ehepartner spricht, hören Sie wirklich zu.

Sie können diese Zeit nutzen, um auszudrücken, was sie von Ihnen brauchen, und Sie haben die Möglichkeit, dasselbe zu tun.

Allerdings gibt es Paare, für die das Leben in einer geschlechtslosen Ehe keine Option, sondern ein Zwang ist. Das kann an einem gesundheitlichen Problem liegen.

Aber selbst dann können sie diese Tipps nutzen, um Romantik und Intimität in ihrer Beziehung zu beleben. Es gibt Möglichkeiten, sexuelle Befriedigung zu erreichen, ohne sich genau der Handlung hinzugeben.

Hier ist ein Video, das Ihnen helfen wird, ein besserer Zuhörer zu werden:

7. Seien Sie geduldig

Abschließend – seien Sie geduldig, drängen Sie nicht und lassen Sie die Dinge einfach von sich aus geschehen. Oder nicht. Kein Druck. Erinnere dich an eine einfache Wahrheit – der schlimmste Feind von Sex ist Anspannung.

Verheiratet zu sein scheint mit einer geringeren Häufigkeit von Geschlechtsverkehr einherzugehen; das ist wahr. Und für viele stellt dies ein erhebliches Problem und oft sogar einen Grund für Scheidung oder außereheliche Affären dar.

Bevor Sie jedoch in Panik verfallen, sollten Sie vielleicht noch eine weitere Sache in Betracht ziehen. Die Medien und die moderne Kultur fördern ständig die Idee, dass Ihr Leben von der Pubertät bis zu Ihrem Tod mit ständig umwerfendem Sex gefüllt sein muss.

Dennoch waren die Menschen schon immer unterschiedlich, die sexuellen Wünsche unterschiedlich und die Ehen vielfältig.

Also, die einzigen Richter darüber, wie viel Sex für Sie und Ihren Ehepartner bedeutet, sollten Sie und Ihr Ehepartner sein, nicht die Medien, nicht Ihre Freunde, nicht die Filme oder Fernsehsendungen.

Wenn Sie nicht so sehr auf Sex stehen, aber Ihren Partner lieben, gerne Zeit mit ihm verbringen, Zuneigung gerne anders ausdrücken und sich damit wohl fühlen, dann ist unser zusätzlicher Rat – genießen Sie es und machen Sie sich keinen Stress wegen Sex!

Umarme deine Ehe in ihrer Einzigartigkeit und vergleiche dich nie mit etwas anderem als deinem inneren Glück.

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8. Diagnostizieren Sie das Problem

Es gibt viele Gründe, warum ein Paar keinen oder sehr selten Sex hat. Wenn Ihre Ehe also darunter leidet, müssen Sie als Erstes das Problem diagnostizieren.

Idealerweise tun Sie dies zusammen mit Ihrem Ehepartner, aber wenn er zu diesem Zeitpunkt nicht bereit ist, sich zu beteiligen, können Sie es selbst tun. Sie müssen also vier Bereiche möglicher Ursachen für sexuelle Hemmung in Ihrer Ehe hinterfragen.

A. Sehen Sie zuerst nach, ob Sie und Ihr Partner alle Informationen über Sex haben (z. B. müssen Frauen vaginale Orgasmen haben) und welche Nachrichten Sie darüber erhalten haben, als Sie aufgewachsen sind oder als Erwachsener (z. B. das Sex ist schmutzig).
Hinterfragen Sie dann physische Barrieren, die einen Mangel an Sex in Ihrer Ehe verursachen könnten (z. B. Schmerzen).
C. Stellen Sie dann fest, ob Sie oder Ihr Partner irgendwelche emotionalen Hemmungen haben, ob einer von Ihnen deprimiert oder unsicher ist oder ob Sie Sex als Mittel zur indirekten Kommunikation Ihrer Unzufriedenheit benutzen.
D. Verwenden Sie oder Ihr Partner schließlich alternative Möglichkeiten, hat jemand von Ihnen eine Affäre, schaut übermäßig Pornografie oder ist ein Workaholic oder Alkoholiker?

9. Sprechen Sie über das Problem

Wenn Sie eine oder mehrere Hypothesen darüber aufstellen, was hinter dem aktuellen Zustand Ihrer Ehe steckt, sprechen Sie bitte mitfühlend mit Ihrem Partner darüber.

Nutze die Situation nicht, um Schuld zuzuweisen, ohne jemanden anzuklagen. Drücken Sie einfach Ihre Gefühle aus, drücken Sie Ihre Bedürfnisse aus, drücken Sie Ihre Liebe und Ihren Wunsch aus, das Problem zu lösen.

Erklären Sie Ihrem Partner, dass Sie glauben, dass Sex eine Form der Intimität ist, die Sie gerne in Ihrer Ehe wiederbeleben würden. Und vergessen Sie nicht, in diesem Gespräch offen über Ihre Unsicherheiten und Ängste zu sprechen.

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10. Sprechen Sie nicht über das Problem

Sobald Sie und Ihr Ehepartner auf derselben Seite sind und beide wieder Sex in Ihre Ehe bringen möchten, hören Sie auf, darüber zu reden. Viele Psychotherapeuten beobachten dies oft – Paare, die versuchten, die Dinge zu reparieren, indem sie ständig über Sex (oder dessen Fehlen) sprachen.

Obwohl ihre Absichten rein sind, übt dies Druck auf das Thema aus, das bereits unter der Last der Spannung, die es umgibt, zusammenbricht. Manche Therapeuten „verordnen“ sogar ein Sexverbot! Dadurch wird der gesamte Druck von den Partnern genommen.

Sie haben keine Angst mehr davor, aufzutreten, verführerisch zu sein, abends ins Bett zu gehen und sich zu fragen, ob diese Nacht die gleiche wie die vorherigen sein wird, was die Frustration noch verstärkt. Ein Sexverbot erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass es passiert, indem es eine lang benötigte Erleichterung bietet.

11. Verbringen Sie etwas Zeit ohne Sex miteinander

Viel Spaß. Seid nett zueinander, geht aus, schaut euch einen Film an, plant ein Date oder eine Reise. Es gibt eine Million Dinge, die Sie zusammen tun können, die Ihre Stimmung aufhellen und Sie sich einander näher fühlen lassen.

Wenn Sie eine schöne Zeit miteinander verbringen, fühlen Sie sich gehört und verstanden, was Ihre Bindung und Intimität stärkt.

Sex wird schließlich passieren, wenn Sie anfangen, die Gesellschaft des anderen zu genießen.

12. Machen Sie eine Pause vom Gedanken an Sex

Oft fühlen sich Menschen in einer geschlechtslosen Ehe unter Druck gesetzt, und sie versagen oder verlieren den Wunsch, Sex zu haben oder sogar intim zu sein. Angenommen, Sie denken, dass zu viel mentaler Druck auf Ihnen lastet. Machen Sie eine Pause!

Sagen Sie Ihrem Partner, er soll das Gleiche für einige Tage tun. Verbiete sogar den Gedanken an Sex, ganz zu schweigen von Sex. Es wird Ihnen helfen, das Gefühl zu überwinden, gute Leistungen erbringen zu müssen.

Kein Sex-Tabu kann dich entspannen und helfen, dass die Dinge ihren natürlichen Lauf nehmen.

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