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Wie man mit Hässlichkeit umgeht: 12 ehrliche Tipps zum Erinnern

Dir wurde gesagt, dass du hässlich bist. Viele Male.

Auf den ersten Blick fühlen sich Frauen oder Männer einfach nicht von Ihnen angezogen.

Es ist scheiße. Vertrau mir, ich weiß. Ich bin auch nicht mit der besten Genetik ausgezeichnet worden.

Aber hier ist, was Sie wissen müssen: Es ist nicht das Ende der Welt.

Tatsächlich könnte es Sie ohnehin zu einem besseren Menschen mit einer attraktiveren Persönlichkeit machen.

In diesem Artikel werden 13 wichtige Dinge besprochen, die Ihnen helfen, mit Hässlichkeit umzugehen.

Es wird dir mehr helfen als du denkst.

Lass uns gehen …

1. Zeit um ehrlich zu sein

Lass uns nicht um den heißen Brei herumreden.

Während die Leute anders sind schmeckt, es gibt einen objektiven Schönheitsstandard, dem die meisten Menschen zustimmen können.

Nach Untersuchungen werden Menschen mit einem „durchschnittlichen Gesicht“ als attraktiver angesehen.

Attraktive Gesichter sind in der Regel symmetrisch.

Bei einem symmetrischen Gesicht sehen sich links und rechts ähnlich. Diese Gesichter sind in der Regel der mathematische Durchschnitt (oder Mittelwert) der Gesichtszüge der Bevölkerung.

Während die Leute Ihnen vielleicht sagen, dass Sie „einzigartig“ oder „besonders“ aussehen, ist die Wahrheit dass Sie auf diesem „objektiven Schönheitsstandard“ leider ganz unten sind.

Sie fragen sich wahrscheinlich, warum Sie so aussehen müssen.

Aber das ist eine Frage, die Sie sich nicht stellen müssen. Alles, was es tun wird, ist Ihnen zu helfen, eine Denkweise für Opfer zu entwickeln.

Und wir sind uns alle einig, dass es für Frauen oder Männer nicht gerade attraktiv ist, sich wie ein Opfer zu verhalten.

In Wirklichkeit führt die Annahme einer Opfermentalität nur zu Bitterkeit, Ressentiments und Ohnmacht.

Versteh mich jetzt nicht falsch:

Es gibt ein paar Dinge, die Sie tun können, um sich ein wenig attraktiver zu machen, wie fit und gesund zu sein, aber die Wahrheit ist, dass die Genetik ein ziemlich wichtiger Faktor ist.

Und die Genetik ist etwas, das Sie tun kann einfach nicht kontrollieren.

Deshalb besteht der erste Schritt zum Umgang mit Ihrer Hässlichkeit darin, sie zu akzeptieren.

Eine Möglichkeit, den Weg zu akzeptieren Sie sehen, indem Sie die von Justin Brown im folgenden Video empfohlene Übung ausführen.

2. Warum Sie akzeptieren müssen, wie Sie aussehen

Dies ist nicht nur ein Verständnis dafür, warum Sie hässlich sind. Aber Akzeptanz bedeutet, mit der Art und Weise, wie Sie aussehen, in Frieden zu sein.

Sie ärgern sich nicht über Ihre Eltern, wenn Sie so aussehen, wie Sie es tun. Sie verhalten sich nicht wie ein Opfer.

Stattdessen übernehmen Sie die Verantwortung für Ihr Aussehen. Du akzeptierst es. Sie beschäftigen sich damit. Und Sie verbringen Ihre Zeit mit Dingen, die Sie kontrollieren können.

Schließlich macht es keinen Sinn, sich Gedanken darüber zu machen, wie Sie aussehen. Es ist verschwendete Energie.

Aber es ist wichtig zu erkennen, dass Sie nicht allein sind, wenn Sie sich hässlich fühlen. Viele Menschen tun dies aus einer Vielzahl von Gründen, selbst die Menschen, die Sie für schön halten.

Unsicherheit darüber, wie wir aussehen, ist ziemlich häufig.

Laut dem Psychologen Gleb Tsipursky sind wir alle selbstbewusst, weil jeder von Natur aus dazu neigt, sein eigenes Aussehen härter zu beurteilen als andere.

Warum?

Gleb Tsipursky sagt, dass unsere Fehler auffallen, wenn wir in den Spiegel schauen, und dass die ausgewogene Schönheitsbewertung, die wir anderen geben, verloren geht, wenn wir uns selbst betrachten.

Plus, unsere Fehler haben unsere Aufmerksamkeit, die jetzt wichtiger wird als das, worauf Sie nicht achten. In der Psychologie wird dies als Aufmerksamkeitsstörung bezeichnet.

Es ist daher wichtig, nicht davon auszugehen, dass diejenigen, die Sie für attraktiv halten, es leichter haben als Sie. Sie könnten tatsächlich unsicherer sein.

Die Wahrheit ist, dass manche Menschen die Realität einfach nicht so sehen, wie sie ist.

Also, wenn Sie können Lerne zu akzeptieren, wie du dich fühlst, dann tust du dir selbst einen großen Gefallen.

Du verschwendest nicht nur keine Zeit damit, dir Sorgen um dein Aussehen zu machen, sondern wirst auch nicht unsicher sein.

Selbstakzeptanz schafft Vertrauen, weil Sie wissen, wer Sie sind und das Beste daraus machen werden.

Und das wissen wir alle Menschen, die zuversichtlich sind, sind attraktiv.

3) Übernehmen Sie Verantwortung

Wenn Sie aufgrund Ihres Aussehens mit Problemen des Selbstwertgefühls zu kämpfen haben, übernehmen Sie dann die Verantwortung dafür?

Ich denke, Verantwortung zu übernehmen ist das mächtigste Attribut Wir können im Leben besitzen.

Ich meine nicht, Verantwortung für Ihr körperliches Erscheinungsbild zu übernehmen. Ich meine, wie du darauf reagierst

Weil die Realität ist, dass DU es bist letztendlich verantwortlich für alles, was in Ihrem Leben passiert, einschließlich für Ihr Glück und Unglück, Erfolge und Misserfolge und für die Beziehung, die Sie zu sich selbst haben.

Ich möchte Ihnen kurz mitteilen, wie Sie sich verhalten Verantwortung hat mein eigenes Leben verändert, einschließlich meines Selbstverständnisses.

Wussten Sie, dass ich vor 6 Jahren ängstlich, elend war und jeden Tag in einem Lagerhaus arbeitete?

Ich war in einem hoffnungslosen Kreislauf gefangen und hatte keine Ahnung, wie ich da rauskommen sollte.

Meine Lösung bestand darin, meine Opfermentalität auszumerzen und die persönliche Verantwortung für alles zu übernehmen mein Leben. Ich habe über meine Reise hierher geschrieben.

Schneller Vorlauf bis heute und meine Website Hack Spirit hilft Millionen von Menschen, radikale Veränderungen in ihrem eigenen Leben vorzunehmen. Wir sind zu einer der weltweit größten Websites für Achtsamkeit und praktische Psychologie geworden.

Hier geht es nicht darum zu prahlen, sondern zu zeigen, wie mächtig es sein kann, Verantwortung zu übernehmen …

… Weil auch Sie Ihr eigenes Leben verändern können, indem Sie es vollständig in Besitz nehmen.

Um Ihnen dabei zu helfen, habe ich mit meinem Bruder Justin Brown zusammengearbeitet, um ein Leben zu schaffen Online-Workshop zur persönlichen Verantwortung. Wir bieten Ihnen einen einzigartigen Rahmen, um Ihr bestes Selbst zu finden und mächtige Dinge zu erreichen.

Es wird schnell zum beliebtesten Workshop auf Ideapod. Bitte schau es dir hier an.

Ich weiß, dass das Leben nicht immer freundlich oder fair ist. Schließlich entscheidet sich niemand dafür, hässlich zu sein und deshalb ein geringes Selbstwertgefühl zu haben.

Aber Mut, Ausdauer, Ehrlichkeit – und vor allem Verantwortung zu übernehmen – sind die einzigen Möglichkeiten, dies zu überwinden die Herausforderungen, die uns das Leben stellt.

Wenn Sie die Kontrolle über Ihr Leben übernehmen möchten, wie ich es vor 6 Jahren getan habe, dann ist dies die Online-Ressource, die Sie benötigen.

Hier ist wieder ein Link zu unserer Bestseller-Werkstatt.

4. Wenn Sie akzeptieren, wie Sie aussehen, werden Sie nicht eifersüchtig auf andere sein

Dies ist ein entscheidender Punkt. Eifersucht und Neid sind keine Emotionen, die Sie nicht erleben möchten. Es sind giftige Emotionen, die zu einer Opfermentalität führen. Und das Leben behandelt „Opfer“ nicht sehr gut.

Nun könnte man denken, dass eine attraktive Person „Glück“ hat, weil jeder sie gut behandelt und das Leben einfach ist.

)

Aber diese Realität sieht ganz anders aus. Abgesehen von schnellen Urteilen bietet Attraktivität nicht viel.

Eine Forschungsstudie hat ergeben, dass „schöne Menschen“ genauso unglücklich sind wie der Rest der Bevölkerung.

Psychologen haben Hunderte von Studien zu Wohlbefinden und Glück durchgeführt – und keiner von ihnen hat „Attraktivität“ als Faktor erwähnt.

Aber konsequent Sie haben festgestellt, dass „Persönlichkeit“ eine viel stärkere Rolle spielt.

Und wenn man Leute trifft, ist es das, woran sie sich festhalten. Sie wollen mit Ihnen auskommen und eine Verbindung aufbauen. Das wünschen sich die meisten Menschen.

Und vertrau mir, wenn jemand wegen deines Aussehens nicht mit dir befreundet sein will, ist das nicht die Art von Person, die du abhängen möchtest mit sowieso.

Deshalb habe ich einen Großteil dieses Artikels auf Akzeptanz konzentriert. Je mehr Sie akzeptieren, wie Sie aussehen, desto besser wird es Ihnen gehen. Sie werden selbstbewusst (ohne Arroganz) sein, glücklich und zufrieden mit dem, was Sie sind. Dies ist die Art von Persönlichkeit, mit der viele Menschen gerne zusammen sind.

Es ist auch die Art von Persönlichkeit dass viele Menschen attraktiv finden.

Das Fazit lautet:

Wenn Sie andere Menschen immer mit Neid und Eifersucht ansehen, bedeutet dies dass du dich nicht akzeptierst.

Und wenn du dich nicht akzeptierst, wirst du niemals wirklich glücklich sein.

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5 . Sie haben eine bessere Chance, eine erfolgreiche langfristige Beziehung aufzubauen

Wenn Sie sich sagen, dass Beziehungen für Sie schwieriger sind, dann musst du das lesen.

Jetzt bin ich bereit zu vermuten, dass der Hauptgrund, warum du mit deinem Aussehen verärgert bist, darin besteht, dass du das Gefühl hast, dass Dating für dich schwieriger ist.

Wer würde schon mit jemandem ausgehen wollen, der hässlich ist?

Aber das ist eine sehr oberflächliche Annahme, die der Realität nicht standhält.

Ich meine, schau dich um. Sie können viele Beziehungen zu hässlichen Menschen sehen. Jeden Tag sehe ich eine hässliche Frau oder einen hässlichen Mann, die mit einer objektiv attraktiveren Person ganz süß und kuschelig sind.

Es gibt einen Grund, warum dies die ganze Zeit passiert:

Denn wenn es darum geht, eine Beziehung einzugehen, ist das Aussehen einfach nicht so wichtig.

Verbindung und Persönlichkeit spielen eine weitaus größere Rolle, wenn jemand entscheidet, dass er offiziell mit jemandem ausgehen möchte.

Sicher, “Hook-ups” und “One-Night-Stands” mögen für Sie etwas schwieriger sein, aber wenn es darum geht, in einer richtigen Beziehung zu sein, sieht es einfach nicht so aus genauso wichtig.

Wenn ich mir die Beziehungen ansehe, in denen ich war, lässt das Aussehen sehr schnell nach. Persönlichkeiten und wie sie interagieren, sind die wichtigsten Faktoren für eine gesunde Beziehung.

Betrachten Sie Hollywood und all diese schönen Menschen. Warum hacken und wechseln sie immer ihre Partner?

Das Aussehen ist einfach nicht wichtig, wenn es darum geht, die wahre Liebe zu finden.

Und wenn Sie sich für eine entscheiden Lebenspartner, Aussehen verblasst schnell. Wir werden alle alt. Es ist besser, jemanden zu wählen, mit dem man gut auskommt und der eine großartige Persönlichkeit hat, die sich selbst als das akzeptiert, was sie sind. Hier kommen Sie ins Spiel.

Tatsächlich hat eine neue Studie, die in der Zeitschrift Psychological Science veröffentlicht wurde, herausgefunden, dass Attraktivität weniger bedeutet, als die meisten Menschen denken, wenn es um die Qualität einer Beziehung geht

Folgendes haben sie nach der Befragung von 167 Paaren festgestellt: Attraktivität hing in keiner Weise mit der Zufriedenheit der Beziehung zusammen.

Paare mit geringerer Attraktivität waren in ihren Beziehungen genauso glücklich wie Paare, deren Attraktivität ähnlich war.

Aus der Studie selbst:

„Wir haben festgestellt, dass romantische Partner, die ähnlich attraktiv waren, mit ihrer Beziehung nicht zufriedener waren als romantische Partner, die nicht ähnlich attraktiv waren. Insbesondere in unserer Stichprobe von Dating- und Ehepaaren fanden wir keinen Zusammenhang zwischen Partneranpassung in Bezug auf Attraktivität und Zufriedenheit mit der Beziehung für Frauen oder Männer. “

6. Lerne dich selbst zu lieben

Egal ob du hässlich oder schön bist, es ist unglaublich wichtig dich selbst zu lieben.

Und wenn du lernst, dich selbst zu lieben, wirst du nicht nur aufhören, dich darum zu kümmern, was andere über dich denken, sondern dein Selbstwachstum wird in die Höhe schnellen

und Alter, das Selbstliebe praktiziert, ist schwer.

Warum?

Weil die Gesellschaft uns dazu veranlasst, uns durch unsere Beziehungen zu anderen zu finden. Dass der wahre Weg zu Glück und Erfüllung darin besteht, Liebe zu jemand anderem zu finden.

Ich habe kürzlich verstanden, dass dies ein äußerst wenig hilfreicher Standard ist.

Der Wendepunkt für mich war das Anschauen einer kostenlosen 60-minütigen Meisterklasse für Liebe und Intimität des weltberühmten Schamanen Rudá Iandê.

Durch das Anschauen dieser Meisterklasse wurde mir klar, dass ich vom Ideal von gefangen bin die perfekte Romantik haben.

Westler wachsen besessen von der Idee der „romantischen Liebe“ auf. Wir schauen Fernsehsendungen und Hollywood-Filme über perfekte Paare, die glücklich leben.

Und natürlich wollen wir es für uns.

Während die Idee der Romantik Liebe ist schön, es ist auch extrem schwer zu erreichen.

Experten schätzen, dass es das Konzept erst seit 250 Jahren gibt. Zuvor kamen Menschen aus praktischeren Gründen zusammen – normalerweise um zu überleben oder um Kinder zu haben.

Ich begann zu erkennen, dass romantische Liebe nicht der Maßstab sein sollte, nach dem wir urteilen der Erfolg von Beziehungen.

Das Verständnis, dass die perfekte Romantik nicht unbedingt existiert, machte es mir frei, das Leben zu meinen eigenen Bedingungen zu leben. Es öffnete mich auch für ha Sinnvolle Beziehungen zu pflegen, ohne dass sie perfekt sein müssen.

Ich habe eine weitere unglaublich wichtige Lektion vom Schamanen Rudá Iandê gelernt.

Ich bin nicht der Typ Person, die den Rat eines Schamanen suchen würde. Aber Rudá Iandê ist kein typischer Schamane.

Er hat viel Zeit mit indigenen Stämmen im Amazonas verbracht. Er singt sogar schamanische Lieder und schlägt gelegentlich auf sein Schlagzeug.

Aber er ist in einer wichtigen Hinsicht anders. Rudá Iandê hat den Schamanismus für die moderne Gesellschaft relevant gemacht. Er hat es für Menschen wie mich und dich interpretiert und kommuniziert.

Menschen, die ein normales Leben führen.

Was ich von Rudá gelernt habe, ist, dass die Beziehung ich habe mit mir selbst spiegelt sich in meiner Beziehung zu anderen wider. Daher war es mir sehr wichtig, eine bessere Beziehung zu mir selbst aufzubauen.

In Rudá Iandês Worten:

„Wenn Sie Ihr Ganzes nicht respektieren, können Sie nicht erwarten, dass Sie auch respektiert werden. Lass deinen Partner keine Lüge lieben, keine Erwartung. Vertraue dir selbst. Wette auf dich. Wenn Sie dies tun, öffnen Sie sich, um wirklich geliebt zu werden. Nur so kannst du echte, feste Liebe in deinem Leben finden. “

Wow. Rudá hat damit Recht.

Diese Worte stammen direkt von Rudá Iandê in Ideapods kostenloser Meisterklasse über Liebe und Intimität. Es wird nur für kurze Zeit auf Ideapod gespielt.

Wenn diese Worte bei Ihnen Anklang finden, schauen Sie bitte hier nach.

Dies Die kostenlose Meisterklasse über Liebe und Intimität ist eine wunderbare Ressource, um Selbstliebe zu üben.

7. One Night Stands sind vielleicht nichts für dich

Jetzt weiß ich, was du fragst: Wie ich jemanden treffen wollte, wenn ich ' Ich werde nie über die Schnellurteile hinwegkommen?

Dann müssen Sie erkennen, dass Sie in einer Stunde oder einem Tag jemanden anziehen werden. Für Sie könnte es einige Zeit dauern. Durch Ihre Persönlichkeit, Ihre skurrilen, aber liebenswerten Eigenschaften, Ihren Humor und Ihre Fähigkeit, eine Verbindung herzustellen. Das wird dich schließlich dazu bringen, Liebe zu finden.

Das Beste?

Es wird nicht auf etwas Oberflächlichem wie körperlicher Anziehung aufgebaut sein. Es wird verdammt viel tiefer gehen. Und dafür wirst du für immer dankbar sein.

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8. Warum Sie aufhören müssen, sich um Ihr Aussehen zu sorgen

Dies ist nicht einfach, insbesondere wenn Sie davon überzeugt sind, dass Ihr Aussehen negativ ist Auswirkungen auf Ihr Leben.

Aber was Sie erkennen müssen, ist, dass es nicht Ihre Hässlichkeit ist, die Ihr Leben beeinflusst, sondern die Art, wie Sie sich selbst fühlen.

Wenn du dir Sorgen darüber machst, wie du aussiehst und es dein Selbstwertgefühl beeinträchtigt, führt kein Weg daran vorbei: Du wirst unglücklich sein.

Aber wenn du akzeptierst, wie du aussiehst, du Ich werde zufriedener sein und keine Energie verschwenden.

Sie werden auch glücklicher sein. Eine von der Chapman University veröffentlichte Studie untersuchte die Faktoren, die mit der Zufriedenheit mit dem Aussehen und dem Gewicht zusammenhängen.

Sie stellten fest, dass die Zufriedenheit mit dem Gesamterscheinungsbild der drittstärkste Prädiktor für die allgemeine Lebenszufriedenheit war:

“Unsere Studie zeigt, dass die Gefühle von Männern und Frauen hinsichtlich ihres Gewichts und ihres Aussehens eine wichtige Rolle dabei spielen, wie zufrieden sie mit ihrem Leben insgesamt sind”, sagte er David Frederick, Ph.D., Assistenzprofessor für Psychologie an der Chapman University und Hauptautor der Studie.

Als akzeptabel ansehen Wie Sie aussehen, ist von entscheidender Bedeutung. Wenden wir uns praktischen Möglichkeiten zu, wie Sie dies tun können.

9. So akzeptieren Sie, wie Sie aussehen

1) Werfen Sie Ihre konventionellen, mediendefinierten Ideale von weg Schönheit: Ja, es ist wahr, dass die Gesellschaft einen bestimmten Schönheitsstandard hat. Aber das muss nicht deins sein. Hör auf, die schönen Menschen zu berücksichtigen, die du im Fernsehen siehst. Finden Sie stattdessen Schönheit in Menschen, die Sie im Alltag bewundern.

2) Definieren Sie sich nicht so, wie Sie aussehen: Ich habe es immer und immer wieder gesagt und ich werde es noch einmal sagen: Aussehen spielt keine Rolle. Das innere zählt. Konzentrieren Sie sich auf Ihre Persönlichkeit, Ihre Beziehungen und Ihre Leidenschaft. Konzentriere dich auf die Welt außerhalb von dir, anstatt dich so sehr auf dich selbst zu konzentrieren.

3) Mach das Make-up kalt: Wenn Sie wirklich akzeptieren möchten, wie Sie aussehen: Versuchen Sie, ein oder zwei Tage ohne Make-up zu verbringen (wenn Sie eine Frau sind). Sie sehen natürlicher aus und Ihre Haut hat Raum zum Atmen. Wenn Sie kein Make-up tragen, zeigt dies, dass Ihr Aussehen keinen Unterschied in der Art und Weise macht, wie Menschen Sie behandeln.

4) Machen Sie eine Pause von der Spiegel: Wenn Sie akzeptieren möchten, wie Sie aussehen, müssen Sie Maßnahmen ergreifen. Und eine dieser Aktionen besteht darin, nicht mehr so ​​oft in den Spiegel zu schauen! Es dreht nur Ihren Fokus nach innen und Sie werden sich wahrscheinlich weiterhin auf Ihre negativen Eigenschaften konzentrieren. Sobald Sie lernen, nicht mehr in den Spiegel zu schauen, wird sich Ihre Stimmung zweifellos verbessern.

5) Konzentrieren Sie sich darauf, gesund zu sein: Mach dir keine Sorgen, dass du fit wirst, weil du besser aussehen willst. Tun Sie es für die Gesundheit Ihres Körpers. Sie möchten, dass Ihr Körper aus einer Vielzahl von Gründen optimal funktioniert, und Bewegung und gutes Essen helfen Ihnen dabei. Wenn Sie sich gut fühlen, fühlen Sie sich viel besser.

10. Hässlich zu sein hat einige positive Seiten

Hör auf, ein Opfer zu sein. Hässlich zu sein hat seine Vorteile.

Zum Beispiel:

1) Menschen mögen dich so, wie du bist, nicht wie du aussiehst.

Weißt du, wie schwierig es für extrem schöne Menschen ist, echte Menschen zu treffen? Die Leute versuchen immer, etwas von ihnen zu “bekommen”, wie ihre Anzahl oder körperliche Anziehungskraft.

Oder es gibt diejenigen, die mit ihnen “gesehen” werden wollen, damit sie selbst cooler aussehen.

Aber mit dir weißt du, dass sie in deiner Nähe sind, weil sie deine Gesellschaft wirklich genießen und deine Persönlichkeit mögen.

Es ist viel einfacher für dich echte Verbindungen zu anderen Menschen entwickeln. Sie müssen nicht so vorsichtig sein, wenn Leute Sie zu ihrem eigenen Vorteil benutzen (es sei denn, Sie sind natürlich reich!)

2) Sie Ich habe gelernt zu akzeptieren, wie du aussiehst.

Weißt du, wie viele Menschen aufgrund ihres Aussehens unsicher sind? Aber wenn Sie gelernt haben, es zu akzeptieren, sehen Sie nicht nur die Realität als das, was sie ist, sondern verschwenden auch keine Energie, wenn Sie sich um etwas sorgen, das wirklich nicht so wichtig ist.

Sie Ich bin ein selbstbewussterer, sicherer und leistungsfähigerer Mensch als die meisten Menschen da draußen.

3) Sie arbeiten an Ihrer Gesundheit und Fitness für die richtige Gründe.

Sie wissen, wie wichtig es ist, gesund und fit zu sein, nicht unbedingt für Ihr Aussehen, sondern für Ihre eigene Gesundheit.

Deshalb trainierst du deinen GANZEN Körper, anstatt dich nur auf deine Arme oder deinen Bauch zu konzentrieren.

Wir haben alle diese Hühnerbein-Typen gesehen. Ehrlich gesagt täuschen sie niemanden damit, wie selbstbewusst sie sind.

11. Sie können selbst entscheiden, worauf Sie sich konzentrieren.

Der Hauptpunkt dieses Artikels ist zu erkennen, dass das Aussehen nicht wert ist sich um etwas Sorgen. Es ist wirklich Energieverschwendung.

Ja, es ist wichtig, fit, gesund und sauber zu sein. Aber es lohnt sich auf keinen Fall, emotionale Energie zu verschwenden, wenn Sie sich Gedanken darüber machen, wie Sie aussehen.

Alles, was Sie tun, ist, Sie unglücklich und narzisstisch zu machen.

Aber Sie Sie müssen sich darüber im Klaren sein, dass Hässlichkeit Ihr Leben nur dann negativ beeinflusst, wenn Sie es zulassen.

Sie können immer noch eine echte Verbindung zu anderen herstellen und einen langfristigen Partner finden.

In mancher Hinsicht haben Sie in diesen Bereichen einige bedeutende Vorteile, weil die Leute Sie aufgrund Ihres Aussehens aus oberflächlichen Gründen nicht benutzen.

Das Wichtigste ist, dass Sie akzeptieren, wie Sie aussehen, und ein Leben schaffen, das Sie lieben.

VERBINDUNG: Wie ein normaler Mann sein eigener Lebensberater wurde (und wie du es auch kannst)

12. Hässlichkeit ist nicht das Fehlen von Schönheit

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Hässlichkeit nicht das Fehlen von Schönheit ist.

Es ist auch nicht das Gegenteil von Schönheit. Dies dient nur dazu, unseren Sinn für Normalität einzuschränken.

Ein kurzer Blick auf die Geschichte zeigt, dass Schönheit sehr unterschiedlich war.

Zum Beispiel:

Im England des 17. Jahrhunderts war es attraktiver, blass zu sein. Rote und gebräunte Haut signalisierte, dass Sie draußen gearbeitet haben.

So würden wohlhabende Frauen eine Vielzahl von Techniken anwenden, um sich blasser zu machen.

Im Altgriechischen Ein dicker Unibrow war attraktiv für eine Frau. Die antike griechische Kunst zeigte Frauen mit extrem dicken Unibrows.

Im alten Japan rasierte sich die Frau die Augenbrauen ab und malte sie ziemlich hoch in die Stirn.

) Außerdem haben japanische Frauen ihre Zähne schwarz lackiert, weil dies als attraktiver angesehen wurde!

Ich versuche zu zeigen, dass sich die Schönheit im Laufe der Jahre drastisch verändert hat und wird verändere dich weiter.

Es gibt viele verschiedene Versionen von Schönheit. Nur weil Sie nicht in die Version dieser Gesellschaft passen, bedeutet das nicht viel.

Schließlich haben viele Menschen unterschiedliche Vorstellungen davon, was schön ist! Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten für jemanden, schön zu sein.

Wie sie sagen, liegt Schönheit in den Augen des Betrachters und das ist für jeden anders.

13. Hör auf, dir Gedanken darüber zu machen, was andere Leute denken

Dies ist wahrscheinlich der wichtigste Punkt. Einer der Gründe, warum ich mich in diesem Artikel so sehr auf Akzeptanz konzentriert habe, ist, dass Sie nicht negativ reagieren, wenn jemand Ihr Aussehen kommentiert.

Schließlich akzeptieren Sie, wie Sie aussehen und Sie wissen, wer Sie sind, und was auch immer jemand sagt, sollte Sie nicht im geringsten beeinflussen.

Die Wahrheit ist, die Leute werden Sie trotzdem beurteilen.

Und wir alle altern, so dass das Aussehen irgendwann nicht mehr wichtig wird.

Wenn ich mich zu sehr darum kümmere, was andere über mich denken, wende ich mich immer an Einige großartige Ratschläge des östlichen Philosophie-Gurus Osho.

Es zeigt wirklich, warum es wichtig ist, anzuhalten und in sich selbst zu schauen, anstatt Ihr Selbstwertgefühl von äußeren Einflüssen abhängig zu machen.

Schau es dir an:

„Niemand kann etwas über dich sagen. Was immer die Leute sagen, ist über sich selbst. Aber du wirst sehr wackelig, weil du immer noch an einem falschen Zentrum festhältst.

„Dieses falsche Zentrum hängt von anderen ab, also schaust du immer auf das, was die Leute über dich sagen. Und du folgst immer anderen Menschen, du versuchst immer sie zu befriedigen. Sie versuchen immer, respektabel zu sein, Sie versuchen immer, Ihr Ego zu schmücken. Das ist Selbstmord. Anstatt durch das, was andere sagen, gestört zu werden, sollten Sie anfangen, in sich selbst zu schauen…

„Wenn Sie sich selbst bewusst sind, zeigen Sie einfach, dass Sie sich des Selbst überhaupt nicht bewusst sind. Sie wissen nicht, wer Sie sind. Wenn Sie es gewusst hätten, hätte es kein Problem gegeben – dann suchen Sie keine Meinungen. Dann machst du dir keine Sorgen darüber, was andere über dich sagen – es ist irrelevant! “

„ Wenn du selbstbewusst bist, bist du in Schwierigkeiten. Wenn Sie selbstbewusst sind, zeigen Sie wirklich Symptome, dass Sie nicht wissen, wer Sie sind. Dein Selbstbewusstsein zeigt an, dass du noch nicht nach Hause gekommen bist. “

„ Die größte Angst der Welt ist die Meinung anderer. Und in dem Moment, in dem Sie keine Angst vor der Menge haben, sind Sie kein Schaf mehr, sondern ein Löwe. In deinem Herzen entsteht ein großes Gebrüll, das Gebrüll der Freiheit. “

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Geschrieben von Lachlan Brown

Ich bin Lachlan Brown, der Gründer und Herausgeber von Hack Spirit. Ich liebe es, praktische Artikel zu schreiben, die anderen helfen, ein achtsames und besseres Leben zu führen. Ich habe einen Abschluss in Psychologie und habe die letzten 6 Jahre damit verbracht, alles zu lesen und zu studieren, was ich über menschliche Psychologie und praktische Möglichkeiten, unsere Denkweisen zu hacken, kann. Wenn Sie mit mir in Kontakt treten möchten, melden Sie sich bei Twitter oder Facebook.

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