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Das Moringa, Ursprünglich aus der Himalaya-Region Indiens stammend und in verschiedenen Teilen der Welt angebaut, ist es für seine großartigen gesundheitlichen Eigenschaften bekannt. Dieser Baum wird normalerweise in seiner Gesamtheit verwendet, da seine Früchte, Samen, Wurzeln, Rinde, Blätter und Zweige, Sie liefern nützliche Substanzen für den Körper, einschließlich Eigenschaften zur Gewichtsreduktion.
Diese Pflanze hilft, Haut und Haare sowie die Leber zu schützen; Darüber hinaus verhindert und behandelt es Krebs, Diabetes, Asthma, Anämie, Magenbeschwerden, Depressionen, Angstzustände und Müdigkeit. Laut Medical News Today hilft es dank seines hohen Kalziumgehalts auch, die Knochen gesünder zu machen.
Untersuchungen der University of Ottawa wiesen darauf hin, dass auch Moringa-Samen Sie haben Eigenschaften zur Reinigung des Körpers, abführende Wirkungen, Beschleunigung des Stoffwechsels, Reduzierung des Appetits und Umwandlung von Nahrung in Energie.. Das liegt an seinem hohen Gehalt an Nährstoffen wie Kalzium, Phosphor, Eisen, Vitamin A und Jod.
Wie werden Moringasamen konsumiert?
Eine der Möglichkeiten, sie zu konsumieren, um ein paar Kilos zu verlieren, ist schälen Sie die Samen, bis ihre weiße Mitte freigelegt ist. Dann können sie als Kapseln oder in Lebensmitteln wie Erbsen eingenommen werden.
zudemSie können den Tee nicht trinkensowohl die Samen als auch die Blätter. Stellen Sie dazu eine Tasse Wasser auf das Feuer und wenn es kurz vor dem Kochen steht, fügen Sie drei Teelöffel trockene Blätter hinzu, nehmen Sie es vom Herd und lassen Sie es fünf Minuten ruhen. Dann schleicht es sich ein.
Sie können zu jeder Tageszeit konsumiert werden, da sie kein Koffein oder Stimulanzien enthalten. Experten empfehlen jedoch, den Konsum mit dem Gedanken des Abnehmens nicht zu überschreiten. Es ist am besten, Ihre Einnahme mit einer ausgewogenen Ernährung und etwas körperlicher Aktivität zu begleiten, um Ergebnisse zu erzielen.
Es wird nicht empfohlen, es länger als zwei oder drei Wochen zu konsumieren, da es zu Nebenwirkungen wie Durchfall, Übelkeit und Erbrechen kommen kann.
Personen, die an einem Schilddrüsenproblem leiden, sollten auf den Verzehr verzichten, ebenso Personen, die an Nieren- oder Leberproblemen leiden.
Unter Berücksichtigung dieser Empfehlungen zeigen wir Ihnen im Folgenden einige Marken von Moringa-Samen, die Sie bei Amazon kaufen können.
1. Solotherapie – Organische Moringa-Samen
Es ist ein Paket, das einige enthält 1000 hochwertige Bio-Moringa-Olifera-Samen, die zum Verzehr und zum Pflanzen verwendet werden können. Moringa-Samen stammen von biologisch angebauten Farmen in Indien, daher sind sie absolut sicher und gesund.
2. Gilead Herbals – Organische Moringa-Samen
Jede Packung enthält ungefähr 1.000 organische Moringa-Samen von Gilead Herbals, die sowohl zum Pflanzen als auch zum Essen geeignet sind. Sie haben einen subtilen Geschmack, um sie als Snacks zu genießen oder Nüsse zu essen, etwa 5 bis 10 Samen auf einmal, morgens oder abends. Sie enthalten 30 % pflanzliches Protein und über 90 rein natürliche Vitamine und Mineralstoffe. SSie werden häufig zur Gewichtsabnahme, zur Unterstützung der Verdauung, für eine gesunde Haut, als Energiebooster, als Schlafmittel und als entzündungshemmende Mittel verwendet.
3. MR NAHW – Samen von Moringa oleifera
Es ist ein Paket mit natürlichen Moringa-Samen, die einen hohen Gehalt an Vitaminen und Mineralien wie Eisen, Carotinoide, Quercetin, Vitamin C, Polyphenole, Chlorogensäure und andere haben, die eine starke antioxidative und entzündungshemmende Wirkung haben. Sie werden zur Behandlung einiger Atemwegserkrankungen, zur Verringerung von Angstzuständen, zur Gewichtsabnahme und sogar zur Kontrolle des Blutzuckers bei Diabetikern eingesetzt.
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