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Wie man sich mit diesen inneren Schönheitstipps schön und selbstbewusst fühlt

Mann oder Frau, jung oder alt, reich oder arm; wir alle wollen schön aussehen und uns schön fühlen. Vom ersten Höhlenmenschen, der auf dem Weg zur Arbeit von seiner Höhle zum modernen Pendler stolperte, hat die Geschichte gezeigt, dass Schönheit und die Idee der Schönheit für die Menschheit immer von großer Bedeutung waren.

Wir haben es in Gemälden gefeiert; Vasenarbeit, Poesie, Musik, Literatur, Fotografie und Wettbewerbe. Wir haben den Verlust gefürchtet und getrauert, hoch und niedrig danach gesucht und ihn schließlich gefeiert. Im Laufe der Menschheit wurden körperliche Schönheit und Attraktivität (insbesondere bei Frauen) als ein unschätzbares Gut angesehen. Es ist etwas, das bis heute gekauft und verkauft werden kann. Beispiele hierfür sind heute die Verwendung von kostenpflichtigen Modellen und verkauften Kosmetika, die Ihnen Schönheit und die damit verbundenen Vorteile zu einem teuren Preis versprechen.

Körperliche und innere Schönheit: Medienstandards für Schönheit

Körperliche Schönheit ist in der Tat etwas zu feiern; Aber da unsere Schönheitsstandards unrealistischer, unerreichbarer und enger geworden sind, fühlen sich sowohl Frauen als auch Männer immer unangemessener. Selbst hilflos!

Eine körperlich schöne Person gilt nicht mehr als Seltenheit. Es ist etwas, das man auf der Seite einer Vase findet oder in einem Hollywood-Film herumschlendert. Sie sind überall! Im Fernsehen, in Zeitschriften, Werbetafeln, Zeitungen, überall, wo man hinschaut. Es scheint, dass die Welt voll ist mit konventionell „schönen“ Menschen, die scheinbar den „perfekten“ Lebensstil leben.

Diese schöne Marke wird täglich an unsere Gesellschaft verkauft und bringt Menschen dazu überall unter unermesslichem Druck. Überzeugt, dass, wenn auch nur sie diesem strengen Ideal der „Schönheit“ entsprechen können, sie möglicherweise auch die Chance haben, das Glück zu erreichen, das sie in den Anzeigen sehen.

Aber diese Denkweise ist es alles falsch! Wir müssen unsere Vorstellung von Schönheit erweitern, um die größere Mehrheit einzubeziehen.

Noch besser ist, wir müssen unsere Aufmerksamkeit vom physischen zum inneren verlagern. Fangen Sie an, unseren Kindern beizubringen, dass Schönheit nicht nur das betrifft, was Sie außen, sondern auch innen sehen können.

Ja, ein gutes Aussehen kann Ihnen helfen, sich zu fühlen und Ihr Bestes zu geben. Aber was ist mit den Dingen, die Sie zu bieten haben, die niemand sehen kann? Ihr Sinn für Humor, Ihr freundliches Herz, Ihr Talent und Ihre Intelligenz … Wäre eine Welt, in der wir nach dem beurteilt wurden, was wir zu bieten hatten, nicht nach der Größe unserer Oberschenkel oder Augenfarbe, viel glücklicher, viel glücklicher Ort zum Leben pflegen?

Es ist Zeit, dass wir uns von unseren Unsicherheiten verabschieden, von unserem Selbsthass … uns ein für alle Mal vom Mythos der Schönheit befreien.

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Wie man sich schön und selbstbewusst fühlt: 15 Tipps zur inneren Schönheit

1. Seien Sie zuversichtlich

Eine Person, die ihren Wert wirklich kennt und sich genau so akzeptiert, wie sie ist, strahlt Vertrauen aus.

Vertrauen in sich selbst und in das, was Sie zu bieten haben Die Welt ist eine unglaublich attraktive Eigenschaft. Also, liebe, wer du bist und die Welt sollte dich zurück lieben. Versuche, tägliche Affirmationen zu verwenden, um einen Vertrauensschub zu erhalten. Erfahren Sie, wie Affirmationen Ihr Leben verändern können.

2. Schätzen Sie das Gute und das Schlechte

Wir können leicht lernen, unsere attraktiven Eigenschaften zu schätzen, aber was ist damit? unsere Mängel? Denken Sie daran, Unvollkommenheit ist die wahrste Form von Schönheit; es ist eine Erinnerung an unsere Menschlichkeit!

Lerne also, sowohl das Gute als auch das Schlechte an dir zu lieben – sei stolz auf deine Fehler. Sie machen dich einzigartig!

3. Lächeln

Glück ist die Quelle wahrer innerer Schönheit; Fühle dich also schön und teile diese Schönheit mit anderen durch ein einfaches Lächeln.

4. Joggen gehen

Oder Yoga praktizieren? Oder vielleicht sogar schwimmen gehen? Alles, was Ihre Herzfrequenz erhöht und Ihnen hilft, ins Schwitzen zu geraten! Wenn Sie trainieren und Ihren Körper bewegen, bekommen Sie einen Ansturm von Endorphinen. Diese helfen Ihnen, sich von innen nach außen großartig zu fühlen.

5. Sei freundlich

Kalt und gefühllos oder warm und liebevoll? Unabhängig vom physischen Äußeren einer Person, welches ist Ihrer Meinung nach das attraktivste?

Eine Person, die Freundlichkeit und Großzügigkeit des Herzens ausstrahlt, kann sich nicht nur in sich selbst schön fühlen, sondern kann auch als schön angesehen werden Seele von vielen.

6. Suchen Sie nach der Schönheit, die Sie umgibt

Wenn wir die Schönheit, die wir bereits sehen, anerkennen und schätzen um uns herum beginnen wir, Schönheit immer mehr anderswo zu entdecken, auch in uns selbst. Suchen Sie also nach der Schönheit, die Sie umgibt, um die Schönheit in Ihnen zu kultivieren.

7. Haben Sie schöne Gedanken

Haben Sie jemals das Sprichwort “Wir sind, was wir denken” gehört? Wenn nicht, dann ist es ein Satz, den Sie direkt zu Ihrem Herzen nehmen sollten.

Machen Sie Ihre Gedanken und Energien schön und Ihre Realität sollte nachziehen.

8. Schlaf

Wenn Sie genug Schlaf bekommen, können Sie nicht nur besser aussehen, sondern sich vor allem besser fühlen. Ein anständiges Nickerchen kann jeden Tag jede Gesichtscreme schlagen!

9. Setz dich gerade hin

Unsere Haltung kann Bände über uns als Individuen sprechen.

Also werfen Sie Ihre Schultern zurück, halten Sie Ihren Kopf hoch und lassen Sie die Leute sehen, was für eine selbstbewusste, belastbare Person Sie sind! Auch wenn Sie sich nicht besonders sicher fühlen, behalten Sie diese Haltung lange genug bei, und Sie sollten bald auch die Auswirkungen Ihrer Denkweise spüren.

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10. Herausragend

Kleid, um Ihre Persönlichkeit widerzuspiegeln, nicht Mode. Lassen Sie Ihre Umgebung ein Beweis für Ihre Leidenschaften und Interessen sein. Drücken Sie sich aus und kommunizieren Sie mit anderen. Wahre Schönheit bedeutet, sich wohl zu fühlen, mit wem Sie wirklich sind, und Ihr Leben zum Ausdruck zu machen. Hab niemals Angst, aufzufallen.

11. Stress abbauen

Stress kann uns sowohl intern als auch extern verletzen. Schütteln Sie ihn also ab und zu ab . Es ist schwer, innere Stärke und Selbstliebe zu entwickeln, wenn Sie über eine Million verschiedener Dinge Stress haben. Nehmen Sie sich also regelmäßig Zeit, um Stress abzubauen und wieder Sie selbst zu sein. Schön!

12. Beobachten Sie, urteilen Sie niemals

Das Urteil ist so hässlich, ob wir andere beurteilen oder uns selbst beurteilen. Weigere dich, ein Urteil zu fällen.

13. Sagen Sie 'Danke'

Sie werden zu Ihrem Kleid gelobt, Sie antworten mit 'Oh das alte Sache? Ich glaube nicht, dass die Farbe zu mir passt. Stattdessen hätte Ihre Antwort “Danke” lauten sollen. So einfach ist das. Lerne, Lob anzunehmen, das dir in den Weg kommt, du hast es verdient.

14. Verliere nicht den Kontakt mit der Realität

Jeden Tag werden wir mit Medienbildern von Airbrush bombardiert, unglaublich schön Prominente und Models, die alle eine Schönheitsmarke verkaufen, die weder erreichbar noch real ist. Bevor sich Unsicherheit einschleicht, sollten Sie sich unbedingt einen Reality-Check geben.

Diese unrealistischen Bilder wurden von Photoshop und Teams von Visagisten, Beleuchtungsexperten und stundenlanger Arbeit erstellt. Lass dich nicht täuschen.

15. Fühle Ehrfurcht vor dem Wunder deines physischen und spirituellen Wesens

Du bist ein unendliches, allmächtiges Wesen ! Überlegen Sie, wie viel Sie können, was Ihr Körper täglich für Sie tut, wie stark Ihre Gedanken sind und wie tief Ihre Liebe ist. Fühle Ehrfurcht vor dem absoluten Wunder deines Seins!

Schön zu sein bedeutet innere Schönheit; Nicht die Mode, die Sie auf Ihrem Rücken tragen, oder der Preis Ihrer Gesichtscreme. Verwenden Sie diese Top-Tipps, um Ihre innere Schönheit täglich zu pflegen.

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