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Wie man vergibt wie ein 5-Jähriger

Wenn ich Kinder betrachte, sehe ich pures Potenzial: schöne, rohe, authentische Möglichkeiten. Das vergangene Jahr hat mich gelehrt, dass dieses unglaubliche Geschenk kein Verfallsdatum haben muss.

Als selbsternannter Perfektionist kann das Nachdenken zu einem zerreißenden Weg werden; Fehltritte zu übergehen und mich selbst für jede Entscheidung zu verurteilen, die nicht ganz richtig war. Auch wenn ich respektiere, dass die Vergangenheit uns den Lohn der Gegenwart gibt, kann es dennoch schmerzhaft sein, Wiederholungen von Wachstumsschmerzen durchzustehen.

Aber was wäre, wenn ich kindisch sein könnte? Wenn ich einen spielerischen Geist entwickeln und akzeptieren könnte, dass ich immer noch lerne, mein eigenes glorreiches Potenzial entdecke und erforsche, dann könnte ich mir selbst vergeben, dass ich hingefallen bin, und meine Grasflecken als Ehrenabzeichen ansehen. Schließlich würde ich niemals ein Kind dafür verachten, dass es nicht weiß, was ihm nie beigebracht wurde, und ich würde seine Fehler als Erforschung neuer Möglichkeiten bejubeln.

Im vergangenen Jahr hat sich ein neues Ziel herauskristallisiert: Behandle mich wie einen 5-Jährigen. Plötzlich passten Gewohnheiten, die skurrile Absichten waren, alle in einen Lebensstil, in dem ich freundlich mit mir selbst sprach, darauf achtete, dass meine Nahrung nahrhaft war, gelegentlich ein Mittagsschläfchen genoss und mir sogar eine Auszeit nahm, um nicht reaktiv zu sein.

Brene Brown erforscht Verletzlichkeit und stellt fest, dass dieser Ort des Vertrauens und Unwissens der Nährboden für Kreativität ist. Mein 5-jähriges Ich verkörpert die drei Elemente der Verletzlichkeit: Mut, unvollkommen zu sein, Mitgefühl, zuerst freundlich zu uns selbst und dann zu anderen zu sein, und Verbundenheit als Ergebnis von Authentizität. Ich bemühe mich, so im Alter von 5 bis 105 zu sein.

Die Wiederverbindung mit meinem inneren Kind gab mir eine wilde Vergebung. Echte Akzeptanz begann zu wachsen und ich entfachte meine Liebe zum Lernen neu.

Ich strebe danach, jeden Tag meines Lebens zu erschaffen, auszudrücken und zu entdecken; eine Person zu sein, die ständig ihr Potenzial ausschöpft. Zu lernen, über meine Erfahrung mit Liebe und Wertschätzung nachzudenken, hat es mir ermöglicht, Bewusstsein statt Scham zu kultivieren. Neues Denken zu schaffen ist ein Prozess und ich bin nicht perfekt. Nur jetzt weiß ich, dass es besser so ist.

Foto von Jon Chiang

Ursprünglich veröffentlicht auf Holstee’s Mindful Matter, dem besten Ort, um Geschichten und Tipps zu lesen, wie man das Leben in vollen Zügen genießt.

Kaitlyn Edie ist ein lebenslanger Lernender, der leidenschaftlich daran interessiert ist, die Welt zu bereichern, indem er anderen hilft, ihr bestes Selbst zu werden. Als Praktikantin bei Holstee wurde Kaitlyn eine neue Welt der Authentizität und des Mitgefühls eröffnet, für die sie immer dankbar ist. Zukünftige Ziele sind Französisch sprechen zu lernen, die Position des Chief Learning Officer zu bekleiden, jeden Morgen grünen Saft zu machen und ein Haus mit einer roten Tür zu besitzen.