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Wie Sie den besten Tag Ihres Lebens haben

Field Full of Abundance

Bonjour, lieber Leser! Wie läuft dein Tag? Ich hoffe! Nur so lala? Es ist Comme si, Comme ca ? Nun, es könnte schlimmer sein, oder? Was ist das? Sie sind schlimmer? Oh mein Gott. Eines Tages, oder? Na dann tut es mir leid, das bin ich wirklich. Möge es vergehen, möge es schnell vergehen! Morgen wird es besser, oder? Voila , das ist der Geist!

Während ich Ihre Aufmerksamkeit habe, eine Frage an Sie, wenn Sie nichts dagegen haben: Haben Sie jemals über die Bedeutung eines einzelnen Tages im Leben nachgedacht

? Ja, es ist wahr: Es kommt und geht alles im Handumdrehen, aber bei aller Flüchtigkeit ist der Tag das, worum es wirklich geht, nicht wahr? Es ist die grundlegendste, natürlichste Zeiteinheit, die wir jemals erlebt haben. Es gibt Stunden, Minuten und Sekunden, ja, aber da ein “Tag” durch das Aufgehen und Untergehen der Sonne definiert wird, ist die Tageszeit elementar. Unser Geist und unser Körper sind davon verankert, unser Leben besteht daraus (zusammengesetzt aus den vielen tausend Tagen, zu denen wir erwacht sind, die wir durchgearbeitet haben und denen wir gute Nacht gesagt haben …). Also bist du jetzt bei mir? Tres bien , lieber Leser. Und haben Sie jemals darüber nachgedacht, wie viele Tage es wirklich gibt? Es gibt Legionen von ihnen, einen ganzen Katalog: gute Tage, schlechte Tage, langweilige Tage, Tage, die wir fürchten und Tage, die wir erwarten, Tage, die uns überraschen, Tage, die uns terrorisieren, Tage, an die wir uns immer erinnern, Tage, an denen wir beten Ich werde eines Tages vergessen. Also ja, mein Freund, das sind wirklich die Tage unseres Lebens , nicht wahr?

An unseren guten Tagen zählen wir unseren Segen; An unseren schlimmsten Tagen trösten wir uns mit vorgefertigten Ausdrücken wie “Ich denke, es wird einer dieser Tage sein” oder “Nun, morgen ist ein anderer Tag”. Hier ist eine weitere Frage für Sie, lieber Leser. Haben Sie sich jemals gefragt, warum wir die Tage haben, die wir haben? Ist es einfach Schicksal, ein zufälliger Unfall? Was veranlasst uns, die Tage zu haben, die wir haben? Dies ist eine einfache, aber absolut wichtige Frage, da unsere Tage für uns von entscheidender Bedeutung sind. Zusammengefasst und ausgedehnt werden unsere Tage zu unserem ganzen Leben!

Ich werde Sie jetzt vielleicht überraschen, denn ich werde vorschlagen Ihnen, dass unsere Tage wirklich unsere sind, dass sie wirklich uns gehören und dass letztendlich die Art der Tage, die wir erleben, tatsächlich bei uns liegt! Ja, Dinge können schief gehen, andere Menschen und Ereignisse können den Tag schwierig machen, aber diese äußeren Dinge selbst müssen keinen schlechten Tag bedeuten. Solche Tage werden zu schlechten Tagen, wenn wir es ihnen erlauben, wenn wir uns in unseren Reaktionen verstärken ihre Schwierigkeit. Wie wir reagieren, ist hier also eine wichtige Komponente. Ich werde hier noch weiter gehen: Ich werde Ihnen vorschlagen, dass Sie tatsächlich ein Schöpfer Ihrer Tage werden können, dass Sie, lieber Leser, die Kontrolle haben!

Was für einen Tag möchtest du heute, morgen, am nächsten Tag haben? Wie wäre es mit den besten Tagen Ihres Lebens? Okay, du lächelst mich jetzt an, nicht wahr? Worüber spricht diese Frau… , die großartige Tage schafft? Von welchem ​​Planeten kommt sie? Sie hat es komplett verloren! Aber warte einen Moment, sil vous Zopf ! Es ist möglich, das versichere ich Ihnen. Ein großartiger Tag muss nicht einer von hundert sein. Ein toller Tag muss kein Unfall sein! Wir müssen nicht untätig daneben sitzen und warten, bis der nächste die Rutsche herunterkommt. Ein toller Tag kann eine geplante Veranstaltung sein! Das ist ein mächtiger Gedanke, nicht wahr? Aber raten Sie mal, mein Freund, es ist wahr, es ist absolut wahr. Wir haben die Macht, die Tage unseres Lebens, die größten Tage unseres Lebens und daher ein großartiges Leben zu erschaffen! Das einzig Traurige und Überraschende dabei ist, dass dies ein Geheimnis ist, das nur wenige von uns zu kennen scheinen! Wir haben die Macht, das Leben, das wir leben möchten, einen Tag nach dem anderen zu erschaffen. Ich bin heute hier, um dieses Geheimnis mit Ihnen zu teilen! Ich lasse die Katze aus der Tasche. Und obwohl diese Idee Sie vielleicht ein bisschen anders, ein bisschen revolutionär erscheinen lässt, versichere ich Ihnen, dass es absolut möglich ist. Ich habe mein Leben darauf gewettet! Dann komm jetzt mit mir und ich werde dir beibringen, wie du dir das einfachste und wunderbarste Geschenk machen kannst, das möglich ist… den größten Tag deines Lebens

!

Das erste, was Sie tun sollen, ist, mit dem Lesen aufzuhören (allerdings erst am Ende dieses Absatzes). in Ordnung!). Wir können heute nicht viel dagegen tun, weil der Würfel dieses Tages gefallen ist. Aber morgen, na ja, du kennst den Ausdruck … morgen ist wirklich ein anderer Tag . Sie haben bereits das Wichtigste getan, was Sie heute tun können, und das eröffnet Ihnen die Möglichkeit, dass Sie möglicherweise bessere Tage schaffen können. Das ist mehr als ein Tag Arbeit, mein Freund! Nennen wir es also einen Tag, sollen wir! Lassen Sie uns vereinbaren, uns in der Frische und Möglichkeit des morgigen Morgens wieder zu treffen. Wenn Sie also immer noch bei mir sind, lieber Leser (und ich hoffe, dass Sie es sind!), Legen Sie diesen Artikel jetzt ab, idealerweise irgendwo in Reichweite Ihres Bettes, und leben Sie den Rest Ihres Tages so, wie Sie es wissen Wie. Aber bevor Sie gehen, möchte ich, dass Sie mir versprechen, dass das erste, was Sie tun, wenn Sie morgen aufwachen, darin besteht, nach diesem Artikel zu greifen. Du versprichst? Wunderbar! Jetzt wünsche ich Ihnen alles Gute. Wir sehen uns morgen, dann …


Bonjour! Guten Morgen! Du hast dich an mein Versprechen erinnert! Magnifique ! Wie geht es dir heute Morgen? Hast du letzte Nacht gut geschlafen? Du bist gut ausgeruht, hoffe ich! Hier ist eine andere Frage, eine sehr wichtige: Wie denkst du über das, was heute kommen wird? Freust du dich auf den Tag? Ich hoffe es sehr!

Sie haben zweifellos den Ausdruck “Heute ist der erste Tag Ihres restlichen Lebens” gehört. Weißt du was? Dieser Tag ist endlich da! Das Erste und Wesentlichste, um den größten Tag Ihres Lebens zu schaffen, ist Dankbarkeit, denn vor allem ist der Tag ein Geschenk, das uns das Universum gegeben hat. Freust du dich nicht über dieses Geschenk eines neuen Tages, diese Chance, wieder von vorne zu beginnen? In dem Film Groundhog Day erhält der Hauptcharakter die Möglichkeit, denselben Tag immer wieder neu zu erleben, bis er es endlich bekommt es richtig. Und erinnerst du dich, was er braucht, um es richtig zu machen? Ein grundlegender Perspektivwechsel, das ist alles! Es ist eine wundervolle Idee und ein erstaunlicher Film, aber Tatsache ist, dass wir alle diese Gelegenheit haben! Jeder Tag ist ein Geschenk, eine Gelegenheit für uns alle, es endlich richtig zu machen . Aus diesem Grund und aus jedem anderen Grund, den Sie sich vorstellen können, nehmen Sie sich jetzt einen Moment Zeit, um das Geschenk Ihres Lebens, das Geschenk anderer in Ihrem Leben, das Geschenk Ihrer Gesundheit und Ihres Wohlbefindens anzuerkennen. Konzentrieren Sie sich nicht auf das, was Sie nicht haben (oder was Sie vielleicht noch wollen), sondern auf das, was Sie tun Dieser gegenwärtige Moment … all die vielen kleinen Dinge, die Sie in den vergangenen Tagen für selbstverständlich gehalten haben … all die vielen kleinen Segnungen, die ein Leben enthält. Hast du das getan? Wunderbar! Setzen Sie nun ein Lächeln auf Ihr Gesicht und lassen Sie die Mundwinkel in Richtung Ihrer Ohren heben. Dieses Lächeln wird “Inneres Lächeln” genannt, eine alte chinesische Praxis, die ein Gefühl der Zufriedenheit, Dankbarkeit und Vollendung vermittelt.

Haben Sie Ihr Lächeln? jetzt? Wunderbar! Jetzt lächle bitte über diesen ruhigen, sicheren Moment und die vielen Segnungen deines Lebens und erkläre: “Ich freue mich für das Geschenk dieses Tages in meinem Leben. Ich bin glücklich, ich zu sein. Mein Tag ist voller unendlicher Möglichkeiten. Ich bin es verbunden mit der Welt der unendlichen Möglichkeiten. ” Fühlt sich das nicht toll an? Nachdem Sie Ihren Geist geöffnet und auf die Welt der unendlichen Möglichkeiten ausgerichtet haben, möchte ich, dass Sie sich dem Körper zuwenden. Nehmen Sie sich jetzt einen Moment Zeit, um sich Ihrer Atmung bewusst zu werden, dieser einfachen, elementaren Sache, die Sie die ganze Zeit tun, die Sie Ihr ganzes Leben lang getan haben, an die Sie aber nie denken. Wenn Sie einatmen, spüren Sie, wie sich Ihre Lungen ausdehnen und sich der lebenswichtigen Organe bewusst werden, die frische, kühle Luft aufnehmen. Sagen Sie beim Einatmen “Ja” zu neuem Leben. Laden Sie jeden Atemzug mit dem Wort “Ja” auf. Der Tag ist ein Wunder, und so ist der Atem! Die Chinesen nennen diesen aufgeladenen Atem “ Chi “, die grundlegende Energie des Lebens. Wenn sich Ihre Lungen ausdehnen, aufladen und erneuern, wird Ihr Körper mit dieser Lebensenergie infundiert, mit diesem Chi . Jetzt möchte ich, dass Sie den gesamten Sauerstoff in jedem lebensspendenden Atemzug als die Farbe des funkelnden goldenen Lichts visualisieren. Hast du das getan? Ausgezeichnet! Stellen Sie sich nun die Luft, die Sie ausatmen, als rauchgraue Wolke vor. In mit dem goldenen Licht, raus mit den verbrauchten grauen Wolken. Öffnen Sie jetzt Ihre Lunge, um neue Entscheidungen zu treffen, neue Möglichkeiten für Freude, Begeisterung, Mut und Stärke. Dein großartiger Tag beginnt mit großartigen Atemzügen!

Du fühlst dich jetzt ruhig, nicht wahr? Wunderbar! Ruhe ist das Fundament Ihres großen Tages. Jetzt möchte ich, dass Sie sich Ihres Atems bewusst werden, wo und wann immer Sie können, okay? Dies ist eine wichtige Zutat im Rezept für den größten Tag Ihres Lebens. Kehren Sie so oft wie möglich zum Atem zurück, denn das Bewusstsein für den Atem ist das Bewusstsein für das Leben selbst.

Hier ist ein weiterer wichtiger Bestandteil des Rezepts. Wann immer Sie von Störungen oder Erregungen des Geistes angegriffen werden, müssen Sie diese drei mächtigen Wörter verwenden: “ Ruhig … zentriert … verbunden. “Diese Worte sind Magie, mein Freund, ein weiterer wesentlicher Bestandteil der Grundlage für Ihren erstaunlichen Tag. Im Laufe der Zeit wiederholt, erzeugen sie eine Rekonditionierung Ihres Geistes und der Reaktionen Ihres Geistes auf die Ereignisse des Tages. Diese Worte sind ein Elixier, der Schlüssel, der die Tür zu einer tiefen Ruhe des Seins öffnet. Sie können sie an jedem Ort und zu jeder Zeit verwenden, wenn Sie das Bedürfnis haben, zum emotionalen Gleichgewicht zurückzukehren. Sagen Sie sie jetzt mit mir: “ Ruhig … zentriert … verbunden. ” Sagen Sie sie oft: im Zug, im Bus in der Schlange im Supermarkt. “ Ruhig … zentriert … verbunden.

Jetzt, da Sie sich Ihres Atems bewusst sind, jetzt, wo Sie eine neue Ruhe erfahren, lassen Sie uns jetzt unsere Aufmerksamkeit auf den Körper richten, um eine tief verwurzelte und lebendige energetische Kraft zu erwecken, die es Ihnen ermöglicht, der absolute Meister von zu werden dein Tag. Hier kehren wir zum chinesischen Konzept von “Chi” zurück, der lebenswichtigen Lebenskraft des Körpers. Hier für Sie ist jetzt eine alte, aber absolut einfache Technik, um Ihr Chi zu verwalten und der Geschäftsführer Ihrer eigenen Energie zu werden System, und um der einzige Schöpfer Ihres großen Tages zu werden.

Ich möchte jetzt kräftig mit versteiftem, ausgestrecktem Kopf auf Ihren Kopf, Ihr Gesicht und Ihren Hals klopfen Finger. Bewegen Sie sich nun zu Ihren Armen, Ihrem Oberkörper, Ihren Beinen und Füßen. Sei energisch, mein Freund, denn du erweckst deine lebenswichtige, aber ruhende Lebenskraft, dein Chi ! Wenn Sie es wecken, wissen Sie, dass Sie auch all das stagnierende, graue, träge Chi aus Ihrem Körper ausstoßen. Dies mag ein wenig Vertrauen von Ihrer Seite erfordern, aber vertrauen Sie darauf, dass eine solch alte und mächtige Technik nicht über Jahrtausende von Generation zu Generation weitergegeben wird, es sei denn, sie funktioniert – und das tut es, mein Freund, wirklich!

Also, lieber Leser, ich möchte Ihnen eine letzte, aber absolut wesentliche Zutat im Rezept für den größtmöglichen menschlichen Tag geben. Sind Sie bereit, jetzt zu lernen, wie man es entdeckt? einige echte Schätze, mit denen Sie Ihren kommenden Tag füllen und erfüllen können? Hoffentlich! Gestatten Sie mir jetzt, Ihnen einen Vorgeschmack auf ein köstliches kleines französisches Gericht zu geben: Es heißt Lebensfreude und ist das Beste Ein wunderbares Rezept, um die einfachsten Freuden des Lebens zu finden und vollständig zu erleben, indem man den gewöhnlichen Ereignissen und Momenten des Tages anerkennend Aufmerksamkeit schenkt. Bei Joie de vivre geht es wirklich nur darum, in Ihnen ein Gefühl des Staunens, der Verspieltheit und der Neugier für die kleinen Dinge des Lebens zu fördern und zu fördern . Ihre heutige Erfahrung mit Lebensfreude wird eigentlich recht einfach sein, aber ich kann Ihnen versichern, dass dies zu einigen führen wird ganz fantastische neue erfahrungen! Das ist es, mein Freund: gehe heute einen anderen Weg zur Arbeit . Das ist alles, was dazu gehört. Gehen Sie einfach eine Straße entlang, die Sie nie oder selten nehmen. Wenn Sie nicht zur Arbeit gehen, machen Sie beim Mittagessen einen Spaziergang. In jedem Fall spielt es keine Rolle. Werden Sie dabei jedoch neugierig! Vergiss die Arbeit für eine Weile! Schauen Sie sich stattdessen die vielen neuen Sehenswürdigkeiten und Geräusche an, die Sie umgeben werden. Dies ist Ihr Neuanfang ! Versuchen Sie beim Gehen, ein Bewusstsein für Ihr physisches Selbst in Bezug auf die physische Welt zu entwickeln. Betrachten Sie t Die Idee, dass es tatsächlich eine sehr starke Verbindung zwischen Ihren Füßen und der Erde, Ihrem Kopf und dem Himmel gibt. Sie könnten denken, dass Ihre Füße den Boden “küssen”, dass Ihr Kopf den Himmel “berührt”. Wenn Sie diese wesentliche Verbindung hergestellt haben, wenden Sie sich einigen Menschen zu, mit denen Sie den Planeten teilen. Sehen Sie sie sich heute genau an, mein Freund! Heute werden sie nicht gewöhnlich sein! Wie sind sie eigentlich (bitte keine Verallgemeinerungen)? Woran oder an wen erinnern sie dich? Entwickeln Sie Neugierde für diese neuen Menschen in Ihrem Leben und Sie werden heute eine Lebensfreude erleben, das kann ich Ihnen versichern. Vertiefen Sie Ihre Wertschätzung für andere. Geben Sie Ihr Bestes, um andere Dinge und andere Menschen auf freudige, neugierige und anerkennende Weise zu erleben, und Sie werden auf dem besten Weg sein, die französische Kunst, ein freudiges Leben durch Lebensfreude zu führen !

Und so verlasse ich Sie jetzt, lieber Leser. Geh raus und erschaffe weiterhin den Rest des größten Tages deines Lebens! Erinnern Sie sich an seine unendliche Möglichkeit. Sie haben bereits einen erstaunlichen Start mit Ihrem neuen Bewusstsein für Ihren Atem gemacht, Ihrer Verwendung der 3C s (denken Sie daran, ” Ruhig… zentriert… verbunden “), die Aktivierung Ihres Lebens Chi Kraft und schließlich Ihre neue Offenheit, die einfacheren Freuden des Lebens zu erleben, die die Franzosen Lebensfreude nennen . Denken Sie daran, dass dies Ihr Tag ist und niemand anderes! Denken Sie daran, dass dieser Tag Ihnen gehört! Denken Sie daran, dass Sie jetzt der Baumeister, der Schöpfer dieses Tages, des nächsten Tages und des nächsten Tages sind. Schließlich wissen Sie bitte, dass, was auch immer Ihnen heute passiert, der Sieg Ihnen gehört ! Sieg für Sie, lieber Leser, denn in Ihrer neuen Bereitschaft, Ihrem Wunsch und Ihrer Fähigkeit, den besten Tag Ihres Lebens zu schaffen, haben Sie mit Sicherheit den größtmöglichen Sieg errungen!

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