Wie Sie Ihre Ängste überwinden und Ihr Potenzial ausschöpfen

Stift

Ihre Ängste zu überwinden, ist eines der schwierigsten Dinge, die ein Mensch erreichen kann. Vielleicht ist das der Grund, warum so wenige von uns in der Lage sind, ehrlich und direkt mit unseren Ängsten umzugehen.

Trotz der Schwierigkeiten, die mit ehrlicher Selbstbeobachtung verbunden sind, und sich Ihren Ängsten zu stellen, kann es ein gesunder und lohnender Prozess sein, der Ihnen letztendlich hilft, Ihr wahres Potenzial auszuschöpfen.

Die Wahrheit ist, dass Sie Ihr volles Potenzial nie ausschöpfen werden, bis Sie lernen, die Probleme zu überwinden, die Sie zurückhalten. So stellen Sie sicher, dass Ihre Träume Wirklichkeit werden, indem Sie Ihre Ängste überwinden.

Beginnen Sie mit ehrlicher Selbstbeobachtung

Es gibt keine Möglichkeit, deine Ängste zu überwinden, wenn du dir ihrer nicht sicher bist. Deshalb erfordert der erste Schritt in diesem Prozess eine ehrliche Selbstbeobachtung Ihrerseits.

Sie müssen in sich selbst schauen und die Dinge, die Sie erschrecken, ernsthaft zur Kenntnis nehmen. Erst nachdem Sie dies getan und festgestellt haben, welche Ängste Sie zurückhalten, können Sie sinnvolle Schritte unternehmen, um diese Ängste zu lindern und Ihr wahres Potenzial auszuschöpfen. Das ist jedoch leichter gesagt als getan, und viele Menschen haben verständlicherweise Angst davor, ihre Ängste einzugestehen.

Für die meisten gibt es keine größere Angst als die Angst vor dem Scheitern, mit der fast jeder Mensch ständig konfrontiert ist. Aus diesem Grund ist es hilfreich, sich mit der Aufschlüsselung der Harvard Business Review zur Überwindung Ihrer Angst vor dem Scheitern vertraut zu machen, da dies etwas ist, was erreicht werden muss, damit Ihre anderen Ängste verjagt werden.

Bis Sie anerkennen, dass Ihre Angst vor Veränderungen von Ihrer Angst vor einem potenziellen Scheitern getrieben wird, werden Sie Ihr Leben nie mit dem Grad an Ehrlichkeit beurteilen können, der erforderlich ist, um Ihr wahres Potenzial auszuschöpfen.

Sobald Sie gelernt haben, Scheitern neu zu definieren, um daraus zu lernen, können Sie damit beginnen, sich sinnvolle Ziele zu setzen, auf die messbar hingearbeitet werden kann.

Mit der Zeit werden Sie lernen, dass ein langsamer, engagierter Fortschritt bei fast jedem Thema ausreicht, um die ständige Angst vor dem Scheitern zu vereiteln, die die meisten Menschen überwältigt.

Während Sie sich langsam Ihrem Ziel nähern, überzeugen Sie sich effektiv davon, dass es immer besser erreichbar ist, bis Sie kurz vor dem Erfolg stehen, an welchem ​​Punkt Sie Ihre Reise kulminieren und Ihr Ziel erreichen.

Wenn Sie nach gängigen Wegen suchen, Angst zu bekämpfen, werden Sie häufig auf den Begriff „Ihre Angst nutzen“ oder „Sie nutzen“ stoßen. Diese Strategien versuchen Ihnen zu sagen, dass Angst natürlich ist, nichts, wovon Sie sich abwenden sollten, und dass sie sich in vielen Situationen als nützlich erweisen können, indem sie Sie motivieren.

Haben Sie keine Angst, Maßnahmen zu ergreifen

Jetzt, da Sie den Prozess der Selbstbeobachtung und Selbstaufrichtigkeit gemeistert haben, können Sie buchstäblich körperliche Schritte unternehmen, um gegen Ihre Ängste vorzugehen.

Wenn Sie sich zum Beispiel nicht vorstellen können, in der Höhe zu arbeiten, ist die Teilnahme an einem Hochseilgarten eine hilfreiche Möglichkeit, sich körperlich mit Ihren Ängsten auseinanderzusetzen und Ihren Körper an die Spannung zu gewöhnen, die natürlicherweise entsteht, wenn Sie sich in großer Höhe befinden.

Die Maßnahmen, die Sie ergreifen, müssen jedoch nicht so drastisch sein; Wenn Sie zum Beispiel große Höhenangst haben, müssen Sie nicht direkt in einen Hochseilgarten springen, sondern können versuchen, eine einfache Leiter zu erobern, bevor Sie zu einer höheren übergehen.

Unterschätzen Sie niemals die Kraft kleiner, langsamer, aber konsequenter Schritte, die Ihnen helfen, Ihre Ängste zu konfrontieren und zu überwinden. Über einen langen Zeitraum sind es diese relativ kleinen Taten, die Ihren Mut stärken und es Ihnen ermöglichen, Ihr wahres Potenzial auszuschöpfen.

Die meisten erfolgreichen Berufstätigen wurden nicht über Nacht zu Erfolgen, sondern arbeiteten jahrelang hart daran, was Sie im Hinterkopf behalten sollten, wenn Sie nicht sofort die Fortschritte sehen, die Sie sich so sehr wünschen.

Unbequeme Situationen anzunehmen ist nicht einfach, und das ist nur natürlich. Wenn wir uns jedoch weigerten, etwas zu tun, weil es eine Herausforderung darstellte, hätten wir als Spezies niemals etwas erreicht.

Das Entfesseln Ihres vollen Potenzials erfordert Handeln und Introspektion und vor allem den Glauben an sich selbst.

Lassen Sie sich nicht von Rückschlägen oder früheren Misserfolgen unterkriegen; Lassen Sie sie stattdessen als hilfreiche Lektionen dienen, die Ihren zukünftigen Erfolg garantieren, indem sie Ihnen beweisen, was Sie beim nächsten Mal nicht tun sollten. Mit Übung werden Sie Ihre Ängste bald überwinden und Ihr volles Potenzial ausschöpfen.