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Wie Sie Ihre Realität mit absichtlichen Gedanken erstellen

Unzählige Menschen stellen sich vor, dass sie keine Kontrolle über ihre Gedanken haben.

Sie erleben ein ständig fließendes Geschwätz in ihren Gedanken, das von einer unsichtbaren Kraft angetrieben zu werden scheint . Der Gnade deiner inneren Stimme ausgeliefert zu sein, ist nicht immer von Vorteil, da es Zeiten gibt, in denen es von deinem Ego herrührt, das sich unnötig um unwichtige Dinge kümmert.

Das Lernen, wie du deine Gedanken lenken kannst, kann dich verursachen das Leben konstruktiv wahrzunehmen und anzuziehen, was Sie wollen.

) Bewusstsein

Der erste Schritt, um die Kontrolle über Ihre Gedanken zu erlangen, ist unerwünschte Muster zu erkennen. Solange Sie sich nicht bewusst sind, wie Sie denken, dass dies Ihnen nicht dient, können Sie keine positiven Änderungen vornehmen.

Werden Sie zum Beobachter Ihrer Gedanken, als würden Sie ein Stück bewerten. Treten Sie zurück in Ihren Geist, hören Sie auf innere Scherze und bemerken Sie, ob dies eine Hilfe oder ein Hindernis für Ihre Fähigkeit ist, das Leben zu genießen.

Das Hören Ihrer Gedanken als Beobachter könnte zunächst Übung erfordern Sie sind an Ihre innere Stimme als Hintergrundgeräusch gewöhnt, das Ihr Verhalten begleitet. Gelegentlich bemerken Sie möglicherweise bestimmte Gedanken, insbesondere wenn Sie für einen Moment aufhören, was Sie tun, und innehalten.

Ein Großteil Ihres Lebens wird jedoch damit verbracht, etwas zu tun, anstatt zu sein, was gemeint ist dass Sie sich im Autopiloten befinden, anstatt in Erfahrungen mit vollem Bewusstsein einzutauchen.

Wenn Sie sich im Autopiloten befinden, beeinflussen Ihre Gedanken immer noch Ihre Gefühle, auch wenn Sie sich ihrer Existenz nicht vollständig bewusst sind. Wenn Ihre innere Stimme Sie also beharrlich darüber informiert, dass das Leben negativ ist, konzentrieren Sie sich auf Negativität. Ihre Erfahrungen werden Ihre Ängste widerspiegeln, die sich aus negativem Denken ergeben.

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Hören Sie Ihre innere Stimme

Übe, als Beobachter auf deine innere Stimme zu hören, wenn du allein bist und Raum hast, um zu beurteilen, was in deinem Kopf passiert. Sie werden vielleicht feststellen, dass etwas Merkwürdiges passiert, wenn Sie darauf warten, dass Gedanken fließen. deine innere Stimme verstummt. Wenn ja, herzlichen Glückwunsch, da Sie den Raum zwischen den Gedanken entdeckt haben, in dem Frieden und Heilung entstehen können.

Wenn Gedanken auftauchen, beurteilen Sie sie nicht. Lassen Sie sie stattdessen auftreten und hören Sie einfach zu. Erkennen Sie, ob Ihre innere Stimme kritisch ist oder Angst ausdrückt. Alternativ können Ihre Gedanken positiv und voller Dankbarkeit und Wertschätzung sein.

Negative und positive Gedanken

Gedanken der Dankbarkeit schaffen Freude und ziehen mehr Glück in Ihr Leben. Wenn sie sich in deinem Geist bilden, übertreibe sie und stelle dir vor, wie sie in deine Herzregion eindringen, wo sie an Stärke gewinnen.

Wenn deine Gedanken negativ sind, sei freundlich und beruhige dein inneres Selbst mit Mitgefühl. Sei nicht verärgert oder wütend, wenn sich deine innere Stimme nicht so verhält, wie du es möchtest. Senden Sie stattdessen das Gefühl der Liebe aus Ihrem Herzen aus und lassen Sie die Negativität verblassen, indem Sie sich auf positive Themen konzentrieren.

Erstellen Sie Ihre Realität

Bis zu diesem Moment hatten Sie möglicherweise keine Kontrolle über Ihre Gedanken. Sobald Sie jedoch die Technik der Beobachtung beherrschen, können Sie sie steuern.

In der Vergangenheit haben Sie möglicherweise versehentlich negative Gedanken in Ihr Leben gelassen. Diejenigen, die regelmäßigen Mustern folgten, haben Ihre Psyche eingedrückt, ähnlich wie der Groove einer Schallplatte. Sie haben immer wieder dieselbe alte Melodie gespielt, weil Sie nicht wussten, dass Sie einen anderen Titel wählen könnten.

Erstellen Sie eine neue, positive Beule in Ihrer Psyche, voller freudiger Gedanken über Wohlstand, Überfluss und Glück.

Je mehr Sie sich darauf konzentrieren, ermutigende Gedanken zu erzeugen, desto mehr werden Sie auf die Erfahrung stoßen, sich emporgehoben zu fühlen. Gleichzeitig werden Sie neue Erfahrungen machen, bei denen Sie sich großartig fühlen.

Was möchten Sie?

Das Erzeugen positiver Gedanken erhöht Ihre Schwingungsfrequenz und bringt Ihnen automatisch gute Dinge. Der richtige Zeitpunkt, um gezielt das anzuziehen, was Sie wollen, ist jedoch, wenn Sie sich in einem erhabenen Geisteszustand befinden. Daher können Sie absichtlich Gedanken entwickeln, die Ihre Wünsche und Ziele ansprechen.

Definieren Sie, was Sie wollen, damit es in Ihrem Kopf klar ist. Zum Beispiel möchten Sie vielleicht eine Gehaltserhöhung, oder Sie möchten jemanden treffen, der etwas Besonderes ist, und eine romantische Beziehung eingehen.

Senden Eine Botschaft an das Universum

Besuchen Sie einen Ort, den Sie friedlich und attraktiv finden, und atmen Sie tief durch. Werden Sie zum Beobachter Ihrer Gedanken, lassen Sie unerwünschtes inneres Geschwätz verblassen und werden Sie sich langsam der Schönheit Ihrer Umgebung bewusst. Wenn Sie positive Aspekte Ihrer Umgebung erkennen, denken Sie an Dankbarkeit. Zum Beispiel: „Ich schätze die Schönheit der Landschaft, die wunderbaren Farben und die erfrischende Atmosphäre.“

Suchen Sie weiterhin nach weiteren Faktoren um Sie herum, für die Sie Dankbarkeit erfahren und wertschätzende Gedanken bilden können. Wenn Sie sich emporgehoben fühlen, denken Sie darüber nach, was Sie in Ihrem Leben wollen. Bringen Sie das Gefühl der Dankbarkeit, das Sie bereits geschaffen haben, in Gedanken über Ihre Ziele ein.

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Seien Sie im Moment

Wenn unerwünschte Gedanken versuchen, sich in die Übung einzuschleichen, erkennen Sie sie an, lassen Sie sie jedoch aus der Existenz verschwinden, indem Sie sich nicht auf sie konzentrieren. Konzentrieren Sie sich auf Gedanken der Dankbarkeit und was Sie wollen. Stellen Sie sich vor, Sie haben bereits das, was Sie am meisten wollen, und erfahren Wertschätzung.

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Vorsätzliche Gedanken regelmäßig erstellen

Sie sind Es ist unwahrscheinlich, dass Sie die ganze Zeit über eine gehobene Stimmung aufrechterhalten können, aber Sie können regelmäßig auf die Gedanken achten, die Sie erzeugen. Wann immer Sie daran denken, Gedanken mit Absicht zu erschaffen, tun Sie dies. Ihr Gehirn wird allmählich einen Groove vertiefen, der automatisch positive Gedanken spielt, wenn er durch Übung trainiert wird.

Sie werden feststellen, dass Sie nicht nur häufig positive Gedanken erleben, sondern diese auch aufschlussreich werden. Möglicherweise haben Sie mehr Ideen als gewöhnlich und bemerken, dass sich Ihr Geist erweitert hat, um Gedanken aufzunehmen, die zuvor für die Bildung blockiert waren.

Die Kontrolle über Ihre Gedanken zu übernehmen, kann sich positiv auf Ihre Existenz auswirken. Wenn Sie aufhören, mit negativen Augen zu sehen, werden Sie die wahre Schönheit des Lebens erkennen. Sie werden sehen, dass selbst Rückschläge eine Gelegenheit zum Lernen und Wachsen sind, und Sie werden die Zukunft anziehen, die Sie wollen.

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