Zauber und Magie Lernen Weiße Magie und Schwarze Magie
1. Befreien Sie sich von negativen Einflüssen.
Natürlich sind einige negative Menschen unvermeidlich. Wie Menschen in Ihrer Familie oder bei der Arbeit. Sie können jedoch die Zeit begrenzen, die Sie mit ihnen verbringen. Und Sie können Ihre Freunde auswählen und mit wem Sie in Ihrer Freizeit Kontakte knüpfen.
Umgeben Sie sich mit positiven Menschen. Schneiden Sie diejenigen aus, die ständig unglücklich, lieblos, missbräuchlich oder nachlässig sind! Diese Menschen saugen die ganze positive Energie aus dir heraus, die positive Energie, die du brauchst, um gute Dinge in dein Leben zu ziehen.
2. Räumen Sie Ihr Haus (und Büro) auf.
Zunächst einmal ordentlich. Alte Dinge in Ihrem Haus fangen viel negative Energie ein. Alte Kleidung, Zeitungen, Zeitschriften, Dokumente … werden sie los.
Dann putzen Sie Ihr Haus. Und saugen und spülen Sie nicht nur das Geschirr, sondern reinigen Sie auch die Teppiche, Vorhänge, Wände, Fenster, waschen Sie Ihre Wäsche usw. Öffnen Sie die Fenster, lassen Sie Sonnenschein und frische Luft herein und lassen Sie die negative Energie heraus. Fügen Sie lebende Pflanzen und Farbe hinzu. Wenn Sie Ihr Haus oder Büro zu einem positiveren Raum machen, werden Sie feststellen, dass Sie auch die negative Energie in Ihnen loswerden.
3. Ändere dein Denken.
Reinige deine eigenen negativen Gedanken. Lass dich nicht von den kleinen Dingen stören. Beschweren Sie sich nicht und beurteilen oder kritisieren Sie andere nicht. Aber liebe dich auch mehr. Sei dir selbst verzeihender. Niemand ist perfekt, also bleiben Sie nicht bei Ihren Fehlern oder Unvollkommenheiten.
Wenn Sie jeden Tag positive Affirmationen wiederholen, können Sie Ihre Gedanken positiver machen. So können inspirierende und motivierende Zitate. Versuchen Sie auch, ein Dankbarkeitsjournal zu führen, oder nehmen Sie sich jeden Tag ein paar Minuten Zeit, um zu überlegen, wofür Sie dankbar sind. Beginnen Sie jetzt und teilen Sie uns in den Kommentaren unten mit, wofür Sie heute dankbar sind.
Und spielen Sie schließlich nicht das Opfer. Sie schaffen Ihr eigenes Leben – übernehmen Sie also Verantwortung. Hören Sie auf, andere zu beschuldigen, und unternehmen Sie Schritte, um Ihr Leben besser zu machen. Und wenn Sie nicht sicher sind, wo Sie anfangen sollen, lesen Sie zunächst dieses kostenlose Buch hier . Es zeigt Ihnen die richtige Richtung.
4. Nehmen Sie ein Bad.
Ein Bad oder eine schöne lange heiße Dusche kann helfen, Ihre persönliche Energie zu steigern. Es ist eine sehr einfache und effektive Methode. Einfach 20-30 Minuten einweichen, entspannen und entspannen. Versuchen Sie auch, Ihrem Bad unraffiniertes Meersalz (oder Himalaya-Kristallsalz) und Öle hinzuzufügen. Salzwasserbad ist seit langem als eine großartige Möglichkeit bekannt, die Aura zu reinigen und Gesundheit und Vitalität zu steigern. Und ätherische Öle mit ihrem schönen Duft helfen Ihnen, sich noch mehr zu entspannen und die Negativität schneller loszulassen. (und das Bad hinterlässt auch ein angenehm weiches Hautgefühl.)
5. Schreiben Sie alle Ihre Sorgen auf Papier.
Nehmen Sie einen Stift und Papier und schreiben Sie alles auf, was Sie beunruhigt.
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Manchmal scheint es viel in deinem Kopf zu sein, aber wenn du es einmal aufgeschrieben siehst, wirst du verstehen, dass es nicht so viel ist und du damit umgehen kannst.
Außerdem geht es darum, die gesamte Negativität aus deinem Inneren herauszunehmen und auf ein externes Objekt zu legen. Denken Sie also nicht, dass Sie diese Liste kurz oder gar zu einer Liste machen müssen. Versuchen Sie, alle Ihre negativen Gedanken aufzuschreiben. Jeder einzelne besorgte Gedanke, den Sie haben. Und dann einfach das Papier loswerden. Verbrenne es oder wirf es weg.
6. Meditieren.
Meditation erhöht die Serotoninproduktion, wodurch Stimmung und Verhalten verbessert werden. Es verringert die Angst, hilft, Klarheit und Seelenfrieden zu gewinnen. Es hilft, Ihr Energiesystem zu heilen und ein lebendiges Energiefeld aufrechtzuerhalten.
Wählen Sie also eine friedliche Umgebung, setzen Sie sich in eine bequeme Position und versuchen Sie, Ihr Energiefeld zu reinigen Verstand. Meditation ist wirklich nicht so kompliziert, wie es sich anhört. Weitere Meditationstipps für Anfänger finden Sie hier.
7. Visualisieren.
Wenn Sie sich über etwas Sorgen machen, beginnen Sie mit der Visualisierung eines positiven Ergebnisses. Stellen Sie sich das gewünschte Ergebnis in Ihrem Kopf oder in einer Situation vor, in der Sie sich nicht mehr um dieses Ding kümmern müssen. Versuchen Sie sich vorzustellen, wie Sie sich dabei fühlen würden. Und bewahren Sie dieses Gefühl so lange wie möglich.
Und wenn Sie sich durch nichts Besonderes Sorgen machen, sich aber dennoch negativ fühlen, stellen Sie sich einfach Ihren größten Traum vor oder etwas, das dich glücklich machen würde. Als würde man an einen exotischen Ort reisen oder ein perfektes Date haben. Denken Sie an die Farben, die Objekte und die Details.
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8. Work It Out.
Wenn schließlich nichts anderes funktioniert und Sie sich immer noch wütend oder traurig fühlen, ist manchmal das Beste, was Sie tun können, einfach schwitzen Sie es aus. Tatsächlich verschreiben viele Ärzte Übungen, um Stress, Depressionen und Angstzustände zu bekämpfen. Was auch immer Sie tun möchten, laufen Sie, machen Sie Yoga, heben Sie Gewichte, schwimmen Sie, machen Sie einen langen Spaziergang, spielen Sie Tennis – ein gutes Training hilft dabei, Ihren Geist von negativen Gedanken zu befreien.
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Beginnen Sie mit dem Durchbruch zu Ihrem besten Selbst und Werden Sie sicherer in Ihrer Zukunft und in sich selbst. Schneiden Sie das negative Energiekabel in Ihrem Leben! Umfassen Sie Glück und eine positive Zukunft.