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Wie und warum man mit Kakao und Kava arbeitet

Unsere Anziehungskraft auf Zeremonien und der Wunsch, Heiligkeit im Gewöhnlichen zu finden, ist ein angeborener menschlicher Instinkt, etwas, wonach wir seit Jahrhunderten suchen. Zeremonien wurden verwendet, um Zeitabschnitte, Jahreszeiten, die kommen und gehen, abzugrenzen. Es wurde verwendet, um Übergangsriten zu markieren und Gemeinschaften zusammenzubringen. Wenn wir zu einer zeremoniellen Erfahrung wie Wanderlust kommen, spüren wir die greifbaren, somatischen Veränderungen in unserem Wesen. Es ist, als ob ein Teil von uns von Natur aus weiß, dass wir in eine Erfahrung eintreten, die viel größer ist, als wir uns jemals hätten vorstellen können. In diesen heiligen Räumen, wie den Yoga-Kursen oder Workshops bei Wanderlust, finden wir uns von anderen umgeben, deren Energie, Vision und Werte unsere eigenen widerspiegeln und widerspiegeln. Und in diesem Raum der tiefen Verbindung zu uns selbst und anderen können wir uns auf das Wachstum und die Feier einlassen, die für uns da sind.

Es gibt unzählige Möglichkeiten für uns, Zeremonien in unserem täglichen Leben zu gestalten. Wenn wir Zeremonien in unseren Alltag bringen, können wir die Samen unserer früheren zeremoniellen Erfahrungen weiter wachsen lassen und ihnen erlauben, sich weiter in unser Wesen zu integrieren.

Lesen Sie hier die Ideen von Ana Forrest und Jose Calarco, wie Sie Zeremonien in Ihren Alltag integrieren können.

Viele von uns fühlen sich in letzter Zeit dazu hingezogen, zeremoniell mit der Natur und pflanzlichen Arzneimitteln zu arbeiten, um unser Bewusstsein zu erweitern und ein tieferes Gefühl der Verbundenheit mit der Welt um uns herum zu schaffen. Wenn dies Sie angesprochen hat, sind Sie vielleicht schon auf Kakao- oder Kava-Kava-Zeremonien gestoßen. Klingt nach dir? Vielleicht sind Sie bereit, in die Arbeit mit diesen heiligen Arzneimitteln einzutauchen!

Eine (sehr) kurze Geschichte des Kakaos

Lassen Sie uns mit unserer Medizin eine Schicht tiefer in Kontakt treten und Kakao kennenlernen, der auch als Theobroma Cacao bekannt ist. Kakao ist in Mittel- und Südamerika beheimatet und wurde vermutlich bereits 1200 v. Chr. Von den Olmeken, einem indigenen Stamm aus Mexiko, entdeckt. Kakao wurde noch Jahrhunderte lang von den Mayastämmen Mexikos angebaut und gehandelt und ist bei den Mayas als „Nahrung der Götter“ bekannt. Kakao wurde traditionell in spirituellen Zeremonien und oft Hochzeiten verwendet. Kakao ist ein starkes Aphrodisiakum und Superfood, das oft die körperlichen Gefühle des Verliebens hervorruft! Kakao soll uns die Geheimnisse der Liebe lehren und unsere Herzen kraftvoll öffnen.

Eine (sehr) kurze Geschichte von Kava-Kava

Kava-Kava oder Piper methysticum ist eine Wurzel von den pazifischen Inseln, die seit über 3.000 Jahren zeremoniell konsumiert wird! Kava Kava ist ein starker Nerv und entspannt uns tief und lindert Angst, besonders in sozialen Situationen. Dies ist teilweise der Grund, warum Kava traditionell getrunken wurde, um Frieden und Harmonie bei Stammesversammlungen und Verhandlungen aufrechtzuerhalten. Historisch gesehen wurde Kava von allen versammelten Menschen hergestellt, wodurch wirklich eine Erfahrung von Gemeinschaftsmedizin und Verbindung geschaffen wurde. Aufgrund der Potenz und der spürbaren zustandsverändernden Wirkung von Kava, wie der Betäubung der Zunge, wurde Kava missverstanden, dass es Sie „high“ macht. Kava ist nicht narkotisch, mild beruhigend und macht nicht süchtig, es sollte jedoch nicht mit Alkohol oder anderen Substanzen gemischt werden.

Erstellen einer Zeremonie rund um die Nutzung

Wenn Sie zu der herzöffnenden Medizin von Kakao oder der geerdeten Verbindung, die Kava-Kava zu bieten hat, berufen werden, dann ist es wichtig, diese Medizin als Teil einer Zeremonie bewusst zu beschaffen, zuzubereiten und zu konsumieren.

Der erste Schritt zur Erstellung einer Zeremonie besteht darin, sich mit unserer Absicht zu verbinden. Warum schaffen wir diese Zeremonie? Unsere Zeremonie nicht nur für unsere persönlichen Wünsche abzuhalten, sondern im Dienst des kollektiven Wohls und der Heilung, ist eine großartige Möglichkeit, heilige Gegenseitigkeit zu praktizieren. Sobald Sie sich mit Ihrer Absicht verbunden haben, können wir damit beginnen, diese in die Erschaffung unseres heiligen Raums einzubringen.

Wenn wir mit heiligen Pflanzen wie Kakao oder Kava arbeiten, müssen wir auch ihren Geist und ihre Weisheit einladen, sich uns in diesem Raum anzuschließen.

Es gibt viele Möglichkeiten, sich mit dem heiligen Raum zu verbinden, Gebete, Mantras und Anrufungen werden in verschiedenen Traditionen verwendet, um ein Gefühl für das Göttliche hervorzurufen. Indem wir unsere Gebete laut aussprechen und in den heiligen Raum rufen, lassen wir die Schwingungsresonanz, die gefühlt und gehört wird, in den Raum kommen und es ist, als würden wir einen Kreis um uns herum ziehen.

Wenn wir mit heiligen Pflanzen wie Kakao oder Kava arbeiten, müssen wir auch ihren Geist und ihre Weisheit einladen, sich uns in diesem Raum anzuschließen. Um diese Pflanzen zu ehren, können wir dem Land, aus dem diese Medikamente stammen, ein Dankesgebet darbringen, in dem wir anerkennen, dass diese Pflanzen die Erinnerung und Energie von allem enthalten, was auf diesem Land stattgefunden hat. Als nächstes danken wir den indigenen Gemeinschaften, die sich um diese Pflanzen gekümmert haben und die die Weisheitstraditionen dieser Pflanzen am Leben erhalten haben. Abschließend möchten wir allen Händen, die diese Pflanzen durchlaufen haben, von den Bauern bis zum Ladenbesitzer, einen Segen aussprechen, die es ermöglicht haben, dass dieses Arzneimittel hier bei Ihnen ist.

Von diesem Ort der tiefen Verbindung aus können wir beginnen, unsere Medikamente mit Absicht und Liebe zuzubereiten!

Foto von Pablo Merchan Montes

Um Kakao zuzubereiten, benötigen Sie:

1–1,5 Unzen Kakaopaste pro Person (das ist mein Lieblings)
4-5 Unzen Flüssigkeit pro Person (Wasser oder Kokosmilch)
Honig nach Geschmack

Traditionell wird Kakao auch mit Cayenne- und Vanilleextrakt zubereitet. Ich persönlich füge nach Belieben Zimt, Kardamom und Rosenpulver hinzu!

Flüssigkeit erhitzen, aber nicht kochen lassen! Fügen Sie langsam Ihre Kakaopaste hinzu und rühren Sie ständig um; Es wird einige Zeit dauern, bis der Kakao darin schmilzt, also solltest du ihn vielleicht portionsweise hinzufügen. Wenn Ihr Kakao zu verdicken beginnt, fügen Sie Ihren Honig und Ihre Gewürze hinzu; Rühren Sie noch etwas um und servieren Sie den Kakao mit Liebe.

Sie können Ihren Segen anbieten, während Sie Ihre Tasse Kakao halten, zu Ihrer Absicht zurückkehren und den Kakao in Ihrem Herzen halten. Ich mag es, die Wärme des Kakaos auf meiner Haut zu spüren, den Kakao zu riechen und ihn mit allen Sinnen willkommen zu heißen. Schlürfen Sie langsam und genießen Sie diese Medizin, die in Ihren Körper und Ihr Herz eindringt. Wenn Sie Ihre Tasse beendet haben, möchten Sie vielleicht Tagebuch führen, meditieren, tanzen und Ihren Körper bewegen oder sich auf eine geführte Reise zu Ihrem Herzen begeben, um mehr zu verbinden. Wenn Sie Ihre Zeremonie verlassen, nehmen Sie sich einen weiteren Moment Zeit, um dem Kakao zu danken, und vielleicht möchten Sie sogar etwas übrig gebliebenen Kakao der Erde zurückgeben.

Um Kava-Kava zuzubereiten, benötigen Sie:

1–2 Unzen Kava-Pulver pro Person (das ist mein Lieblings)
5–8 Unzen Wasser oder Nussmilch
Honig nach Geschmack

Ich füge gerne Zimt, Kardamom, Ingwer und Vanilleextrakt hinzu! Sie können auch 1–2 Unzen Apfelessig verwenden, um den erdigen Geschmack zu verdünnen.

Legen Sie Ihr Kava-Pulver in eine French Press oder Teepresse; Die Presse entweder mit heißem Wasser (nicht kochend) oder erwärmter Nussmilch füllen und 20 bis 30 Minuten ziehen lassen. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihren Kava zu Beginn und am Ende des Einweichens kräftig umrühren. Wenn Ihr Kava fertig gebraut ist, fügen Sie Honig, Apfelessig und Gewürze nach Geschmack hinzu.

Ähnlich wie bei der Kakaozeremonie können Sie Ihren Segen anbieten, während Sie Ihre Tasse Kava halten. Da Kava eine tief verwurzelnde Medizin ist, möchten Sie vielleicht in eine Erdungsmeditation einsteigen, zu Ihrer Absicht zurückkehren und die Kava an Ihrem Bauch oder Herz halten. Schlürfen Sie langsam und genießen Sie, wie diese Medizin in Ihren Körper eindringt, spüren Sie, wie Ihre Wurzeln und Ihre Verbindung zur Erde wachsen.

Da Kava traditionell eine soziale Medizin ist, empfehle ich, Ihre Zeremonie mit Gemeinschaft zu gestalten. Jeder von euch kann dem Kreis seine Stimme hinzufügen und sich innig miteinander austauschen, wodurch die Schichten von Bewachung und Trennung dahinschmelzen. Vielleicht möchten Sie sich die Zeit nehmen, Tagebuch zu führen und über Ihre Erfahrungen nachzudenken. Wenn Sie Ihre Zeremonie verlassen, nehmen Sie sich einen weiteren Moment Zeit, um der Kava zu danken, und opfern Sie der Erde etwas übrig gebliebenes Kava.

Der Instinkt, eine Zeremonie zu erschaffen

Wir alle sind eng mit dem Instinkt verbunden, Zeremonien zu erschaffen. Ob wir mit Kava, Cacao arbeiten oder uns bei Wanderlust in einem Zeremonienraum befinden, die Grundlagen der Zeremonie sind Intention und Service. Anstatt aus indigenen Weisheitstraditionen zu schöpfen, die außerhalb unserer Abstammungslinien und Kulturen liegen, ermutige ich Sie, eine Zeremonie authentisch aus Ihrem Herzen heraus zu gestalten, einen Ort des Dienstes und der Liebe. Nehmen Sie sich Zeit, um die Arzneimittel, mit denen Sie arbeiten, und die Traditionen, die diese Arzneimittel seit Jahrhunderten bewahren, willkommen zu heißen und zu ehren. Wenn wir unsere Zeremonie im Dienst der größeren Heilung für die Welt abhalten, uns zu einer ethischen Beschaffung verpflichten und den Gemeinschaften und Umgebungen, aus denen unsere Medizin stammt, etwas zurückgeben, beginnen wir, die Säulen der heiligen Gegenseitigkeit und der richtigen Beziehung zur Medizin zu praktizieren, die wirklich nützen und helfen Die Welt heilen.

Hinweis zur Aneignung: Kakao und Kava sind heilige Arzneimittel, die von indigenen und marginalisierten Gemeinschaften stammen. Ein Teil der Praxis der heiligen Gegenseitigkeit mit diesen Pflanzen bedeutet, dass wir unsere Beziehung zu diesen Medikamenten dekolonisieren müssen. Dies ist eine fortlaufende und tiefgreifende Praxis, die übernommen werden muss, und Orte, an denen Sie beginnen können: Ehrung der Gemeinschaften und Länder, aus denen diese Medikamente stammen; ethisch einwandfreie Beschaffung und Sicherstellung, dass die von uns gekauften Medikamente aus fairem Handel stammen und die Gewinne an diese Gemeinschaften zurückfließen; zu unseren Zeremonien zu erscheinen, nicht um Geld zu verdienen oder nur um uns selbst zu nützen, sondern um der Welt größere Heilung anzubieten.

Kontraindikationen: Kava-Kava sollte nicht von Personen eingenommen werden, die schwanger sind oder Medikamente einnehmen, die die Leber beeinflussen. Kava sollte nicht mit Alkohol oder anderen narkotischen oder beruhigenden Substanzen gemischt werden. Kava sollte in Maßen verwendet werden und ist nicht für Personen unter 18 Jahren geeignet. Kakao sollte nicht von Schwangeren (Schokolade ist in Ordnung!) oder Personen, die SSRI-Medikamente einnehmen, konsumiert werden, da dies zu Nebenwirkungen führen kann. Konsultieren Sie vor der Anwendung einen qualifizierten Arzt, wenn Sie schwanger sind oder stillen, an einer ernsthaften Erkrankung leiden oder Medikamente einnehmen.

Caity Flanagan ist eine ganzheitliche Kräuterkundige, tantrische und schamanische Praktikerin, die sich der Unterstützung anderer auf der Reise der radikalen Verkörperung, des sinnlichen Erwachens und der Heimkehr zum Herzen verschrieben hat. Caity ist Mitbegründerin von Embodied Erotic und Gründerin von Serpent & Rose, Gemeinschaften, die sich dem Teilen der Lehren des Körpers und der Sinnlichkeit als Tore zur Heilung von Traumata und zum Erwachen verschrieben haben. Sie hat die letzten 5 Jahre damit verbracht, international über schamanische Kernpraktiken, erdbasierte Rituale, somatisches Coaching und Tantra als Praktiken zu unterrichten, die uns zum sinnlichen Erwachen der Verkörperung und zum Herzen als Weg führen.