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Wie wirkt sich erektile Dysfunktion auf Paare aus?

Erektile Dysfunktion kann für einen Mann ein verheerender Zustand sein, aber es kann auch für die Frau genauso schwierig sein, damit fertig zu werden. Der Verlust der Intimität, der dadurch entsteht, dass man keinen Geschlechtsverkehr haben kann, kann selbst der gesündesten Ehe schaden. Es ist jedoch wichtig, zuerst die Ursache hinter ED zu bestimmen, bevor Sie versuchen, die emotionale Seite der Dinge zu behandeln.

Erektile Dysfunktion, ED, ist viel häufiger als viele Leute denken. Es ist nicht immer ein dauerhafter Zustand und es gibt viele Faktoren, die die Ursache für Impotenz sein können. Das erste, was getan werden muss, ist, Ihren Hausarzt aufzusuchen, um zu besprechen, was ED verursachen könnte, da es ein zugrunde liegendes Gesundheitsproblem geben könnte, das angegangen werden muss.

Tatsache ist, dass erektile Dysfunktion ganz Großbritannien betrifft, wobei über 4 Millionen Männer an ED leiden. Das Diagramm an erektile Dysfunktion zeigt, wie weit verbreitet die Erkrankung ist. Die Grafik zeigt, dass der Prozentsatz der Männer, die an ED leiden, in London und Nordengland am größten ist. Dieses Diagramm zeigt nur die Männer, die aktiv eine Behandlung suchen. Es gibt keine Möglichkeit zu wissen, wie viele weitere aus Scham oder Angst noch keine Hilfe suchen.

Den Mythos zerstreuen

Obwohl erektile Dysfunktion bei Männern über 60 häufiger auftritt, ist sie nicht auf diese Altersgruppe beschränkt. Männer jeden Alters können von ED betroffen sein.

Erektile Dysfunktion kann sowohl durch körperliche als auch durch physiologische Probleme verursacht werden. Häufig liegen gesundheitliche Probleme zugrunde, die die Ursache des Problems sind.

Das Stigma, das ED umgibt, dass es in irgendeiner Weise mit Ihrer Männlichkeit zusammenhängt, ist nicht wahr. Auch wenn es einige psychologische Gründe wie Stress geben kann, die Ihre Fähigkeit beeinträchtigen, eine Erektion zu bekommen, hat dies nichts damit zu tun, wie „männlich“ Sie sind.

Was verursacht erektile Dysfunktion?

Es gibt viele Faktoren, die die Ursache für eine erektile Dysfunktion sein können. Die Sache, an die man sich als Paar erinnern sollte, ist, dass es keine Zeit der Schuld gibt. Erektionsstörungen haben nichts damit zu tun, wie attraktiv Ihr Mann Sie findet, es geht nicht um sein Verlangen nach Sex mit Ihnen. Obwohl dies oft die zugrunde liegende Angst jeder Frau sein kann.

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Die Wahl des Lebensstils kann eine große Rolle bei der Ursache der erektilen Dysfunktion spielen. Übergewicht, starker Raucher, starker Trinker oder sogar Stress können zu ED führen. Unabhängig von der Ursache ist es immer am besten, mit Ihrem Arzt darüber zu sprechen, wie Sie Ihre geistige und körperliche Gesundheit verbessern können, um bei den Symptomen von ED zu helfen.

Sie können auch an ED leiden, wenn Sie eine Verletzung Ihres Penis erlitten haben, sich eine STI zugezogen haben oder eine zugrunde liegende Erkrankung haben, die den Blutfluss zu Ihrem Penis beeinflusst, wie z. B. Diabetes und Herzerkrankungen. Aus diesem Grund empfehlen wir Ihnen, ärztlichen Rat einzuholen, denn wenn Sie an einer nicht diagnostizierten Erkrankung leiden, setzen Sie möglicherweise mehr als nur Ihr Sexualleben aufs Spiel.

Was sind die psychologischen Auswirkungen der erektilen Dysfunktion?

Es kann in jeder Ehe ein sehr schwieriges Thema sein, selbst ein emotional starkes. Oft gibt es Groll und Angst auf beiden Seiten. Nicht zu wissen, warum dies passiert, ist oft das Schlimmste für den Mann, weil er sich auf irgendeine Weise unzulänglich fühlt und infolgedessen um sich schlagen kann.

Manche Männer fühlen sich so niedergeschlagen, dass sie ihre Frau für den Mangel an „Motivation“ verantwortlich machen, um eine Erektion zu bekommen. Es scheint in gewisser Weise einfacher zu sein, jemand anderem die Schuld zu geben. Das führt dann natürlich zu Ressentiments auf beiden Seiten und ehe man sich versieht, kann eine einst gesunde Ehe in die Brüche gehen.

Eine Diagnose zu bekommen gibt Ihnen nicht nur Gewissheit darüber, was die ED verursacht und welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt, es ist oft der Katalysator, der die Diskussion zwischen Mann und Frau beginnt.

Sobald Sie Ihre Diagnose haben, wird Ihr Arzt die Behandlungsmöglichkeiten mit Ihnen besprechen. Dies kann einen langfristigen Plan zur Änderung der Ernährung und des Lebensstils beinhalten. Ihr Arzt kann Sie ermutigen, sich gesünder zu ernähren, sich fit zu halten, mit dem Rauchen und Trinken aufzuhören, um Ihre zugrunde liegende Erkrankung unter Kontrolle zu bekommen. Möglicherweise müssen Sie die Medikamente, die Sie derzeit einnehmen, ändern, was eine Eingewöhnungsphase erfordert. Die andere Behandlung, die Ihnen wahrscheinlich angeboten wird, ist eine Verschreibung von etwas wie Viagra, vorausgesetzt, Ihre Gesundheit wird nicht negativ beeinflusst.

Unabhängig von Ihren Behandlungsmöglichkeiten ist es ratsam, dies mit Ihrem Ehepartner zu besprechen. Selbst mit einer Behandlung wie Viagra können Sie möglicherweise nicht sofort eine Erektion erreichen, und es ist gut, das Problem gemeinsam anzugehen, damit Sie beide den Prozess verstehen.

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Was tun, wenn erektile Dysfunktion Ihre Ehe trifft?

Die Gefühle, die Sie in Bezug auf ED haben, sind alle gültig. Vielleicht fühlen Sie sich beide enttäuscht, frustriert oder unzulänglich. Es ist völlig normal, diese Gefühle zu haben und zu verstehen, dass dies Auswirkungen auf Ihr Selbstwertgefühl haben kann.

Für den Mann in der Beziehung sind diese Gefühle oft verbunden mit Schuld, Scham und dem Gefühl, entmannt zu sein. Dies ist die Zeit, mit Ihrer Frau darüber zu sprechen, wie Sie sich fühlen. Sie werden vielleicht überrascht sein zu erfahren, dass sie sehr ähnliche Gefühle hat.

Erkennen, dass es ein Problem gibt, ist der erste Schritt, damit umzugehen. Sie werden vielleicht feststellen, dass der Gang zu einem lizenzierten Therapeuten der beste Weg ist, all diese Gefühle offen zu zeigen und sie zu verarbeiten.

Ihre Frau hat vielleicht das Gefühl, dass Sie kein Interesse mehr an ihr haben, dass sie irgendwie schuld ist. Es ist wichtig zu erkennen, dass die Gefühle der Enttäuschung und Frustration auf beiden Seiten vorhanden sind, wenn auch aus unterschiedlichen Gründen.

Nehmen Sie den Druck ab

Diese negativen Gefühle können den Zustand verschlimmern. Stress kann sich auf ED auswirken und zu einem fortwährenden Kreislauf von Problemen werden. Wenn Sie zu viel Druck auf das Ergebnis einer sexuellen Begegnung ausüben, könnten Sie sich selbst zum Scheitern bringen.

Wenn dies der Fall ist, dann ist es an der Zeit, einen Schritt zurückzutreten. Fangen Sie an, Ihre Beziehung zusammen neu aufzubauen. Genießen Sie Berührungen und körperliche Verbindungen ohne die Erwartung von Sex. Gehen Sie zurück zu den Grundlagen, Händchenhalten, Kuscheln und Küssen sind alles, was Sie brauchen, um auf diesem Gefühl der Nähe aufzubauen.

Nehmen Sie sich Zeit, um einander neu zu entdecken. Verbringen Sie Zeit damit, Dinge zu tun, die Sie gerne zusammen tun, und seien Sie so taktil wie möglich. Sobald Sie sich auf emotionaler Ebene wieder verbunden und das Gefühl der körperlichen Verbindung wiederentdeckt haben, werden Sie beginnen, sich zu entspannen, und mit Hilfe von Medikamenten wie Sildenafil und Viagra wird Ihr Selbstvertrauen wachsen und Sie können beginnen, ein volles Erlebnis zu genießen Sexleben noch einmal.

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Seien Sie außerdem realistisch mit Ihren Erwartungen. Das erste Mal, wenn Sie nach einer Phase der Impotenz Sex haben, wird die Welt vielleicht nicht in Brand setzen. Natürlich kann es überwältigend sein, aber es ist wichtig, diesen Sinn für Humor in Ihrem Sexualleben zu bewahren. Schließlich soll Sex Spaß machen und Spaß machen.

Versuchen Sie, sich nicht auf das Endergebnis zu konzentrieren. Genieße es, einander zu erkunden und dich wieder daran zu arbeiten, Freude zu bereiten, sobald deine emotionale Verbindung wiederhergestellt ist.

Nützliche Hinweise

Wenn Sie sich bereit fühlen, Geschlechtsverkehr zu versuchen, lassen Sie sich Zeit. Schalten Sie Telefone aus, stellen Sie sicher, dass Haustiere und Kinder sicher im Bett verstaut und nicht im Weg sind. Sie wollen zu diesem Zeitpunkt keine Unterbrechungen riskieren.

Erlauben Sie sich, spontan zu sein, gehen Sie mit dem, was sich im Moment richtig anfühlt. Versuchen Sie, sich nicht auf das Endergebnis zu konzentrieren, ein Orgasmus ist großartig, aber die Reise, sich gegenseitig zu entdecken, ist der Ort, an dem die wahre Verbindung entsteht.

Seien Sie sanft und freundlich zu sich selbst. Gehen Sie mit Liebe und Sinnlichkeit aufeinander zu, Sie müssen beim ersten Mal kein Sexkätzchen sein oder anfangen, vom Lampenschirm zu schwingen.

Wenn Sie Medikamente einnehmen, um zu helfen, denken Sie daran, dass es beim ersten Mal möglicherweise nicht funktioniert. Möglicherweise müssen Sie zu Ihrem Arzt zurückkehren und die Dosierung erhöhen. Das ist völlig normal, versuche nicht entmutigt und mürrisch zu werden, es kann leicht angepasst werden.

Entspannen Sie sich, wenn Sie sich nicht sofort erregt fühlen, ist das in Ordnung. Genießen Sie es, sich gegenseitig zu erkunden, bringen Sie vielleicht zusätzliche Hilfe mit, wie Sexspielzeug, Gleitmittel oder schauen Sie sich sogar gemeinsam einen sexy Film an. Probieren Sie Dinge aus und haben Sie Spaß, nehmen Sie es nicht zu ernst, Sex sollte Spaß machen.

Wie kann ein Partner bei Erektionsstörungen helfen?

Nehmen Sie sich endlich Zeit füreinander, denn zu einer erfolgreichen Ehe gehört mehr als ein aktives Sexualleben. Als Paar Dinge gemeinsam unternehmen. Verabreden Sie sich, melden Sie sich gemeinsam für Kurse an oder genießen Sie einfach Spaziergänge auf dem Land.

Was auch immer Sie tun, um diese emotionale Verbindung wiederherzustellen, wird die Ergebnisse im Schlafzimmer nur verstärken, wenn Sie sich beide bereit fühlen, es erneut zu versuchen.