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Kann man wirklich an einem gebrochenen Herzen sterben? Neue Forschung scheint so zu denken. Dr. Harmony Reynolds, ein Kardiologe am NYU Langone Medical Center, leitete eine kürzlich durchgeführte Studie mit 20 Frauen – 10, die an einem medizinischen Phänomen litten, das als „Broken-Heart-Syndrom“ oder stressinduzierte Kardiomyopathie bekannt ist. Die Symptome der Krankheit ähneln denen eines Herzinfarkts – starke Schmerzen in der Brust und dramatische Veränderungen von Herzfrequenz und -rhythmus –, obwohl kein Hinweis auf verstopfte Arterien oder eine Koronarerkrankung gefunden wird.
Dr. Reynolds testete die Reaktionen der Frauen auf verschiedene Stressauslöser und stellte eine direkte Korrelation zwischen der Erinnerung an ein vergangenes Trauma und einem Anstieg des Blutdrucks fest. Ihre Hypothese, dass Achtsamkeitspraktiken wie Yoga und Meditation helfen könnten, bestimmte Stressauslöser zu lindern und einen zukünftigen Angriff zu verhindern, wurde während der gesamten Studie getestet.
Frauen, normalerweise in den 60ern und älter, sind aufgrund eines Anstiegs der Stresshormone oft anfälliger für starke Schmerzen in der Brust, typischerweise nach einem traumatischen Ereignis wie dem Verlust eines geliebten Menschen. Aus diesem Grund wird bei so vielen Frauen oft diagnostiziert – ja, von der Wissenschaft –, dass sie an einem gebrochenen Herzen gelitten haben oder sogar daran gestorben sind.
Lesen Sie mehr über das Broken-Heart-Syndrom von Das Wall Street Journal:
Laut einer kürzlich durchgeführten Studie wurden 2012 in den USA 6.230 Fälle von Menschen mit Broken-Heart-Syndrom ins Krankenhaus eingeliefert. Die Patienten heilen in der Regel innerhalb von Tagen oder Wochen ohne bleibende Schäden am Herzen. Es können jedoch Komplikationen sowie Todesfälle auftreten.
Das Broken-Heart-Syndrom wurde erstmals vor 25 Jahren von japanischen Forschern isoliert, die den Zustand Takotsubo-Kardiomyopathie nannten. Takotsubo ist ein japanischer Begriff, der Oktopusfalle bedeutet, ein Hinweis auf die ballonartige Form des Herzens während eines Angriffs.
Jahrelang glaubten Forscher, dass Takotsubo mit dem Nervensystem verbunden sei, insbesondere mit dem Teil, der als sympathisches Nervensystem bekannt ist, das in Zeiten von Stress einen Adrenalinfluss erzeugt, der das Herz überwältigen kann. Ärzte verschreiben oft Betablocker, eine Art von Medikamenten, die auf das sympathische Nervensystem wirken, um Adrenalin und andere Hormone zu kontrollieren.
Dr. Reynolds und ihre Kollegen fanden heraus, dass jede der Frauen, die an der Studie teilnahmen, irgendeine Form von Beeinträchtigung ihres parasympathischen Nervensystems erlitt, nachdem sie individuelle Traumata erlebt hatte. Mit Yoga und Meditation als bewährten Modalitäten zur Linderung der Kampf-oder-Flucht-Stressreaktion des Körpers und zur Verbesserung des parasympathischen Nervensystems schien Dr. Reynolds optimistisch in Bezug auf die positiven Ergebnisse, die diese für ihre Studie bringen würden. Ihre Patienten berichteten von einem verbesserten Stressniveau, von denen einige ihre Yoga- und Meditationspraktiken fortsetzen werden, um zu verhindern, dass ein weiteres gebrochenes Herz auftritt.
Das Tägliche Post hat mehr zur Studie:
Zu den Auslösern gehören extremer emotionaler oder körperlicher Stress – wie die Krankheit oder der Tod eines geliebten Menschen – und obwohl die Patienten normalerweise ohne langfristige Schäden am Herzen heilen, kann der Zustand tödlich sein.
Wissenschaftler hoffen nun, Yoga und zusätzliche Atem- und Entspannungstechniken zu untersuchen, um zu sehen, wie effektiv sie bei der Verhinderung eines möglichen anfänglichen oder wiederkehrenden Angriffs sind. Die im American Journal of Cardiology veröffentlichte Studie ergab, dass die Frauen eine „reduzierte parasympathische Modulation der Herzfrequenz“ aufwiesen, was bedeutet, dass sie weniger effektiv bei der Beruhigung des Körpers der Frau geworden war.
Dr. Gregg Fonarow sagte, die Studie sei ein weiteres „Teil des Puzzles“, das das Broken-Heart-Syndrom ist.
„Es beleuchtet eine mögliche Erklärung für die zugrunde liegende Ursache“, sagte er. „Und wird dazu beitragen, zusätzliche Forschung zu fördern.“
Wissenschaftler werden weiterhin die Auswirkungen von Yoga und anderen Atem- und Entspannungstechniken untersuchen und untersuchen, wie erfolgreich sie bei der Verhinderung des Auftretens oder Wiederauftretens des Broken-Heart-Syndroms sind. Obwohl die Geschichten, die wir hören, oft romantisiert und herzerwärmend sind –die Frauen, die ihren Mann verloren haben und nur wenige Tage später starben– wenn Achtsamkeitsübungen uns helfen können, ein bisschen länger und mit mehr Vitalität zu leben, was wird dann aus den gebrochenen Herzen…? Nun, hoffentlich finden sie einen Weg, wieder ganz zu werden. Die Chancen stehen gut, wenn sie Yoga praktizieren, dann sind sie auf einem guten Weg.
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Andrea Rice ist Praxis- und Community-Redakteurin bei Wanderlust Media. Sie ist auch Autorin und Yogalehrerin. Ihre Arbeiten wurden auch in der New York Times, im Yoga Journal, in mindbodygreen und in einer Vielzahl von Online-Magazinen veröffentlicht. Ihr Unterrichtsstil ist eine Mischung aus ihrer Liebe zur Musik und intuitiver Bewegung, mit Betonung auf Kernstärke. Sie finden ihren regelmäßigen Unterricht im Shambhala Yoga & Dance Center in Brooklyn und oft als Gastlehrerin für Deep House Yoga. Verbinde dich mit Andrea auf Instagram und Twitter.