{"id":11802,"date":"2021-02-22T03:12:08","date_gmt":"2021-02-22T11:12:08","guid":{"rendered":"https:\/\/zauber-magie.de\/die-heilende-herzmeditation\/"},"modified":"2021-02-22T03:12:08","modified_gmt":"2021-02-22T11:12:08","slug":"die-heilende-herzmeditation","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zauber-magie.de\/die-heilende-herzmeditation\/","title":{"rendered":"Die heilende Herzmeditation"},"content":{"rendered":"<table readabilityDataTable=\"0\">\n<tr>\n<td> <span itemprop=\"articleBody\"> <\/p>\n<p> <img src='https:\/\/www.llewellyn.com\/_theme\/eblasts\/tarot_update\/ads\/candle.jpg' width=\"400\"> <\/img> <\/img> <\/p>\n<p> W\u00e4hlen Sie eine Zeit, zu der Sie 20 Minuten lang ungest\u00f6rt bleiben.  L\u00f6sen Sie enge Kleidung.  Trennen Sie das Telefon.  Leichter Weihrauch und eine Kerze von Ihrem Schattenaltar.  Spielen Sie entspannende, leise Musik.  Nehmen Sie die Meditation auf Band auf oder lassen Sie sie sich von jemandem vorlesen. <\/p>\n<p> Beginnen Sie wie bei allen \u00dcbungen in diesem Buch &#8211; atmen Sie langsam und tief durch.  Atme alle deine Sorgen und Sorgen des Tages aus.  Atme ein Gef\u00fchl der Ruhe und des Wohlbefindens ein.  Wenn Sie bemerken, dass Sie entspannter werden, konzentrieren Sie Ihre Aufmerksamkeit auf den Bereich um Ihr Herz.  Dies ist der Bereich Ihres spirituellen Ideals und hier findet jede Heilung statt. <\/p>\n<p> Atmen Sie Ihre Sorgen aus.  Atme ein wundersch\u00f6nes rosarotes Licht ein.  Lass es dein Herz umgeben und dich mit einem Gef\u00fchl des Wohlbefindens erf\u00fcllen.  Lassen Sie das rosarote Licht sich ausdehnen, Ihren K\u00f6rper f\u00fcllen und um Sie herum strahlen.  Lass dir Zeit.  Atme langsam.  Sie f\u00fchlen sich sicher, ruhig und geliebt. <\/p>\n<p> Ohne Erwartung wissen Sie, dass Sie den heiligen Raum betreten, um mit Ihrem H\u00f6heren Selbst zusammen zu sein.  Sei still und in Frieden.  Lassen Sie Ihre Gedanken enden und gehen, ohne sie zu zensieren.  Betrachten Sie sie mit Distanz und bringen Sie sie, wenn Ihr Geist wandert, zur\u00fcck zu Ihrem rosafarbenen Herzzentrum und Ihrer langsamen, tiefen Atmung.  Die leise, leise Stimme in dir fl\u00fcstert nur, sie schreit nie.  H\u00f6ren Sie auf die Kommunikation mit Ihrem H\u00f6heren Selbst. <\/p>\n<p> Kommen Sie ruhig und absichtlich in Ihren K\u00f6rper zur\u00fcck.  Machen Sie sich Ihre Umgebung, die Platzierung Ihrer F\u00fc\u00dfe und Ihren Bodenkontakt bewusst.  \u00d6ffne deine Augen und kehre allm\u00e4hlich zum normalen Bewusstsein zur\u00fcck.  Wisse, dass dir das Gef\u00fchl der universellen Liebe jederzeit und \u00fcberall wieder zur Verf\u00fcgung steht.  Es umgibt dich immer, ob du dir dessen bewusst bist oder nicht.  F\u00fchle dich verbunden mit etwas Gr\u00f6\u00dferem als dir.  Wisse vor allem, dass du geliebt wirst und es immer warst.  Tragen Sie Ihre Erfahrungen in ein Tagebuch ein. <\/p>\n<p> Auszug aus <em> Tarot Shadow Work <\/p>\n<p>  von Christine Jette <\/p>\n<p> <\/span> <\/td>\n<\/tr>\n<\/table><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>W\u00e4hlen Sie eine Zeit, zu der Sie 20 Minuten lang ungest\u00f6rt bleiben. L\u00f6sen Sie enge Kleidung. Trennen Sie das Telefon. Leichter Weihrauch und eine Kerze von Ihrem Schattenaltar. Spielen Sie entspannende, leise Musik. Nehmen Sie die Meditation auf Band auf oder lassen Sie sie sich von jemandem vorlesen. Beginnen Sie wie bei allen \u00dcbungen in &#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11802"}],"collection":[{"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11802"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11802\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11802"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11802"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11802"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}