<\/b> 1. Gl\u00fcck ist eine Wahl<\/b><\/p>\n Sie k\u00f6nnen die Dinge, die um Sie herum geschehen, nicht kontrollieren, aber Sie haben immer die Wahl, wie Sie darauf reagieren. Ja, ein reichhaltiges und sicheres Leben macht es einfacher, gl\u00fccklich zu sein, aber das bedeutet nicht automatisch, dass Sie es sein werden. Es liegt auch nicht in der Verantwortung eines anderen, Sie gl\u00fccklich zu machen. Sie m\u00fcssen nicht auf ihre Zustimmung oder Erlaubnis warten, um mehr Gl\u00fcck in Ihr Leben zu bringen. Gl\u00fcck kommt aus dir heraus! Dies ist dein Leben und du bist in jeder Sekunde eines jeden Tages f\u00fcr dein eigenes Gl\u00fcck verantwortlich. <\/p>\n 2. Du kannst gl\u00fccklich sein … gerade jetzt! <\/b> <\/p>\n Bitte, bitte, bitte schieben Sie Ihr Gl\u00fcck nicht eine Sekunde l\u00e4nger auf. Sie haben die Macht, gl\u00fccklicher zu werden, wann immer Sie wollen, und alles, was Sie tun m\u00fcssen, ist sich daf\u00fcr zu entscheiden. Schreiben Sie auf ein Blatt Papier: \u201eIch entscheide mich, gl\u00fccklich zu sein.\u201c Stellen Sie sicher, dass Sie es an einem Ort aufstellen, an dem Sie es mehrmals am Tag sehen, z. B. in Ihrer K\u00fcche oder Ihrem Badezimmer. Sie m\u00fcssen sich immer wieder daran erinnern, dass Sie es verdienen, gl\u00fccklich zu sein, und jetzt beginnen k\u00f6nnen, gl\u00fccklicher zu sein. Sobald Sie die feste Entscheidung getroffen haben, auf jeden Fall gl\u00fccklicher zu sein, werden Sie feststellen, dass dies Ihre Standardeinstellung ist. Ich gebe zu – das Leben wird manchmal immer noch ziemlich beschissen, aber wenn Sie sich dazu verpflichten, jeden Tag gl\u00fccklich zu sein, werden Sie immer wieder an diesen zentralen Ort zur\u00fcckkehren. Dinge und Menschen m\u00f6gen versuchen, dich aus dem Gleichgewicht zu bringen und dich in Angst zu versetzen, aber du wirst feststellen, dass du damit wirklich hartn\u00e4ckig wirst! <\/p>\n 3. Es ist ein Zustand des Seins <\/b> <\/p>\n Wir leben in einer zielorientierten Gesellschaft. So viele von uns m\u00f6chten wissen, wo Sie in f\u00fcnf Jahren sein wollen oder was Sie sein wollen, wenn Sie erwachsen sind. Ergebnisse, Ziele und Zielsetzung sind heutzutage hoch gesch\u00e4tzte G\u00fcter, und Sie werden fast als etwas falsch mit Ihnen angesehen, wenn Sie diese nicht als Teil Ihres dominanten Denkens haben. Sich auf die Dinge zu konzentrieren, die Sie erreichen m\u00f6chten, ist an sich keine schlechte Sache, kann sich jedoch negativ auf Ihre Meinung zu Ihrem Gl\u00fcck auswirken. Das Auflisten Ihrer Ziele k\u00f6nnte fast den Eindruck erwecken, dass Sie gl\u00fccklich sein d\u00fcrfen, bis Sie sie abgehakt haben. Es sollte keine Rolle spielen, ob Sie jedes Ziel auf Ihrer Liste angekreuzt haben, ob Sie erst im ersten Schritt sind oder ob Sie noch nicht einmal eine Liste haben! Gl\u00fcck ist nicht abh\u00e4ngig von Ergebnissen und Ergebnissen. <\/p>\n 4. Gl\u00fcck ist eine Wahl\u2026 aber auch Traurigkeit <\/b> <\/p>\n Das Leben kann hart sein – Stress und Sorgen um Geld, Arbeit, Beziehungen, Kinder und Gesundheit kann gro\u00dfe Kopfschmerzen verursachen, und Sie befinden sich m\u00f6glicherweise in einem Zustand, in dem Opfer und M\u00e4rtyrer leben. Wenn wir in einen t\u00e4glichen Stress geraten, kann Ihr Gl\u00fcck wie eine ferne Erinnerung erscheinen. Sie fragen sich vielleicht, wie Sie \u00fcberhaupt wieder gl\u00fccklich sein werden. Aber wenn Sie sich daf\u00fcr entscheiden k\u00f6nnen, gl\u00fccklich zu sein, k\u00f6nnen Sie sich auch daf\u00fcr entscheiden, ungl\u00fccklich zu sein. Ich sage nicht, dass Ihre Lebensumst\u00e4nde nicht schwierig sind oder dass Sie nicht traurig, w\u00fctend oder \u00e4rgerlich sein d\u00fcrfen. Ihre Emotionen sind eine nat\u00fcrliche Reaktion auf jeden Moment und k\u00f6nnen wertvolle Hinweise darauf geben, was in Ihnen vor sich geht. Aber wenn Sie f\u00fcr l\u00e4ngere Zeit an diesem Ort festsitzen, m\u00fcssen Sie sich Sorgen machen, ob es die Situation ist, die Sie dazu veranlasst, sich so zu f\u00fchlen, oder ob Sie sich (bewusst oder unbewusst) daf\u00fcr entscheiden, sich so zu f\u00fchlen. Ihr Leben ist auf freien Willen ausgerichtet, und Sie haben die Macht, in jedem Moment zu entscheiden, was zu tun ist und wie Sie sich f\u00fchlen sollen. Du bist kein machtloses Opfer, auch wenn andere versuchen, dich davon zu \u00fcberzeugen. <\/p>\n 5. Verbreiten Sie Gl\u00fcck wie Schokoladenaufstrich <\/b> <\/span> <\/p>\n Gl\u00fcck ist schwer zu erfassen, wenn Sie es versuchen um es selbst zu behalten. Wie ein rutschiger Aal m\u00f6chte er umso mehr aus Ihren H\u00e4nden rutschen, je st\u00e4rker Sie versuchen, ihn f\u00fcr sich zu behalten. Wenn Sie versuchen, es aus offenem Herzen mit anderen zu teilen, werden Sie andere und sich selbst gl\u00fccklich machen! Versuchen Sie, nicht gierig oder egoistisch zu sein – denn das zeigt, dass Sie nicht wirklich glauben, dass Sie es wert sind oder es verdienen, gl\u00fccklich zu sein. Je mehr Sie geben, desto mehr erhalten Sie. <\/p>\n M\u00f6chten Sie mehr lesen? Holen Sie sich die Mai-Ausgabe von Soul & Spirit! <\/p>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Die Schriftstellerin und Lebensguruin Katie Oman gibt uns ihre 10 einfachen M\u00f6glichkeiten, um sofort gl\u00fccklich zu werden und ein positiveres Leben zu f\u00fchren 1. Gl\u00fcck ist eine Wahl Sie k\u00f6nnen die Dinge, die um Sie herum geschehen, nicht kontrollieren, aber Sie haben immer die Wahl, wie Sie darauf reagieren. 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