{"id":15207,"date":"2021-03-07T17:54:05","date_gmt":"2021-03-08T01:54:05","guid":{"rendered":"https:\/\/zauber-magie.de\/es-ist-zeit-korper-geist-und-seele-zu-entgiften-seele-und-geist\/"},"modified":"2021-03-07T17:54:05","modified_gmt":"2021-03-08T01:54:05","slug":"es-ist-zeit-korper-geist-und-seele-zu-entgiften-seele-und-geist","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zauber-magie.de\/es-ist-zeit-korper-geist-und-seele-zu-entgiften-seele-und-geist\/","title":{"rendered":"Es ist Zeit, K\u00f6rper, Geist und Seele zu entgiften! | Seele und Geist"},"content":{"rendered":"

Reinigen Sie Ihre innere Welt mit diesen spirituellen L\u00f6sungen f\u00fcr eine positive neue Perspektive! <\/em> <\/p>\n

Wenn es um die Gesundheit unseres K\u00f6rpers geht, wissen wir, dass eine Erh\u00f6hung der Menge an frischem Gem\u00fcse und Yoga Wunder bewirken kann, wenn wir uns zu viel geg\u00f6nnt haben. Aber was ist mit der Pflege unseres geistigen Wohlbefindens? Genauso wie es wichtig ist, Ihren K\u00f6rper mit nahrhafter Nahrung zu versorgen, muss Ihr Geist positiv gef\u00fcttert werden, damit Sie den H\u00f6hen und Tiefen des Lebens standhalten. Es gibt keinen besseren Zeitpunkt f\u00fcr diese mentale Entst\u00f6rung als den Fr\u00fchling. Lesen Sie also weiter, um schnell und einfach Seelenvitamine zu erhalten\u2026 <\/p>\n

Verwandeln Sie Ihre Stimmung mit Klopfen <\/p>\n

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Wenn Sie sich gestresst f\u00fchlen, ist das Tippen, auch als Emotional Freedom Technique (EFT) bekannt, eine gro\u00dfartige M\u00f6glichkeit, um spiralf\u00f6rmige Gedanken zu stoppen, die Sie belasten k\u00f6nnen. Es funktioniert nach dem Prinzip, dass negative Emotionen durch eine St\u00f6rung Ihres Energiesystems verursacht werden. Wenn Sie auf die spezifischen Meridiane Ihres K\u00f6rpers tippen, k\u00f6nnen Sie die Art und Weise \u00e4ndern, wie Sie denken und f\u00fchlen. Es ist die perfekte Anlaufstelle, wenn sich Ihr Kopf \u00fcberfordert f\u00fchlt. <\/p>\n

Probieren Sie es aus! <\/strong> <\/p>\n

\u2022 Identifizieren Sie zuerst das spezifische Problem, das Sie l\u00f6sen m\u00f6chten <\/p>\n

. \u2022 Wenn Sie auf jedes Energiezentrum tippen, sagen Sie sich: \u201eAuch wenn ich mir Sorgen mache ____, ich akzeptiere mich vollkommen. \u201c<\/p>\n

\u2022 Die zu tippenden Positionen sind die Oberseite Ihres Kopfes, Ihre inneren Augenbrauen, die Seite Ihrer Augen, unter Ihren Augen, unter Ihrer Nase, Ihrem Kinn, Ihr Schl\u00fcsselbein und Ihre Achselh\u00f6hlen. <\/p>\n

Finden Sie Frieden mit Atemarbeit <\/h3>\n

Es kann manchmal so aussehen, als ob unser Geist geplagt ist Negativit\u00e4t und es gibt keinen Ausweg. Aber Yogis glauben, dass man durch das \u00dcben von Pranyamas (Atem\u00fcbungen) sich von den ersch\u00f6pfenden Gedanken l\u00f6sen kann, die wir alle von Zeit zu Zeit bekommen. Die beruhigenden Vorteile sind nach Ihrem ersten Versuch zu sp\u00fcren – und mit der Erfahrung sollen die Techniken vergrabene Emotionen entgiften, sodass Sie sich ausgeglichen und viel zen f\u00fchlen. <\/p>\n<\/h3>\n

Versuch es! <\/strong> <\/p>\n

Diese \u00dcbung, Ujjayi (ausgesprochen oo-JAH-yee) genannt, gilt als besonders gut f\u00fcr Betroffene: <\/em> <\/p>\n

\u2022 Stellen Sie sich an einen bequemen Ort mit viel Platz <\/p>\n

. \u2022 Trennen Sie Ihre F\u00fc\u00dfe bis zur H\u00fcfte. Stellen Sie sicher, dass sie geradeaus zeigen <\/p>\n

\u2022 Beugen Sie die Knie und verl\u00e4ngern Sie die Wirbels\u00e4ule zur Decke <\/p>\n

\u2022 Entspannen Sie die Schulterbl\u00e4tter <\/p>\n

) <\/p>\n

\u2022 Bringen Sie Ihre H\u00e4nde zur Herzmitte und dr\u00fccken Sie sie sanft zusammen wie im Gebet <\/p>\n

. \u2022 Atmen Sie durch den Mund ein, w\u00e4hrend Sie Ihre Arme zur Seite ausstrecken <\/p>\n

\u2022 Machen Sie beim Ausatmen Ihren Atem h\u00f6rbar, als w\u00fcrden Sie einen Spiegel mit Ihrem Atem beschlagen, und bringen Sie dann Ihre Arme zur\u00fcck zu Ihrem Herzen <\/p>\n

\u2022 Beim Einatmen \u00f6ffnen Sie die Arme wieder <\/p>\n

\u2022 Wiederholen Sie dies so lange wie n\u00f6tig <\/p>\n

Schneiden Sie die \u00c4therschn\u00fcre durch <\/p>\n

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Jemandem, der dich verletzt hat, Kopfraum zu geben, ist ein schmerzhafter Prozess, und dennoch kann es bei bestimmten Menschen nahezu unm\u00f6glich erscheinen, nicht mehr an sie zu denken. Wenn Ihnen das bekannt vorkommt, k\u00f6nnte dies daran liegen, dass Sie durch Ihre \u00e4therischen Akkorde immer noch energetisch mit ihnen verbunden sind. Durch diese Bindungen senden und empfangen wir Energie zu den Chakren des anderen, und wenn wir nur an jemanden denken, wird diese psychische Bindung gest\u00e4rkt. Wenn Sie Ihre Gedanken an einen Ex-Liebhaber, Chef oder alten Freund entgiften m\u00f6chten, k\u00f6nnte eine einfache Schneide\u00fcbung genau das sein, was Sie brauchen, um weiterzumachen. <\/p>\n

Probieren Sie es aus! <\/strong> <\/p>\n

Beruhigen Sie Ihren Geist und sagen Sie: \u201eIch bitte meine Engel und Geistf\u00fchrer, mir zu helfen diese Aufgabe. \u201eIch m\u00f6chte mich von ______ befreien, damit wir beide von Anhaftungen der Vergangenheit befreit werden. <\/em> <\/p>\n

\u201eIch bin dankbar f\u00fcr das, was ich gelernt habe, aber diese Bindung ist jetzt bereit, zwischen uns gebrochen zu werden. <\/em> <\/p>\n

\u201eIch fordere Erzengel Michael auf, mich mit seinem liebevollen Schutz zu umgeben. <\/em>
<\/br> Reinigen Sie Ihre innere Welt mit diesen spirituellen L\u00f6sungen f\u00fcr eine positive neue Perspektive <\/em>
<\/br> \u201eBitte reinige meine Aura von negativer Energie und versiegele sie mit Liebe. \u201d<\/em> <\/p>\n

Best\u00e4tige deine Kraft <\/h3>\n

Heiler und Selbsthilfegurus schw\u00f6ren auf die Kraft des Spiegels Arbeiten Sie (wo Sie in Ihre Augen schauen, w\u00e4hrend Sie positive Affirmationen aussprechen), um Ihren Geist von Selbstzweifeln zu befreien und Ihre innere St\u00e4rke zu entfalten. Das Wiederholen von ermutigenden Worten hilft dabei, Gedanken zu reinigen, sodass wir anfangen zu glauben, dass nichts unm\u00f6glich ist. Wenn Sie sich dabei selbst betrachten, verst\u00e4rken Sie die Worte in Ihrem Unterbewusstsein. Sie k\u00f6nnen auch Lippenstift oder eine Haftnotiz verwenden, um ermutigende Worte auf dem Badezimmerspiegel zu hinterlassen. <\/p>\n

Probieren Sie es aus! <\/p>\n<\/p>\n

Diese \u00dcbung funktioniert am besten am Morgen, da Ihr Geist beim ersten Aufwachen am anf\u00e4lligsten f\u00fcr positive Ver\u00e4nderungen ist – es ist auch eine gro\u00dfartige M\u00f6glichkeit, sie einzustellen der Ton f\u00fcr den Tag. <\/em> <\/p>\n

\u2022 Schauen Sie einfach in Ihre Augen und wiederholen Sie eine positive Best\u00e4tigung, z. B. \u201eIch habe unbegrenzt viel Potenzial\u201c <\/p>\n

Singe deinen Weg zur Beruhigung <\/h3>\n

Mantras k\u00f6nnen auf magische Weise die chaotischen Gedanken in deinem Geist unterdr\u00fccken. Die Schwingungen der heiligen Kl\u00e4nge sollen eine besondere Energie erzeugen, die Ihre Gedanken in einen h\u00f6heren Zustand lenkt. Durch das Wiederholen der Ger\u00e4usche sollen bestimmte Teile Ihres Gehirns stimuliert werden und stimmungsf\u00f6rdernde Chemikalien freisetzen – was zu einer entspannteren und friedlicheren Mentalit\u00e4t f\u00fchrt. <\/p>\n

Versuchen Sie es it! <\/strong> <\/p>\n

\u2022 Sagen Sie das Mantra 108 Mal. Verwenden Sie ein 108-Perlen-Mala-Band <\/p>\n

. \u2022 Beginnen Sie mit der Mala-Quaste zwischen Daumen und Mittelfinger <\/p>\n

. \u2022 Wiederholen Sie Ihr Mantra laut. Bewegen Sie Finger und Daumen eine Perle nach links <\/p>\n

. \u2022 Nachdem Sie eine Runde abgeschlossen haben, beenden Sie mit der Vermittlung <\/p>\n

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