{"id":15546,"date":"2021-03-08T16:50:09","date_gmt":"2021-03-09T00:50:09","guid":{"rendered":"https:\/\/zauber-magie.de\/wie-sie-ihre-inneren-kritiker-ein-fur-alle-mal-beruhigen-konnen-seele-und-geist\/"},"modified":"2021-03-08T16:50:09","modified_gmt":"2021-03-09T00:50:09","slug":"wie-sie-ihre-inneren-kritiker-ein-fur-alle-mal-beruhigen-konnen-seele-und-geist","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zauber-magie.de\/wie-sie-ihre-inneren-kritiker-ein-fur-alle-mal-beruhigen-konnen-seele-und-geist\/","title":{"rendered":"Wie Sie Ihre inneren Kritiker ein f\u00fcr alle Mal beruhigen k\u00f6nnen |  Seele und Geist"},"content":{"rendered":"<p> <em> Sobald Sie diese n\u00f6rgelnde Stimme in Ihrem Kopf kennengelernt haben, k\u00f6nnen Sie Ihre Beziehung zu ihr ver\u00e4ndern.  Hier erfahren Sie, wie Sie sich mit Ihrem inneren weisen Selbst zusammenschlie\u00dfen und Negativit\u00e4t endg\u00fcltig verbannen <\/em> <\/p>\n<p> <span> Versuchen Sie sich vorzustellen, wie Ihr Kritiker aussieht.  Zum Beispiel k\u00f6nnte es ein Perfektionist sein, der laut spricht, oder es k\u00f6nnte klein und m\u00fcde aussehen oder gro\u00df und be\u00e4ngstigend.  Wenn Sie ein klares Bild im Kopf haben, stellen Sie sich den Kritiker vor, der neben Ihnen und Ihrem inneren weisen Selbst sitzt.  <\/span> <\/p>\n<p> Bitten Sie <span> die negative Seite von Ihnen um eine Liste von Bedenken und Beschwerden und machen Sie sich ruhig Notizen.  Zum Beispiel k\u00f6nnte es Dinge sagen wie: <\/span> <\/p>\n<ul>\n<li> <span> Dein Liebesleben ist erb\u00e4rmlich.  Wann warst du das letzte Mal ________________? <\/span> <\/li>\n<li> <span> In deiner Beziehung , du wiederholst immer wieder die gleichen Fehler!  Sie nie ___________ <\/span> <\/li>\n<li> <span> Ich kann nicht glauben, dass Sie das serviert haben Mahlzeit zu _______________ <br \/> <\/br> Ihr Haus ist sehr \u00fcberf\u00fcllt, und Sie reinigen es nie.  Sie sollten wirklich ____________ <\/span> <\/li>\n<li> <span> Sie sollten wirklich \u00f6fter besuchen.  Du bist kein guter _______________ <\/span> <\/li>\n<li> <span> Wie du dich verh\u00e4ltst Sie selbst bei der Arbeit ist minderwertig.  Sie werden nie genug Geld damit verdienen.  Sie sollten _______________ <\/span> <\/li>\n<li> <span> Sie vergessen immer und nie _______________ <\/span> <\/li>\n<li> <span> Es ist f\u00fcr jeden offensichtlich, dass Sie nicht ________________ <\/span> <\/li>\n<\/ul>\n<p> <span> Die Liste scheint endlos zu sein , aber irgendwann wiederholt sich der Kritiker und es geht ihm der Dampf aus &#8211; sehen Sie, ob Sie so lange weitermachen k\u00f6nnen, bis dies passiert. <\/span> <\/p>\n<p> Danke <\/p>\n<p>  diese Seite von dir, weil du so hart gearbeitet hast, und versichere dir, dass du und dein weises Selbst jetzt das Sagen haben.  Dann verk\u00f6rpere <\/span> <span> <i> <\/ul>\n<p> <\/span><span> verantwortlich.  Dies bedeutet, dass Sie aufh\u00f6ren, Ihrem inneren Kritiker zu erlauben, Sie dazu zu bringen, seinen Botschaften zu glauben. <\/span> <\/p>\n<p> Gehen Sie zur\u00fcck zu Ihrer Liste <span> ) von Bedenken und bitten Sie Ihr weises Selbst, Ihnen zu helfen, es mit entgegenwirkenden Aussagen <\/span> <\/p>\n<ul> <\/span> umzuwandeln  <span> Verwenden Sie eine Sprache, die unterst\u00fctzend, ermutigend und voller Liebe ist <\/span> <\/li>\n<li> <span> Machen Sie Ihre neuen Aussagen so glaubw\u00fcrdig wie m\u00f6glich <\/span> <\/li>\n<ul>  <span> <span> Geben Sie ruhig und zielgerichtet an, was Sie f\u00fcr wahr halten.  Wenn Sie sich verteidigen oder mit Ihrem inneren Kritiker streiten, bleiben Sie unter seinem Daumen <\/span> <\/span> <\/li>\n<\/p>\n<p> <span> Wenn Sie diesen Schritt ausf\u00fchren, k\u00f6nnen Sie die Dinge, die Sie sich selbst gesagt haben, neu definieren. Sie k\u00f6nnen Situationen eher mit Liebe betrachten als durch die Augen Ihres Kritikers Ihr innerer Dialog wird freundlicher, einfacher und <\/span> <span> <i> viel <\/i> <\/span> <span> liebevoller <\/span> <\/p>\n<h4><span><b>\u00dcber die Autoren <\/b> <\/span> <\/h4>\n<p> <span>  <\/img> <\/span> SARK (Susan Ariel Rainbow Kennedy) und Dr. John Waddell sind die Autoren von <i> Succulent Wilde Liebe<\/i>.  SARK ist ein Bestsellerautor und K\u00fcnstler.  Dr. John ist sein klinischer Psychologe und metaphysischer Lehrer.  Besuchen Sie PlanetSARK.com f\u00fcr weitere Informationen <\/p>\n<p>  <\/span>  Adaptiert von S <i> ucculent Wild Love <\/i>.  Copyright \u00a9 2015 SARK und Dr. John Waddell.  Nachdruck mit freundlicher Genehmigung der New World Library <\/p>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sobald Sie diese n\u00f6rgelnde Stimme in Ihrem Kopf kennengelernt haben, k\u00f6nnen Sie Ihre Beziehung zu ihr ver\u00e4ndern. 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