Als ich aufwuchs, hatte ich einen guten Freund mit einer Essst\u00f6rung. Ihre Besessenheit mit ihrem K\u00f6rper und Gewicht kam mir jedoch nie wirklich in den Sinn. <\/p>\n
Tats\u00e4chlich blicke ich erst jetzt zur\u00fcck, wenn ich sagen w\u00fcrde, dass sie eine Essst\u00f6rung hatte Zeit schien es nur “normal” zu sein. <\/p>\n
Leider ist diese Denkweise heute noch weit verbreitet und es ist fast \u00fcblich, von Ihrem Gewicht besessen zu sein oder negativ \u00fcber Ihr Gewicht oder das Gewicht anderer Menschen zu sprechen <\/p>\n
Als der Kalender in das Jahr 2017 \u00fcberging, begannen Millionen von Menschen in Amerika und auf der ganzen Welt eine Neujahrsresolution zum Abnehmen. <\/p>\n
W\u00e4hrend ich denke, dass dies der Fall ist Es ist gro\u00dfartig, sich auf die Gesundheit und das Wohlbefinden Ihres K\u00f6rpers zu konzentrieren. Es gibt definitiv eine obsessive Natur des Gewichtsverlusts, die in der Gesellschaft extrem verbreitet ist und die dazu beitr\u00e4gt – \u201eSie sind nicht gut genug\u201c <\/em> Der Glaube, der uns st\u00e4ndig in den Rachen gerammt wird. <\/p>\n Ihren K\u00f6rper zu lieben und zu wissen, dass Sie genau so sind, wie Sie sind, ist definitiv 100% das ultimative Heilmittel f\u00fcr jeden Gewichtsverlust lems, die Sie haben. <\/p>\n Wenn Sie Gewicht verlieren m\u00f6chten, m\u00fcssen Sie zuerst damit beginnen und auch die spirituelle und energetische Perspektive erkunden. <\/p>\n Fett ist Energie, wenn Sie also etwas gespeichert haben Energie in einem bestimmten Bereich Ihres K\u00f6rpers k\u00f6nnte ein Zeichen daf\u00fcr sein, dass etwas Tieferes vor sich geht. <\/p>\n Unser K\u00f6rper ist nicht daf\u00fcr ausgelegt, Dinge zu \u00fcberfressen oder zu begehren, die uns Schaden zuf\u00fcgen. Unser K\u00f6rper ist nicht darauf ausgelegt, nach viel Zucker oder Nahrungsmitteln zu verlangen, die unnat\u00fcrlich oder mit Toxinen, k\u00fcnstlichen Farbstoffen, Konservierungsmitteln usw. beladen sind. <\/p>\n Wenn dies geschieht, ist dies ein Zeichen daf\u00fcr, dass es einen gr\u00f6\u00dferen gibt Ungleichgewicht. Dieses Ungleichgewicht ist h\u00f6chstwahrscheinlich auf einer tieferen emotionalen oder energetischen Ebene, die ohne Selbstbewusstsein m\u00f6glicherweise schwer aufzudecken ist. <\/p>\n Fett h\u00e4lt Energie; In alten Manifestationsritualen wurden verschiedene \u00d6le verwendet, um an Absichten festzuhalten und Dinge zu manifestieren. Dies liegt daran, dass Fett die M\u00f6glichkeit hat, Dinge zur\u00fcckzuhalten und Gedanken und Ideen zu transportieren. <\/p>\n Wenn sich Fett im K\u00f6rper ansammelt, kann dies darauf hinweisen, dass man sich an Dingen festh\u00e4lt, Dinge zur\u00fcckh\u00e4lt oder Angst hat, loszulassen. Fett ist auch extrem sch\u00fctzend, so dass eine Ansammlung von Fett auch auf die Notwendigkeit hinweisen kann, sich selbst zu sch\u00fctzen oder sich vor der Welt zu verstecken. <\/p>\n Fett kann auch einen Teil Ihres Zwecks anzeigen. Tats\u00e4chlich brauchen viele Heiler und \u201eRaumhalter\u201c mehr Gewicht, da sie daf\u00fcr verantwortlich sind, Platz f\u00fcr andere Menschen zu schaffen. <\/p>\n Einige der gr\u00f6\u00dften Raumhalter der Welt, die ich kenne, sind vollkommen gesund, aber Sie tragen herum, was die Gesellschaft f\u00fcr \u201e\u00dcbergewicht\u201c h\u00e4lt. <\/p>\n Wer soll sagen, was \u00dcbergewicht ist und was nicht? Wir k\u00f6nnen keinen einheitlichen Ansatz f\u00fcr unseren K\u00f6rper oder unsere Gesundheit verfolgen. Alles, was wir tun k\u00f6nnen, ist zu folgen, was sich f\u00fcr uns als die beste und ges\u00fcndeste Entscheidung anf\u00fchlt. <\/p>\n Dies ist nur die Spitze des Eisbergs, und um wirklich in die Gesundheit und das Wohlbefinden Ihres K\u00f6rpers zu reisen, Sie muss es auch aus spiritueller, energetischer und emotionaler Sicht verstehen. <\/p>\n Man muss bereit sein, tiefer zu reisen und die Energie oder das Gef\u00fchl zu verstehen, das dahinter steckt. <\/p>\n Damit wahres Wohlbefinden erreicht werden kann, m\u00fcssen Sie einen Geist-K\u00f6rper-Geist-Ansatz verfolgen. Alles andere ist unvollst\u00e4ndig und wahre Heilung kann nicht stattfinden. <\/p>\n Ich hoffe, dass wir eines Tages alle in einer Welt leben k\u00f6nnen, wenn das erste, was wir tun, wenn wir eine k\u00f6rperliche Krankheit bekommen, darin besteht, uns auf unseren K\u00f6rper einzustellen und frage- was versucht mein K\u00f6rper mir zu zeigen oder zu lehren? <\/em> <\/p>\n Dies ist eine \u00e4u\u00dferst m\u00e4chtige Frage, die dir helfen wird, hinein zu reisen die energetische St\u00f6rung, die dazu f\u00fchrt, dass Ihr K\u00f6rper \u00fcberhaupt nicht richtig ausgerichtet ist. <\/p>\n Dein K\u00f6rper ist eine erstaunliche, unglaubliche, gro\u00dfartige Kreation. Selbst in dieser Sekunde durchl\u00e4uft Ihr K\u00f6rper Millionen winziger Prozesse und erledigt Millionen winziger Aufgaben, um Sie am Leben und gesund zu halten. <\/p>\n Jede Zelle in Ihrem K\u00f6rper ist da, um Ihnen zu dienen Wenn Sie jede Zelle lieben und sich f\u00fcr jede einzelne einsetzen, kann dies Wunder f\u00fcr Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden bewirken. <\/p>\n Wenn es um Fett geht, ist jeder K\u00f6rper anders und jeder K\u00f6rper hat die perfekte Menge an Fett speichert es, um seinen Zweck zu erf\u00fcllen. Manche Menschen halten von Natur aus mehr Fett und das ist in Ordnung, und manche Menschen sind von Natur aus sehr d\u00fcnn und das ist auch in Ordnung. <\/p>\n Es geht einfach darum, Ihrem K\u00f6rper das Gewicht zu geben, das er haben muss. <\/p>\n Wenn Sie in Ihrem Leben v\u00f6llig im Gleichgewicht sind, verlagert sich Ihr Gewicht auf das f\u00fcr Sie optimale Niveau. Das Niveau, das sich nicht aus gesellschaftlicher oder obsessiver Sicht richtig anf\u00fchlt, sondern das Gewicht, das sich f\u00fcr Ihre Seele am besten anf\u00fchlt. <\/p>\n Aus diesem Grund f\u00e4llt es vielen Menschen schwer, sich \u00fcber oder unter einem bestimmten Wert zu bewegen Nummer auf der Skala. Einige Menschen sind nur so konstruiert, dass sie mehr Gewicht tragen als andere, und dies ist in Ordnung, solange Sie in Ausrichtung sind. <\/p>\n In Ausrichtung zu sein bedeutet, deinen K\u00f6rper wirklich von innen nach au\u00dfen zu lieben. <\/p>\n Als ich das erste Mal war Ich begann meine spirituelle Reise und nahm an einem Pilates-Kurs teil, der in einer gef\u00fchrten Meditation endete. Dies war das erste Mal, dass ich meditierte oder dieser Art von \u00dcbung ausgesetzt war. <\/p>\n Ich erinnere mich, dass ich nach meinem ersten Unterricht das Gef\u00fchl hatte, in der Luft zu schweben. Ich f\u00fchlte buchst\u00e4blich eine unglaubliche Kraft in meinem K\u00f6rper erwachen und das Gef\u00fchl war: \u201eIch liebe dich so sehr, dass ich dir nie wieder Schaden zuf\u00fcgen m\u00f6chte.\u201c <\/p>\n Nat\u00fcrlich dauerte es ein paar Monate, wenn Nicht Jahre, in denen ich diese Botschaft erhalten habe, um sie in die Praxis umzusetzen, aber als ich die wahre Essenz und Energie meines K\u00f6rpers sp\u00fcrte, konnte ich sie auf keinen Fall wieder sch\u00e4digen. <\/p>\n Mein K\u00f6rper war mein Tempel, und ich f\u00fchlte, dass auf der tiefsten Ebene. <\/p>\n Kurz in meinem spirituellen Erwachensprozess nahm ich auch eine vegetarische Di\u00e4t an und fing an, Bio-Lebensmittel zu essen. Ich habe meine Ern\u00e4hrung komplett auf Lebensmittel umgestellt, die sich energetisch gut anf\u00fchlten und auf meine Person abgestimmt waren. <\/p>\n Es gibt keine einzige Di\u00e4t, die allen Menschen passt. Stattdessen m\u00fcssen Sie sich mit Ihrem K\u00f6rper in Verbindung setzen und herausfinden, welche Lebensmittel sich f\u00fcr Ihren K\u00f6rper am besten anf\u00fchlen. <\/p>\n Es gibt keine Lebensmittel, die \u201eungezogen\u201c oder \u201ebetr\u00fcgerisch\u201c sind, es gibt nur Lebensmittel, die mit diesen \u00fcbereinstimmen Sie und Lebensmittel, die nicht mit Ihnen \u00fcbereinstimmen. <\/p>\n Sie m\u00fcssen nicht beurteilen, welche Lebensmittel Sie oder andere Personen essen. Alles, was Sie tun m\u00fcssen, ist zu befolgen, was sich f\u00fcr Sie am besten anf\u00fchlt Was f\u00fchlt sich f\u00fcr Ihren K\u00f6rper richtig an? <\/p>\n Wenn Sie sich selbst lieben und sich auf emotionaler und spiritueller Ebene mit sich selbst ausrichten, k\u00f6nnen Sie die Di\u00e4t einhalten, die perfekt f\u00fcr Sie und Ihren K\u00f6rper ist. <\/p>\n Sie k\u00f6nnen auch essen, wenn Sie wirklich hungrig sind, und aufh\u00f6ren, wenn Sie sich wirklich satt f\u00fchlen. <\/p>\n Sie m\u00fcssen nicht essen, nur weil es Mittag ist, und Sie m\u00fcssen nicht nur morgens M\u00fcsli essen, weil es ein Fr\u00fchst\u00fccksessen ist. <\/p>\n Alles, was Sie tun m\u00fcssen, ist auf Ihren K\u00f6rper zu h\u00f6ren und Dinge zu essen, die Ihnen das Gef\u00fchl geben, g zu sein gut und lebendig und lebendig. <\/p>\n Unabh\u00e4ngig von der Kalorienzahl, wenn Sie echtes Essen essen, das mit Liebe zubereitet wird, und wenn Sie es mit Liebe essen, nicht mit Schuldgef\u00fchlen oder mit der Idee, dass es \u201eschlecht\u201c ist. , dieses Essen wird dich im Gegenzug n\u00e4hren und besch\u00fctzen. <\/p>\n Sich selbst mehr zu lieben ist die Antwort auf jedes Problem da drau\u00dfen. <\/p>\n Es ist zwar nichts Falsches daran, sich gut f\u00fchlen und Gewicht verlieren zu wollen, aber es ist kann helfen, einen spirituellen oder energetischen Ansatz zu w\u00e4hlen, um Ihren K\u00f6rper wirklich von innen nach au\u00dfen zu heilen. <\/p>\n Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Ihren K\u00f6rper so zu lieben, wie er ist, helfen m\u00f6glicherweise Aktivit\u00e4ten wie Meditation Sie, um mit diesem unglaublichen, unendlichen Strom von Energie in Kontakt zu treten, der in Ihnen lebt und der nicht zu lieben ist, wenn Sie sich f\u00fchlen. <\/p>\n Wenn Sie sich selbst lieben, von innen und au\u00dfen, k\u00fcmmert sich der Rest wirklich darum von sich selbst. Ich kann das nicht genug \u00fcber alles in deinem Leben sagen. <\/p>\n Wenn du dich von ganzem Herzen liebst und Lebensmittel isst, die sich liebevoll und in Einklang mit dir anf\u00fchlen, wirst du niemals gehen m\u00fcssen immer wieder auf Di\u00e4t. <\/p>\n ) <\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Als ich aufwuchs, hatte ich einen guten Freund mit einer Essst\u00f6rung. Ihre Besessenheit mit ihrem K\u00f6rper und Gewicht kam mir jedoch nie wirklich in den Sinn. Tats\u00e4chlich blicke ich erst jetzt zur\u00fcck, wenn ich sagen w\u00fcrde, dass sie eine Essst\u00f6rung hatte Zeit schien es nur “normal” zu sein. 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