Mandalas sind heilige Kunstwerke, die verwendet werden, um Heilung, spirituelle Entwicklung und Meditation hervorzurufen. <\/p>\n
Das Wort Mandala bedeutet “heiliger Kreis” und leitet sich vom Wort “Mandra” ab, was bedeutet “Beh\u00e4lter der Essenz”. <\/p>\n
Dieser Kreis oder “Beh\u00e4lter der Essenz” soll Ganzheit, Gesundheit, Verbindung, Einheit, Harmonie und den Kreislauf des Lebens darstellen. Es soll auch symbolisieren, eins mit dem Leben zu sein, mit dem Fluss zu gehen und nach innen zu reflektieren. <\/p>\n
Mandalas enthalten auch geometrische Muster, die die Geometrie des gesamten Universums reflektieren und darstellen. Sie haben normalerweise einen Brennpunkt in der Mitte, der als Samen bekannt ist und der Ausgangspunkt f\u00fcr die Erschaffung des Mandalas und des gesamten Lebens ist. <\/p>\n
<\/img> Mandalas k\u00f6nnen durch viele alte Kulturen zur\u00fcckverfolgt werden, einschlie\u00dflich der amerikanischen Ureinwohner, australischen Aborigines, des Hinduismus und des Buddhismus. In allen Kulturen ist die Erstellung eines Mandalas jedoch oft ein heiliger Prozess, der Wochen dauern kann. <\/p>\n
Alle Mandalas werden von der Mitte nach au\u00dfen erstellt und nehmen je nach Form ihre eigenen Formen, Farben und Muster an \u00fcber die Botschaft oder Heilung, die hervorgerufen wird. <\/p>\n
Ein traditionelles buddhistisches Mandala enth\u00e4lt auch vier Quadranten, die liebevolle G\u00fcte, Mitgef\u00fchl, Sympathie und Gleichmut darstellen sollen. Diese Quadranten sind auch mit den Farben Wei\u00df, Gelb, Rot, Gr\u00fcn und Blau geschm\u00fcckt, die die Wahnvorstellungen (Ego) heilen sollen, die die Seele verdunkeln. <\/p>\n
<\/img> Wei\u00df: heilt Unwissenheit und verwandelt sie in Akzeptanz, Reinheit und Weisheit. <\/p>\n
Gelb: <\/span> heilt Stolz und verwandelt ihn in Einheit, Mitgef\u00fchl und F\u00fclle <\/p>\n Rot: <\/span> heilt Eigensinne und Angst und verwandelt ihn in Vertrauen , Freiheit und Macht <\/p>\n Gr\u00fcn <\/span>: <\/span> heilt Eifersucht und verwandelt sie in bedingungslose Liebe, Verst\u00e4ndnis und Leistung <\/p>\n Blau: <\/span> heilt Wut und verwandelt sie Selbstreflexion, Selbstausdruck und intuitive Wahrnehmung <\/p>\n Alle Linien, Muster und Markierungen eines Mandalas sind reichhaltig symbolisch, und viele Psychologen, darunter Carl Jung, haben die heilige Bedeutung und Bedeutung untersucht Heilungspotential von Mandalas. <\/p>\n Es wird angenommen, dass beim Erstellen, F\u00e4rben oder Betrachten eines Mandalas t Hattest du still den Geist, um die Essenz der Einheit oder Vollendung anzunehmen. <\/p>\n <\/img> Meditiere \u00fcber das Zentrum des Es wird auch angenommen, dass Mandala Ihnen hilft, in die reichhaltige Symbolik des Kunstwerks einzutreten und die Botschaften zu entschl\u00fcsseln, die Sie dem Mandala wegnehmen m\u00fcssen. <\/p>\n Jung verwendete Mandalas auch bei seinen Patienten und wies sie sogar an, dies zu tun erstellen ihre eigenen. Er entdeckte, dass die Symbole der Mandalas unbewusst in den Geist des Einzelnen aufgenommen werden konnten, was zu Heilung und Selbstreflexion f\u00fchrte. <\/p>\n \u201eEs Mir wurde immer klarer, dass das Mandala das Zentrum ist. Is ist der Exponent aller Pfade. Es ist der Weg zum Zentrum, zur Individuation. \u201c- Jung <\/p>\n<\/blockquote>\n Heute werden Mandalas als eine Form der Kunsttherapie oder Meditation verwendet um Menschen mit psychischen Erkrankungen, schw\u00e4chenden Krankheiten, Lebensproblemen, Stress und vielem mehr zu helfen. <\/p>\n 3 M\u00f6glichkeiten, Mandalas zur Heilung zu verwenden <\/strong> <\/span> <\/img> <\/p>\n 1.) Mandala-Meditation <\/strong> <\/p>\n W\u00e4hlen Sie ein Mandala, das Sie anspricht. M\u00f6glicherweise f\u00e4llt es Ihnen leichter, ein Mandala auszuw\u00e4hlen, wenn Sie sich einen Moment Zeit nehmen, um zuerst Ihre Heilungsabsicht festzulegen. <\/p>\n Wenn Sie Ihr Mandala ausgew\u00e4hlt haben, konzentrieren Sie sich zun\u00e4chst auf den Mittelpunkt des Kreises. An diesem Punkt k\u00f6nnen Sie das Mandala betreten und durch die Symbolik reisen. <\/p>\n Wenn Sie sich konzentriert genug f\u00fchlen, lenken Sie Ihre Aufmerksamkeit auf andere Bereiche des Mandalas. Lassen Sie Ihre Augen die sch\u00f6nen Muster und Farben aufnehmen und bleiben Sie bei allen auftretenden Gedanken oder Gef\u00fchlen pr\u00e4sent. <\/p>\n Wenn Sie anfangen, abgelenkt zu werden, lenken Sie Ihre Aufmerksamkeit sanft zur\u00fcck auf das Mandala, lassen Sie es zu Nehmen Sie Ihre ganze Aufmerksamkeit und Konzentration auf. <\/p>\n Wenn Sie tiefer und tiefer in das Mandala fallen, entspannen Sie sich weiter und atmen Sie weiter. Sie k\u00f6nnen anfangen, Gef\u00fchle des Friedens und der Freude zu erfahren, oder Sie k\u00f6nnen intuitive oder g\u00f6ttliche Botschaften h\u00f6ren. <\/p>\n Gehen Sie einfach mit dem Fluss Ihrer Erfahrung und lassen Sie alle Erwartungen los. Beginnen Sie mit ungef\u00e4hr 10-15 Minuten pro Tag und arbeiten Sie sich von dort aus nach oben. <\/p>\n <\/img> <\/p>\n 2.) Erstellen eines Mandalas <\/strong> <\/p>\n Das Erstellen eines eigenen Mandalas kann eine sehr heilende Erfahrung sein. Verwenden Sie Ihre Intuition, um herauszufinden, welches Medium Sie f\u00fcr Ihr Mandala verwenden m\u00f6chten. Einige Vorschl\u00e4ge umfassen Sand, Wasserfarben, Buntstifte, Pastelle, Bleistifte, Farbe, Blumen, Bl\u00e4tter, Steine, Edelsteine \u200b\u200busw. <\/p>\n Legen Sie Ihre Absicht f\u00fcr Ihr Mandala fest und welche Art von Heilung Sie hervorrufen m\u00f6chten . Vielleicht meditieren Sie ein paar Minuten \u00fcber Ihre Absicht. <\/p>\n Wenn Sie bereit sind, beginnen Sie mit der Erstellung Ihres Mandalas, indem Sie von innen nach au\u00dfen arbeiten. Es gibt wirklich keine Regeln, wie man ein Mandala erstellt. Dies ist Ihr Projekt, folgen Sie Ihrer Intuition und lassen Sie sich von Ihrem Herzen leiten. <\/p>\n Konzentrieren Sie sich beim Erstellen und Zeichnen weiterhin auf Ihre Absicht. Es gibt kein Richtig oder Falsch flie\u00dfen und sp\u00fcren Sie die sch\u00f6ne energetische Verbindung zu Ihrer Arbeit. <\/p>\n Sobald Sie Ihr Mandala erstellt haben, k\u00f6nnen Sie es f\u00fcr Ihre eigenen Meditationen verwenden oder an einem Ort aufh\u00e4ngen, an dem Sie es regelm\u00e4\u00dfig betrachten k\u00f6nnen. <\/p>\n <\/img> <\/p>\n 3.) F\u00e4rben eines Mandalas <\/strong> <\/p>\n Es stehen einige sch\u00f6ne Mandala-Skizzen zum Download oder zum Kauf zur Verf\u00fcgung online. <\/p>\n Denken Sie \u00fcber Ihre Absicht nach und w\u00e4hlen Sie dann ein entsprechendes Mandala aus. Sobald Sie Ihr Mandala haben, w\u00e4hlen Sie das Farbthema. Lassen Sie sich von Ihrer Intuition leiten. Denken Sie vielleicht auch \u00fcber die spirituelle Bedeutung von Farben in Ihrem Leben, in der Natur und in den Chakren nach. <\/p>\n Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um Ihren Geist zu kl\u00e4ren und Ihre Absicht zu ehren. Fangen Sie an, Ihr Mandala mit einem beliebigen Medium wie Farben, Buntstiften, Aquarellen usw. zu f\u00e4rben. Konzentrieren Sie sich auf Ihre Absicht und bleiben Sie offen f\u00fcr die Heilung, die Sie m\u00f6glicherweise erhalten. <\/p>\n Auch hier gibt es kein Recht oder Wenn dies falsch ist, lassen Sie sich von Ihrer Intuition bei der Auswahl der richtigen Farben und Texturen leiten. <\/p>\n Wie hat Mandala Ihnen bei der Heilung geholfen? <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Mandalas sind heilige Kunstwerke, die verwendet werden, um Heilung, spirituelle Entwicklung und Meditation hervorzurufen. Das Wort Mandala bedeutet “heiliger Kreis” und leitet sich vom Wort “Mandra” ab, was bedeutet “Beh\u00e4lter der Essenz”. Dieser Kreis oder “Beh\u00e4lter der Essenz” soll Ganzheit, Gesundheit, Verbindung, Einheit, Harmonie und den Kreislauf des Lebens darstellen. 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