{"id":22348,"date":"2021-03-27T00:16:07","date_gmt":"2021-03-27T08:16:07","guid":{"rendered":"https:\/\/zauber-magie.de\/niedriges-vitamin-d-im-zusammenhang-mit-kognitivem-ruckgang-fur-immer-bewusst\/"},"modified":"2021-03-27T00:16:07","modified_gmt":"2021-03-27T08:16:07","slug":"niedriges-vitamin-d-im-zusammenhang-mit-kognitivem-ruckgang-fur-immer-bewusst","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zauber-magie.de\/niedriges-vitamin-d-im-zusammenhang-mit-kognitivem-ruckgang-fur-immer-bewusst\/","title":{"rendered":"Niedriges Vitamin D im Zusammenhang mit kognitivem R\u00fcckgang &#8211; f\u00fcr immer bewusst"},"content":{"rendered":"<div id=\"content\">\n<div id=\"primary\"> <main id=\"main\"> <\/p>\n<div>\n<p> <strong>   <\/img> Laut einer neuen Studie spielt Vitamin D eine entscheidende Rolle f\u00fcr die Gesundheit Ihres Gehirns.  <\/strong> <\/p>\n<p> Vitamin D wird normalerweise nur f\u00fcr den Aufbau starker Knochen angerechnet, wie die neuesten Ern\u00e4hrungsforschungen zeigen dass Vitamin D entscheidend f\u00fcr die St\u00e4rkung der Immunit\u00e4t und des Zentralnervensystems ist. <\/p>\n<p> Eine neue Studie, ver\u00f6ffentlicht in <span> <span> Freie Radikale Biologie und Medizin <\/span> <span>betrachtete<\/span><\/span><span> <\/span> Ratten, denen \u00fcber einen Zeitraum von f\u00fcnf Monaten eine Di\u00e4t mit niedrigem Vitamin D-Gehalt verabreicht wurde. <\/p>\n<p> Die Forscher fanden heraus, dass die Ratten eine Sch\u00e4digung des Gehirns durch freie Radikale entwickelten und in kognitiven Tests im Vergleich zu Ratten, denen eine normale Di\u00e4t verabreicht wurde, schlecht abschnitten. <\/p>\n<p> Die Ratten Es wurde auch festgestellt, dass Vitamin D-Mangel h\u00f6here Gehalte an Gehirnproteinen aufweist, was m\u00f6glicherweise auf eine Belastung des Gehirns hinweist. <\/p>\n<p> \u00c4hnliche Studien haben auch gezeigt, dass a Zusammenhang zwischen niedrigen Vitamin D-Spiegeln und Alzheimer-Krankheit, Herzerkrankungen und Krebs. <\/p>\n<p> Der leitende Forscher Allan Butterfield erkl\u00e4rte: \u201eAngesichts des besonders weit verbreiteten Vitamin-D-Mangels bei \u00e4lteren Menschen haben wir untersucht, wie sich ein niedriger Vitamin-D-Gehalt w\u00e4hrend des Alterns vom mittleren bis zum hohen Alter auf den oxidativen Status auswirkt des Gehirns.  Ausreichende Vitamin-D-Serumspiegel sind erforderlich, um Sch\u00e4den durch freie Radikale im Gehirn und nachfolgende sch\u00e4dliche Folgen zu verhindern. \u201c<\/p>\n<p> Vitamin D kann auf nat\u00fcrliche Weise aus der Sonne gewonnen werden oder durch Ihre Ern\u00e4hrung aus Lebensmitteln wie wildem Lachs, Bio-Eiern, Pilzen und Lebertran. <\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/article>\n<p> <\/main> <\/p>\n<div>\n<h3>Sie k\u00f6nnen auch m\u00f6gen<\/h3>\n<div>\n<p>  <\/img> <\/p>\n<\/article>\n<\/article>\n<\/article>\n<\/article><\/div>\n<\/p><\/div>\n<section>\n<h3>\u00dcber den Autor<\/h3>\n<div>\n<p>  <\/img> <\/p>\n<div> <\/section>\n<p> Tanaaz <\/h4>\n<p> Tanaaz ist der Sch\u00f6pfer von Forever Conscious.  Sie ist eine intuitive Astrologin und m\u00f6chte mit ihrem Schreiben heilen und inspirieren.  Sie ist auch Autorin mehrerer B\u00fccher, darunter die Kraft der positiven Energie, Botschaften f\u00fcr die Seele und My Pocket Mantras.  Sie f\u00fchrt auch Online-Kurse und pers\u00f6nliche Retreats durch. <\/p>\n<\/p><\/div>\n<p> <\/img>   <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Laut einer neuen Studie spielt Vitamin D eine entscheidende Rolle f\u00fcr die Gesundheit Ihres Gehirns. Vitamin D wird normalerweise nur f\u00fcr den Aufbau starker Knochen angerechnet, wie die neuesten Ern\u00e4hrungsforschungen zeigen dass Vitamin D entscheidend f\u00fcr die St\u00e4rkung der Immunit\u00e4t und des Zentralnervensystems ist. 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