{"id":25007,"date":"2022-01-10T17:32:39","date_gmt":"2022-01-11T01:32:39","guid":{"rendered":"https:\/\/zauber-magie.de\/verstandnis-und-entwicklung-ihrer-empathischen-gaben-grove-und-grotto\/"},"modified":"2022-01-10T17:32:39","modified_gmt":"2022-01-11T01:32:39","slug":"verstandnis-und-entwicklung-ihrer-empathischen-gaben-grove-und-grotto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zauber-magie.de\/verstandnis-und-entwicklung-ihrer-empathischen-gaben-grove-und-grotto\/","title":{"rendered":"Verst\u00e4ndnis und Entwicklung Ihrer empathischen Gaben \u2013 Grove und Grotto"},"content":{"rendered":"
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Empathie: Es ist m\u00f6glicherweise die h\u00e4ufigste aller psychischen Erfahrungen \u2013 so h\u00e4ufig, dass sie oft ganz normal erscheint. Haben Sie schon einmal schlechte Laune von einem Kollegen \u201eerwischt\u201c, als w\u00e4re es eine Erk\u00e4ltung? Wurden Sie schon einmal von der Aufregung eines Sportereignisses mitgerissen, geschrien und gejubelt, obwohl Sie sich nicht wirklich um das Ergebnis gek\u00fcmmert haben? Wenn ja, dann haben Sie die \u00dcbertragung emotionaler Energie erlebt, die als Empathie bekannt ist.<\/p>\n

Ist Empathie wirklich eine psychische F\u00e4higkeit?<\/strong><\/p>\n

Als soziale Wesen verf\u00fcgen die meisten Menschen \u00fcber ein hohes Ma\u00df an Empathie. In der Sprache der Psychologie bedeutet Empathie einfach, dass wir Emotionen bei anderen Mitgliedern unserer Spezies erkennen und dazu neigen, auf diese Emotionen in gleicher Weise zu reagieren. Empathie kann auch bei sozial und emotional wahrnehmenden Tieren wie Hunden, Pferden und Elefanten beobachtet werden.<\/p>\n

Bei Mensch und Tier hat sich Empathie wahrscheinlich entwickelt, um Gruppenbindungen aufrechtzuerhalten und uns vor Gefahren zu sch\u00fctzen. Hirnforscher sind fasziniert von Empathie und haben eine Menge Forschung betrieben, um herauszufinden, warum manche Menschen es stark und andere anscheinend \u00fcberhaupt nicht erleben. Und wir kommen dorthin. \u201eSpiegelneuronen\u201c \u2013 Neuronen, die im Gehirn feuern, wenn eine Handlung beobachtet und ausgef\u00fchrt wird \u2013 tragen dazu bei, zu erkl\u00e4ren, warum Menschen Empathie empfinden.<\/p>\n

Ist Empathie also eine psychische F\u00e4higkeit? Viele New-Age-y, Pop-Psychologie-Fluff-Autoren hegen gerne diese Frage ab. Aber als ein Okkultist f\u00fcr Gartenvariet\u00e4ten ohne Buchstaben nach meinem Namen, werde ich fest auf die Seite von \u201eyup\u201c fallen. Spirituelle Menschen wissen, dass die Materialwissenschaft viele unserer Erfahrungen mit Empathie erkl\u00e4ren kann \u2013 aber nicht alle.<\/p>\n

Psychische Empathie hat nichts mit der Beobachtung von Mimik, Tonfall oder K\u00f6rpersprache zu tun. Zum Beispiel das Gef\u00fchl in deinem Bauch, dass ein Freund in dem Moment schlechte Nachrichten hat, kurz bevor du den H\u00f6rer abnimmst. Oder Sie gehen Minuten nach einem Streit in einen Raum und sp\u00fcren einen sofortigen Stimmungswandel. Diese Erfahrungen weisen auf die Wahrheit der Schwingungstheorien hin, die jahrhundertelang esoterische Praktiken untermauert haben.<\/p>\n

Alles hat Energie, und diese Energien interagieren st\u00e4ndig miteinander. Ein psychischer Empath ist jemand, der mehr als normal von dieser unsichtbaren \u00e4u\u00dferen Energie betroffen ist.<\/p>\n

Woher wei\u00df ich, ob ich ein Empath bin?<\/strong><\/p>\n

Empathen berichten \u00fcber viele der gleichen Eigenschaften und Erfahrungen: Aufnehmen von Emotionen von Freunden und Fremden. Man sagt ihnen, sie seien \u201ezu sensibel\u201c oder \u201ezu emotional\u201c. Zu wissen, wenn jemand nicht gl\u00fccklich ist oder nicht ehrlich ist. Angstgef\u00fchle in Menschenmengen. Abwechselnd emotional leer und von Emotionen \u00fcberw\u00e4ltigt sein.<\/p>\n

Wenn Sie sich fragen, ob Sie ein Empath sind, lautet die Antwort wahrscheinlich ja! Ich bin \u00fcberzeugt, dass die meisten Menschen psychische Empathie empfinden, obwohl manche Menschen empfindlicher auf emotionale Schwingungen reagieren als andere.<\/p>\n

Wie jeder Empath Ihnen sagen wird, macht Empathie nicht immer Spa\u00df. Empathen nehmen oft leichte bis mittelschwere negative Emotionen wahr, die von anderen Menschen hereinstr\u00f6men: Frustration, Angst, Bedauern, Scham und Wut. Empathen k\u00f6nnen unter Stimmungsschwankungen leiden, da sich ihr emotionales Umfeld st\u00e4ndig ver\u00e4ndert. Empathie ist am stressigsten, wenn Sie in der N\u00e4he anderer Menschen sind, aber psychische Empathen k\u00f6nnen Emotionen sogar aus der Ferne wahrnehmen.<\/p>\n

Empathie kann mit sozialer Angst einhergehen (und wird oft damit verwechselt). Und kein Wunder: Es ist beunruhigend, eine Minute mit einem tollen Gef\u00fchl aus dem Haus zu gehen und dann in einen tiefen Funken zu verfallen, weil jemand einen mit einer Traurigkeitsbombe geschlagen hat.<\/p>\n

Aber es muss nicht so sein, f\u00fchlst du mich? (Heehee, Empath-Witz!) In diesem Artikel werde ich sieben meiner besten Bew\u00e4ltigungsstrategien f\u00fcr den Umgang mit psychischer Empathie vorstellen.<\/p>\n

Erlernen Sie die Kunst des Erdens, Zentrierens und Abschirmens.<\/strong><\/p>\n

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Zentrieren, Erden und Abschirmen sind M\u00f6glichkeiten, den eigenen Energiek\u00f6rper zu manipulieren, um verschiedene (positive) Wirkungen zu erzielen. Sie werden meistens durch Visualisierung erreicht. Diese Begriffe enthalten viele Informationen und jeder verwendet sie etwas anders, aber ich werde mein Bestes tun, um kurz herauszufinden, was sie im Wesentlichen bedeuten:<\/p>\n

Zentrierung: To Center<\/strong> ist, \u00e4u\u00dfere Reize zu beruhigen und sich Ihres physischen und energetischen K\u00f6rpers bewusst zu werden. Es ist oft der erste Schritt, um sich auf Meditation, Gebet oder Zauberei vorzubereiten. Wenn Sie zentriert sind, f\u00fchlen Sie sich konzentriert und sicher. Genauer gesagt, Sie sind sich dessen bewusst, welches energetische \u201eZeug\u201c Ihnen geh\u00f6rt und was nicht.<\/p>\n

Erdung: To Boden<\/strong> besteht darin, eine Verbindung zur Erdenergie oder einem anderen Urenergiestrom au\u00dferhalb von sich selbst herzustellen. Wenn Sie geerdet sind, kann Energie leicht in Ihren K\u00f6rper eindringen und ihn verlassen, wie Sie wollen. Sie haben Zugriff auf all die Energie, die Sie brauchen \u2013 aber nicht zu viel \u2013 und ein Ablassventil f\u00fcr die Dinge, die Sie nicht behalten m\u00f6chten.<\/p>\n

Abschirmung: To Schild<\/strong> besteht darin, Ihr \u00e4u\u00dferes Energiefeld zu manipulieren, um zu kontrollieren, wie es mit der Au\u00dfenwelt interagiert. Shield gibt es in allen m\u00f6glichen Formen, Gr\u00f6\u00dfen und Funktionen. Viele erfahrene Empathen ziehen es vor, einen halbdurchl\u00e4ssigen Schild beizubehalten. Mit selektiv ge\u00f6ffneten Schilden bist du nicht von der Welt abgeschottet, aber auch nicht st\u00e4ndig bombardiert.<\/p>\n

Abschirmung, Erdung und Zentrierung k\u00f6nnen separat oder zusammen durchgef\u00fchrt werden, sie sind jedoch alle miteinander verbunden. (Und es gibt einige \u00dcberschneidungen in ihrer Definition.) Diese Ansammlung von energetischen Praktiken kann zun\u00e4chst entmutigend sein, aber mit der \u00dcbung werden sie zur zweiten Natur. Es lohnt sich zu lernen, wie. Empathie ist ein psychisches\/energetisches Ph\u00e4nomen, und psychische\/energetische L\u00f6sungen sind eine der direktesten M\u00f6glichkeiten, damit umzugehen.<\/p>\n

W\u00e4hlen Sie Ihre Freunde (und Liebhaber) sorgf\u00e4ltig aus.<\/strong><\/p>\n

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Ein Empath zu sein bedeutet, dass Sie eher als andere Menschen begegnen, die w\u00fctend, bed\u00fcrftig, depressiv, abh\u00e4ngig und einfach nur emotional verkorkst sind. Wieso den? Verzweifelte und unausgeglichene Menschen werden von Empathen angezogen, weil der Empath auf nat\u00fcrliche Weise einen Teil des negativen Drecks aufnimmt, den sie dort ausspeien. Das ist sehr praktisch f\u00fcr sie … weniger gut f\u00fcr den Empathen.<\/p>\n

Wenn Sie mit jemandem zusammen sind, der Sie ausgelaugt oder ungl\u00fccklich zur\u00fcckl\u00e4sst, fragen Sie: Warum f\u00fchle ich mich so? Warum will diese Person mein Freund sein? Dient diese Beziehung uns beiden oder nur einer Person?<\/p>\n

Grenzen sind f\u00fcr jeden wichtig \u2013 vor allem aber f\u00fcr Empathen, die dazu neigen, in das Muster zu verfallen, emotionale Anbieter zu werden. Sie haben das alles wahrscheinlich schon einmal geh\u00f6rt, aber ich sage es noch einmal: Sie k\u00f6nnen sich nicht um andere k\u00fcmmern, wenn Sie sich nicht zuerst um sich selbst k\u00fcmmern. Es ist m\u00f6glich, auf Distanz liebevoll und freundlich zu sein. Gute Z\u00e4une machen gute Nachbarn. \u201eNein\u201c ist ein vollst\u00e4ndiger Satz.<\/p>\n

Apropos \u201eNein\u201c, Empathen m\u00fcssen auch bei k\u00f6rperlichen Ber\u00fchrungen vorsichtig sein. Ber\u00fchrung ist eine der M\u00f6glichkeiten, wie emotionale Energie am einfachsten \u00fcbertragen werden kann, also Reservieren Sie den K\u00f6rperkontakt f\u00fcr Menschen, die Sie lieben und denen Sie vertrauen.<\/p>\n

Nimm das Positive an.<\/strong><\/p>\n

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Ein Empath zu sein kann zwar manchmal eine Belastung oder eine Quelle von Stress sein, bringt jedoch eine Reihe versteckter Superkr\u00e4fte mit sich:<\/p>\n

Empathen sind gro\u00dfartige Zuh\u00f6rer. Sie haben die F\u00e4higkeit, nicht nur auf die gesprochenen Worte zu h\u00f6ren, sondern auch auf die Gef\u00fchle dahinter \u2013 und oft auch auf die unausgesprochenen Worte. Empathen neigen auch dazu, ein hohes Ma\u00df an emotionaler Intelligenz und ein f\u00fcrsorgliches Wesen zu besitzen. Aus diesen Gr\u00fcnden sind Empathen loyale und gro\u00dfz\u00fcgige Freunde.<\/p>\n

Empathen sind erstaunlich gut darin, subtile emotionale Signale aufzunehmen. Sie k\u00f6nnen diesen geheimen Sinn nutzen, um Dramatik zu vermeiden, komplexe soziale Situationen zu meistern und sogar im Gesch\u00e4ft voranzukommen. (Hey, wenn Sie sich mit den Herausforderungen des Empathismus auseinandersetzen m\u00fcssen, k\u00f6nnen Sie auch einige der Vorteile aussch\u00f6pfen!)<\/p>\n

Einige glauben, dass Empathen Seelen sind, die aufgerufen wurden, die Frequenz der Menschen weltweit zu erh\u00f6hen, indem sie Kommunikation und Verst\u00e4ndnis f\u00f6rdern. Wenn das Ihre Mission ist, k\u00f6nnen Sie hinausgehen und sie erf\u00fcllen! Lass dich dabei nur nicht untergraben.<\/p>\n

Was uns bringt:<\/p>\n

Praktiziere eine gute emotionale Hygiene.<\/strong><\/p>\n

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Wenn ein Empath zu sein wie ein Schwamm zu sein, musst du daran denken, diesen Schwamm gelegentlich herauszudr\u00fccken. Vielleicht f\u00fcr ein paar Sekunden in die Mikrowelle stellen, wenn sie etwas wirklich B\u00f6ses aufgenommen hat.<\/p>\n

Eine t\u00e4gliche Selbstpflegeroutine w\u00fcrde das Leben der meisten Menschen verbessern, aber f\u00fcr Empathen ist es eine absolute Notwendigkeit. Also nimm dir Zeit: Meditiere zehn Minuten am Tag. Oder f\u00fcnf. Geh alleine spazieren. Mit einem Freund reden Sie<\/em> zur Abwechslung mal ablassen k\u00f6nnen. Eine n\u00fctzliche Praxis f\u00fcr viele Empathen ist das F\u00fchren eines Tagebuchs \u2013 es hilft dabei herauszufinden, welche Emotionen deine sind und wo der Rest herkommt.<\/p>\n

Ein emotionaler Hausputz wird auch die Qualit\u00e4t Ihrer Interaktionen mit Freunden und Fremden verbessern, das garantiere ich. Wie wir im Bereich der Magie oft h\u00f6ren, zieht Gleiches Gleiches an.<\/p>\n

Du kennst das Leuchtfeuer \u00fcber deinem Kopf, das sagt: “Hallo, ich bin ein Empath, bitte lass deinen ganzen emotionalen M\u00fcll auf mich?” Es wird nicht dunkler, nur weil Sie Ihren eigenen emotionalen M\u00fcll mit sich herumschleppen \u2013 wenn \u00fcberhaupt, leuchtet es heller. Elend liebt Gesellschaft und andere Leute werden es benutzen ihr<\/em> Empathie, um sich auf deine beschissene Stimmung einzustellen und sie m\u00f6glicherweise zu verst\u00e4rken. Wenn Sie sich stabil und ausgeglichen f\u00fchlen, k\u00f6nnen Sie bessere Entscheidungen dar\u00fcber treffen, wer und was in Ihr Energiefeld eintritt.<\/p>\n

Partner mit Tieren, Pflanzen und Steinen.<\/strong><\/p>\n

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Empathen verstehen intuitiv, dass sie nie wirklich allein sind. So wie manche Wesen dir das Leben erschweren k\u00f6nnen, indem sie dich mit Energie \u00fcberfluten, k\u00f6nnen dir manche Wesen helfen, den \u00dcberschuss abzusch\u00fctteln und dich wieder mit deiner Mitte zu verbinden. Wenn Menschen zu viel sind, versuchen Sie, sich Pflanzen, Tieren und Mineralien zuzuwenden und sie zu Ihren magischen Partnern zu machen.<\/p>\n

Zeit in der Natur zu verbringen ist eine der einfachsten M\u00f6glichkeiten, deine Energie zu reparieren. Geh nach draussen! Nehmen Sie Kontakt mit einem Baum, einem Gew\u00e4sser oder sogar einer Topfpflanze auf, wenn das alles ist, was Sie haben.<\/p>\n

Tiergef\u00e4hrten k\u00f6nnen dir helfen, deine Energie zu gl\u00e4tten, wenn sie durch St\u00f6rungen geschw\u00e4cht ist. Katzen, Hunde und Menschenkinder \u00fcbernehmen diese Rolle oft liebevoll und bereitwillig.<\/p>\n

Bestimmte Steine \u200b\u200bund Kristalle k\u00f6nnen auch hilfreich sein, um empathische Eindr\u00fccke umzuwandeln und umzuleiten. Ein Kristallschmuckst\u00fcck oder ein glatter Stein kann dabei helfen, Energie abzulenken oder zu absorbieren, bis du bereit bist, damit umzugehen.<\/p>\n

Alle Wesen (einschlie\u00dflich Pflanzen und Mineralwesen) haben Bewusstsein, und jedes von ihnen kann ein Verb\u00fcndeter beim Umgang mit psychischer Empathie werden. So albern es klingen mag, danken Sie jeder Pflanze, jedem Stein oder jeder Kreatur, die Ihnen dabei hilft, die Lebensenergie zu zirkulieren und auszugleichen.<\/p>\n

Arbeite mit deinen anderen psychischen Sinnen.<\/strong><\/p>\n

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Sind Sie daran interessiert, Ihre psychischen F\u00e4higkeiten zu entwickeln? Ich habe oft beobachtet, dass psychische Empathie ein Tor zu anderen psychischen Talenten sein kann. Wenn Sie regelm\u00e4\u00dfig emotionale Energie von anderen sammeln \u2013 dann herzlichen Gl\u00fcckwunsch! Sie wissen bereits, wie es ist, nicht-sensorische oder au\u00dfersinnliche Informationen zu erhalten.<\/p>\n

Psychische Empathie h\u00e4ngt mit Hellf\u00fchligkeit zusammen, dem \u201eeinfachen Wissen\u201c oder dem \u201eBauchgef\u00fchl\u201c. Empathen und Hellf\u00fchlende neigen beide dazu, psychische Informationen im Herz-, Solarplexus- und Bauchbereich zu empfangen. Achten Sie besonders auf diese K\u00f6rperteile \u2013 was sie Ihnen sagen und welche Art von Pflege sie ben\u00f6tigen.<\/p>\n

Eines der frustrierendsten Dinge f\u00fcr Anf\u00e4nger-Empathen ist, nicht zu wissen, woher all die Gef\u00fchle kommen. Empathische Eindr\u00fccke sind normalerweise nicht verbal und nicht visuell \u2013 was bedeutet, dass es f\u00fcr unser Bewusstsein schwieriger ist, sie zu verarbeiten. H\u00e4rter…aber nicht unm\u00f6glich. Trainieren!<\/p>\n

Wenn Sie das n\u00e4chste Mal emotionale Energie empfangen, die Ihnen nicht geh\u00f6rt, schlie\u00dfen Sie die Augen und sehen Sie, ob Sie die Quelle lokalisieren k\u00f6nnen. Wo in deinem K\u00f6rper sp\u00fcrst du es? Hat es einen Klang, eine Textur oder eine Farbe? K\u00f6nnen Sie die Energie manipulieren oder \u00e4ndern? K\u00f6nnen Sie eine Richtung erkennen, aus der es kommt (oder sogar eine bestimmte Person)? Wenn Sie diese F\u00e4higkeiten verbessern, k\u00f6nnen Sie unerw\u00fcnschte Eindr\u00fccke in der \u00d6ffentlichkeit blockieren oder abwehren.<\/p>\n

Sie k\u00f6nnen auch in Anwesenheit eines Freundes oder einer geliebten Person an Ihren psychischen F\u00e4higkeiten arbeiten. Wenn Sie bemerken, dass Sie empathisch auf ihre Energie \u201eeingestimmt\u201c sind, versuchen Sie, die Hand auszustrecken und zu sehen, welche anderen Informationen Sie sammeln k\u00f6nnen. Erhalten Sie visuelle Bilder? Irgendwelche Gedanken, Ger\u00e4usche oder Empfindungen? Mit etwas \u00dcbung verwenden Sie…<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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