{"id":25879,"date":"2022-01-16T00:46:37","date_gmt":"2022-01-16T08:46:37","guid":{"rendered":"https:\/\/zauber-magie.de\/15-anzeichen-dafur-dass-sie-anspruchsdenken-haben-shadow-%e2%8b%86\/"},"modified":"2022-01-16T00:46:37","modified_gmt":"2022-01-16T08:46:37","slug":"15-anzeichen-dafur-dass-sie-anspruchsdenken-haben-shadow-%e2%8b%86","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zauber-magie.de\/15-anzeichen-dafur-dass-sie-anspruchsdenken-haben-shadow-%e2%8b%86\/","title":{"rendered":"15 Anzeichen daf\u00fcr, dass Sie Anspruchsdenken haben Shadow \u22c6 –"},"content":{"rendered":"
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Als wir jung waren, war es s\u00fc\u00df, wenn wir Wutanf\u00e4lle bekamen.<\/p>\n

Die Leute gurrten uns an, hoben uns vielleicht sogar auf und hielten uns fest und sagten uns in ooey-gooey-T\u00f6nen, dass \u201edu bekommst es sp\u00e4ter<\/em>” oder “du musst noch ein wenig warten<\/em>.\u201c <\/p>\n

Dann w\u00fcrden unsere Tr\u00e4nen aufgewischt, unsere Rotznasen abgewischt und wir wieder sanft zu Boden gelegt.<\/p>\n

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Als wir \u00e4lter wurden, lernten einige von uns, zu warten, bis sie an der Reihe waren, geduldig zu sein und R\u00fccksicht auf andere zu nehmen. Einige von uns jedoch nicht.<\/p>\n

Wir w\u00fcrden weiterhin Wutanf\u00e4lle bekommen, aber mehr reifen<\/em> und raffinierte Wege. <\/strong><\/p>\n

Wir forderten weiterhin unseren fairen Anteil von anderen, aber subtiler und oft ohne zu schreien oder uns weinend auf dem Boden zu w\u00e4lzen. <\/p>\n

Und schlie\u00dflich w\u00fcrden wir weiterhin eine Sonderbehandlung erwarten, nur weil \u2026 nun ja, weil es so ist uns<\/em><\/span> und wir<\/em> verdient \u2013 \u200b\u200bnat\u00fcrlich!<\/p>\n

Nun, hier ist das Ding \u2026 wir alle m\u00fcssen irgendwann erwachsen werden.<\/strong> Wir alle m\u00fcssen erkennen, dass wir nicht das Zentrum des Universums sind. <\/p>\n

Als vorherrschender kollektiver Schatten in dieser Welt m\u00fcssen wir bereit sein, diesem Fehler mutig entgegenzutreten, um als Menschen zu wachsen und uns mehr von Herzen mit anderen zu verbinden. <\/p>\n

Mich! Mich! Mich!<\/strong><\/h2>\n

Anspruchsdenken kann leicht als nat\u00fcrlich und sogar gesund verwechselt werden. <\/p>\n

Sagen uns unsere Eltern und unsere Gesellschaft schlie\u00dflich nicht st\u00e4ndig, \u201ewir sind einzigartig\u201c, \u201ewir sind etwas Besonderes\u201c und \u201ewir sind die Nummer eins\u201c?<\/p>\n

Die Wahrheit ist, ein Gef\u00fchl der Berechtigung zu haben ist a maligne<\/strong> Form der Selbstliebe, weil sie oft den Menschen um uns herum schadet, was uns indirekt langfristig schadet.<\/p>\n

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Was bedeutet es, ein \u201eBerechtigungsgef\u00fchl\u201c zu haben? <\/h2>\n

Im Wesentlichen wird ein Anspruchsgef\u00fchl durch den Glauben daran gebildet und aufrechterhalten wir <\/strong>sind das Zentrum des Universums, und wenn sich das Universum nicht trifft unsere<\/em> Bed\u00fcrfnisse und W\u00fcnsche, die H\u00f6lle bricht los.<\/p>\n

Diese narzisstische Denkweise ist oft das Ergebnis davon, dass Kinder und junge Erwachsene dies nicht gelernt haben wir<\/span> stehen nicht im Mittelpunkt des Universums, und andere Menschen existieren nicht nur, um unseren Bed\u00fcrfnissen und W\u00fcnschen zu dienen.<\/p>\n

Beispiele f\u00fcr berechtigte Verhaltensweisen<\/h2>\n

Einige typische Beispiele f\u00fcr berechtigtes Verhalten sind:<\/p>\n

Tim und Estelle f\u00fchren eine langj\u00e4hrige Beziehung. <\/strong>Tim arbeitet Vollzeit, um Estelle und ihr Kind in einer kleinen Wohnung mit zwei Schlafzimmern zu unterst\u00fctzen. Estelle gibt einen gro\u00dfen Teil von Tims Geld f\u00fcr Kleider und ausgefallene Accessoires aus. Als sie konfrontiert wird, schreit Estelle, dass sie nie ein \u201earmes und einsames Leben\u201c f\u00fchren wollte, und Tim behandelt sie sowieso nie.Antonio taucht eines Nachts unerwartet betrunken im Haus seiner Mutter auf und erwartet, ein Bett und eine Mahlzeit zu bekommen.<\/strong> Als seine Mutter sich weigert und ihm sagt, er solle seine Freundin anrufen, um ihn abzuholen, streitet er mit ihr und f\u00e4hrt in betrunkener Wut davon, ohne mit ihr f\u00fcr die n\u00e4chsten 6 Monate zu sprechen.Katie und Xiang sind beste Freundinnen. <\/strong>Aber als Katie nicht innerhalb einer halben Stunde auf eine von Xiangs Nachrichten antwortet, blockiert Xiang sie und spricht die n\u00e4chste Woche nicht mit ihr. Xiang k\u00e4mpft mit Katie und beschuldigt sie, sich \u201enicht um sie zu k\u00fcmmern\u201c und \u201esie zu vergessen\u201c.Alex und Ben sind ein schwules Paar, das kurz vor der Hochzeit steht.<\/strong> W\u00e4hrend Ben eine bescheidene und bescheidene Zeremonie w\u00fcnscht, m\u00f6chte Alex, dass sie extravagant und teuer ist. Bei einem Treffen mit dem Hochzeitsberater, w\u00e4hrend Ben eines Tages krank ist, erh\u00f6ht Alex das Budget von 5.000 auf 20.000 Dollar. Als Ben davon erf\u00e4hrt, verlangt er w\u00fctend warum<\/em>. Alex sagt, dass er \u201emehr als eine sch\u00e4bige kleine Hochzeit verdient\u201c und Schuldgef\u00fchle bringen Ben dazu, es durchzuziehen.<\/p>\n

Dies sind nur einige Beispiele, aber es gibt unz\u00e4hlige Geschichten da drau\u00dfen, die sowohl eine passive als auch eine aggressive Missachtung anderer veranschaulichen.<\/p>\n

Selbstwachstum & Schattenarbeit<\/h2>\n

Wir alle haben ein bisschen Anspruchsdenken. Seien wir ehrlich, es geh\u00f6rt dazu, ein Ego zu haben und ein Mensch zu sein!<\/p>\n

Doch leider diese Eigenschaft ist einer dieser hinterh\u00e4ltigen kleinen Schatten, derer wir uns und anderen oft nicht bewusst sind \u2013 bevor es zu sp\u00e4t ist!<\/strong><\/p>\n

Auf dieser Website geht es darum, Ihnen zu helfen, ehrlich zu sich selbst zu sein, ein wenig Seelensuche zu betreiben und sich auf einer mentalen, emotionalen und spirituellen Ebene zu entwickeln.<\/p>\n

Wenn Sie auf diese Seite gekommen sind, weil Sie w\u00fctend auf jemanden sind, der Anzeichen von Berechtigung zeigt, halten Sie einen Moment inne, um nachzudenken \u2026<\/p>\n

\u2026 was macht Sie so w\u00fctend auf diesen Berechtigten?<\/p>\n

Und vielleicht haben Sie in der Vergangenheit die gleichen Verhaltensweisen gezeigt? <\/p>\n

Seien wir hier echt. Keiner von uns ist perfekt. <\/em>Wir entschuldigen hier nicht das Verhalten einer anderen Person. Stattdessen versuchen wir, ein Gef\u00fchl der Selbsterm\u00e4chtigung zur\u00fcckzugewinnen. <\/p>\n

Schattenarbeit hilft uns, unsere Projektionen zur\u00fcckzugewinnen und uns nicht von Gewohnheiten wie Hass und Selbstbezogenheit kontrollieren zu lassen.<\/p>\n

Wir werden die Schattenarbeit sp\u00e4ter etwas genauer untersuchen.<\/p>\n

15 Anspruchsgef\u00fchl Symptome<\/strong><\/h2>\n

Inzwischen fragen Sie sich vielleicht: Habe ich (oder jemand anderes, den ich kenne) ein Anspruchsdenken? <\/p>\n

Wie alles im Leben, Es gibt ein Spektrum<\/strong>, und obwohl Sie vielleicht kein ausgewachsener Narzisst sind, zeigen Sie vielleicht ein gewisses Ma\u00df an Egoismus, das das Leben anderer Menschen schwer macht. <\/p>\n

Hier sind einige allgemeine Anspruchszeichen:<\/p>\n

1.<\/strong> Unrealistische Forderungen an Familie, Kinder, Freunde, Bekannte, Liebhaber, Angestellte und\/oder Arbeitgeber stellen.<\/p>\n

2. <\/strong> Tendenz, sich selbst zu bemitleiden, wenn die Dinge nicht so laufen, wie man es sich w\u00fcnscht (Selbstmitleid) und dies offen auf melodramatische, aufmerksamkeitsstarke Weise zu bewerben.<\/p>\n

3. <\/strong> Von anderen mit Namen wie \u201etyrannisch\u201c, \u201emanipulativ\u201c, \u201er\u00fccksichtslos\u201c, \u201eegoistisch\u201c, \u201eeitel\u201c oder \u201eL\u00fcgner\u201c beschimpft zu werden.<\/p>\n

4. <\/strong> Der Glaube, dass man Gl\u00fcck verdient und gro\u00dfe, manchmal extreme Anstrengungen unternehmen muss, um sicherzustellen, dass dies geschieht, normalerweise auf Kosten anderer.<\/p>\n

5. <\/strong> Menschen zu bestrafen, wenn sie nicht tun, was man will, entweder passiv (z. B. Schweigen, Tratschen, Ger\u00fcchte verbreiten) oder aggressiv (z. B. Anschreien, verbale\/k\u00f6rperliche Misshandlung).<\/p>\n

6. <\/strong> St\u00e4ndig andere Menschen als Konkurrenz oder \u201eBedrohung\u201c zu sehen.<\/p>\n

7. <\/strong> Tendenz, viele Doppelmoral in der Art und Weise zu zeigen, wie man sich mit anderen Menschen verh\u00e4lt\/interagiert, z. Ich kann zu sp\u00e4t kommen und meine Pflichten und Verpflichtungen vergessen, aber DU kannst das nicht; Ich kann mich selbst behandeln, aber DU nicht; Ich kann dich missbrauchen oder respektlos behandeln, aber DU kannst MICH gegen\u00fcber nicht.<\/em><\/p>\n

8.<\/strong> Neigung zu nehmen<\/em> mehr als in Freundschaften und Beziehungen zu geben.<\/p>\n

9. <\/strong> Tendenz, sich zu 100 % mehr als jeder andere um sich selbst und seine Bed\u00fcrfnisse und W\u00fcnsche zu k\u00fcmmern.<\/p>\n

10. <\/strong> Schwierigkeiten haben, zu verhandeln oder Kompromisse einzugehen.<\/p>\n

11. <\/strong> Eine tiefe \u00dcberzeugung haben, dass man intrinsisch ist h\u00f6chste Priorit\u00e4t<\/em> und sollte immer an erster Stelle stehen, auch auf Kosten anderer.<\/p>\n

12.<\/strong> Anderen gegen\u00fcberzutreten, die st\u00e4ndig beleidigt oder ver\u00e4rgert sind \u00fcber das, was man sagt\/tut.<\/p>\n

13. <\/strong> Zu denken, dass man besser oder wichtiger ist als andere Menschen, und andere Menschen sollten dies sehen und sich bedingungslos f\u00fcgen.<\/p>\n

14.<\/strong> Verlangen nach Bewunderung und Anbetung.<\/p>\n

f\u00fcnfzehn. <\/strong> Die eigene Dominanz oder \u00dcberlegenheit gegen\u00fcber anderen Menschen geltend machen und sie zur zweiten Natur finden.<\/p>\n

Wie man ein Anspruchsgef\u00fchl \u00fcberwindet<\/h2>\n

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass wir alle<\/em> unter Pers\u00f6nlichkeitsfehlern leiden. <\/p>\n

W\u00e4hrend einige von uns geizig oder zutiefst unsicher sind, haben andere von uns \u2013 Sie haben es erraten \u2013 ein Anspruchsdenken! <\/p>\n

Egal, ob Sie in Ihrer Beziehung den Tiefpunkt erreicht haben, eine dunkle Nacht der Seele durchgemacht haben oder einfach nur innere Arbeit leisten, wir alle erreichen einen Punkt im Leben, an dem wir uns der Wahrheit \u00fcber uns selbst stellen.<\/p>\n

Und die Wahrheit tut weh<\/strong>.<\/p>\n

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Tagebuch der Schattenarbeit:<\/span><\/h3>\n

Begeben Sie sich auf eine Reise durch die tiefsten und dunkelsten Ecken Ihrer Psyche. Umarme deine inneren D\u00e4monen, entdecke deine verborgenen Gaben und erreiche die n\u00e4chste Stufe deines spirituellen Wachstums. Das ist tiefe und kraftvolle Arbeit!
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Wenn Sie dazu neigen, diese Eigenschaft zu zeigen, gibt es viele M\u00f6glichkeiten, sie langsam durchzuarbeiten, um die Qualit\u00e4t Ihres Lebens und das Leben anderer zu verbessern. <\/p>\n

Beispiele beinhalten:<\/p>\n

Mehr Selbstbewusstsein entwickeln. <\/strong>Ohne sich dessen bewusst zu sein, was Sie denken, f\u00fchlen und tun, werden Sie nicht sehr weit vorankommen. Journaling ist eine gro\u00dfartige M\u00f6glichkeit, um mit der Entwicklung von mehr Selbstverst\u00e4ndnis zu beginnen. Identifizieren Sie Ihre innere Erwartungen<\/strong> \u00fcber die Welt, sowie tief sitzende \u00dcberzeugungen und Ideale. Anspruchsdenken r\u00fchrt oft von ungesunden oder unrealistischen Wahrnehmungen her, die Ihnen vielleicht gar nicht bewusst sind. Siehe unseren Artikel \u00fcber Grund\u00fcberzeugungen akzeptieren<\/strong> Leben, wie es ist, ohne deine \u00dcberzeugungen, Ideale oder Erwartungen \u00fcbertrieben aufzudr\u00e4ngen. Dazu geh\u00f6rt, Vergebung zu \u00fcben, die Kunst des Loslassens zu lernen und Menschen zu erlauben, so zu sein, wie sie von Natur aus sind. Konzentrieren Sie sich auf die Entwicklung Mitgef\u00fchl und Empathie<\/strong>. Die Frage \u201eWie wirkt sich das auf andere aus?\u201c \u201eWie f\u00fchlt er\/sie sich gerade?\u201c \u201eWie w\u00fcrde ich mich f\u00fchlen, wenn ich sie w\u00e4re?\u201c hilft, den Horizont zu erweitern und ihn f\u00fcr neue und n\u00fctzliche Denkweisen zu \u00f6ffnen.Zelebrieren mit<\/em> andere Leute und zelebrieren<\/em> andere Leute.<\/strong> Achten Sie auf das Gl\u00fcck und die Freude anderer: Geteiltes Gl\u00fcck ist multipliziertes Gl\u00fcck. Wenn Sie f\u00fcr die Menschen in Ihrem Leben dankbar sind, k\u00f6nnen Sie ihnen auch mehr Bedeutung beimessen und sehen, wie wirklich besonders sie sind. (Siehe unseren Artikel \u00fcber Dankbarkeit.) Arbeiten Sie langsam weiter wahre Selbstliebe zu kultivieren.<\/strong> Wenn es anfangs zu schwierig ist, sich selbst mit Mitgef\u00fchl zu behandeln, konzentriere dich stattdessen darauf, Selbstf\u00fcrsorge zu \u00fcben.Erforsche dein Schattenselbst<\/strong> nach dem Aufbau eines gesunden Selbstmitgef\u00fchls. Zu lernen, sanft mit sich selbst umzugehen, kommt immer Vor<\/em> Schattenarbeit, weil diese Praxis sonst leicht zu noch mehr Selbsthass f\u00fchren kann. Wenn Sie sich bereit f\u00fchlen, in Ihren Schatten (dh Ihre dunkle Seite) einzutauchen, empfehle ich, mit unserem Schatten-Selbsttest zu beginnen und dann etwas Selbstreflexion zu betreiben.<\/p>\n

Ver\u00e4nderungen kommen nicht \u00fcber Nacht, aber mit Hingabe und Willenskraft k\u00f6nnen Sie ein ges\u00fcnderes Selbstwertgef\u00fchl entwickeln, das nicht davon abh\u00e4ngig ist, dass andere untergraben werden.<\/p>\n

Allein die Tatsache, dass Sie in dem Artikel an diesem Punkt angelangt sind, ist ein Zeichen daf\u00fcr, dass Sie mutig genug sind, zu wachsen und sich zu ver\u00e4ndern. Also gut gemacht!<\/p>\n

Eigenanspruch ist eine verbreitete Schattenqualit\u00e4t. Haben Sie es bei sich selbst oder anderen beobachtet? Teilen Sie unten in den Kommentaren.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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