{"id":26842,"date":"2022-01-18T23:38:39","date_gmt":"2022-01-19T07:38:39","guid":{"rendered":"https:\/\/zauber-magie.de\/ein-kaputtes-vertrauen-wieder-aufzubauen-oder-nicht\/"},"modified":"2022-01-18T23:38:39","modified_gmt":"2022-01-19T07:38:39","slug":"ein-kaputtes-vertrauen-wieder-aufzubauen-oder-nicht","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zauber-magie.de\/ein-kaputtes-vertrauen-wieder-aufzubauen-oder-nicht\/","title":{"rendered":"Ein kaputtes Vertrauen wieder aufzubauen oder nicht"},"content":{"rendered":"
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Es braucht viel Zeit, um Vertrauen aufzubauen, aber es dauert eine Minute, es zu zerst\u00f6ren. Da Vertrauen die Grundlage einer starken Beziehung ist, gibt es ohne Vertrauen keine Garantie f\u00fcr ein langes Zusammenbleiben.<\/p>\n

Hat Ihr Partner Sie jemals betrogen? Dies ist die h\u00e4ufigste Ursache f\u00fcr Vertrauensbruch zwischen Paaren. Einige entscheiden sich jedoch daf\u00fcr, zu vergeben und zu vergessen, was passiert ist, obwohl sie verletzt wurden. Wenn Sie Ihren Partner so sehr lieben, entscheiden Sie sich zu bleiben und versuchen, die Dinge zu kl\u00e4ren, auch wenn es bereits Vertrauensprobleme gibt.<\/p>\n

Neu aufbauen oder nicht neu bauen<\/strong><\/span><\/h3>\n

Lohnt es sich noch? Sollten Sie versuchen, Ihr Vertrauen in Ihren Partner wieder aufzubauen? Oder sollten Sie sich entscheiden, weiterzumachen? Hier sind 14 praktische Tipps, mit denen Sie herausfinden k\u00f6nnen, ob Ihre Beziehung noch eine zweite Chance wert ist:<\/p>\n

1. Reden Sie \u00fcber die Dinge.<\/strong><\/span><\/h3>\n

Wenn Sie beide erw\u00e4gen, sich zu vers\u00f6hnen, dann nehmen Sie sich am besten Zeit, um \u00fcber alles zu sprechen, was passiert ist. Finden Sie die Wurzeln des Problems heraus und sagen Sie ehrlich, was Sie f\u00fchlen. Sprechen Sie dann dar\u00fcber, wie Sie die Dinge richtig machen und denselben Fehler in Zukunft vermeiden k\u00f6nnen.<\/p>\n

2. Entscheiden Sie sich, sich auf halbem Weg zu treffen.<\/strong><\/span><\/h3>\n

Geben Sie Ihrem Partner nicht die ganze Schuld. Vielleicht haben Sie auch in Ihrer Beziehung gefehlt, was zu seinem\/ihrem Scheitern beigetragen hat. Wenn Sie also bereit sind, es noch einmal zu versuchen, dann nehmen Sie in Ihren Vortrag einige Vors\u00e4tze auf, von denen Sie beide profitieren. Ihr zwei solltet bescheiden und bereit sein, Einstellungen und Dinge loszulassen, die einander verletzen k\u00f6nnen.<\/p>\n

3. Bedingungen festlegen.<\/strong><\/span><\/h3>\n

Wenn Sie sich entscheiden, Ihrem Partner eine zweite Chance zu geben, stellen Sie Bedingungen und Einschr\u00e4nkungen auf, die seine\/ihre Bereitschaft auf die Probe stellen, Ihre Vergebung und Akzeptanz zu verfolgen. Wenn Ihr Partner wirklich reum\u00fctig ist, wird er bereit sein, diese \u201eDisziplinarma\u00dfnahme\u201c durchzumachen, nur um Ihr Vertrauen wieder aufzubauen.<\/p>\n

4. Vergib und w\u00e4hle zu vergessen.<\/strong><\/span><\/h3>\n

Es ist eigentlich unm\u00f6glich, etwas so Schmerzhaftes zu vergessen, es sei denn, man bekommt Amnesie. Wenn Sie sich jedoch entscheiden, Ihr Vertrauen f\u00fcr Ihren Partner wieder aufzubauen, beinhaltet dies die Entscheidung, den Fehler zu \u00fcberwinden und sich nicht erneut daf\u00fcr zu \u00f6ffnen. Vergebung geschieht nicht im Laufe der Zeit, sondern ist eine t\u00e4gliche Entscheidung.<\/p>\n

5. Geben Sie ihm eine zweite Chance.<\/strong><\/span><\/h3>\n

Wenn Sie sich sicher sind, dass Sie einander nicht mehr loslassen wollen, dann geben Sie ihm\/ihr eine zweite Chance. Machen Sie Ihrem Partner jedoch klar, dass dies die letzte und einzige Chance ist, damit er sich ernsthaft \u00e4ndert und denselben Fehler vermeidet.<\/p>\n

6. Verbringen Sie wertvolle Zeit miteinander.<\/strong><\/span><\/h3>\n

Manchmal kommt es zu Konflikten und Dritten, weil sich Beziehungen bereits in einem Plateau befinden, m\u00f6glicherweise aufgrund von \u00dcbervertrautheit, Ablauf der Anziehungsdauer oder Zeitmangel f\u00fcr Ihre Beziehung. Um herauszufinden, ob Sie sich immer noch so umeinander k\u00fcmmern wie zuvor, versuchen Sie, sich zu verbinden und gemeinsam aufregende Aktivit\u00e4ten zu unternehmen.<\/p>\n

Foto von MabelAmber<\/p>\n

7. Sprechen Sie mit gemeinsamen Freunden.<\/strong><\/span><\/h3>\n

Deine Beziehung aus der Sicht eines Au\u00dfenstehenden zu sehen, kann dir auch helfen, deine Entscheidungen abzuw\u00e4gen. Sie k\u00f6nnen mit Ihren gemeinsamen Freunden sprechen, die wissen, was zwischen Ihnen passiert. Stellen Sie einfach sicher, dass Sie sich an aufrichtige und vertrauensw\u00fcrdige Freunde wenden, die unvoreingenommene Meinungen und Ratschl\u00e4ge geben.<\/p>\n

8. Fragen Sie Ihre Eltern um Rat.<\/strong><\/span><\/h3>\n

Eltern wollen immer das Beste f\u00fcr ihre Kinder \u2013 unter Ber\u00fccksichtigung sowohl ihres Gl\u00fccks als auch ihres Wohlergehens. Deshalb ist es keine falsche Entscheidung, sie in dieser Krise Ihres Lebens anzusprechen. Du bist nie zu alt, um von der Weisheit deiner Eltern zu lernen. Wenn du sie um Rat bittest, wird dir das helfen, deine Situation aus der Perspektive reifer, verheirateter Menschen zu sehen.<\/p>\n

9. Bitten Sie um Platz.<\/strong><\/span><\/h3>\n

Wenn Sie ihm\/ihr im Moment nicht vergeben k\u00f6nnen und Ihr Verstand immer noch getr\u00fcbt ist, um Entscheidungen zu treffen, ist es nicht zu viel, um Zeit und Raum zu bitten. Du hast eine Pause verdient. Sch\u00e4tzen Sie sich ein, ob Sie die Beziehung noch fortsetzen wollen oder nicht.<\/p>\n

10. Leugne das Problem nicht.<\/strong><\/span><\/h3>\n

Einige Menschen, die betrogen werden, neigen dazu, das Problem zu leugnen, um die Beziehung zu erhalten. Sie entscheiden sich daf\u00fcr, eine Augenbinde zu tragen, weil sie ihren Partner nicht verlieren oder Kritik von anderen h\u00f6ren wollen. Anstatt dem Problem ein Ende zu bereiten, k\u00f6nnte dies Ihren Partner jedoch dazu ermutigen, weiter zu betr\u00fcgen. Sie m\u00fcssen sich dem Problem direkt stellen.<\/p>\n

11. Erzwingen Sie nicht den Wiederaufbau des Vertrauens.<\/strong><\/span><\/h3>\n

Wenn dies nicht das erste Mal ist, dass Ihr Partner Sie betr\u00fcgt, dann ist es wahrscheinlich nicht das letzte Mal. Wenn Sie in sich selbst wissen, dass Sie ihm\/ihr nicht mehr vertrauen k\u00f6nnen, dann h\u00f6ren Sie auf. Zwingen Sie sich nicht zu etwas, an das Sie nicht glauben k\u00f6nnen. Seien Sie sich selbst treu und akzeptieren Sie die Realit\u00e4t, dass es nicht mehr funktionieren wird. Die Wahrheit wird dich frei machen.<\/p>\n

12. Entscheiden Sie sich, loszulassen, wenn es sinnlos ist.<\/strong><\/span><\/h3>\n

Wenn du nur aus Stolz an der Beziehung festh\u00e4ltst, dann machst du es dir nur schwer. Wenn du in deinem Herzen wei\u00dft, dass du ihm\/ihr nicht mehr vertrauen kannst, dann ist es sinnlos, zusammen zu sein. Befreien Sie sich von dieser Bindung und machen Sie mit Ihrem Leben weiter. Sie verdienen Ruhe und finden jemanden, dem Sie vertrauen k\u00f6nnen.<\/p>\n

Foto von MabelAmber<\/p>\n

13. Entscheidungen abw\u00e4gen.<\/strong><\/span><\/h3>\n

Wir wissen, dass es nicht einfach ist, zwischen dem Erhalt Ihrer Beziehung und dem Loslassen zu w\u00e4hlen. Nur Sie k\u00f6nnen selbst entscheiden. W\u00e4gen Sie Ihre Entscheidungen nicht nur mit Ihrem Herzen, sondern auch mit Ihrem Verstand ab. Um Weisheit zu beten kann auch sehr hilfreich sein.<\/p>\n

14. Respektiere dich selbst.<\/strong><\/span><\/h3>\n

Dass Ihr Partner Sie betr\u00fcgt, ist ein Zeichen von Respektlosigkeit. Wenn dies schon lange passiert ist \u2013 und das schon viele Male \u2013 dann m\u00fcssen Sie sich vor dieser dysfunktionalen Beziehung retten. Respektiere dich selbst, indem du dich von L\u00fcgen befreist. Lass los, denn du verdienst es, respektiert zu werden. Ihr Partner wird es nicht erkennen, wenn Sie nicht zuerst daf\u00fcr stehen.<\/p>\n

Es ist Zeit, sich zu entscheiden<\/strong><\/span><\/h3>\n

Ob du bleibst oder dich l\u00f6st, h\u00e4ngt allein von dir ab. Sie haben in dieser Angelegenheit das letzte Wort. H\u00f6ren Sie nicht nur auf Ihr Herz, sondern auch auf Ihren Verstand. Nochmal, lohnt es sich noch?<\/p>\n

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Foto von Jez Timms<\/span><\/em><\/p>\n