{"id":27604,"date":"2022-01-20T01:08:35","date_gmt":"2022-01-20T09:08:35","guid":{"rendered":"https:\/\/zauber-magie.de\/15-moglichkeiten-verspatung-oder-verspatung-zu-uberwinden-um-punktlich-zu-sein\/"},"modified":"2022-01-20T01:08:35","modified_gmt":"2022-01-20T09:08:35","slug":"15-moglichkeiten-verspatung-oder-verspatung-zu-uberwinden-um-punktlich-zu-sein","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zauber-magie.de\/15-moglichkeiten-verspatung-oder-verspatung-zu-uberwinden-um-punktlich-zu-sein\/","title":{"rendered":"15 M\u00f6glichkeiten, Versp\u00e4tung oder Versp\u00e4tung zu \u00fcberwinden, um p\u00fcnktlich zu sein"},"content":{"rendered":"
Foto von Wil Stewart<\/em><\/p>\n

Du wirst ger\u00fcgt, weil du immer zur Schule kommst oder zu sp\u00e4t arbeitest? Nehmen Sie die \u00dcberwindung der Versp\u00e4tung immer in Ihren Neujahrsvorsatz auf, aber es \u00e4ndert sich nichts? Vielleicht ist es an der Zeit, kleine Schritte zu unternehmen, die Ihnen helfen, dieses Ziel erfolgreich zu erreichen.<\/p>\n

Wie \u00fcberwindet man Versp\u00e4tung oder Versp\u00e4tung? Sie m\u00fcssen nicht bis zum Jahreswechsel warten, um an Ihrem P\u00fcnktlichkeitsziel zu arbeiten. Sehen Sie sich diese 15 M\u00f6glichkeiten an, die Ihnen helfen k\u00f6nnen, nicht mehr zu sp\u00e4t zu kommen und p\u00fcnktlich zu sein.<\/p>\n

1. Alles beginnt mit Selbstdisziplin.<\/strong><\/span><\/h3>\n

Sie m\u00fcssen verstehen, dass P\u00fcnktlichkeit Disziplin erfordert. Das bedeutet, dass Sie damit beginnen m\u00fcssen, sich daran zu gew\u00f6hnen, ein Fr\u00fchaufsteher zu sein. Genau wie beim Training im Fitnessstudio brauchen Sie einen starken Willen, um dieses Ziel weiter zu verfolgen, denn es braucht Konsequenz, um effektiv zu sein.<\/p>\n

LESEN SIE AUCH: 10 Wege zur Entwicklung von Selbstbeherrschung und Disziplin<\/span><\/p>\n

2. Fr\u00fch schlafen.<\/strong><\/span><\/h3>\n

Einer der \u00fcblichen Gr\u00fcnde, warum eine Person zu sp\u00e4t kommt, ist das lange Schlafen. Nat\u00fcrlich braucht Ihr K\u00f6rper gen\u00fcgend Ruhe, um Energie f\u00fcr den n\u00e4chsten Tag zu tanken, daher ist es schwierig aufzuwachen, wenn die Ruhezeit noch nicht abgeschlossen ist. Wer also fr\u00fch aufstehen will, muss auch fr\u00fch schlafen gehen.<\/p>\n

3. Bitten Sie jemanden, Sie aufzuwecken.<\/strong><\/span><\/h3>\n

Wenn Sie ein Problem damit haben, fr\u00fch aufzustehen \u2013 selbst mit dem Wecker direkt neben Ihrem Ohr \u2013 dann ist es an der Zeit, um Hilfe zu bitten. Sie k\u00f6nnen ein Familienmitglied oder jemanden, mit dem Sie zu Hause leben, bitten, Sie zu einer bestimmten Zeit zu wecken, damit Sie fr\u00fch aufstehen k\u00f6nnen.<\/p>\n

4. Bereiten Sie Ihre Sachen vor, bevor Sie schlafen gehen.<\/strong><\/span><\/h3>\n

Am besten bereiten Sie Ihre Uniform oder Ihr Outfit und alle Sachen, die Sie mitbringen m\u00fcssen, vor dem Schlafengehen vor. So sparst du morgens Zeit, vor allem weil du nicht mehr pauken musst.<\/p>\n

5. Notieren Sie Ihre Zeitpl\u00e4ne f\u00fcr den Tag in der Nacht zuvor.<\/strong><\/span><\/h3>\n

Neben Ihren Sachen k\u00f6nnen Sie auch einen Planer nutzen, um Ihre Termine f\u00fcr den n\u00e4chsten Tag zu planen. Dies wird Sie an den Zeitplan f\u00fcr jeden erinnern, und Sie k\u00f6nnen Ihre Bewegungen im Voraus planen, um ohne Versp\u00e4tung dorthin zu gelangen. Wenn Sie beispielsweise um 16:00 Uhr ein Gesch\u00e4ftstreffen haben, k\u00f6nnen Sie Ihre Arbeit im B\u00fcro bis 15:00 Uhr beenden, damit Sie gen\u00fcgend Zeit haben, sich auf diesen Termin vorzubereiten, insbesondere wenn Sie reisen m\u00fcssen.<\/p>\n

6. Beginnen Sie Ihren Tag mit einer ruhigen Zeit.<\/strong><\/span><\/h3>\n

Die morgendliche Hingabe an Gott wird Sie dazu motivieren, den Tag \u00fcber nach Spitzenleistungen zu streben. Wenn Sie die Bibel oder ein Buch lesen, werden Sie daran erinnert, wie Sie ein guter Verwalter Ihres Lebens sein k\u00f6nnen. Wenn Sie Gott den ganzen Tag \u00fcber ehren wollen, werden Sie au\u00dferdem entschlossener sein, p\u00fcnktlich zu sein, weil Sie gezwungen sind, ein gutes Beispiel zu sein.<\/p>\n

Foto von Shelby Miller<\/p>\n

7. Gehen Sie morgens joggen.<\/strong><\/span><\/h3>\n

Wenn Sie es sich zur Gewohnheit machen, jeden Morgen zu joggen, m\u00fcssen Sie fr\u00fch aufstehen. Au\u00dferdem kann Bewegung helfen, Ihre Energie zu steigern, um Sie aktiv zu halten. Wenn Sie energisch beginnen, werden Sie den Tag \u00fcber schneller vorankommen.<\/p>\n

8. Planen Sie eine Stunde oder mindestens 30 Minuten vor dem Termin ein.<\/strong><\/span><\/h3>\n

Eine weitere wichtige Angewohnheit, die Sie sich aneignen m\u00fcssen, ist, absichtlich vorzeitig zu Ihrem Termin zu erscheinen. Merken, \u201eWenn Sie planen, p\u00fcnktlich zu sein, werden Sie zu sp\u00e4t kommen; wenn du vorhast, fr\u00fch zu sein, wirst du p\u00fcnktlich sein.\u201c<\/em><\/p>\n

9. Gehen Sie fr\u00fch los, um den Stau zu vermeiden.<\/strong><\/p>\n

Wenn Sie in einer Gegend leben, in der die morgendliche Hauptverkehrszeit und schwere Staus unvermeidlich sind, dann seien Sie weise, indem Sie sie schlagen. Ja, Sie m\u00fcssten mehr von Ihrer Sch\u00f6nheitsruhe opfern, aber wenn Ihr Ziel darin besteht, ein Fr\u00fchaufsteher zu sein, m\u00fcssen Sie damit umgehen. Die beste L\u00f6sung ist fr\u00fch zu schlafen, damit Sie auch fr\u00fch aufstehen k\u00f6nnen.<\/p>\n

LESEN SIE AUCH: 10 effektive Wege, um ein Fr\u00fchaufsteher zu werden<\/span><\/p>\n

10. Legen Sie eine Belohnung f\u00fcr sich selbst fest.<\/strong><\/span><\/h3>\n

Eine andere M\u00f6glichkeit, sich zu motivieren, p\u00fcnktlich zu sein, besteht darin, sich eine Belohnung zu versprechen. Sie k\u00f6nnen sich zum Beispiel herausfordern, sieben Tage lang zu fr\u00fch zu sein. Wenn Sie das schaffen, dann k\u00f6nnen Sie sich die Schuhe kaufen, die Sie sich schon immer gew\u00fcnscht haben.<\/p>\n

Foto von silviarita<\/p>\n

11. Versuche es mit Selbstbestrafung.<\/strong><\/span><\/h3>\n

Im Gegensatz zu #10 k\u00f6nnen Sie ein wenig Druck aus\u00fcben, indem Sie eine Strafe festlegen, falls Sie Ihr P\u00fcnktlichkeitsziel verfehlen. In Verbindung mit dem obigen Beispiel: Wenn Sie die 7-Tage-Fr\u00fchbucher-Challenge verpassen, k\u00f6nnen Sie die gesamte n\u00e4chste Woche keinen Kaffee trinken.<\/p>\n

12. Holen Sie sich einen Verantwortlichkeitspartner.<\/strong><\/span><\/h3>\n

Jemanden zu haben, der Ihre Fortschritte regelm\u00e4\u00dfig nachverfolgt, kann Ihnen dabei helfen, die Versp\u00e4tung ernsthafter zu \u00fcberwinden. Am besten ist es, wenn Sie jemanden finden, der schon einmal mit dem gleichen Problem gek\u00e4mpft hat, es aber f\u00fcr sich gewinnen konnte. Die Person kann Ihnen ihre Gewinnstrategien mitteilen und Sie jedes Mal ermutigen, weiterzumachen, wenn Sie aufgeben m\u00f6chten.<\/p>\n

13. Sch\u00fctteln Sie das Aufschieben ab.<\/strong><\/span><\/h3>\n

Prokrastination ist einer der Hauptgr\u00fcnde f\u00fcr Versp\u00e4tung. Es macht Sie faul und macht Sie zu einem Meister der Verz\u00f6gerungen. Wenn Sie damit zu k\u00e4mpfen haben, m\u00fcssen Sie es zuerst besiegen, bevor Sie die Versp\u00e4tung erfolgreich \u00fcberwinden k\u00f6nnen.<\/p>\n

LESEN SIE AUCH: 11 motivierende Wege, um Prokrastination zu \u00fcberwinden<\/span><\/p>\n

14. Trainieren Sie sich, sich schneller zu bewegen.<\/strong><\/span><\/h3>\n

Wenn du zwei Stunden zum Duschen und weitere zwei zum Fr\u00fchst\u00fccken brauchst, dann liegt das Problem darin, wie schnell du dich bewegst. Wenn Sie zugeben, dass Sie ein Slowpoke sind, dann ist dies eines der Dinge, die Sie zuerst \u00e4ndern m\u00fcssen. Fordern Sie sich heraus, sich schneller zu bewegen, indem Sie beim Beenden einer Aufgabe einen Timer oder eine Stoppuhr verwenden, um Ihren Fortschritt zu \u00fcberwachen.<\/p>\n

15. Ziel ist es, das 21-Tage-Gewohnheitsbildungsziel zu erreichen.<\/strong><\/span><\/h3>\n

Es dauert 21 Tage, um eine Gewohnheit zu entwickeln, und 7 Tage, um sie zu brechen. Wenn Sie also eine Disziplin der P\u00fcnktlichkeit etablieren wollen, dann m\u00fcssen Sie alle Anstrengungen unternehmen, um 21 Tage zu perfektionieren, um zu fr\u00fch oder zumindest p\u00fcnktlich zu sein. Au\u00dferdem haben Sie einen ersten Erfolg, wenn Sie den 7. Tag erreichen, weil Sie zu diesem Zeitpunkt offiziell mit der Zusp\u00e4tkommenheitsgewohnheit brechen.<\/p>\n

Du kannst es schaffen<\/strong><\/span><\/h3>\n

Langsamkeit ist das Problem vieler. Mit der richtigen Denkweise, der Entschlossenheit, sie zu \u00fcberwinden, und Selbstdisziplin ist jedoch nichts unm\u00f6glich. Sie m\u00fcssen dieses Ziel nur konsequent verfolgen, bis es zu einer nat\u00fcrlichen Gewohnheit f\u00fcr Sie wird.<\/p>\n

LESEN SIE AUCH: 14 lohnende M\u00f6glichkeiten, Ihre schlechten Gewohnheiten zu brechen<\/span><\/p>\n

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