{"id":28373,"date":"2022-01-21T02:49:39","date_gmt":"2022-01-21T10:49:39","guid":{"rendered":"https:\/\/zauber-magie.de\/10-clevere-moglichkeiten-ihr-selbstwertgefuhl-zu-verbessern\/"},"modified":"2022-01-21T02:49:39","modified_gmt":"2022-01-21T10:49:39","slug":"10-clevere-moglichkeiten-ihr-selbstwertgefuhl-zu-verbessern","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zauber-magie.de\/10-clevere-moglichkeiten-ihr-selbstwertgefuhl-zu-verbessern\/","title":{"rendered":"10 clevere M\u00f6glichkeiten, Ihr Selbstwertgef\u00fchl zu verbessern"},"content":{"rendered":"
Foto von Ravi Shahi<\/em><\/p>\n

Es ist ganz nat\u00fcrlich, sich jeden zweiten Tag niedergeschlagen zu f\u00fchlen. Menschen sind nicht perfekt geschaffen und konzentrieren sich manchmal mehr auf diese Unvollkommenheiten, die zu einem Zusammenbruch des Selbstwertgef\u00fchls f\u00fchren. Es muss aber nicht so sein; Sie m\u00fcssen sich nicht daf\u00fcr verpr\u00fcgeln, dass Sie nicht gut genug sind. Deshalb solltest du diese zehn cleveren Wege gehen, um dein Selbstwertgef\u00fchl zu verbessern:<\/p>\n

1. Das Positive sehen.<\/strong>
Obwohl es viel einfacher ist, sich auf das Schlimmste vorzubereiten oder nur die schlechten Dinge im Leben zu sehen, ist es wichtig zu lernen, auch die positivere Seite jeder Situation zu sehen und zu sch\u00e4tzen. Dasselbe gilt f\u00fcr dich selbst. Anstatt sich auf Ihre Fehler und Schw\u00e4chen zu konzentrieren, nutzen Sie diese Energie, um Ihre St\u00e4rken zu feiern.<\/p>\n

Schau dich jeden Tag im Spiegel an und sage dir: \u201eIch bin ein wunderbarer Mensch. Ich bin ein starker Mensch.\u201c Es ist wichtig, sich t\u00e4glich daran zu erinnern. Ein positiver Start in den Tag wird Ihr Selbstwertgef\u00fchl auf jeden Fall st\u00e4rken!<\/p>\n

LESEN SIE AUCH: Wie man optimistischer und positiver im Leben ist<\/span><\/p>\n

2. Akzeptieren Sie nur konstruktive Kritik.<\/strong>
Kritik kommt von \u00fcberall und von allen. Auch wenn Sie manchmal nicht danach gefragt haben. Aber es ist in Ordnung, da es normal ist, Feedback f\u00fcr die von Ihnen durchgef\u00fchrten Aktionen zu erhalten. Hervorzuheben ist, dass Sie diese Kritik herausfiltern.<\/p>\n

Lassen Sie sich nicht von harten Worten t\u00e4uschen, die als \u201eliebevolle Worte\u201c getarnt sind. Ein Freund, der dir sagt, du sollst weniger essen, weil du so dick bist, ist keine konstruktive Kritik. Suchen Sie sich stattdessen einen Freund aus, der sagt, dass er oder sie mit Ihnen trainieren wird, um in Form zu kommen. Akzeptiere nur Worte, die dich aufbauen und nicht runterziehen.<\/p>\n

3. Trainieren Sie so viel wie Sie k\u00f6nnen.<\/strong>
Apropos Bewegung, es ist ziemlich wahr, dass es Wunder f\u00fcr Ihren K\u00f6rper bewirkt! Es hilft, das Selbstwertgef\u00fchl k\u00f6rperlich und geistig zu st\u00e4rken. Wenn Sie sich erlauben, Ihren K\u00f6rper zu bewegen und zu formen, gibt Ihnen das ein Gef\u00fchl der Erf\u00fcllung. Sport hilft dir, dich besser zu f\u00fchlen.<\/p>\n

Wenn Sie ein paar Pfund verlieren, gut f\u00fcr Sie! Sie werden nicht nur k\u00f6rperlich fit sein, sondern auch jedes Mal stolz sein, wenn Sie sich im Spiegel betrachten. Jede \u00dcbung ist ein Schritt nach oben auf der Leiter zu einem hohen Selbstwertgef\u00fchl!<\/p>\n

4. Ziehen Sie sich an.<\/strong>
Kleide dich f\u00fcr niemanden au\u00dfer f\u00fcr dich selbst. Es ist ziemlich bewiesen, dass man sich gut f\u00fchlt, wenn man Kleidung tr\u00e4gt; dadurch f\u00fchlst du dich besser. Mode ist nicht nur etwas f\u00fcr durchgeknallte Models oder f\u00fcr Leute, die es sich leisten k\u00f6nnen. Mode kann auch therapeutisch sein.<\/p>\n

Nehmen Sie sich jeden Morgen die Zeit, um zu entscheiden, wie Sie sich kleiden m\u00f6chten, ob es sich um hochmodische, gegens\u00e4tzliche Teile handelt oder nur um einfache Jeans und ein Hemd. Das Tragen guter und bequemer Kleidung gibt Ihnen definitiv das Selbstvertrauen, den Tag zu nutzen!<\/p>\n

5. Tue die Dinge, die du liebst.<\/strong>
Tu die Dinge, die du liebst und sei stolz darauf. Seien Sie stolz auf die kleinen Dinge, die Sie zu dem machen, was Sie sind, egal ob Sie malen, backen oder Erfindungen aus Schrott machen. Lassen Sie Ihre Leidenschaften in Ihre Arbeit einflie\u00dfen und treten Sie dann einen Schritt zur\u00fcck, werfen Sie einen langen Blick darauf und klopfen Sie sich auf die Schulter.<\/p>\n

Die Dinge zu tun, die Sie lieben, macht Sie nicht nur produktiv, sondern gibt Ihnen auch ein Erfolgserlebnis, das sicherlich Ihr Selbstwertgef\u00fchl steigern wird.<\/p>\n

6. Verw\u00f6hnen Sie sich.<\/strong>
Nehmen Sie sich Zeit, sich zu verw\u00f6hnen. Es muss nichts Gro\u00dfartiges oder Teures sein. Nehmen Sie sich nach einem langen, anstrengenden Arbeitstag die Zeit, sich zu entspannen und ein hei\u00dfes Bad zu genie\u00dfen. Planen Sie einen Tag im Spa ein. Besichtigen Sie die Buchhandlungen in Ihrer Stadt. Verabreden Sie sich mit Ihren Freunden zum Abendessen.<\/p>\n

Sie sollten immer wissen, wann Sie eine Pause machen m\u00fcssen. Pausen erm\u00f6glichen Ihnen eine Verschnaufpause im Leben, denn manchmal sind wir so sehr in die Arbeit vertieft, dass wir nicht wissen, wann wir uns ausruhen sollen. Diese Pausen sind sowohl f\u00fcr den Geist als auch f\u00fcr den K\u00f6rper von Vorteil.<\/p>\n

7. Schneiden Sie giftige Menschen ab.<\/strong>
Entferne toxische Menschen aus deinem Leben. Du brauchst sie oder ihre Worte nicht. Toxische Menschen sind diejenigen, die leben, um dich niederzumachen. Sie k\u00f6nnen Freunde oder sogar Ihre eigene Familie sein. Denken Sie immer daran, diese Art von Menschen herauszufiltern.<\/p>\n

Du brauchst keine Leute, deren Worte dich nur runterziehen sollen. Investiere stattdessen deine Zeit und Energie in Menschen, die dir helfen, ein besserer Mensch zu werden. Freunde und Familie, die dich unterst\u00fctzen und dich nie so \u00e4ndern werden, wie du bist.<\/p>\n

LESEN SIE AUCH: 11 M\u00f6glichkeiten, mit toxischen Menschen in Ihrem Leben umzugehen<\/span><\/p>\n

8. Streben Sie immer danach, besser zu werden.<\/strong>
Du solltest immer danach streben, eine bessere Version deiner selbst zu sein. Denken Sie immer daran, sich selbst in Schach zu halten, sei es bei Ihren Worten oder Taten. Konzentrieren Sie sich auf die Dinge, die Sie verbessern m\u00f6chten. Auf diese Weise k\u00f6nnen Sie eine Person sein, auf die Sie stolz sind.<\/p>\n

Stolz auf sich selbst zu sein ist nicht schlecht, es ist ein guter Selbstwertverst\u00e4rker. Beachte einfach, dass alles seine Grenzen hat und entwickle dich weiter!<\/p>\n

9. Sei wer du bist.<\/strong>
Entdecken Sie und versuchen Sie, mehr \u00fcber sich selbst zu erfahren. Eines der wichtigsten Dinge f\u00fcr ein hohes Selbstwertgef\u00fchl ist, sich selbst wirklich zu kennen. Sobald Sie Ihre Identit\u00e4t fest im Griff haben, k\u00f6nnen Sie sie akzeptieren und sich freuen.<\/p>\n

Wenn Sie sich noch nicht sicher sind \u00fcber sich selbst oder den Weg, den Sie im Leben gehen wollen, ist das auch in Ordnung! Es gibt kein Rennen zu gewinnen. Nehmen Sie sich Zeit, um die Seiten an sich zu entdecken, die Sie noch nie zuvor gesehen haben.<\/p>\n

10. Lerne, dich selbst zu lieben.<\/strong>
Das Wichtigste, was Sie tun m\u00fcssen, nachdem Sie sich selbst akzeptiert haben, ist, sich selbst zu lieben. In dieser Welt hast du niemanden au\u00dfer dir selbst. Deshalb ist es wichtig, ein starkes Fundament zu haben. Wenn du wei\u00dft, wer du bist, wei\u00dft, was du willst, und dich selbst liebst, ist es unm\u00f6glich, dich zu Fall zu bringen. Keine noch so gro\u00dfe Negativit\u00e4t oder giftige Kritik wird ausreichen, um Ihr Selbstwertgef\u00fchl zu beeintr\u00e4chtigen. Mach weiter so!<\/p>\n

Die Welt mag dich zusammenbrechen lassen, aber es ist wichtig zu wissen, dass du immer noch aufstehen kannst. Selbst nachdem alle ihr Urteil gef\u00e4llt und ihre Steine \u200b\u200bauf dich geworfen haben, wenn du wei\u00dft, wer du bist und stolz auf dich bist, k\u00f6nnen sie dich niemals zu Fall bringen. Baue immer dein Selbstwertgef\u00fchl auf, die Welt ist deine B\u00fchne und du bist ihr Performer!<\/p>\n

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