{"id":33790,"date":"2022-06-08T05:42:35","date_gmt":"2022-06-08T13:42:35","guid":{"rendered":"https:\/\/zauber-magie.de\/die-kunst-des-empfangens-praktizieren\/"},"modified":"2022-06-08T05:42:35","modified_gmt":"2022-06-08T13:42:35","slug":"die-kunst-des-empfangens-praktizieren","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zauber-magie.de\/die-kunst-des-empfangens-praktizieren\/","title":{"rendered":"Die Kunst des Empfangens praktizieren"},"content":{"rendered":"
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\u201eDie Sonne ist der Wein, der Mond der Kelch. Gie\u00dfe die Sonne in den Mond, wenn du satt werden willst.\u201c \u2013 Sufi-Dichter Hafiz<\/strong><\/em><\/p>\n

Die Sufis und die Yogis haben eine lange und miteinander verbundene Geschichte. Es ist kein Zufall, dass Yogalehrer im Unterricht die Sufi-Dichter Rumi und Hafiz zitieren. Die beiden mystischen Pfade teilen die gleiche Leidenschaft f\u00fcr Hingabe und Hingabe auf dem Weg zum Erwachen. Beide erkennen auch die Bedeutung des Gleichgewichts, des Gebens und Empfangens, der Sonne und des Mondes an.<\/p>\n

Im Sufismus gibt es 99 Namen oder Qualit\u00e4ten des Geliebten, und jeder stellt eine Facette dar, die wir erforschen und erfahren m\u00fcssen, um mit diesem Geliebten vereint zu werden. Der zweite dieser \u201eWege des Herzens\u201c, wie Neil Douglas-Klotz sie nennt, ist Ar-Rahim, Der Mond der Liebe<\/em>und wenn wir dazu aufgerufen werden, werden wir gebeten, unsere F\u00e4higkeit zu empfangen und auf den Mond zu schauen, gr\u00fcndlich zu \u00fcberdenken.<\/p>\n

Ich liebe diesen Weg. Wie viele von uns finden es unangenehm, etwas zu empfangen? Ein Geschenk? Ein Kompliment? Ein Freund, der anbietet zu bezahlen? Ich wei\u00df ich tue. Wir k\u00f6nnen Dankbarkeit f\u00fcr die Dinge \u00fcben, die uns begegnen, aber das hilft uns nicht immer, uns in diesem Moment des Empfangens weniger \u00fcberw\u00e4ltigt oder weniger unbehaglich zu f\u00fchlen. Doch hier sind die Sufis, die uns sagen, dass wir, wenn wir ein Leben in Liebe leben wollen, unbedingt wissen m\u00fcssen, was es bedeutet, zu empfangen \u2013 aufzuh\u00f6ren, uns zu widersetzen.<\/p>\n

Das Gute des Gebens<\/h3>\n

Unsere gr\u00f6\u00dfere Betonung des Gebens ist verst\u00e4ndlich. Wir sind genetisch verdrahtet, um zu geben \u2013 wissenschaftliche Studien zeigen, dass das Gehirn das Gl\u00fcckshormon Dopamin freisetzt, wenn wir geben. Wir werden auch daran erinnert, viel \u00f6fter zu geben \u2013 besonders wenn wir einem spirituellen Weg folgen. In den Upanishaden und der Bhagavad Gita werden wir daran erinnert, dass Dienst ein Weg zur Selbstverwirklichung ist. Gro\u00dfz\u00fcgigkeit, dana paramita<\/em>, ist die erste von Buddhas sechs Vollkommenheiten. In der Kabbala ist das Geben entscheidend, um die Egozentrik zu \u00fcberwinden. Und in den j\u00fcdisch-christlichen Religionen wird uns gesagt, dass \u201ewir im Geben empfangen\u201c.<\/p>\n

Ar-Rahim, der Mond der Liebe<\/em>lehrt uns, dass die Welt unsere Mondstrahlen bekommt, wenn wir uns erlauben zu empfangen.<\/p>\n

Diese Ermutigung ist wunderbar, und es gibt klare Praktiken, denen wir folgen k\u00f6nnen, um unsere gebende Natur zu kultivieren: anderen zu dienen, willk\u00fcrliche Taten der Freundlichkeit zu leisten, Freiwilligenarbeit zu leisten, zu spenden, freundliche Worte zu sagen \u2026.<\/p>\n

Aber im Vergleich dazu kann sich das Empfangen weit weniger edel anf\u00fchlen. Es gibt keine wirklich klaren Richtlinien f\u00fcr die Praxis, da fast angenommen wird, dass wir standardm\u00e4\u00dfig erhalten. Als solche sind wir nicht sehr geschickt darin. Wir verwechseln Empfangen mit \u201eNehmen\u201c. Wir k\u00f6nnen Empfangen als egoistisch oder nur f\u00fcr bestimmte Menschen geeignet beurteilen, die wir f\u00fcr \u201ebed\u00fcrftig\u201c genug halten. Wie viele von uns praktizieren nicht die Kunst des Empfangens, sondern betrachten es einfach als etwas, das sich \u201ezwischen\u201c dem Geben einf\u00fcgt? \u201eOkay, ich nehme deine Hilfe an\u201c, geben wir vielleicht niedergeschlagen zu, w\u00e4hrend wir \u00fcberlegen, wie wir es ihnen zur\u00fcckzahlen k\u00f6nnen.<\/p>\n

Aber die Sufis fordern uns auf, zu \u00fcberdenken, wie wir das Empfangen sehen, und \u00fcber den Mond nachzudenken, um uns dabei zu helfen.<\/p>\n

Der Mond der Liebe<\/h3>\n

Bei Vollmond reicht das von ihm reflektierte Licht aus, um Stra\u00dfen, H\u00f6fe, W\u00e4lder, Seen und Ozeane zu beleuchten. Wie viele von uns haben eine Nacht im Mondlicht genossen? Bei der Erforschung stellen wir jedoch fest, dass der Mond uns nicht wirklich Licht \u201egibt\u201c \u2013 er empf\u00e4ngt Licht von der Sonne. Wir profitieren einfach von der Reflexion. Ar-Rahim, Der Mond der Liebe<\/em>lehrt uns, dass die Welt unsere Mondstrahlen bekommt, wenn wir uns erlauben zu empfangen.<\/p>\n

Wenn wir das Empfangen durch diese neue Linse betrachten, k\u00f6nnen wir uns vorstellen \u2026 Was w\u00e4re, wenn der Mond wachsen und noch mehr Sonnenlicht empfangen k\u00f6nnte? Wie viele Mondstrahlen w\u00fcrde die Welt noch bekommen? W\u00e4hrend der Mond nicht gr\u00f6\u00dfer werden kann, gibt es kein Ende der Liebe, die wir empfangen k\u00f6nnen, wenn wir \u00fcben, unsere Herzen zu \u00f6ffnen und Liebe hereinzulassen.<\/p>\n

Dies erfordert, dass wir unsere Urteile aufgeben und die Momente erforschen, in denen wir uns beim Empfangen unwohl f\u00fchlen. Warum f\u00e4llt es uns schwer, Geschenke anzunehmen? F\u00fchlen wir uns verpflichtet, etwas zur\u00fcckzugeben? Warum sind manche Komplimente schwer anzunehmen? Halten wir uns f\u00fcr nicht w\u00fcrdig? Warum lassen wir nicht andere bezahlen? Beurteilen wir diejenigen mit weniger Geld als schwach? Dies sind alles nur Hinweise auf das, was der Sufi-Dichter Rumi unsere \u201eBarrieren der Liebe\u201c nennen w\u00fcrde:<\/p>\n

Ihre Aufgabe ist es nicht, nach Liebe zu suchen, sondern lediglich alle Barrieren in sich selbst zu suchen und zu finden, die Sie dagegen aufgebaut haben.<\/em><\/p>\n

Empfangen \u00fcben<\/h3>\n

Das \u00dcben des Empfangens hilft uns, diese Barrieren aufzudecken. Es hilft uns auch zu erkennen, dass wir uns irren, wenn wir denken, dass Geben \u201ebesser\u201c ist als Nehmen. Sie sind eine Handlung, wie Sonne und Mond uns lehren. Sich dem Empfangen zu widersetzen bedeutet, sich dem Geben zu widersetzen.<\/p>\n

Ich habe diese sch\u00f6ne Lektion nicht unter dem Mond gelernt, sondern an einer Kasse in einem New Yorker Supermarkt. Die Frau vor mir, eine Fremde, sammelte ihre Essensmarken und Coupons, um zu bezahlen, als ich einen inneren Ansto\u00df versp\u00fcrte, ihr anzubieten, ihre Lebensmittel zu kaufen. Aber ich z\u00f6gerte. Ich begann dar\u00fcber nachzudenken, ob sie beleidigt sein w\u00fcrde \u2013 oder was w\u00e4re, wenn sie nein sagen w\u00fcrde?<\/p>\n

Genau in diesem Moment wandte sich die Frau an die Kassiererin und sagte: \u201eUnd ich m\u00f6chte die Lebensmittel dieser Dame hinter mir bezahlen.\u201c Ich war schockiert. Es war, als w\u00fcrden wir beide gleichzeitig die gebende\/empfangende Stimme h\u00f6ren, aber ihre Gedanken kamen uns nicht in die Quere. Ihre von Herzen kommende F\u00e4higkeit zu geben war viel gr\u00f6\u00dfer als meine.<\/p>\n

Seien Sie versichert, es war nicht einfach, es zu erhalten, obwohl ich es mit gro\u00dfem Dank getan habe. Mein Verstand hatte mehrere Meinungen dar\u00fcber, was es bedeutete, ein solches Geschenk von jemandem anzunehmen, der anscheinend weniger Geld hatte als ich. Ich w\u00e4re viel bequemer gewesen, derjenige zu sein, der bezahlt. Aber wenn wir uns mit dem Geliebten vereinen wollen, dann ist das nicht der bequeme Weg, den wir gehen. Wie Rumi sagt: \u201eLauf vor dem, was bequem ist.\u201c Wenn das Empfangen dein Hindernis f\u00fcr die Liebe ist, dann lohnt es sich, das Empfangen zu deiner Praxis zu machen. Und wenn wir eine Erinnerung brauchen, brauchen wir nur nachts aus dem Fenster zu schauen.<\/p>\n

\u2014<\/p>\n<\/p>\n

Helen Avery ist Abschnittsredakteurin bei Wanderlust Media und arbeitet an den Vitality- und Wisdom-Kan\u00e4len auf -. Sie ist Journalistin, Schriftstellerin, Yogalehrerin, Seelsorgerin in Ausbildung und Vollzeit-Hundeausf\u00fchrerin von Millie. <\/em><\/p>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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