{"id":34707,"date":"2022-06-09T15:15:06","date_gmt":"2022-06-09T23:15:06","guid":{"rendered":"https:\/\/zauber-magie.de\/du-hast-die-macht-toxische-beziehungen-zu-beenden-fernweh\/"},"modified":"2022-06-09T15:15:06","modified_gmt":"2022-06-09T23:15:06","slug":"du-hast-die-macht-toxische-beziehungen-zu-beenden-fernweh","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zauber-magie.de\/du-hast-die-macht-toxische-beziehungen-zu-beenden-fernweh\/","title":{"rendered":"Du hast die Macht, toxische Beziehungen zu beenden \u2013 Fernweh"},"content":{"rendered":"
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Glennon Doyle ist einer der Headliner, von denen Sie diesen Oktober bei Wellspring lernen k\u00f6nnen. <\/em>F\u00fcr Tickets und weitere Informationen klicken Sie hier. <\/em><\/p>\n

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Sie essen verantwortungsvoll angebaute oder aufgezogene Lebensmittel. Sie achten auf die Reinigungsmittel, die Sie zu Hause verwenden, und Sie wissen, was die Etiketten auf Ihrer Kleidung bedeuten. Tats\u00e4chlich sind Sie sich Ihrer t\u00e4glichen Entscheidungen so bewusst, dass es nur sehr wenige Bereiche in Ihrem Leben zu geben scheint, in die Toxizit\u00e4t eindringt. Aber nat\u00fcrlich ist die letzte Grenze der Evolution immer diejenige, die Ihrem Zuhause am n\u00e4chsten liegt. Wenn es darum geht, die schlechten Dinge aus unserem Leben zu entfernen, neigen wir dazu, nach au\u00dfen zu schauen, anstatt uns nach innen zu wenden und die Muster, Verhaltensweisen oder Beziehungen anzusprechen, die f\u00fcr die Seele so giftig sein k\u00f6nnen wie Fleisch aus Massentierhaltung, Parabene oder Kinderarbeit sind f\u00fcr die Welt als Ganzes. <\/span><\/p>\n

Ich sollte wissen. Um hier ganz pers\u00f6nlich zu werden: Ich bin mitten in einer sozialen Revolution in meiner eigenen privaten Welt, angespornt von der Erkenntnis, dass die Gemeinschaft, die ich f\u00fcr meine Gemeinschaft hielt, nicht so radikal inklusiv oder radikal akzeptierend ist, wie sie vorgibt zu sein. Ich akzeptiere aufrichtig die pers\u00f6nliche Verantwortung, die ich f\u00fcr den Bruch der Freundschaft trage \u2013 aber die Feigheit und der Mangel an Empathie, die ich von denen erfahren habe, die mir ein Jahrzehnt lang am Herzen lagen, weist auf eine schmerzhafte Wahrheit hin: <\/span>Sie waren vielleicht die ganze Zeit toxische Beziehungen<\/span>. Sich von diesem Verlust zu erholen, wird eine lange Reise sein \u2013 und es ist eine Reise, die ich alleine durchstehen muss. <\/span><\/p>\n

Was bedeutet es, Toxizit\u00e4t aus unserem Leben zu entfernen? Was k\u00f6nnen wir tun, um uns im wahrsten Sinne des Wortes spirituell vor ungesunden Beziehungen zu sch\u00fctzen? Bestsellerautor, Gr\u00fcnder\/Pr\u00e4sident von Together Rising und selbsternannter Love Warrior <\/span>Glennon Doyle<\/span> hat einige Ideen. <\/span><\/p>\n

Erkenne, was eine toxische Beziehung ist.<\/h3>\n

\u201eF\u00fcr mich\u201c, sagt Glennon, \u201eist eine gesunde Freundschaft eine, in der wir uns niemals die Loyalit\u00e4t des anderen verdienen oder unsere Freundschaft zueinander beweisen.\u201c Sie glaubt, dass es Freiheit in Freundschaft geben kann \u2013 und sie h\u00e4lt an Beziehungen fest, die ihr dieses Gef\u00fchl geben. Was diese Freiheit ausmacht, ist f\u00fcr jeden Menschen anders, aber es gibt einige Grundlagen. <\/span><\/p>\n

\u201eEs gibt kein Streben, keine Schuld, nicht einmal einen Versuch\u201c, sagt Glennon. Wenn es in der Beziehung Freiheit gibt \u2013 wie auch immer Sie das definieren \u2013 k\u00f6nnen wir uns \u201edem Herzen dieses Freundes leidenschaftlich ergeben f\u00fchlen\u201c, sagt sie.<\/span><\/p>\n

Umgekehrt halten wir vielleicht an Beziehungen oder Freundschaften fest, die uns nicht mehr dienen, nur weil wir sie als enge Freunde betrachten. \u201eVerschiedene Frauen sind mit diesem Problem zu mir gekommen: \u201aIch habe eine wirklich gute Freundin, bei der ich mich die ganze Zeit beschissen f\u00fchle.’ Dazu sage ich: Nein, du hast keinen wirklich guten Freund, bei dem du dich st\u00e4ndig beschissen f\u00fchlst. Weil ein guter Freund einem nicht das Gef\u00fchl gibt, beschissen zu sein\u201c, sagt Glennon.<\/span><\/p>\n

Ihre Strategie f\u00fcr toxische Freundschaft: \u201eBless and Release.\u201c<\/span><\/p>\n

Du bist dein eigener Heiler.<\/h3>\n

Laut Glennon sind toxische Beziehungen so schwer loszulassen, weil wir in einem Wartemuster feststecken, in dem wir darauf warten, dass die Person, die uns verletzt, uns von dem Schmerz befreit, den sie verursacht hat, anstatt nach innen zu schauen, um diese Absolution zu finden. Einfach ausgedr\u00fcckt: Die Person, die Sie verletzt hat, wird nicht in der Lage sein, die Person zu sein, die Sie heilt. <\/span><\/p>\n

\u201eWir sind so sehr darauf bedacht, von denen geheilt zu werden, die uns verletzt haben, dass wir im Schmerz warten\u201c, sagt sie. \u201eAber die Sache ist, dass wir wartend sterben werden.\u201c Glennon sagt, dass es die Aufgabe unseres pers\u00f6nlichen Lebens ist, uns selbst zu heilen \u2013 uns von den Schmerzen zu befreien, die uns zugef\u00fcgt wurden \u2013 nicht die der Person, die uns verletzt hat. <\/span><\/p>\n

Vergleichen Sie es mit jemandem, der zu jeder Mahlzeit Fast Food isst. Es besteht kein Zweifel, dass die ungesunden Zutaten in dieser \u00fcbergro\u00dfen Mahlzeit zur schlechten Gesundheit der Person beitragen, aber es ist nicht die Schuld der \u00fcbergro\u00dfen Mahlzeit. Es liegt in der Verantwortung der Person, die das jeden Tag isst, ihr Verhalten zu \u00e4ndern. Dasselbe gilt f\u00fcr Beziehungen. \u201eEs kann schwierig sein, aber es ist einfach\u201c, sagt Glennon. \u201eWenn du nicht st\u00e4ndig nass werden willst, schlie\u00dfe das Fenster.\u201c<\/span><\/p>\n

Setzen Sie Ihre Grenzen.<\/h3>\n

Glennon sagt, dass es in ihrem Leben vier gro\u00dfe Lieben gibt: ihre Frau, ihre Kinder, ihre Schwestern und ihre Grenzen. \u201eIch liebe die Menschlichkeit\u201c, sagt sie, \u201eaber echte Menschen sind schwer f\u00fcr mich.\u201c Um dies zu umgehen, setzt Glennon in ihren Beziehungen Grenzen und h\u00e4lt sich daran. Wenn jemand sie st\u00e4ndig in den Wahnsinn treibt, l\u00e4sst sie diese Person sanft aus ihrem Leben treiben. Warum mit einer Beziehung fortfahren, die nicht befriedigend ist? <\/span><\/p>\n

\u201eManche Beziehungen f\u00fchlen sich zu schwer an, weil wir sie sanft ablegen und weiterf\u00fchren sollen\u201c, sagt sie. \u201eSanfte Abschiede k\u00f6nnen Akte von gro\u00dfem Mut und Freundlichkeit sein. Eine ungesunde Beziehung zu pflegen ist weder Liebe noch ein guter Freund zu sein. Sie in der N\u00e4he zu halten und sie zu hassen, ist nicht nett. Manchmal ist Freundlichkeit vorerst ein sanfter Abschied.\u201c<\/span><\/p>\n

Das muss nicht ewig sein. Sie k\u00f6nnen Freundschaften aufl\u00f6sen, wenn sie Ihnen nicht mehr dienen \u2013 aber mit dem Mitgef\u00fchl und der Empathie, diese Person wieder in Ihr Leben zu lassen, wenn sie zeigt, dass auch sie die Verantwortung f\u00fcr ihr Handeln akzeptiert und die Arbeit geleistet hat, um gro\u00dfe Ver\u00e4nderungen herbeizuf\u00fchren . Ein Teil des achtsamen Lebens besteht darin, nicht nur das zu erkennen, was dir nicht mehr dient, sondern zu erkennen, wann du anderen von Nutzen sein kannst. Vergebung ist ein m\u00e4chtiges Vehikel f\u00fcr spirituelles Wachstum. <\/span><\/p>\n

Vertraue auf dein Bauchgef\u00fchl.<\/h3>\n

Wenn es darum geht, toxische Beziehungen zu erkennen, ist unsere innere Stimme das beste Werkzeug, das wir haben. \u201eIch glaube, man kann seinem Bauch fast alles anvertrauen\u201c, sagt Glennon. Insbesondere Frauen, sagt sie, wird beigebracht, ihre innere Stimme zu ignorieren \u2013 unsere Intuition zum Schweigen zu bringen \u2013 und stattdessen das Gl\u00fcck und die Bed\u00fcrfnisse anderer \u00fcber unsere eigenen zu stellen. <\/span><\/p>\n

\u201eJe mehr unser inneres Fl\u00fcstern verblasst\u201c, sagt Glennon, \u201edesto mehr sprechen unsere K\u00f6rper und versuchen, unsere Aufmerksamkeit zu erregen. Wir werden m\u00fcde. Wir werden krank. Wir k\u00f6nnen nicht schlafen. Und wir ignorieren auch diese Stimmen. Wenn Sie sich weigern, jemandem lange genug zuzuh\u00f6ren, wird sie aufh\u00f6ren zu sprechen. Deshalb stellen wir eines Tages fest, dass wir uns verirrt haben.\u201c Das Gegenmittel dazu? Werden Sie ruhig, um Ihre eigene Stimme zu h\u00f6ren \u2013 und ihr zu vertrauen. Glennon sagt, dass diese Stimme zu uns \u00fcber alle Bereiche unseres Lebens sprechen wird, einschlie\u00dflich Freundschaften. <\/span><\/p>\n

Das letzte Wort zur Entfernung von Toxizit\u00e4t aus Ihrem Leben? \u201e\u00dcbe, f\u00fcr dich selbst die Art von Freund zu sein, die andere f\u00fcr dich brauchen. Sprechen Sie freundlich, mutig und respektvoll mit sich selbst. Biete dir Gnade an. Erfreue dich an dir. H\u00f6ren Sie ganz genau auf sich selbst.\u201c <\/span><\/p>\n

Du hattest die ganze Zeit die Antworten. <\/span><\/p>\n

\u2014<\/p>\n

Lisette Cheresson ist eine Schriftstellerin, Geschichtenerz\u00e4hlerin, Yogalehrerin und Abenteurerin, die eine begeisterte Vagabundin, Hausk\u00f6chin, Schmutzsammlerin und Tr\u00e4umerin ist. <\/em>Wenn sie nicht mit Worten spielt, ist es sicher, dass sie entweder in ein Flugzeug steigt, tanzt, kocht oder wandert. Sie recerhielt ihre Level II Reiki-Einweihung und nahm an einem 4-t\u00e4gigen intensiven Diskurs mit dem Dalai Lama in Indien teil und erhielt ihr RYT200 in Brooklyn. <\/span>Derzeit ist sie Director of Content beim Wanderlust Festival. Sie finden sie auf Instagram @lisetteileen.<\/em><\/p>\n<\/p><\/div>\n