{"id":34827,"date":"2022-06-09T19:35:24","date_gmt":"2022-06-10T03:35:24","guid":{"rendered":"https:\/\/zauber-magie.de\/40-moglichkeiten-positives-denken-auszulosen-2\/"},"modified":"2022-06-09T19:35:24","modified_gmt":"2022-06-10T03:35:24","slug":"40-moglichkeiten-positives-denken-auszulosen-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zauber-magie.de\/40-moglichkeiten-positives-denken-auszulosen-2\/","title":{"rendered":"40 M\u00f6glichkeiten, positives Denken auszul\u00f6sen"},"content":{"rendered":"
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Jeden Tag wachst du mit einer Wahl auf. Die Realit\u00e4t kannst du erschaffen und die Transformation steht vor deiner Haust\u00fcr. Entscheiden Sie sich daf\u00fcr, dankbar, spontan, erleuchtet und fr\u00f6hlich zu sein, oder entscheiden Sie sich f\u00fcr die Alternative? Wir alle haben die Macht, den Ton f\u00fcr unser eigenes Leben anzugeben. Die Kraft des positiven Denkens darf nicht untersch\u00e4tzt werden. Jeden Moment wird uns eine weitere Gelegenheit zur Gr\u00f6\u00dfe gew\u00e4hrt.<\/p>\n

Barbara Fredrickson, Forscherin f\u00fcr positive Psychologie an der University of North Carolina, erkl\u00e4rt am Beispiel des Stolperns \u00fcber einen Tiger, wie negative Gedanken uns hemmen k\u00f6nnen. Wenn Sie einem Tiger von Angesicht zu Angesicht begegnen w\u00fcrden, w\u00fcrden Sie wahrscheinlich sofort negative Gedanken und Gef\u00fchle haben. Ihr K\u00f6rper und Ihr Geist w\u00fcrden einfrieren, w\u00e4hrend sich Ihr Bewusstsein auf den Tiger vor Ihnen und die Angst in Ihnen einstellt. In diesem Moment w\u00e4re nichts anderes auf der Welt von Bedeutung und Ihr Verstand w\u00fcrde Ihnen sagen, dass Sie rennen sollen. Wenn wir negative Emotionen erleben, verengen sich unser Geist und unser Fokus. Negativit\u00e4t ist wie \u00dcberlebensinstinkt, wir k\u00f6nnen nur sehen, was vor uns liegt: Tunnelblick.<\/p>\n

Anstatt das ganze Bild zu sehen, sind wir nur im Einklang mit den Dingen, die uns direkt umgeben. Dieses Beispiel kann in allt\u00e4gliche Erfahrungen \u00fcbernommen werden, wenn wir negative Gedanken und Emotionen haben und unser Fokus auf das gerichtet ist, was direkt vor uns liegt, anstatt in der Lage zu sein, das gro\u00dfe Ganze zu sehen. Stellen Sie sich eine Zeit vor, in der Sie wegen etwas \u00fcberm\u00e4\u00dfig gestresst waren. Es ist m\u00f6glich, dass Sie im Wirbelsturm des Stresses nicht in der Lage sind, produktiv zu sein oder sich gl\u00fccklichen Gedanken hinzugeben. Wir werden in unserer Negativit\u00e4t gel\u00e4hmt.<\/p>\n

Ich bin sicher, Sie haben davon geh\u00f6rt Gesetz der Anziehung<\/em>: die Idee, dass das, was wir ins Universum aussenden, zu uns zur\u00fcckkommt. Wenn wir uns f\u00fcr die M\u00f6glichkeit \u00f6ffnen, dass gute Dinge passieren, tun sie es! Wir haben die Wahl. Jeder fl\u00fcchtige Moment ist eine weitere Chance, die Dinge umzustellen und die Kraft der Positivit\u00e4t zu nutzen.<\/p>\n

Hier sind ein paar M\u00f6glichkeiten, positiv zu bleiben:<\/h3>\n

Denk an etwas sch\u00f6nes! Rufen Sie jemanden an, der Ihnen wichtig ist, und sagen Sie ihm etwas Nettes. Wenn wir freundlich zu anderen sind, f\u00fchlen wir uns selbst besser. Wachen Sie auf und sagen Sie sich, dass Sie sch\u00f6n sind und einen gro\u00dfartigen Tag haben werden. Tun Sie etwas, das Ihnen ein gutes Gef\u00fchl gibt. Spielen Sie drau\u00dfen, schreiben Sie Tagebuch, nehmen Sie an einem Yoga- oder Fitnesskurs teil, h\u00f6ren Sie Ihr Lieblingslied oder treffen Sie sich mit Menschen, mit denen Sie gerne zusammen sind. Finden Sie positive Affirmationen, die Ihnen ein gutes Gef\u00fchl geben, und wiederholen Sie sie den ganzen Tag. H\u00f6ren Sie auf Ihren Bauch. Tun Sie, was sich richtig anf\u00fchlt. Erinnere dich daran, wie hart du gearbeitet hast, um dorthin zu gelangen, wo du jetzt bist, und sei stolz auf dich. Tagtraum. Sagen Sie sich, dass alles klappen wird \u2026 weil es so ist! Vergiss nicht, dass alles vor\u00fcbergehend ist. Das Leben ist eine Reise, kein Ziel. Genie\u00dfe jeden Moment, in dem du dich befindest, f\u00fcr das, was es ist. Die Zukunft ist eine Reihe von \u201eJetzts\u201c. Gl\u00fcck in den kleinen Dingen finden. Lobe die Sonne, den Mond und die Sterne \u2013 sie wachen \u00fcber dich. Meditieren! Machen Sie Urlaub und verbringen Sie die ganze Zeit damit, sich zu verw\u00f6hnen. Drau\u00dfen spielen. Bewegen Sie sich langsamer und genie\u00dfen Sie mehr. Regelm\u00e4\u00dfig Sport treiben. Atmen. Konzentrieren Sie sich auf das, was Sie wollen, nicht auf die Dinge, die Sie nicht wollen. Besuchen Sie ein Museum oder eine Kunstgalerie und genie\u00dfen Sie die Sch\u00f6nheit, die Sie umgibt. Beginne ein Gespr\u00e4ch mit einem Fremden. Machen Sie jemandem ein Kompliment. L\u00e4chle dich im Spiegel an. Anwesend sein. Sie sind jetzt aus einem bestimmten Grund hier. Lass Dinge los, die nicht wirklich wichtig sind. Lebe mit Dankbarkeit. Befreien Sie sich von der Angst vor dem Unbekannten. Abenteuerlustig sein. Pflegen Sie neue Beziehungen zu positiven Menschen und absorbieren Sie ihre Energie. Lassen Sie alte Erinnerungen los, die Ihnen nicht mehr dienen. Setzen Sie sich an einen ruhigen Ort und achten Sie auf Ihre f\u00fcnf Sinne. Machen Sie es sich bequem. Sagen Sie jemandem, dass Sie ihn lieben. Glauben Sie an die Magie, die Sie umgibt. Lachen! Finden Sie Dinge, die Sie inspirieren, und lassen Sie sie herein. Vergessen Sie nicht, dass Sie gro\u00dfartig sind! Erwarten Sie weniger. Lebe einfach. Jeder Tag ist ein neuer Tag voller grenzenloser M\u00f6glichkeiten. Liebe dich so wie du bist.<\/p>\n

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Zuzu ist ein unabh\u00e4ngiger K\u00fcnstler, Fotograf, Yogalehrer und Abenteuer-Enthusiast in Austin, TX. Ihre Tage sind gef\u00fcllt mit Kaffee, Farbe und Tagtr\u00e4umen. Sie glaubt, dass Fehler einfach eine sch\u00f6ne Chance f\u00fcr Wachstum sind und dass unsere eigenen Lebenserfahrungen als unsere wertvollsten Lehrer dienen. Zuzu hat k\u00fcrzlich das erste Lehrerausbildungsprogramm von Wanderlust abgeschlossen und ist auf der Mission, ihr Bewusstsein kontinuierlich zu erweitern, w\u00e4hrend sie ihrer Reise auf dem Yogapfad folgt. Sie experimentiert derzeit mit dem Konzept eines schwimmenden Yogastudios und einer Praxis mit gemischten Medien.<\/span><\/em><\/p>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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