{"id":35301,"date":"2022-06-10T12:47:31","date_gmt":"2022-06-10T20:47:31","guid":{"rendered":"https:\/\/zauber-magie.de\/iss-wie-ein-yogi-fur-mehr-energie-von-kimberly-parsons\/"},"modified":"2022-06-10T12:47:31","modified_gmt":"2022-06-10T20:47:31","slug":"iss-wie-ein-yogi-fur-mehr-energie-von-kimberly-parsons","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zauber-magie.de\/iss-wie-ein-yogi-fur-mehr-energie-von-kimberly-parsons\/","title":{"rendered":"Iss wie ein Yogi f\u00fcr mehr Energie von Kimberly Parsons"},"content":{"rendered":"
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Erleben Sie Kimberly Parsons, die einen Kurs mit dem Titel \u201eThe Yoga Kitchen; Beherrsche deine Chakren, beherrsche dein Wohlbefinden<\/em>\u201d bei Find Your True North in the Uncommons bei<\/em> Fernweh London! F\u00fcr Tickets und weitere Informationen klicken Sie hier.<\/em><\/p>\n

Indem Sie sich darauf einstellen, was Sie brauchen, und Ihre Zutaten entsprechend ausw\u00e4hlen, k\u00f6nnen Sie Ihr gesamtes System wieder ins Gleichgewicht bringen und Ihrem K\u00f6rper die Energie geben, nach der er sich sehnt.<\/p>\n

Befolgen Sie diese 7 einfachen Tipps f\u00fcr eine gesunde Ern\u00e4hrung, die Ihnen helfen werden, Ihr Chakrensystem auszurichten, und beobachten Sie, wie Ihre Energie in die H\u00f6he schnellt.<\/p>\n\n

Wurzelchakra<\/h3>\n

Konzentrieren Sie sich auf Wurzelgem\u00fcse, pflanzliche Proteine \u200b\u200bund erdige Lebensmittel mit einem hohen Gehalt an l\u00f6slichen Ballaststoffen als gute Grundlage f\u00fcr die Gesundheit.<\/p>\n\n

Sakralchakra<\/h3>\n

Helfen Sie dem Energiefluss, indem Sie Getreide einweichen und fermentierte Lebensmittel verwenden, um die Darmbakterien wieder aufzuf\u00fcllen.<\/p>\n\n

Solar Plexus<\/h3>\n

Balancieren Sie Ihre Nebennierengesundheit mit komplexen Kohlenhydraten wie S\u00fc\u00dfkartoffeln, H\u00fclsenfr\u00fcchten, Hafer und Vollkorn sowie nat\u00fcrlichen Stoffwechsel-Boostern Zimt, Mandel und Spinat sowie energetisierendem Ingwer und Chili.<\/p>\n\n

Herzchakra<\/h3>\n

Konzentrieren Sie sich auf n\u00e4hrstoffreiche Lebensmittel, die mit Phyton\u00e4hrstoffen gef\u00fcllt sind, damit eine pflegende Heilung auf allen Ebenen stattfinden kann.<\/p>\n\n

Kehlchakra<\/h3>\n

W\u00e4rmende Suppen und st\u00e4rkende Tees beruhigen den Hals, w\u00e4hrend jodreiche Lebensmittel wie Algen die Schilddr\u00fcse ern\u00e4hren.<\/p>\n\n

Chakra des dritten Auges<\/h3>\n

Schlemmen Sie mit stimmungsaufhellendem Matcha und Rohkakao und unterst\u00fctzen Sie das Nervensystem mit Kamille, Zitronenverbene und schwarzem Sesam.<\/p>\n\n

Kronenchakra<\/h3>\n

Verwenden Sie Bio-Lebensmittel zur Entgiftung, zusammen mit Omega-3-reichen N\u00fcssen, Hanf, Chia, Leinsamen und gr\u00fcnem Blattgem\u00fcse, um das Gehirn zu unterst\u00fctzen.<\/p>\n\n

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Kimberly Parsons ist eine in Australien geborene vegetarische K\u00f6chin, Food-Autorin und qualifizierte Heilpraktikerin. Ihre Reihe von Kochb\u00fcchern mit den Titeln \u201eThe Yoga Kitchen\u201c und \u201eThe Yoga Kitchen Plan\u201c lehrt Sie, wie Sie sich auf Ihre angeborene Weisheit einstimmen k\u00f6nnen, die sie \u201eK\u00f6rperintelligenz\u201c nennt, indem Sie traditionelle Yoga-Philosophie und Essprinzipien f\u00fcr langanhaltende, lebendige Gesundheit und Gl\u00fcck verwenden . Einst Besitzerin von drei \u00fcber ganz London verstreuten Yoga-Caf\u00e9s mit gesundem Essen namens \u201eRetreat\u201c, verbringt Kimberly ihre Zeit damit, auf Gesundheits-Retreats auf der ganzen Welt zu kochen und lebt auf dem englischen Land, wo sie f\u00fcr viele Prominente und Privatkunden wie Lily kocht James und Jenna Coleman liefern ihre ma\u00dfgeschneiderten gesunden Mahlzeiten aus der Yoga Kitchen an ihre Kunden in ganz London. <\/em> Verbinden Sie sich mit auf ihrer Website.<\/em><\/p>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Erleben Sie Kimberly Parsons, die einen Kurs mit dem Titel \u201eThe Yoga Kitchen; Beherrsche deine Chakren, beherrsche dein Wohlbefinden\u201d bei Find Your True North in the Uncommons bei Fernweh London! F\u00fcr Tickets und weitere Informationen klicken Sie hier. Indem Sie sich darauf einstellen, was Sie brauchen, und Ihre Zutaten entsprechend ausw\u00e4hlen, k\u00f6nnen Sie Ihr gesamtes …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35301"}],"collection":[{"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=35301"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35301\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=35301"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=35301"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=35301"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}