{"id":35613,"date":"2022-06-11T00:15:23","date_gmt":"2022-06-11T08:15:23","guid":{"rendered":"https:\/\/zauber-magie.de\/wie-yoga-familienfreundlich-ist\/"},"modified":"2022-06-11T00:15:23","modified_gmt":"2022-06-11T08:15:23","slug":"wie-yoga-familienfreundlich-ist","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zauber-magie.de\/wie-yoga-familienfreundlich-ist\/","title":{"rendered":"Wie Yoga familienfreundlich ist"},"content":{"rendered":"
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Yoga-Festivals stehen diesen Sommer auf der Bucket List vieler junger Familien. Sobald Sie mehrere Tage mit Asanas und Musik mit Ihrem kleinen Stamm erlebt haben, wird es leicht zu verstehen sein, warum.<\/p>\n

Die Kombination aus Musik, Yoga und Kunst ist f\u00fcr Kinder himmlisch. F\u00fcr die kleinsten Yogis ist es Teil ihrer nat\u00fcrlichen Beschaffenheit, im gegenw\u00e4rtigen Moment zu sein und ein Leben zu f\u00fchren, das spielerisch und leicht ist. Yoga-Festivals bringen Erwachsene von Natur aus auf dieselbe Ebene. Das Sch\u00f6ne an einem Yoga-Festival als Familie ist, dass man wirklich etwas gemeinsam erlebt, abseits des typischen Alltagsstresses und im Hier und Jetzt.<\/p>\n

Die Freude am Yoga zu teilen und bei einem Yoga-Festival mit Ihren Kindern zu erleben, macht einfach viel Spa\u00df. Es ist ein unerkl\u00e4rliches Vergn\u00fcgen, Ihre Kleinen in ein achtsames Leben einzuf\u00fchren und gleichzeitig die Bindung Ihrer Familie zu st\u00e4rken, w\u00e4hrend Sie reisen und gemeinsam neue Dinge erleben. Und es ist mehr als nur ein warmes, flauschiges Gef\u00fchl \u2013 Studien haben gezeigt, dass das gemeinsame Verbringen von Zeit als Einheit die F\u00e4higkeit einer Familie verbessert, sich auszudr\u00fccken und effektiv zu kommunizieren.<\/p>\n

Aufbau der Beziehung Ihres Kindes mit Yoga<\/h3>\n

Wenn das nicht allein der Grund ist, ist die Reise zu einem Yoga-Festival als Familie auch eine Gelegenheit, die Beziehung Ihres Kindes zum Yoga auszubauen.<\/p>\n

Bevor ich letztes Jahr mit meiner jungen Familie zu Wanderlust Whistler kam, arbeitete ich mit meiner Tochter daran, eine Heimpraxis zu entwickeln. Die Idee, zu einem Yoga-Festival zu kommen, hat sie absolut umgehauen. Da mein Sohn fast 2 Jahre alt ist, hat er auch angefangen, mit uns auf unseren Matten zu spielen. Obwohl er ein j\u00fcngerer Yogi ist, liebte er auch die Idee, auf einem Festival zu spielen.<\/p>\n

Ein Teil meiner pers\u00f6nlichen Praxis ist es geworden, Yoga mit meinen Kindern zu teilen und ihnen etwas Sch\u00f6nes und Starkes f\u00fcr ihre Zukunft beizubringen. Meine Kinder Liebe<\/em> Yoga \u2013 und sie sind nicht die einzigen \u2013 das Festival war eine Chance f\u00fcr sie, ihre eigene Beziehung zu ihrer Praxis zu erweitern. F\u00fcr die Kinder von Yogis ist Yoga eine kreative Ausdrucksform und ein sicherer Ort, an dem sie ihren gr\u00f6\u00dften Helden nachahmen k\u00f6nnen: dich.<\/p>\n

Die Vorteile einer Praxis: Festivals und dar\u00fcber hinaus<\/h3>\n

Die Vorteile, wenn Ihre Kinder Yoga praktizieren, sind endlos. Es gibt die offensichtlichen gesundheitlichen Vorteile von Kraft und Flexibilit\u00e4t, aber Kinder, die Yoga praktizieren, haben auch eine bessere Konzentration, ein verbessertes Selbstwertgef\u00fchl und bessere F\u00e4higkeiten zur Stressbew\u00e4ltigung.<\/p>\n

An diesem Wochenende bei Wanderlust Whistler wuchs die Liebe unserer Kinder zum Yoga. Sie bl\u00fchten auf dem Festivalgel\u00e4nde auf und saugten Outdoor-Yoga, Live-Musik und Non-Stop-Action auf. Sie sahen Menschen aller Altersgruppen und F\u00e4higkeiten, gl\u00fccklich und engagiert in einer yogischen Lebensweise.<\/p>\n

Das Festival war auch f\u00fcr mich ein besonderer Moment. W\u00e4hrend meine Tochter und ich zu Hause zusammen Yoga praktiziert hatten, waren wir noch nie zusammen in einem Yoga-Kurs gewesen. Aber an diesem Tag bei Wanderlust, als wir in Savasana nebeneinander lagen und H\u00e4ndchen hielten, wurde mir klar, dass Yoga etwas ist, das wir f\u00fcr immer teilen w\u00fcrden.<\/p>\n<\/p>\n

Yoga ist eine fantastische Aktivit\u00e4t f\u00fcr alle in Ihrer Familie, jung und alt. Und Yoga-Festivals und -Veranstaltungen sind gro\u00dfartige Orte, um die Wunder des Yoga mit Ihrem Stamm zu erleben. Aber wie bei allen Dingen hilft es, wenn Sie vorbereitet sind. Hier sind einige erprobte und wahre Tipps, die Sie befolgen sollten, um Ihr Familien-Yoga-Festival zu einem Erfolg zu machen:<\/p>\n

Trainieren:<\/strong> Entwickeln Sie die Liebe Ihrer Familie zum Yoga vor dem Festival. Dies wird die Vorfreude auf Ihr bevorstehendes gemeinsames Abenteuer steigern.
\nPlanen:<\/strong> Recherchieren und planen Sie so viel wie m\u00f6glich vor der Veranstaltung. Laden Sie den Veranstaltungsplan auf Ihr Handy herunter und lernen Sie die Karte des Festivalgel\u00e4ndes kennen.
\nSei praktisch:<\/strong> W\u00e4hlen Sie spielerische Klassen. Eine 60-min\u00fctige Meditation mit einem Kind ist vielleicht nicht realistisch.
\nHaben Sie Go-to-Posen:<\/strong> Wenn Ihre Kinder nerv\u00f6s werden, denken Sie an die tr\u00f6stenden Posen wie die Kinderstellung, die Ihren Kleinen den Einstieg in eine Yoga-Festival-Praxis erleichtern k\u00f6nnen.<\/p>\n

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Jane Emerick ist eine Reiseschriftstellerin und Yogi-Abenteurerin. Vom Gipfel des Berges bis in die Tiefen des Meeres und alles dazwischen, finden Sie Jane jeden Tag auf ihrem Snowboard, ihren Skiern, ihrem Surfbrett oder Fahrrad. Als selbsternannte \u201eunorganisierte Mutter\u201c ist Jane im Herzen ein Hippie, der es liebt, Neues zu entdecken. Sie unterrichtet Yoga und hat einen Hintergrund in Marketing und Schreiben. Folgen Sie Jane auf Instagram oder ihrem Blog jumpsuitjane.wordpress.com<\/em>.<\/p>\n<\/p><\/div>\n