{"id":35997,"date":"2022-06-11T16:29:34","date_gmt":"2022-06-12T00:29:34","guid":{"rendered":"https:\/\/zauber-magie.de\/10-moglichkeiten-mehr-hanf-in-ihre-morgenroutine-zu-schleichen-fernweh\/"},"modified":"2022-06-11T16:29:34","modified_gmt":"2022-06-12T00:29:34","slug":"10-moglichkeiten-mehr-hanf-in-ihre-morgenroutine-zu-schleichen-fernweh","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zauber-magie.de\/10-moglichkeiten-mehr-hanf-in-ihre-morgenroutine-zu-schleichen-fernweh\/","title":{"rendered":"10 M\u00f6glichkeiten, mehr Hanf in Ihre Morgenroutine zu schleichen \u2013 Fernweh"},"content":{"rendered":"
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F\u00fcr Veganer, Vegetarier und alle, die daran interessiert sind, so viel Protein wie m\u00f6glich aus pflanzlichen Quellen zu beziehen, ist Hanf die vielseitigste Zutat, die es gibt. Kann ger\u00f6stet, gemahlen, pulverisiert, in Fl\u00fcssigkeiten getaucht, in eine beliebige Anzahl von Gerichten gebacken oder pur gegessen werden, Hanf ist ein Superstar der h\u00f6chsten Ordnung, wenn es um Flexibilit\u00e4t geht. Besser noch, es ist vollgepackt mit gesunden Vorteilen, von seiner glutenfreien G\u00fcte und seinen entz\u00fcndungshemmenden Eigenschaften bis hin zu seinen essentiellen Aminos\u00e4uren \u2013 alle neun, um genau zu sein. Wenn Sie Ihren Morgen also mit einer Prise (oder mehr) reiner Pflanzenkraft beginnen m\u00f6chten, lesen Sie weiter f\u00fcr zehn M\u00f6glichkeiten, wie Sie mehr Hanf in Ihre Morgenroutine einbauen k\u00f6nnen. <\/span><\/span> <\/span><\/span><\/p>\n

Acai-Bowl<\/span><\/h3>\n

Sie wissen, dass Sie Ihre Acai Bowl mit ihrem intensiven Geschmack, den gesunden Fetten und Tonnen von Ballaststoffen lieben. Warum nicht einen zus\u00e4tzlichen Kick hinzuf\u00fcgen, indem Sie einige Hanfherzen unterr\u00fchren oder als Garnitur dar\u00fcber streuen? Au\u00dferdem ist der Farbkontrast angenehm f\u00fcr das Auge, und wer liebt nicht ein Fr\u00fchst\u00fcck, das sch\u00f6n anzusehen ist? <\/span><\/p>\n

Avocado Toast<\/span><\/h3>\n

Avocado-Toast ist in letzter Zeit immer das Fr\u00fchst\u00fcck der Wahl und wird nur noch besser, wenn er mit Hanfherzen belegt oder mit Hanfpulver serviert wird, das in den cremigen Avocado-Aufstrich selbst gefaltet wird. Werfen Sie das Lycopin von ein paar geschnittenen Kirschtomaten hinein und es ist ein farbenfroher, n\u00e4hrstoffreicher Start in den Tag. Der zus\u00e4tzliche Crunch kontrastiert auch sch\u00f6n mit der Cremigkeit der Avocado und macht ein Fr\u00fchst\u00fcckserlebnis mit vielen Texturen, das das fr\u00fche Aufwachen wert ist. <\/span><\/p>\n

Smoothie<\/span><\/h3>\n

Wenn Sie eine Seele sind, die unterwegs ist, wenn die Sonne aufgeht, k\u00f6nnen Smoothies die ganze Woche \u00fcber regelm\u00e4\u00dfig in Ihrer Morgenroutine auftauchen. Wenn ja, gib ein paar Essl\u00f6ffel Hanfpulver f\u00fcr einen Proteinkick hinzu. Mit Bananen und Beeren gemischt, ist es eine un\u00fcbersehbare Kombination. (Oder werden Sie verr\u00fcckt nach Hanf und brauen Sie Ihre eigene hausgemachte Hanfmilch!)<\/span><\/p>\n

Haferflocken<\/span><\/h3>\n

Immer ein Klassiker, Haferflocken sind ein gem\u00fctlicher Start in den Tag, besonders an k\u00fchlen Morgen. R\u00fchre ein paar Hanfherzen in deine Overnight Oats (oder sogar deine Quickie-Mikrowellenpackung!) f\u00fcr zus\u00e4tzliche Textur, oder versuche stattdessen, Pulver hinzuzuf\u00fcgen, wenn du deine Haferflocken dickfl\u00fcssig und voller Power magst. <\/span><\/p>\n

Eier<\/span><\/h3>\n

Von gebackenen Tassen und Muffins bis hin zu Omeletts und R\u00fchrei auf dem Herd, die Liste der M\u00f6glichkeiten, wie Sie das unglaubliche essbare Ei zubereiten k\u00f6nnen, um Sie morgens in Schwung zu bringen, ist endlos. Rezepte f\u00fcr Eiergerichte mit Hanf gibt es im \u00dcberfluss, also finden Sie ein Rezept, das Ihrem Geschmack entspricht, und legen Sie los. (K\u00f6nnen wir dieses Omelett mit Apfel und scharfem Cheddar vorschlagen?)<\/span><\/p>\n

Joghurt-Parfait<\/span><\/h3>\n

\u00c4hnlich dem befriedigenden Knuspern von normalem M\u00fcsli bieten ger\u00f6stete Hanfherzen eine k\u00f6stlich nussige Textur zum Hineinbei\u00dfen, also f\u00fcgen Sie ein paar Teel\u00f6ffel davon zu Ihrem morgendlichen Joghurt und Beeren hinzu, entweder mit oder ohne die \u00fcbliche M\u00fcslimischung. <\/span><\/p>\n

Pfannkuchen<\/span><\/h3>\n

Wenn sie in einem Mixer mit Haferflocken, Eiern, Bananen und ein paar anderen ausgew\u00e4hlten Zutaten geschlagen werden, k\u00f6nnen Hanfherzen zu einem ultragesunden Vollkornpfannkuchenteig beitragen, der den ganzen Genuss eines Stapels Fladenbrot serviert, ohne das Zeug, das Sie anziehen nicht wollen. <\/span><\/p>\n

Fr\u00fchst\u00fcck \u00ab Wurst \u00bb<\/span><\/h3>\n

Ob Sie es glauben oder nicht, eine Kombination aus Hanfsamen, Oliven\u00f6l, Kidney- oder Pintobohnen und Masa Harina (das f\u00fcr Tortillas verwendete Maismehl) kann eine ziemlich \u00fcberzeugende vegane Wurst ergeben, wenn sie mit der richtigen Kombination von Gew\u00fcrzen zubereitet wird. Experimentieren Sie mit dem Rezept Ihrer Wahl und bei\u00dfen Sie in einige herzhafte Aromen, ohne einem Tier ein Haar zu verletzen. <\/span><\/p>\n

Fr\u00fchst\u00fcckskekse<\/span><\/h3>\n

Oh, also bist du ein sorgloser, Grab-and-Go-, Pl\u00e4tzchen-am-Morgen-Typ? Kein Urteil. Wenn Sie jedoch ein paar zus\u00e4tzliche N\u00e4hrstoffe in Ihren morgendlichen Leckerbissen einbauen m\u00f6chten, schauen Sie sich einige Rezepte f\u00fcr Hanfkekse an und probieren Sie eines aus. Niemand muss wissen, was in ihnen steckt \u2026 Oder Sie k\u00f6nnen die gute Nachricht verbreiten und allen erz\u00e4hlen! <\/span><\/p>\n

Matcha-Latte<\/span><\/h3>\n

Wenige Dinge sind gleichzeitig so cremig, beruhigend und koffeinhaltig wie ein Matcha Latte. Dieser mit Katechinen vollgepackte Leckerbissen wird aus pulverisierten ganzen Gr\u00fcnteebl\u00e4ttern hergestellt und durch die Zugabe von Hanfprotein noch ges\u00fcnder gemacht. Die erdigen Aromen von Matcha-Pulver und Hanfprotein mischen sich gut, also f\u00fcgen Sie einen Teel\u00f6ffel von jedem zu Ihrer auf dem Herd erw\u00e4rmten Milch Ihrer Wahl hinzu, s\u00fc\u00dfen Sie dann nach Geschmack (falls \u00fcberhaupt), gie\u00dfen Sie es in eine Tasse und sto\u00dfen Sie auf Ihren neuen Favoriten an Getr\u00e4nk.<\/span><\/p>\n

Unabh\u00e4ngig von Ihrem Fr\u00fchst\u00fccksgift ist der Start in den Tag mit Hanf eine so k\u00f6stliche Art, Ihr Gef\u00e4\u00df mit guten Dingen zu f\u00fcllen. Hanf, Hanf, hurra.<\/p>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

F\u00fcr Veganer, Vegetarier und alle, die daran interessiert sind, so viel Protein wie m\u00f6glich aus pflanzlichen Quellen zu beziehen, ist Hanf die vielseitigste Zutat, die es gibt. Kann ger\u00f6stet, gemahlen, pulverisiert, in Fl\u00fcssigkeiten getaucht, in eine beliebige Anzahl von Gerichten gebacken oder pur gegessen werden, Hanf ist ein Superstar der h\u00f6chsten Ordnung, wenn es um …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35997"}],"collection":[{"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=35997"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35997\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=35997"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=35997"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=35997"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}