{"id":36636,"date":"2022-06-12T15:28:44","date_gmt":"2022-06-12T23:28:44","guid":{"rendered":"https:\/\/zauber-magie.de\/yoga-bringt-heilung-fur-brustkrebspatientinnen\/"},"modified":"2022-06-12T15:28:44","modified_gmt":"2022-06-12T23:28:44","slug":"yoga-bringt-heilung-fur-brustkrebspatientinnen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zauber-magie.de\/yoga-bringt-heilung-fur-brustkrebspatientinnen\/","title":{"rendered":"Yoga bringt Heilung f\u00fcr Brustkrebspatientinnen"},"content":{"rendered":"
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Die bekannten und nachgewiesenen gesundheitlichen Vorteile von Yoga sind scheinbar endlos. Von der psychologischen Seite: Hilfe bei der Bek\u00e4mpfung von Angst und Depression; zum Physischen: Aufbau von Muskelkraft und Flexibilit\u00e4t \u2013 viele von uns haben erfahren, was Yoga bewirken kann. Wenn es jedoch um Brustkrebs geht, ist die Verbindung zwischen Yoga und Heilung nicht so weit verbreitet. Es werden jedoch weitere Studien zu diesem Thema durchgef\u00fchrt, und immer mehr Frauen melden sich, um aufzuzeigen, wie Yoga denjenigen helfen kann, die gegen Brustkrebs k\u00e4mpfen (und sich davon erholen).<\/p>\n

Von Brustkrebs betroffene Frauen suchen h\u00e4ufig nach M\u00f6glichkeiten, sich so schnell wie m\u00f6glich wieder wohl und \u201enormal\u201c zu f\u00fchlen. Sie versuchen normalerweise, mit den Nebenwirkungen der Behandlung fertig zu werden und sich von der Operation zu erholen. Yoga ist zu einer hervorragenden Ressource f\u00fcr Frauen mit Brustkrebs geworden, von der Diagnose \u00fcber die Behandlung bis hin zur Genesung.<\/p>\n

Blick auf die Forschung<\/h3>\n

Laut einer Studie des MD Anderson Cancer Center der Universit\u00e4t von Texas kann die Lebensqualit\u00e4t von Brustkrebspatientinnen w\u00e4hrend der Behandlung durch die Teilnahme an Yoga-Kursen verbessert werden.<\/p>\n

Wie in einer Pressemitteilung des MD Anderson Cancer Center angegeben:<\/p>\n

Nach nur einer Woche Yoga und Bestrahlung berichteten die Patienten im Vergleich zur Kontrollgruppe \u00fcber eine signifikant verbesserte k\u00f6rperliche Funktion sowie einen allgemeinen Gesundheitszustand [who were offered yoga post-treatment]. Die Studienteilnehmer berichteten auch \u00fcber eine geringf\u00fcgig bessere soziale Funktionsf\u00e4higkeit, ein signifikant geringeres Ma\u00df an schlafbezogenen Dysfunktionen w\u00e4hrend des Tages sowie eine insgesamt geringf\u00fcgig geringere M\u00fcdigkeit.<\/p>\n

Die Ergebnisse dieser Studie erg\u00e4nzten eine im Journal Of Clinical Oncology ver\u00f6ffentlichte Forschungsarbeit. Der Einfluss von Yoga auf Entz\u00fcndung, Stimmung und M\u00fcdigkeit bei Brustkrebs\u00fcberlebenden weist darauf hin, dass Yoga die F\u00e4higkeit hat, sich positiv auf die Gesundheit von Krebspatienten auszuwirken, indem es die Symptome sowohl von M\u00fcdigkeit als auch von chronischen Entz\u00fcndungen lindert. Die Forschung ergab auch, dass \u201eh\u00e4ufiger [yoga] Die Praxis hat gr\u00f6\u00dfere Ver\u00e4nderungen hervorgebracht.\u201c<\/p>\n

Yoga kann von Brustkrebs betroffenen Frauen helfen, auf ihrem Weg zur Heilung voranzukommen. Es kann w\u00e4hrend der Behandlung und Genesung Kraft geben. Aber neben dem k\u00f6rperlichen kann es auch psychologische Vorteile geben. Laut Boston Globe waren die Vorteile von Yoga f\u00fcr eine Brustkrebsk\u00e4mpferin, Kristin Sinclair, unglaublich klar, und f\u00fcr sie reichten die heilenden Eigenschaften von Yoga weit \u00fcber die k\u00f6rperliche Ebene hinaus. Dies ist etwas, was ihr Ehemann, DJ Arnold, zur Kenntnis nahm, als er der Boston Globe-Reporterin Susan Kushner Resnick sagte: \u201eDer meditative Prozess ver\u00e4nderte die Art und Weise, wie sie sah, was mit ihr geschah.\u201c<\/p>\n

Es auf die Matte bringen<\/h3>\n

Mit der Erkenntnis, dass Yoga-Kurse f\u00fcr Frauen, die mit Brustkrebs leben oder an Brustkrebs erkrankt sind, enorme Vorteile haben k\u00f6nnen, haben immer mehr Yoga-Studios und -Organisationen damit begonnen, Programme anzubieten, die speziell auf diese Frauen ausgerichtet sind. Eine solche Organisation ist die gemeinn\u00fctzige Organisation Bodhi & Mind Yoga, die eigentlich von Kristin vor ihrem Tod gegr\u00fcndet wurde. Bodhi & Mind Yoga wurde gegr\u00fcndet, um Brustkrebspatientinnen und -\u00fcberlebenden durch Meditation und Yoga Heilung zu bringen, und bietet kostenlose Einzelsitzungen sowie Gruppenkurse zum Aufbau der Unterst\u00fctzungsgemeinschaft. Organisationen wie diese achten darauf, dass ihre Ausbilder mit den k\u00f6rperlichen Einschr\u00e4nkungen vertraut sind, die durch die Behandlung oder Operation eines Patienten entstehen k\u00f6nnen. Es ist jedoch \u00e4u\u00dferst wichtig, daran zu denken, zuerst einen Arzt oder Onkologen zu konsultieren, bevor Sie mit einer Yoga-Praxis beginnen.<\/p>\n

yoga4cancer, LLC (y4c) mit Sitz in New York City ist eine spezialisierte Yoga-Methode, die von der Krebs\u00fcberlebenden und Yogalehrerin Tari Prinster entwickelt wurde. Das Unternehmen y4c bietet Privat- und Gruppenunterricht sowie Retreats f\u00fcr Krebs\u00fcberlebende und -patienten an. Sie bieten auch spezielle Lehrerausbildungen an, um Yogalehrern dabei zu helfen, mehr \u00fcber Krebs, Behandlungen und Nebenwirkungen zu erfahren, damit sie dieses Wissen in ihrer Praxis anwenden k\u00f6nnen. \u00c4nderungen und besondere \u00dcberlegungen werden vorgenommen, um eine sichere, zug\u00e4ngliche und r\u00fccksichtsvolle Praxis zu gew\u00e4hrleisten. Alle Kurse von y4c sind kostenlos, eine Voranmeldung ist jedoch erforderlich und wird empfohlen, da es manchmal zu Studio\u00e4nderungen kommt. Sie haben sich mit etwa f\u00fcnf Studios in NYC zusammengetan, um diese Dienstleistungen anzubieten, darunter Sacred Sounds Yoga und World Yoga Center.<\/p>\n

Frieden und Heilung finden<\/h3>\n

In einem Artikel f\u00fcr die Huffington Post sprach Peggy Nolan offen \u00fcber ihren Kampf gegen Brustkrebs, sich einer Operation unterziehen und sich mittendrin wieder auf ihrer Yogamatte wiederfinden. Sie schreibt ihrer \u201einneren Yogini\u201c ihre F\u00e4higkeit zu, wieder auf die Matte zu kommen, Posen zu ver\u00e4ndern und alles, um durch ihre Praxis Frieden und Kraft zu finden. Nolan schrieb: \u201eDurch die Chemotherapie hat meine innere Yogini das Wenige, das mein K\u00f6rper geben konnte, leise \u00fcberredet. Sie lie\u00df mich tief graben und half mir, den Ort in mir zu entdecken, wo das G\u00f6ttliche wohnt und wo ich in Frieden bin.\u201c<\/p>\n

Wie Peggy sprach auch die Brustkrebs\u00fcberlebende (und jetzt Yogalehrerin) Mahala Grant-Grierson \u00fcber die heilenden Vorteile von Yoga im Kampf gegen ihre Krankheit. Mahala fand Kameradschaft und Trost darin, an einem Yoga-Kurs f\u00fcr \u00dcberlebende teilzunehmen, und sagte in einem Artikel f\u00fcr Breaking Muscle: \u201eEs war wie eine kleine Selbsthilfegruppe, und die Liebe, die ich dort sp\u00fcrte, half mir enorm. Ich konnte nur kleine Bewegungen machen, mich auf meine Atmung konzentrieren und mich auf meiner Yogamatte entspannen, aber es bedeutete mir die Welt.\u201c<\/p>\n

Ob es sich um Einzelsitzungen oder Gruppenunterricht handelt, Yoga erweist sich als Ventil f\u00fcr die Heilung von K\u00f6rper, Geist und Seele.<\/p>\n

Dieses St\u00fcck wurde von seiner urspr\u00fcnglichen Version \u00fcberarbeitet.<\/strong><\/em><\/p>\n

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Maggie ist geb\u00fcrtige New Yorkerin, Schriftstellerin und leidet unter uners\u00e4ttlichem Fernweh. Als begeisterte Endorphin-Sucherin hat sie das st\u00e4ndige Bed\u00fcrfnis, sich zu bewegen und sucht bei allem, was sie tut, das Abenteuer. Sie liebt Reisen, Tagtr\u00e4umen, Fitness, Gewitter und ihren Hund Finley. Trotz der Tatsache, dass sie aufgrund einer Schilddr\u00fcsenentfernung t\u00e4glich Medikamente einnehmen muss, glaubt Maggie immer noch, dass Lachen immer die beste Medizin sein wird. Folgen Sie ihren Gedanken auf Instagram und Twitter<\/a>.
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