{"id":36644,"date":"2022-06-12T15:46:05","date_gmt":"2022-06-12T23:46:05","guid":{"rendered":"https:\/\/zauber-magie.de\/wir-mussen-unseren-schmerz-nicht-alleine-verarbeiten\/"},"modified":"2022-06-12T15:46:05","modified_gmt":"2022-06-12T23:46:05","slug":"wir-mussen-unseren-schmerz-nicht-alleine-verarbeiten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zauber-magie.de\/wir-mussen-unseren-schmerz-nicht-alleine-verarbeiten\/","title":{"rendered":"Wir m\u00fcssen unseren Schmerz nicht alleine verarbeiten"},"content":{"rendered":"
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In dem Bem\u00fchen, sich tief mit sich selbst und der Welt um sie herum zu verbinden, begibt sich Tatum Fjerstad, unsere liebste Genesungsperson, auf eine dreimonatige Reise durch die USA, um Menschen beizubringen, wie man Schreiben und Meditation als Heilungsprozess nutzt. Unterwegs wird sie Geschichten von Triumph, Verlust, Freude und Wachstum von Actual Humans of Yoga erz\u00e4hlen. Oder wie wir es gerne nennen: #AHOY! Treffen Sie Tatum auf ihrer Reise oder senden Sie ihr eine E-Mail, um Ihre Geschichte zu erz\u00e4hlen.<\/p>\n

Ich traf Kim Drye am Telefon. Sie lebt derzeit in Birmingham, Alabama, und stammt urspr\u00fcnglich aus Asheville, North Carolina. Wie viele der Leute, die ich nicht pers\u00f6nlich treffen kann, musste ich sie fragen, wie sie aussieht. \u201eIch bin eine wei\u00dfe Frau\u201c, sagte sie mit einem Kichern. Ich rollte mit den Augen und dachte: Welchen Teil von Diversity verstehen diese Leute nicht? Ich versuche, Geschichten von Menschen zu sammeln, die NICHT dem Ideal eines westlichen Yogis entsprechen, das die Mainstream-Medien vorgeben.<\/p>\n

Aber weil mein externer Dialog im Allgemeinen nicht so zynisch ist wie mein interner, habe ich sie gebeten, mir eine Momentaufnahme der Geschichte zu geben, die sie teilen m\u00f6chte.<\/p>\n

Es begann schon in jungen Jahren. Es ging um ihren Vater und ihre Stiefmutter. Es spielte sich ab wie eine Episode von Jerry Springer meets Law and Order. Es ging um Drogen, Depressionen, Scheidung, Sorgerechtsstreitigkeiten, Ausrei\u00dfer, h\u00e4usliche Gewalt, beschissene Grenzen, Krebs, Selbstmordversuche, tats\u00e4chlichen Selbstmord, mehr Missbrauch, Tod, Feuer und mehr Schmerzen, als eine Person jemals erleben oder erleben sollte.<\/p>\n

So gerne ich an dieser Geschichte vorbeigehen w\u00fcrde, weil sie wei\u00df, schlank, weiblich und hetero ist, ich wei\u00df, dass ich das nicht kann. Hier gibt es eine wichtige Lektion.<\/p>\n

Kim wuchs in einem rauen, schmerzhaften Zuhause auf, das nie l\u00e4nger als zwei Jahre am selben Ort blieb. Aber sie hatte immer noch das Privileg, wei\u00df zu sein und ihre Probleme verbergen zu k\u00f6nnen, indem sie \u00f6ffentlich die Rolle \u00fcbernahm, die die Mainstream-Medien und die Gesellschaft ihr zugedacht hatten.<\/p>\n

Dies befreite sie jedoch nicht von der enormen Scham, die sie empfand. Sie benutzte Dinge wie gute Noten und ihr Aussehen, um zu beweisen, dass sie genug war und um sich vor ihrer Realit\u00e4t zu verstecken.<\/p>\n

Als die Schule zu Ende war, fand sie Yoga. Wieder sah sie darin einen Ausweg aus diesem Schlamassel. Als sie mit dem \u00dcben anfing, dachte sie, sie h\u00e4tte den ultimativen Ausweg aus ihrer dunklen, turbulenten Vergangenheit gefunden.<\/p>\n

\u201eIch dachte, es w\u00fcrde alles Sonnenschein und Regenb\u00f6gen und Einh\u00f6rner sein. Ich dachte, ich w\u00fcrde diese Praxis und dieses Leben nehmen und all das \u00fcberwinden.\u201c<\/p>\n

In der ersten Woche ihrer Yogalehrerausbildung starb jedoch ihre Stiefmutter, die unter nicht diagnostizierten psychischen St\u00f6rungen litt, bei einem Wohnwagenbrand, den sie m\u00f6glicherweise selbst ausgel\u00f6st hatte. Seitdem ist ihr Vater an einer sehr aggressiven Form von Krebs erkrankt.<\/p>\n

So erkannte Kim sehr schnell, dass Yoga nicht alles sauber machen w\u00fcrde.<\/p>\n

\u201eYoga wollte mich eigentlich auf meine Schattenseite ziehen und mich auffordern, mich ihr zu stellen.\u201c<\/p>\n

So lernte sie Training f\u00fcr Training und Klasse f\u00fcr Klasse, ihre Scham von au\u00dfen zu erkennen. Sie lernte, dass ihre Scham sie von der Verbindung abhielt, die ihr als Kind fehlte.<\/p>\n

Damit Kim eine starke Bindung zu ihrer Gemeinde aufbauen konnte, musste sie ihre Scham offenlegen. Sie musste mir und anderen ihre Geschichte im Detail erz\u00e4hlen. Die Geschichte ist lang und kompliziert und wird am besten von ihr erz\u00e4hlt. Aber die Lektion kann weit und breit geteilt werden:<\/p>\n

Wir k\u00f6nnen unseren Schmerz und unsere Lektionen nicht alleine verarbeiten \u2013 egal wie wir aussehen. Wir brauchen die Hilfe unserer Community. Wir k\u00f6nnen anderen zuh\u00f6ren und sie bei ihrer Arbeit beobachten, und wie lernende Kinder k\u00f6nnen wir ihr Verhalten f\u00fcr eine Weile nachahmen, bis wir unseren eigenen Weg finden. Aber selbst wenn wir das tun, m\u00fcssen wir uns an unsere Unterst\u00fctzungssysteme wenden und verletzlich und ehrlich sein, was wir mit uns herumtragen.<\/p>\n

Wenn wir uns dieser Arbeit widersetzen, widersetzen wir uns einer der st\u00e4rksten und wertvollsten menschlichen Erfahrungen, die wir haben k\u00f6nnen: tiefe, bedeutungsvolle Verbindung.<\/p>\n

Als jemand, der gerade sehr viel alleine unterwegs ist, hat mich diese Geschichte ziemlich getroffen. Meine Geschichte ist der von Kim in vielerlei Hinsicht nicht un\u00e4hnlich. Aber ich will die ganze Arbeit selber machen. Ich bitte nicht gern um Hilfe, weil ich mir Sorgen mache, dass ich es dir nie zur\u00fcckzahlen kann. Aber die Dinge sind: Ich kann mich nicht in die Person verwandeln, die ich werden m\u00f6chte, ohne die Hilfe der Menschen, die ich unterwegs treffe. Diese Menschen sind meine Lehrer UND meine Sch\u00fcler und gemeinsam k\u00f6nnen wir dieses chaotische, pulsierende Leben sinnvoller und liebevoller gestalten.<\/p>\n

Scheuen Sie sich nicht, sich an Ihre Community zu wenden. Wie Ram Dass sagt: \u201eWir bringen uns alle nur gegenseitig nach Hause.\u201c<\/p>\n

\u2014<\/p>\n

Tatum Fjerstad ist ein professioneller Napper, der nicht damit umgehen kann, dass Justin Timberlake eine andere Frau liebt. Wenn sie sich nicht vorstellt, wie ihr Leben mit JT aussehen w\u00fcrde, ist sie meistens ein Mensch, der anderen Menschen beibringt, wie man damit einverstanden ist, ein Mensch zu sein. Sie tut dies durch Bewegung, Meditation und Schreiben. Tatum ist hier, um hilfreich und ehrlich zu sein und Sie zum Lachen zu bringen, obvi. Um mehr dar\u00fcber zu erfahren, wie sie das macht, folgen Sie ihr auf Facebook, Instagram oder Twitter<\/a>und unter tatumfjerstad.com.<\/em><\/p>\n<\/p><\/div>\n