{"id":37128,"date":"2022-06-13T09:04:10","date_gmt":"2022-06-13T17:04:10","guid":{"rendered":"https:\/\/zauber-magie.de\/dein-superfood-summer-festival-survival-guide\/"},"modified":"2022-06-13T09:04:10","modified_gmt":"2022-06-13T17:04:10","slug":"dein-superfood-summer-festival-survival-guide","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zauber-magie.de\/dein-superfood-summer-festival-survival-guide\/","title":{"rendered":"Dein Superfood Summer Festival Survival Guide"},"content":{"rendered":"
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Tage in der Sonne, sich in Workshops und Wellnesskursen zu neuen H\u00f6hen pushen und mit Freunden zu toller Live-Musik bis in die fr\u00fchen Morgenstunden tanzen \u2013 Festivals sind eine tolle Zeit, aber sie k\u00f6nnen dich wirklich ersch\u00f6pfen. So wie Ihr K\u00f6rper sich sammelt und Sie bei jedem neuen Unterfangen unterst\u00fctzt, tanken und n\u00e4hren Sie Ihren K\u00f6rper bei jedem Schritt des Weges. Fl\u00fcssigkeitszufuhr und Ern\u00e4hrung sind der Schl\u00fcssel; Superfoods k\u00f6nnen Ihrem K\u00f6rper helfen, sich auf anstrengende Aktivit\u00e4ten vorzubereiten, Entz\u00fcndungen abzuwehren und Giftstoffe loszuwerden.<\/p>\n

Was sind Superfoods?<\/h3>\n

Wenn es um Ern\u00e4hrung geht, sind nicht alle Lebensmittel gleich. Kraftvolle, n\u00e4hrstoffreiche Lebensmittel k\u00f6nnen Energie und Ausdauer liefern, sich nach intensiver Aktivit\u00e4t schneller erholen, Entz\u00fcndungen verringern und sogar die Bed\u00fcrfnisse Ihres K\u00f6rpers einsch\u00e4tzen und sich entsprechend anpassen. Protein w\u00e4chst und repariert Muskelfasern. Mineralien wie Magnesium unterst\u00fctzen die Beweglichkeit und Entspannung. Antioxidantien wie Kakao, Matcha und Acai wirken als Super-Verteidiger, um die Zellgesundheit zu unterst\u00fctzen und Entz\u00fcndungen, M\u00fcdigkeit und Gewebesch\u00e4den abzuwehren. Nat\u00fcrlich vorkommende Zucker wie Honig, Ahornsirup, Goji-Beeren und andere Superfruits enthalten Spuren von Vitaminen und Mineralstoffen. Und Adaptogene wie Maca aus den peruanischen Anden k\u00f6nnen die Bed\u00fcrfnisse des K\u00f6rpers einsch\u00e4tzen und helfen, ihn ins Gleichgewicht zu bringen, indem sie Energie und hormonelle Reaktionen auf Stress regulieren.<\/p>\n

Aber gute Entscheidungen zu treffen, w\u00e4hrend man auf einem Festival die beste Zeit seines Lebens hat \u2013 zwischen den Sessions laufen, lange aufbleiben und fr\u00fch aufstehen \u2013 das kann eine Herausforderung sein. Gl\u00fccklicherweise kann ein wenig Vorplanung viel bewirken. Navitas Organics (der Firmenname ist das lateinische Wort f\u00fcr \u201eEnergie\u201c) ist bekannt f\u00fcr einfache, n\u00e4hrstoffreiche Superfoods, die mit den hochwertigsten Bio-Zutaten verpackt sind. Werfen Sie ein paar Wellness-Shots, pflanzliche Proteinmischungen, t\u00e4gliche Wellness-Boosts und Notfall-Snacks in Ihre Festival-Tasche, um das Tief am Nachmittag zu umgehen und trotzdem jede Nacht unter den Sternen zu singen. Was auch immer das Festival zu bieten hat, Sie sind bereit!<\/p>\n

Starte stark in den Tag.<\/h3>\n

Jede Morgend\u00e4mmerung ist heilig. Umfassen Sie den ganzen Tag, was er zu bieten hat, indem Sie mit pflanzlichem Protein auftanken. Organic Essential Superfood Blends packen 14 Superfoods, sechs Probiotika und 12 Gramm Protein und sind k\u00f6stlich mit Wasser oder in einem Smoothie gemischt, um vor dem ersten Workshop des Morgens Energie zu tanken. Probieren Sie Vanilla and Greens gemischt mit einem Nussgetr\u00e4nk oder f\u00fcgen Sie Cacao and Greens zu Ihrem morgendlichen Latte hinzu.<\/p>\n

Unterdr\u00fccken Sie das Magenknurren vor dem Mittagessen<\/h3>\n

Der Morgen begann fr\u00fch, aber das Mittagessen ist noch Stunden entfernt. Snacks zum Mitnehmen wie Navitas Chocolate Cacao Power Snacks bestehen aus Datteln, K\u00fcrbiskernen, Mandelbutter, dunkler Schokolade und einer Superfood-Mischung, die Kakao und Macapulver enth\u00e4lt. Die mineral- und superfoodreichen H\u00e4ppchen sind perfekt f\u00fcr einen schnellen, genussvollen Snack f\u00fcr unterwegs (weil Hangry und Namaste sich nicht vertragen). Die Frischhaltepackung h\u00e4lt die Bissen nach dem ersten \u00d6ffnen k\u00f6stlich, und selbst wenn die Temperatur steigt, widerstehen die W\u00fcrfel der schokoladigen G\u00fcte der Versuchung, zu einer matschigen Masse zu schmelzen.<\/p>\n

Nachmittag Refokussierung<\/h3>\n

Alle k\u00e4mpfen mit dem Crash nach dem Mittagessen. R\u00fchren Sie eine Packung Focus Daily Superfood Boost in Wasser, Saft oder Smoothie, um 100 mg ausgewogenes Koffein zu erhalten (als Referenz enth\u00e4lt ein 16-Unzen-Latte 150 mg Koffein). Die Superfoods Matcha, Yerba Mate, L\u00f6wenm\u00e4hnenpilz und Ashwagandha erwecken den Geist, w\u00e4hrend Antioxidantien und das adaptogene Superfood Maca dem K\u00f6rper helfen, Energie zu tanken und mit Stress fertig zu werden, w\u00e4hrend sie gleichzeitig ein Gef\u00fchl des Wohlbefindens f\u00f6rdern, damit Sie Ihr Gleichgewicht und Ihren Fokus finden k\u00f6nnen.<\/p>\n

F\u00fcr mehr Entspannung und weniger Koffein liefert der Focus Wellness Shot 20 mg CBD-\u00d6l, plus Superfood Matcha und magenberuhigenden Ingwer zusammen mit Kaffeefruchtextrakt f\u00fcr 50 mg Koffein (ungef\u00e4hr der gleiche Koffeingehalt wie 8 Unzen schwarzer Tee).<\/p>\n

Die Ruhe vor dem Sturm<\/h3>\n

Du hast Nervosit\u00e4t, bevor du deinen Lieblingslehrer triffst. Oder Sie sind fertig f\u00fcr den Tag und m\u00f6chten sich entspannen, bevor die Musik beginnt. Der 2,5-oz Calm Wellness Shot ruft Ihren Namen. Der Acai-Limonaden-Shot enth\u00e4lt organisches Acai-Pulver, Magnesium sowie 20 mg Cannabidiol (CBD), eine Phytoverbindung aus der Hanfpflanze, die Geist und K\u00f6rper n\u00e4hren kann, um Gesundheit und Wohlbefinden zu f\u00f6rdern. Acai hilft, Umweltbelastungen entgegenzuwirken, und Magnesium mildert Ihre Stimmung, sodass Sie bei allem, was Sie tun, voll und ganz pr\u00e4sent sein k\u00f6nnen. Schalten Sie ein und genie\u00dfen Sie den Sonnenuntergang, mein Freund.<\/p>\n

Wiederherstellung<\/h3>\n

Ein weiterer fr\u00fcher Morgen nach einer langen Nacht! Genie\u00dfen Sie den Restore Wellness Shot mit entz\u00fcndungshemmender Kurkuma und immunst\u00e4rkenden, verj\u00fcngenden Zitrusfr\u00fcchten. Oder helfen Sie Ihrem K\u00f6rper mit Detox Daily Superfood Boost bei der Entgiftung. Dieses organische, glutenfreie, vegane Superfood-Pulver unterst\u00fctzt die Darmgesundheit mit 10 Milliarden CFUs Probiotika und vier Schl\u00fcsselenzymen sowie acht Premium-Superfoods. Mischen Sie es mit Wasser oder probieren Sie es mit Joghurt.<\/p>\n

Mit ein wenig Vorausplanung und achtsamer Ern\u00e4hrung k\u00f6nnen Sie Ihr n\u00e4chstes Festival von innen heraus gen\u00e4hrt und erneuert durchleben. Und wenn Sie sehen, dass sich jemand am Nachmittag abm\u00fcht, zeigen Sie etwas Liebe und teilen Sie es.<\/p>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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