{"id":37210,"date":"2022-06-13T11:53:04","date_gmt":"2022-06-13T19:53:04","guid":{"rendered":"https:\/\/zauber-magie.de\/lauf-wie-ein-hijabi-und-verandere-die-welt\/"},"modified":"2022-06-13T11:53:04","modified_gmt":"2022-06-13T19:53:04","slug":"lauf-wie-ein-hijabi-und-verandere-die-welt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zauber-magie.de\/lauf-wie-ein-hijabi-und-verandere-die-welt\/","title":{"rendered":"Lauf wie ein Hijabi \u2013 und ver\u00e4ndere die Welt"},"content":{"rendered":"
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Triff Rahaf diesen Herbst beim Wanderlust 108 in Detroit! Folge ihr auf Instagram: @runlikeahijabi<\/em><\/p>\n

Rahaf Khatib war auf dem Cover eines nationalen Magazins, wurde von gro\u00dfen Nachrichtenagenturen interviewt und hat fast 20.000 Instagram-Follower. Sie hat 11 Marathons absolviert, darunter alle sechs gro\u00dfen internationalen Rennen, in New York, Boston, Berlin, Tokio, Chicago und London. Aber es sind nicht nur ihre Leistungen, die Rahaf zu einer Inspiration f\u00fcr Tausende junger Frauen im ganzen Land machen \u2013 sie ist auch eine stolze, praktizierende Muslimin, die sich daf\u00fcr entscheidet, sich zu verstecken. <\/span><\/p>\n

\u201eManchmal gehe ich zu Rennen und bin die Einzige mit Kopftuch\u201c, sagt sie, was be\u00e4ngstigend sein kann. Als ich ihr sagte, dass ich mich nicht erinnern k\u00f6nnte, in den letzten drei Jahren bei einer Wanderlust-Veranstaltung einen Hijabi gesehen zu haben, antwortete Rahaf einfach: \u201eEs ist traurig f\u00fcr mich, das zu h\u00f6ren.\u201c <\/span><\/p>\n

Das will sie unbedingt \u00e4ndern. <\/span><\/p>\n

Rahaf begann 2012 ernsthaft mit dem Laufen. Sie ist eine Mutter, die zu Hause bleibt, und war hungrig nach Beziehungen, wie sie sie mit anderen L\u00e4ufern finden w\u00fcrde. \u201eL\u00e4ufer sind einfach gl\u00fcckliche Menschen\u201c, sagt sie. Rahaf ist auch eine leidenschaftliche Yogi, die ungef\u00e4hr dreimal pro Woche praktiziert, meistens als Teil ihres Trainings. \u201eDie Lauf- und Yoga-Community ist integrativ\u201c, sagt sie, \u201eund jeder ist willkommen, egal wer du bist. Denn am Ende \u00fcberqueren wir alle die gleichen Ziellinien.\u201c<\/span><\/p>\n

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Rahaf zeigt ihre Medaille f\u00fcr den Abschluss aller sechs gro\u00dfen internationalen Marathons.<\/p>\n<\/div>\n

Erstellen einer Stimme<\/h3>\n

Es dauerte nicht lange, bis Rahaf in der Laufwelt Wellen schlug. Sie <\/span>Instagram<\/span> Profil gewann schnell Anh\u00e4nger \u2013 schlie\u00dflich ist es nicht \u00fcblich, dass sich eine verh\u00fcllte Frau so k\u00fchn in die \u00d6ffentlichkeit stellt und etwas tut, das traditionell s\u00e4kular ist, insbesondere in der heutigen aufgeladenen Welt. Rahaf zitiert das Zitat von Nelson Mandela, dass, so wie niemand geboren wird, um einen anderen zu hassen, er lernen muss zu hassen, dass ihm \u201edas Lieben beigebracht werden kann, denn die Liebe kommt dem menschlichen Herzen nat\u00fcrlicher als ihr Gegenteil\u201c. Mit ihrem Profil m\u00f6chte Rahaf den Menschen diese Art von Liebe beibringen. <\/span><\/p>\n

\u201eIch versuche, die Menschen \u00fcber den Islam aufzukl\u00e4ren\u201c, sagt sie. \u201eNur weil ich decke, hei\u00dft das nicht, dass ich nicht laufen oder an Fitness teilnehmen kann. Selbst in diesen turbulenten Zeiten gibt es Hoffnung auf eine bessere, integrativere Gemeinschaft\u201c, sagt sie. Instagram ist ihre Plattform, um Laufen f\u00fcr sozialen Wandel zu nutzen.<\/span><\/p>\n

Die Lauf- und Yoga-Community ist inklusiv und jeder ist willkommen, egal wer du bist. Denn am Ende \u00fcberqueren wir alle die gleichen Ziellinien.<\/p>\n

Zu sagen, dass sie die Plattform f\u00fcr soziale Zwecke nutzt, ist mehr als eine leere Behauptung. 2017, als sich Rahaf auf den Boston-Marathon vorbereitete <\/span>Geld gesammelt<\/span> f\u00fcr Fl\u00fcchtlinge aus ihrem Heimatland Syrien in H\u00f6he von insgesamt mehr als 16.000 US-Dollar. Dies geschah nat\u00fcrlich gleichzeitig mit dem sogenannten muslimischen Verbot von Pr\u00e4sident Trump, das Menschen aus sieben L\u00e4ndern mit muslimischer Mehrheit ausschloss. <\/span><\/p>\n

\u201eDas politische Umfeld war angespannt\u201c, erinnert sich Rahaf. \u201eDie Menschen haben die Ungerechtigkeit gesehen und gro\u00dfz\u00fcgig gespendet. Der Geist des Marathons dreht sich um F\u00fcrsorge und etwas zur\u00fcckzugeben. Das war es, was ich versucht habe.\u201c Dieses Jahr f\u00fcr den London-Marathon, sie <\/span>mehr als 6.000 US-Dollar gesammelt<\/span> f\u00fcr die Hirntumorforschung, zu Ehren ihres Baba (Vaters), bei dem diese Krankheit diagnostiziert wurde. <\/span><\/p>\n

2015 war Rahaf ein <\/span>Finalist<\/span> in dem <\/span>Die Welt des L\u00e4ufers<\/span> Magazin suchte nach einem Covermodel und wurde zusammen mit einem m\u00e4nnlichen Landsmann, Bobby Gill, ausgew\u00e4hlt. Bobby l\u00e4uft regelm\u00e4\u00dfig Rennen in Unterw\u00e4sche, um Geld f\u00fcr die Krebsforschung von Kindern zu sammeln \u2013 aber als gl\u00e4ubiger Muslim f\u00fchlte sich Rahaf nicht wohl dabei, neben ihm zu posieren. Obwohl es schwierig war, eine Gelegenheit f\u00fcr Hijabis in der Fitnesswelt abzulehnen, an vorderster Front zu stehen, wusste sie, dass sie ihren eigenen Prinzipien treu bleiben musste. <\/span><\/p>\n

\u201eIch war am Boden zerst\u00f6rt\u201c, erinnert sich Rahaf, aber weniger als ein Jahr sp\u00e4ter \u201eerhielt ich einen Anruf von <\/span>Laufen f\u00fcr Frauen <\/span>Magazin, die ein Cover-Shooting machen wollte <\/span>mit mir<\/span>\u201c, sagt Rahaf. Als es ver\u00f6ffentlicht wurde, wurde Rahaf der <\/span>erste Frau<\/span> in einem Kopftuch, um jemals in einem Gesundheits- oder Fitnessmagazin der Welt vorgestellt zu werden. Es war einer der vielen Momente, in denen sie das Gef\u00fchl hatte, wirklich das zu tun, wozu sie auf dieser Erde bestimmt war. <\/span><\/p>\n

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Foto von EeatPomegranate Photography<\/p>\n<\/div>\n

Ersch\u00fctternde Stereotypen<\/h3>\n

\u201eWenn wir uns nicht in unserer Gemeinschaft sehen\u201c, sagt sie, \u201ek\u00f6nnen wir das Gef\u00fchl haben, nicht in die Welt zu geh\u00f6ren.\u201c Dies kann nicht nur dazu f\u00fchren, dass sich eine Person nicht willkommen f\u00fchlt, sondern sie auch davon abh\u00e4lt, \u00fcberhaupt teilzunehmen. <\/span><\/p>\n

\u201eIch hoffe, dass das, was ich tue, den Weg f\u00fcr verh\u00fcllte muslimische Frauen ebnen wird\u201c, sagt Rahaf. Sie sagt, dass einige Frauen sagen, dass sie das Fitnessstudio und die Fitnesskurse aus Angst ganz meiden, aber diese Mentalit\u00e4t \u00e4ndert sich langsam. \u201eIch hatte eine Freundin, die mir sagte, sie habe aufgeh\u00f6rt zu rennen, als sie gedeckt hat\u201c, sagt Rahaf. \u201eAber jetzt kommt sie langsam wieder zur\u00fcck, nachdem sie mein Magazin-Cover gesehen hat.\u201c <\/span><\/p>\n

Im September letzten Jahres hat Rahaf gepostet <\/span>eine inspirierende Geschichte<\/span> auf ihrem Instagram-Profil einer jungen Frau namens Katie, die das Gef\u00fchl hatte, sich zwischen ihrer Liebe zum Laufen und ihrem Wunsch nach Deckung entscheiden zu m\u00fcssen. Katies Familie hatte sich Sorgen gemacht, dass das Tragen eines Hijabs ihre M\u00f6glichkeiten einschr\u00e4nken w\u00fcrde \u2013 etwas, womit Katie zu k\u00e4mpfen hatte, bis sie von Rahaf erfuhr. Das sind die Geschichten, von denen Rahaf sagt, dass sie sie dazu inspirieren, weiterzumachen. <\/span><\/p>\n

Sie beruft sich auf diese Inspiration, wenn sie mit (sogar unbeabsichtigter) Bigotterie konfrontiert wird. Einmal bemerkte sie in einer hei\u00dfen Yogastunde beil\u00e4ufig zu ihrer Lehrerin, dass es an diesem Tag ungew\u00f6hnlich hei\u00df im Raum gewesen sei. Er antwortete, dass es daran lag, dass sie bedeckt war. \u201eIch glaube nicht, dass er mir wehtun wollte\u201c, sagt sie, obwohl es ihr schwer fiel, sich auf die Zunge zu bei\u00dfen \u2013 sie praktiziert seit f\u00fcnf Jahren Yoga! \u201eIch bekomme Blicke, aber ich bin so daran gew\u00f6hnt, dass ich es als merkw\u00fcrdig ankreide\u201c, sagt sie. \u201eEs gibt mir irgendwie das Gef\u00fchl, stark zu sein. Wie: “Hey, was ist los, ja, ich bin bedeckt und laufe Marathons oder mache Yoga in einem beheizten 90-Grad-Raum, na und?” Ich ignoriere alle Blicke und mache mein Ding\u201c, sagt sie. <\/span><\/p>\n

Es ist nicht nur gut f\u00fcr andere Muslime, Rahaf in der Rennaufstellung zu sehen; Es ist auch gut f\u00fcr Nicht-Muslime, Hijabis als normale Menschen zu sehen, besonders in unserem angespannten gesellschaftspolitischen Klima. Rahaf erinnert sich an einen Moment nach einem informellen Pancake 5K in Michigan, als ein Mann sie an der Ziellinie ansprach. \u201eEr war nicht der Rennleiter oder so etwas\u201c, sagt Rahaf, \u201eaber er kam zu mir, um mir f\u00fcr seine Anwesenheit zu danken. Der Abbau von Stereotypen und Vorurteilen beginnt bei ganz normalen Menschen auf lokaler Ebene\u201c, sagt sie.<\/span><\/p>\n

Laufen f\u00fcr Gott<\/h3>\n

Obwohl Frauen in Hijabs (<\/span>Hijabis<\/span>) beginnen die Fitnesslandschaft zu pr\u00e4gen \u2013 2016 Ibtihaj Muhammad <\/span>wurde<\/span> der erste olympische Athlet, der f\u00fcr die USA antrat und zum Beispiel einen Hijab trug \u2013 es ist nicht \u00fcblich oder erhaben, selbst innerhalb der muslimischen Gemeinschaft. Tats\u00e4chlich, sagt Rahaf, seien Gesundheit und Wohlbefinden islamische Prinzipien. Drei der <\/span>F\u00fcnf S\u00e4ulen des Islam<\/span> mit k\u00f6rperlicher Gesundheit zu tun haben.<\/span><\/p>\n

\u201eDie Pilgerreise nach Mekka \u2013 das ist sehr k\u00f6rperlich!\u201c sagt Rahaf. Das Fasten ist eine weitere k\u00f6rperliche S\u00e4ule, ebenso wie das Gebet. Rahaf glaubt, dass es bedeutet, gut auf sich selbst aufzupassen, wenn man auf sich selbst aufpasst und Sport wie Laufen oder Yoga betreibt; den K\u00f6rper f\u00fcr Gott zu ehren. Was sagt sie zu Neinsagern, die ihre Teilnahme an diesen weitgehend s\u00e4kularen Aktivit\u00e4ten kritisieren? \u201eIch w\u00fcrde sagen, sie haben ihren Koran nicht gelesen\u201c, lacht sie. <\/span><\/p>\n

Ja, ich bin bedeckt und laufe Marathons oder mache Yoga in einem beheizten 90-Grad-Raum, na und? Ich ignoriere alle Blicke und mache mein Ding.<\/p>\n

Rahaf erw\u00e4gt, ihre Fitness-Zertifizierung und vielleicht auch ihre Yoga-Zertifizierung zu erhalten. Aber was ist mit der religi\u00f6sen Ikonographie in Yoga-Studios? W\u00fcrde das einen praktizierenden Muslim nicht beleidigen? \u201eMich st\u00f6rt das nicht\u201c, sagt Rahaf. \u201eWenn dir etwas nichts bedeutet, warum sollte es dann wichtig sein?\u201c<\/span><\/p>\n

W\u00e4hrend Rahaf stolz darauf ist, andere muslimische L\u00e4ufer zu inspirieren und ein Vorbild f\u00fcr ihre Kinder zu sein, wird sie manchmal m\u00fcde von der Last, die damit einhergeht, im Rampenlicht zu stehen. \u201eIch wei\u00df, dass sie stolz auf mich sind, wenn ich in den Nachrichten oder in einer Zeitschrift bin \u2026 [But] Ich werde st\u00e4ndig m\u00fcde!\u201c sie gibt zu. \u201eManchmal w\u00fcnsche ich mir nat\u00fcrlich, dass ich nicht das Gesicht daf\u00fcr sein m\u00fcsste, dass ich wie alle anderen auss\u00e4he, dass ich in Shorts laufen und den Wind auf meiner Haut sp\u00fcren k\u00f6nnte. Aber das ist mein Glaube. Ich tue dies f\u00fcr meine Familie \u2013 und ich tue dies auch f\u00fcr Gott.\u201c <\/span><\/p>\n

Und was ist mit anderen jungen Frauen, die sie inspiriert? Was ist ihr Rat? \u201eIch rate ihnen, den Kopf hoch zu halten\u201c, sagt sie. \u201eHabe Vertrauen in dich selbst und erkenne deinen Wert. Lassen Sie sich von niemandem f\u00fcr das niedermachen, wof\u00fcr Sie stehen. Zu ihr sage ich dies; Sie sind Fahnentr\u00e4ger dieser friedlichen Religion, egal was die Nachrichtenagenturen sagen. Machen Sie weiter Gutes und strahlen Sie diese positive Energie durch ein L\u00e4cheln aus. Die Leute werden sehen, dass Sie an Ihrem Hijab festhalten, sowohl im \u00fcbertragenen Sinne als auch physisch, und werden dies zu sch\u00e4tzen wissen.\u201c<\/span><\/p>\n

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\u2014<\/p>\n

Lisette Cheresson ist eine Schriftstellerin, Geschichtenerz\u00e4hlerin, Yogalehrerin und Abenteurerin, die eine begeisterte Vagabundin, Hausk\u00f6chin, Schmutzsammlerin und Tr\u00e4umerin ist. <\/em>Wenn sie nicht versucht, h\u00fcbsche S\u00e4tze zu bilden oder h\u00fcbsche S\u00e4tze zu lesen, die andere Leute geschrieben haben, ist es eine sichere Wette, dass sie entweder in ein Flugzeug steigt, tanzt, kocht oder wandert. Sie recerhielt ihre Level II Reiki-Einweihung und nahm an einem 4-t\u00e4gigen intensiven Diskurs mit dem Dalai Lama in Indien teil und erhielt ihr RYT200 in Brooklyn. <\/span>Derzeit ist sie Director of Content beim Wanderlust Festival.<\/em><\/p>\n<\/p><\/div>\n