{"id":37283,"date":"2022-06-13T14:29:07","date_gmt":"2022-06-13T22:29:07","guid":{"rendered":"https:\/\/zauber-magie.de\/uberwindung-des-grosen-kampfes-im-geist-4\/"},"modified":"2022-06-13T14:29:07","modified_gmt":"2022-06-13T22:29:07","slug":"uberwindung-des-grosen-kampfes-im-geist-4","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zauber-magie.de\/uberwindung-des-grosen-kampfes-im-geist-4\/","title":{"rendered":"\u00dcberwindung des gro\u00dfen Kampfes im Geist"},"content":{"rendered":"
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Dies ist Teil einer Wanderlust-Serie von Wanderlusters in Australien und Neuseeland. Schauen Sie f\u00fcr weitere Sendungen aus Down Under vorbei. Schauen Sie sich auch unbedingt ein Wanderlust-Event in Down Under an!<\/em><\/p>\n

Die gr\u00f6\u00dften Weisheitstraditionen aller Zeiten haben lange verstanden, dass unsere tiefste Natur von Natur aus liebevoll, freundlich, kreativ und mitf\u00fchlend ist. Es ist das wahre Selbst, mit dem wir uns am meisten identifizieren und w\u00fcnschen, dass es mehr Zeit und mehr pr\u00e4sent w\u00e4re. Es ist der Aspekt von uns selbst, den wir lieben; die optimistische, freundliche, f\u00fcrsorgliche, geduldige, enthusiastische, gro\u00dfz\u00fcgige, sensible und weise Pers\u00f6nlichkeit. F\u00fcr die meisten findet jedoch die meiste Zeit ein gro\u00dfer Kampf in unseren K\u00f6pfen und Herzen statt. Es ist ein Kampf, pr\u00e4sent zu bleiben und sich unserer wahren Natur bewusst zu sein, inmitten der Flut von Negativit\u00e4t, die von dem illusorischen, \u00fcberheblichen, misstrauischen Zyniker in uns in unseren Verstand geschleudert wird.<\/p>\n

Der mentale Kampf<\/h3>\n

Die unausgesprochene Realit\u00e4t ist, dass der Verstand f\u00fcr die meisten wie ein Schlachtfeld ist. Wir sind in einem st\u00e4ndigen Tauziehen gefangen, das von Angst, Selbstzweifeln, Eifersucht, Vorurteilen, Sorgen, Bedauern, Scham, Schuldgef\u00fchlen, Entt\u00e4uschung, negativen Vergleichen, Zweifeln und Selbsthass angetrieben wird.<\/p>\n

Dieser folgende Kampf lastet schwer auf unserem Selbstvertrauen und entzieht uns unsere Lebenskraft, sodass wir oft unserem inneren Zyniker erliegen, im Namen der Sicherheit und des \u00dcberlebens. Manche Tage sind viel einfacher als andere, aber in den Momenten, in denen die negative Tirade dominiert, kann das Leben ein echter Kampf sein. Wir werden von Gef\u00fchlen \u00fcberw\u00e4ltigt; Angst, Frustration, Hoffnungslosigkeit, Trennung, Niedergeschlagenheit und im schlimmsten Fall Verzweiflung. Wenn wir uns \u00fcberfordert f\u00fchlen, ist unser Instinkt, uns zur\u00fcckzuziehen und\/oder etwas au\u00dferhalb von uns selbst daf\u00fcr verantwortlich zu machen.<\/p>\n

In unserem R\u00fcckzug suchen wir nach M\u00f6glichkeiten, uns von dieser Erfahrung zu tr\u00f6sten. Einige wenden sich Drogen, Alkohol und Sex zu, w\u00e4hrend andere viel essen (oder nicht genug), spielen, shoppen \u2026 Die Liste der Trostmittel l\u00e4sst sich beliebig fortsetzen.<\/p>\n

Als professioneller Meditationslehrer bin ich in die innere Realit\u00e4t von Menschen aus allen Lebensbereichen eingeweiht, darunter CEOs von Fortune 500-Unternehmen, Milliard\u00e4re, Profisportler, \u00c4rzte, Lehrer, Psychologen, M\u00fctter und V\u00e4ter. Was ich Ihnen sagen kann, ist, dass dieser Kampf jeden in unterschiedlichem Ausma\u00df betrifft und einen tiefgreifenden Einfluss auf unsere F\u00e4higkeit hat, zu wachsen und die beste Version von uns selbst zu sein.<\/p>\n

Warum wir uns so f\u00fchlen<\/h3>\n

Warum sind wir also so fragmentiert und von unserer angeborenen Natur des liebevollen, freundlichen und kreativen Mitgef\u00fchls getrennt? Warum f\u00e4llt es uns schwer, pr\u00e4sent zu bleiben? Warum werden wir vom Bedauern der Vergangenheit und der Sorge um die Zukunft beherrscht? Wovor f\u00fcrchten wir uns so sehr, das uns davon abh\u00e4lt, im gegenw\u00e4rtigen Moment frei und unschuldig zu sein und unsere tiefste Natur voll zum Ausdruck zu bringen?<\/p>\n

Kurz gesagt, es ist etwas, das wir von klein auf gelernt haben. Wir wurden in ein Paradigma der Sorge und Kontrolle indoktriniert. Wir wurden darauf trainiert, unsere Instinkte (intelligente Impulse unserer wahren Natur) zu ignorieren, und wir wurden angewiesen, auf einer intellektuellen Grundlage zu leben \u2013 indem wir rationales Denken auf der Grundlage von Informationen aus der Vergangenheit verwenden, um wahrscheinlichen Ergebnissen in der Zukunft zuvorzukommen.<\/p>\n

Wenn die Grundlage unserer Entscheidungsfindung auf Sorge und Kontrolle basiert, dann wird dies zum grundlegenden Modus, in dem wir agieren. Es erzeugt Misstrauen gegen\u00fcber uns selbst, den spontanen Ausdruck unserer wahren Natur und letztendlich unsere F\u00e4higkeit, authentisch zu sein. Das Misstrauen gegen\u00fcber uns selbst, unseren Instinkten und dem intelligenten Fluss des Lebens ist der Ausgangspunkt aller Probleme.<\/p>\n

Das Ergebnis ist ein interner Kampf, der geradezu l\u00e4hmend sein kann.<\/p>\n

Dies ist ein Kampf, mit dem die Menschheit konfrontiert ist, solange wir wissen. Die alten Weisheitstraditionen halten die Herausforderung, diesen Kampf zu \u00fcberwinden, f\u00fcr die gr\u00f6\u00dfte, wichtigste und dringendste. Es gibt ein altes Sprichwort: \u201eWie der Geist, so ist die Welt.\u201c Wenn die Welt voller Menschen ist, die sich selbst bek\u00e4mpfen, dann werden die Menschen der Welt miteinander k\u00e4mpfen. Wenn die Menschen aufh\u00f6ren, sich selbst zu bek\u00e4mpfen, dann h\u00f6ren die Menschen auf, sich gegenseitig zu bek\u00e4mpfen, und unsere wahre Natur setzt sich durch und formt unsere Gesellschaft.<\/p>\n

Die Werkzeuge f\u00fcr den Zugang zu unserer wahren Natur<\/h3>\n

Die gute Nachricht ist, dass diese wundervollen alten Traditionen sich der Entdeckung von Wegen und Mitteln verschrieben haben, mit denen wir den Kampf des Verstandes \u00fcberwinden und mit unserer tiefsten Natur der Liebe, Freundlichkeit, Kreativit\u00e4t und Mitgef\u00fchl eins werden k\u00f6nnen.<\/p>\n

Ein solches System kennen wir als Yoga: Die Wissenschaft der Vereinigung von Polarit\u00e4ten, um die Einheit unseres wahren Selbst, des ganzen Selbst, zu erfahren. Yoga besteht nicht nur aus K\u00f6rperhaltungen; es ist ein achtgliedriges System, dessen Herzst\u00fcck die Meditation ist.<\/p>\n

Der Grund, warum es das Herzst\u00fcck des Yoga ist, liegt darin, dass Meditation als Tor zur direkten Erfahrung unserer wahren Natur dient. Es ist die direkte Erfahrung von uns selbst, die das eigentliche Heilmittel f\u00fcr den Kampf in unserem Geist ist. Die Funktionsweise ist so einfach und elegant, wie es die Natur will. Wenn wir unseren Geist unserer tiefsten Natur aussetzen, wird er sofort beeindruckt. Wir erleben klare, koh\u00e4rente, geordnete Gedanken und Bewusstsein. Im Laufe der Zeit bei regelm\u00e4\u00dfiger \u00dcbung bleibt dieser Eindruck bestehen.<\/p>\n

Auch wenn der Geist auf diesen tieferen, ruhigeren Bewusstseinszustand zugreift, wird der K\u00f6rper auf nat\u00fcrliche Weise ruhiger und ruht tief. In diesem Ruhezustand beginnen wir uns von den Eindr\u00fccken der Vergangenheit (Indoktrinationen) zu erholen und beginnen uns mit dem zu identifizieren, was wir sind sind<\/em>im Gegensatz zu wer<\/em> wir denken wir sind. Der wissenschaftliche Begriff f\u00fcr diesen tief erholsamen Zustand ist die Entspannungsreaktion.<\/p>\n

Es war der Bericht von Millionen im Laufe der Jahrhunderte, dass es eine Erfahrung zu machen und zu erhalten gilt, die jedem zug\u00e4nglich ist, der es wagt, danach zu suchen. Es ist eine Erfahrung der Befreiung von den K\u00e4mpfen des Verstandes und der Angst, Selbstzweifel, Eifersucht, Vorurteile, Sorgen, Bedauern, Scham, Schuld, Entt\u00e4uschung, negativen Vergleichen, Zweifeln und Selbsthass. Es erfordert, dass wir uns jeden Tag Zeit nehmen, um anzuerkennen, dass das, was wir sind, Liebe, Kreativit\u00e4t und Mitgef\u00fchl sind, und Aktivit\u00e4ten zu praktizieren, die diese Natur n\u00e4hren und zum Vorschein bringen. Yoga, Asanas und Meditation sind gro\u00dfartige Ausgangspunkte.<\/p>\n

Probieren Sie es aus … Was haben Sie zu verlieren?
\u2014<\/p>\n

Jonni Pollard ist Mitbegr\u00fcnder und Gesch\u00e4ftsf\u00fchrer von 1 Giant Mind und ein international anerkannter Meditationslehrer, der sein Leben der Weitergabe des Wissens einiger der gro\u00dfen lebenden Meister unserer Zeit gewidmet hat. Er ist darauf spezialisiert, die Kunst zu lehren, das Potenzial des Geistes zu verwirklichen, um ein m\u00f6glichst innovatives und erf\u00fclltes Leben zu f\u00fchren.<\/em> 1 Giant Mind ist eine gemeinn\u00fctzige Organisation, die sich der Bereitstellung von \u201eLearn to Meditate\u201c-Programmen und -Ressourcen verschrieben hat, um die negativen Auswirkungen von Stress zu bek\u00e4mpfen und Gesundheit und Wohlbefinden zu steigern. Sie bieten \u00fcber ihre kostenlose App ein 30-t\u00e4giges Meditationsprogramm an.<\/em><\/p>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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