{"id":37416,"date":"2022-06-13T19:16:16","date_gmt":"2022-06-14T03:16:16","guid":{"rendered":"https:\/\/zauber-magie.de\/meditationsressourcen-kostenlose-gefuhrte-online-meditationen-2\/"},"modified":"2022-06-13T19:16:16","modified_gmt":"2022-06-14T03:16:16","slug":"meditationsressourcen-kostenlose-gefuhrte-online-meditationen-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zauber-magie.de\/meditationsressourcen-kostenlose-gefuhrte-online-meditationen-2\/","title":{"rendered":"Meditationsressourcen: Kostenlose gef\u00fchrte Online-Meditationen"},"content":{"rendered":"<div>\n<p>Dieser Beitrag ist Teil der 28-t\u00e4gigen Run-Yoga-Meditate-Challenge von Wanderlust und MyFitnessPal.  Egal, ob Sie neu bei einer (oder allen drei!) dieser Aktivit\u00e4ten sind, nehmen Sie an uns teil, um in weniger als einem Monat einen ges\u00fcnderen Geist und K\u00f6rper zu erlangen.<\/p>\n<p>W\u00e4hrend der gesamten Herausforderung bitten wir Sie, je nach Tag zwischen 5 und 20 Minuten zu meditieren.  Nachfolgend finden Sie einige gef\u00fchrte Online-Meditationen, die Ihnen beim Aufbau Ihrer Meditationspraxis helfen k\u00f6nnen.  Insbesondere wenn Sie neu in dieser Praxis sind, empfehlen wir Headspace als gro\u00dfartige gef\u00fchrte Einf\u00fchrung in die Meditation.<\/p>\n<h3>Artikel auf &#8211;<\/h3>\n<h3>Audio-Podcasts (von 1 Min. bis 20 Min.+)<\/h3>\n<h3>Anwendungen<\/h3>\n<\/p>\n<p><em>Foto von Christen Vidanovic<\/em><\/p>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dieser Beitrag ist Teil der 28-t\u00e4gigen Run-Yoga-Meditate-Challenge von Wanderlust und MyFitnessPal. Egal, ob Sie neu bei einer (oder allen drei!) dieser Aktivit\u00e4ten sind, nehmen Sie an uns teil, um in weniger als einem Monat einen ges\u00fcnderen Geist und K\u00f6rper zu erlangen. W\u00e4hrend der gesamten Herausforderung bitten wir Sie, je nach Tag zwischen 5 und 20 &#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37416"}],"collection":[{"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=37416"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37416\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=37416"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=37416"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=37416"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}